楊志紅

[摘 ? 要] 新課程改革的推進(jìn)對(duì)高中體育教師提出了更高的要求。在新課程改革的進(jìn)程中，高中體育教師如何因材施教，如何使體育課堂教學(xué)能夠充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識(shí)和體育鍛煉的興趣，滿足學(xué)生的個(gè)性需求和發(fā)展的要求，就成了亟待解決的問題。筆者通過細(xì)致的調(diào)查研究和充分思考，結(jié)合自己的高中體育教學(xué)實(shí)踐工作，對(duì)如何改進(jìn)高中體育課堂教學(xué)進(jìn)行了分析闡述。

[關(guān)鍵詞] 高中體育;課堂教學(xué);自主選擇性;教學(xué)效率

體育在小學(xué)和初中這兩個(gè)基礎(chǔ)教育階段就是必修課，學(xué)生進(jìn)入高中階段，已經(jīng)掌握了一些體育基礎(chǔ)知識(shí)，具備了一定的體育技能。但是高中階段的體育課內(nèi)容和小學(xué)、初中有很大的不同，而且高中學(xué)生的生理和心理成熟度都較高，所以也會(huì)對(duì)高中體育課堂教學(xué)提出更高的要求。高中學(xué)生已經(jīng)能夠掌握很多的體育動(dòng)作和技術(shù)，而且他們的自主意識(shí)比小學(xué)、初中階段更強(qiáng)，會(huì)有意識(shí)地選擇自己喜歡的體育課程內(nèi)容來學(xué)習(xí)。但是高中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)還不夠清晰，他們往往很難全面正確地看待體育學(xué)習(xí)，有時(shí)做出的選擇和決定不夠理性?；诟咧袑W(xué)生這一特點(diǎn)，高中體育教師在教學(xué)中需要正確引導(dǎo)學(xué)生，合理安排教學(xué)內(nèi)容，以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展為目標(biāo)，為學(xué)生的健康和幫助他們形成終身體育習(xí)慣打下良好的基礎(chǔ)。

一、轉(zhuǎn)變學(xué)生的觀念，變“要我練”為“我要練”

1.提高學(xué)生對(duì)于高中體育課重要性的認(rèn)識(shí)

高中階段的學(xué)生面臨著人生中最重要的一次考試——高考，因此大部分學(xué)生都把文化課學(xué)習(xí)當(dāng)成自己最重要的任務(wù)，沒有意識(shí)到或忽視了體育課的重要性。面對(duì)高考，高中生確實(shí)應(yīng)該以學(xué)好文化課為主要目的。但俗話說“身體是革命的本錢”，如果沒有健康的身體，又怎么能夠保證有足夠的精力投身到文化課的學(xué)習(xí)當(dāng)中去呢？新課程改革的推進(jìn)，讓高中體育教學(xué)也有了明確的新要求：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)原則，不能進(jìn)行機(jī)械的技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)或者是超出學(xué)生負(fù)荷的體育運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生擁有良好的體能和健康的體魄。要實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，學(xué)生只有采用健康科學(xué)的鍛煉方法進(jìn)行持之以恒的鍛煉。對(duì)于高中生而言，最直接有效地鍛煉自己體魄的機(jī)會(huì)就是在體育課上。學(xué)生對(duì)高中體育課的重要性認(rèn)識(shí)不夠，無疑會(huì)妨礙他們擁有健康的身體。

2.糾正學(xué)生偏愛一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的觀念和習(xí)慣

在高中階段的體育鍛煉中，很多學(xué)生都存在這樣一種情況：偏愛某一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在體育課上只想著提高該項(xiàng)目的能力，因而缺乏對(duì)其他項(xiàng)目的訓(xùn)練。部分這樣的學(xué)生往往是一些體育素質(zhì)比較好的學(xué)生，他們?cè)谧约浩珢鄣倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上已經(jīng)具備一定的水平，但還是有些欠缺，因此特別想繼續(xù)提高這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的水平，于是想每節(jié)課都練習(xí)這一個(gè)項(xiàng)目。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師可以針對(duì)他們的心理對(duì)癥下藥，多采取肯定、鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)，以及加強(qiáng)對(duì)其傳授科學(xué)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)相結(jié)合的方法，來糾正他們的觀念?？梢詮倪@幾個(gè)方面來入手：第一，學(xué)生在練習(xí)他所偏愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，教師可以肯定和表?yè)P(yáng)他的努力，同時(shí)也要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)告訴他全方位的練習(xí)對(duì)于提高他喜歡的這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要性。比如有些學(xué)生非常喜歡踢足球，教師就可以引導(dǎo)他：“你的足球踢得很不錯(cuò)，但是，如果你能夠再練習(xí)一下你的奔跑和反應(yīng)速度，那么你的球技一定會(huì)有更大的提升和進(jìn)步?！痹谶@樣的引導(dǎo)下，學(xué)生就會(huì)意識(shí)到全面練習(xí)的重要性，因而自然會(huì)對(duì)能提高奔跑速度和反應(yīng)速度的項(xiàng)目更感興趣，也會(huì)更投入地進(jìn)行這些項(xiàng)目的練習(xí)。第二，在進(jìn)行各方面的素質(zhì)練習(xí)時(shí)，教師可以讓這些學(xué)生演示，并且在全班學(xué)生面前說這個(gè)同學(xué)之所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)表現(xiàn)得這么出色，就是因?yàn)樗J(rèn)真地進(jìn)行了這些訓(xùn)練，從而激發(fā)所有學(xué)生對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。

