郭敏

中圖分類號：G846 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-000-01

摘 要 技術(shù)創(chuàng)新是我國乒乓球運(yùn)動長期處于世界領(lǐng)先水平的重要原因，通過技術(shù)原理對近年發(fā)展起來并在實(shí)踐中不斷得到運(yùn)用的反手側(cè)擰新技術(shù)進(jìn)行應(yīng)用性的分析。乒乓球臺內(nèi)球具有球短離網(wǎng)近的特點(diǎn)，許多運(yùn)動員都喜歡發(fā)臺內(nèi)短球和采用擺短來控制對方，而反手臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)運(yùn)用特殊的原理很好的解決了這個問題，而且還反客為主擁有進(jìn)攻優(yōu)勢，這一技術(shù)使乒乓球又進(jìn)入一個全新的領(lǐng)域。通過對反手側(cè)擰技術(shù)的應(yīng)用分析，以期為運(yùn)動技術(shù)的改進(jìn)和提高提供理論參考。

關(guān)鍵詞 乒乓球 側(cè)擰技術(shù) 應(yīng)用

臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)不僅是目前風(fēng)靡世界乒壇的最先進(jìn)的一項(xiàng)臺內(nèi)球進(jìn)攻技術(shù)，更是近年發(fā)展起來并在實(shí)踐中得到運(yùn)用的技術(shù)。它不僅能拉出側(cè)拐的上旋球，還可以制造飄忽的側(cè)旋球。臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)能保證運(yùn)動員全方位的全臺進(jìn)攻，繼而掌握主動性和形成優(yōu)勢局面進(jìn)入相持階段，因此，對于前三板有技術(shù)優(yōu)勢和相持打法為主的運(yùn)動員來說，臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)的合理運(yùn)用可以為贏得整個比賽打下更為良好的基礎(chǔ)。反手臺內(nèi)擰接發(fā)球技術(shù)是一種比搓球擺短更為先進(jìn)和有效的接發(fā)球技術(shù)，這一技術(shù)的先進(jìn)性主要體現(xiàn)在：反手?jǐn)Q拉臺內(nèi)球弧線低、速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，這會給對手的接球造成難度，從而能夠?yàn)樽约合乱话宓膩砬驙幦≈鲃?，甚至可以擰拉直接得分，這就給對手的心理造成壓力，自己更好的掌握比賽的主動。因此，通過對反手?jǐn)Q球技術(shù)的應(yīng)用分析，探討如何提反手側(cè)擰技術(shù)的方法具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

成都體育學(xué)院運(yùn)動系乒乓球?qū)＿x學(xué)生。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法：根據(jù)研究內(nèi)容查閱中文圖書期刊、中外文數(shù)據(jù)庫、電子文獻(xiàn)、國家體育總局、省市體育局網(wǎng)站等，搜集了有關(guān)反手臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)方面的論文以及乒乓球技術(shù)分析方面的文獻(xiàn)、課題研究，了解了目前我國關(guān)于臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)的研究現(xiàn)狀，存在問題和發(fā)展趨勢，并形成文獻(xiàn)綜述，總結(jié)出本研究能參考的理論和結(jié)論，用于本研究的分析中。

2.錄像觀察法：對知名運(yùn)動員比賽錄像進(jìn)行觀察。

3.理論分析法：對相關(guān)材料進(jìn)行整理、分析，從而指導(dǎo)運(yùn)動員更合理有效的運(yùn)用此技術(shù)，為臺內(nèi)反手側(cè)擰動作技術(shù)在比賽中的應(yīng)用提供客觀的理論依據(jù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）特殊的“S”型引拍

反手臺內(nèi)側(cè)擰球技術(shù)的揮拍路線不同于一般臺內(nèi)攻球技術(shù)的揮拍路線。在引拍時，運(yùn)動員先步法移動到位，重要的是抬高肘部，使前臂下垂，手腕向外擰，幾乎呈現(xiàn)出“S”型的引拍動作。

（二）揮拍的瞬時速度

我們知道，物體在由靜變動，由動變快的過程中，其速度總是表現(xiàn)為漸進(jìn)的增加。在速度增加快慢相同的情況下，加速距離越長，球拍所能達(dá)到的瞬時速度也越大，反之則越小。因此，只有充分保證加速距離有足夠的長度，才能加快擊球瞬間的速度。反手臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)動作的揮拍軌跡是一個類似于半橢圓彎曲形狀的揮拍弧線，這個弧線是沿著球的外表而向側(cè)向前方走了一個“L”型。