二、調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)練習(xí)

在傳統(tǒng)的體育課堂教學(xué)中，為了讓每個(gè)學(xué)生達(dá)標(biāo)，通過教學(xué)考核，大部分教師都會(huì)把體育課上成專業(yè)訓(xùn)練課，把這些普通高中學(xué)生當(dāng)成專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來進(jìn)行訓(xùn)練。比如為了讓學(xué)生1000米跑合格，教師就要求他們繞著操場(chǎng)一圈圈地拼命跑。一堂體育課上下來，學(xué)生疲憊不堪，怨聲載道，導(dǎo)致很多學(xué)生一提起上體育課就非常反感，對(duì)體育的興趣更是無從談起。因此要想讓學(xué)生真心愛上體育課，教師就必須深入研究新課程標(biāo)準(zhǔn)，調(diào)整課堂結(jié)構(gòu)，精心設(shè)計(jì)各個(gè)項(xiàng)目的練習(xí)。

1.設(shè)計(jì)有針對(duì)性的練習(xí)

一堂完整的體育課大致可分為三個(gè)部分：準(zhǔn)備環(huán)節(jié)、基本練習(xí)環(huán)節(jié)和結(jié)束部分?；揪毩?xí)環(huán)節(jié)是一堂體育課的主要內(nèi)容，教師在安排時(shí)，應(yīng)該選擇有針對(duì)性的練習(xí)項(xiàng)目。比如基本練習(xí)環(huán)節(jié)是身體素質(zhì)練習(xí)，教師就應(yīng)該選擇諸如舉啞鈴、臥推、引體向上等訓(xùn)練活動(dòng)作為主要內(nèi)容。在學(xué)生基本掌握了這些訓(xùn)練項(xiàng)目的技巧之后，教師可以在第三部分——結(jié)束環(huán)節(jié)讓學(xué)生進(jìn)行自主選擇性的練習(xí)，選擇自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。

2.采取多種方式提高教學(xué)效果

為了避免學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)內(nèi)容感到厭煩，教師可以采取多種形式來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，比如：設(shè)計(jì)一些與學(xué)習(xí)內(nèi)容有關(guān)的小游戲、比賽等，讓學(xué)生在這些充滿趣味的活動(dòng)中掌握相關(guān)的體育知識(shí)，使教學(xué)效率得到提高。同時(shí)，教師要根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)，適當(dāng)?shù)靥岣呋蛘呓档蛯?duì)他們的要求，如果學(xué)生永遠(yuǎn)達(dá)不到教師的要求或者很容易就達(dá)到教師的要求，那么這些學(xué)生就很容易對(duì)練習(xí)失去興趣。所以，教師一定要因材施教，使學(xué)生通過努力都能夠感受到成功的喜悅，從而使學(xué)生保持持久的學(xué)習(xí)興趣。

三、創(chuàng)設(shè)寬松和諧的氛圍，發(fā)揮學(xué)生主體作用

教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)新課程標(biāo)準(zhǔn)，并努力改進(jìn)自己的教學(xué)，使自己的教學(xué)符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求。不要過分追求學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作是否規(guī)范精確，而是要讓學(xué)生在體育課上充分發(fā)展自己的個(gè)性，真正發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用。

高中生特別想在學(xué)習(xí)過程中體現(xiàn)自身的價(jià)值，所以，教師要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松和諧的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生有一個(gè)能夠展現(xiàn)自己的平臺(tái)。在課堂上，教師和學(xué)生可以相互交流、探討和學(xué)習(xí)，這既促進(jìn)了生生之間的互動(dòng)、師生之間的交流，又鍛煉了學(xué)生獨(dú)立思考、自我實(shí)踐的能力。同時(shí)，在教師和學(xué)生的互動(dòng)交流過程中，教師也會(huì)發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生不同的閃光點(diǎn)。同一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)生也會(huì)有不同的認(rèn)識(shí)和不同的創(chuàng)新，所以，在每一堂體育課上，教師都會(huì)收獲到不同的驚喜。因此，教師和學(xué)生可以在這樣的氛圍中暢通地交流，讓學(xué)生真正感受到體育運(yùn)動(dòng)的快樂所在。

隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步和科技的飛速發(fā)展，現(xiàn)代體育教學(xué)的形式也變得豐富起來，電視、電影、網(wǎng)絡(luò)、圖片等，都能讓學(xué)生輕松地了解各種體育知識(shí)。因此，教師可以讓學(xué)生在體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)中根據(jù)自己的認(rèn)識(shí)各抒己見，再在實(shí)踐課上深入理解這些理論。同時(shí)，在傳授運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力。隨著新課程改革的不斷推進(jìn)，體育課程的教學(xué)也更關(guān)注學(xué)生的情感、意志、個(gè)性等心理素質(zhì)，作為高中體育教師，更要不斷地提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，豐富自己的教學(xué)內(nèi)容，深入學(xué)生，了解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，發(fā)揮他們?cè)诮虒W(xué)中的主體作用，提高體育課堂教學(xué)效率。

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責(zé)任編輯 萬永勇