（三）臺內(nèi)球反手側(cè)擰技術(shù)的基本原理和主要技術(shù)難點(diǎn)

增加揮拍距離。側(cè)擰球的揮拍路線的距離要大于一般臺內(nèi)球的揮拍路線距離。物體運(yùn)動是由靜變動，由動變快的一個過程，其速度總是表現(xiàn)為逐漸增加的形式。在速度增加的情況下加速距離越長，球拍所能達(dá)到的瞬時速度也就越快。而加速度距離越短，球拍所能達(dá)到的瞬時速度就慢。因此，要加快擊球瞬間的速度，就必須保證加速距離有足夠的長度。

（四）臺內(nèi)球反手側(cè)擰技術(shù)所存在的問題

做好反手?jǐn)Q拉技術(shù)，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一、準(zhǔn)確判斷來球的旋轉(zhuǎn)、弧線、落點(diǎn)，時機(jī)把握好，調(diào)整好拍形，同時掌握好擊球的節(jié)奏果斷出手。第二、注意反手?jǐn)Q拉回球的速度、落點(diǎn)、弧線。一般擰拉時弧線低、速度快、落點(diǎn)角度大。第三、擰拉后與第四板球的銜接非常重要。

1.運(yùn)用側(cè)擰技術(shù)擊球時，上步太慢。在上步接球的時候上步普遍比較慢，在接來球時都是先動手，把身體的重心落在后面，身體離來球比較遠(yuǎn)，身體和腰腹部都很難用上力，以致出現(xiàn)很多接球失誤。

2.運(yùn)用側(cè)擰技術(shù)時的不合理性和盲目性。在比賽當(dāng)中，運(yùn)動員在接臺內(nèi)短球的時候不是每一個球都運(yùn)用側(cè)擰技術(shù)。就算是能用也是技術(shù)難度相當(dāng)高的。如果經(jīng)常運(yùn)用側(cè)擰技術(shù)，對手逐漸習(xí)慣，就會失去運(yùn)用側(cè)擰技術(shù)的意義。一般運(yùn)用側(cè)擰技術(shù)擊球，擊球點(diǎn)就是最高點(diǎn)，當(dāng)球在最高點(diǎn)時，揮拍的方向基本是向前；當(dāng)錯過最高點(diǎn)時，球已經(jīng)開始往下落，必須多打摩擦球，才能造成一定的弧線，揮拍的方向才能向上一些。

3.反手側(cè)擰技術(shù)的技術(shù)要領(lǐng)。從乒乓球運(yùn)行規(guī)律中，我們知道：在拍形不變的情況下，撞擊力越大，乒乓球飛行的距離越長，弧線越低；摩擦力越大，球就越近網(wǎng)，這就要求我們必須制造一個好的弧線來越過球網(wǎng)，使球沿著一個向上向前上的軌跡越過球網(wǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1] 郭學(xué)眾.乒乓球臺內(nèi)反手側(cè)拉技術(shù)分析[J].寶雞文理學(xué)院學(xué)報（社會科學(xué)版）.2006.102（02）：55-58.

[2] 程琳.對乒乓球臺內(nèi)反手?jǐn)Q拉接發(fā)球技術(shù)的研究[J].北京體育報.2014.33（25）：1-15.

[3] 鄭海波.第50屆世乒賽男子團(tuán)體賽張繼科反手接發(fā)球技術(shù)的分析研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報.2011.38（06）：72-76.

[4] 翟洪軍，李振彪，趙衛(wèi)濱.張繼科右2/3臺反手側(cè)擰接發(fā)球技術(shù)效果研究[J].山東體育學(xué)院學(xué)報.2013.12（02）：67-72.

[5] 江小燕，趙坤.關(guān)于張繼科反手?jǐn)Q拉技術(shù)在接發(fā)球中的應(yīng)用價值與探討[J].科技信息.2011.47（22）：102-105.

[6] 石小娟.對王皓在第49屆世乒賽男團(tuán)比賽中反手臺內(nèi)側(cè)擰技術(shù)的分析與思考[J].世界乒乓.2011.37（04）：29-33.