摘 要：“元認(rèn)知”策略是指有關(guān)認(rèn)知（即學(xué)習(xí)）過(guò)程的知識(shí)，元認(rèn)知策略對(duì)于高校外語(yǔ)學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的指導(dǎo)體現(xiàn)在將計(jì)劃、監(jiān)控、評(píng)估、調(diào)適等方法貫穿于認(rèn)知和習(xí)得的全過(guò)程，凸顯外語(yǔ)學(xué)習(xí)者的自我管理和自我調(diào)整，最終達(dá)成主動(dòng)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的目的。

關(guān)鍵詞：外語(yǔ)學(xué)習(xí);元認(rèn)知策略;主動(dòng)學(xué)習(xí);自主學(xué)習(xí)

外語(yǔ)學(xué)習(xí)對(duì)于語(yǔ)言學(xué)習(xí)者說(shuō)來(lái)是掌握除母語(yǔ)外的語(yǔ)言知識(shí)。語(yǔ)言的功能是進(jìn)行人際間的溝通交流，無(wú)疑，學(xué)習(xí)外語(yǔ)的目的也就自然成為了能夠進(jìn)行跨民族跨地域跨國(guó)度的人際間的溝通交流。外語(yǔ)學(xué)習(xí)之初，乃至外語(yǔ)學(xué)習(xí)的全過(guò)程對(duì)于學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，被母語(yǔ)的習(xí)慣思維干擾是在所難免的，那么，就必須采用相應(yīng)的能夠抗母語(yǔ)干擾，提高外語(yǔ)學(xué)習(xí)效率的相應(yīng)對(duì)策，而“元認(rèn)知”策略即是一種有利于外語(yǔ)學(xué)習(xí)者提高學(xué)習(xí)效率的一種對(duì)策。

1 “元認(rèn)知”策略對(duì)于語(yǔ)言學(xué)習(xí)效率的分析

1.1 “元認(rèn)知”策略的內(nèi)涵

何為“元認(rèn)知”策略？所謂“元認(rèn)知”策略概言之，即指有關(guān)認(rèn)知（即學(xué)習(xí)）過(guò)程的知識(shí)，元認(rèn)知策略對(duì)于高校外語(yǔ)學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率的指導(dǎo)體現(xiàn)在將計(jì)劃、監(jiān)控、評(píng)估、調(diào)適等方法貫穿于認(rèn)知和習(xí)得的全過(guò)程，凸顯于外語(yǔ)學(xué)習(xí)者的自我管理和自我調(diào)整，最終達(dá)成主動(dòng)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的目的。略略細(xì)品之，“元認(rèn)知”策略對(duì)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)者的最大益處是有助于提高學(xué)生管理和支配自己學(xué)習(xí)的能力，做自己學(xué)習(xí)過(guò)程的主人，在整個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中不陷于被動(dòng)，能夠?qū)W(xué)習(xí)置于有計(jì)劃、有目的、有方法的不斷調(diào)適的過(guò)程中，不是被動(dòng)地被教育者掌控，不是盲從地選用他人的方法，也不至于因?yàn)楸粚W(xué)習(xí)的盲動(dòng)和學(xué)習(xí)效果的意識(shí)不佳而產(chǎn)生過(guò)分的焦慮心理。

1.2 以“元認(rèn)知”策略的訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)學(xué)習(xí)者實(shí)現(xiàn)主動(dòng)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)

策略訓(xùn)練（strategy training）是近些年來(lái)應(yīng)用語(yǔ)言學(xué)界熱議的課題，研究者普遍認(rèn)為，策略的選擇對(duì)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率很重要，每個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)能力都有所差別，策略的選擇可照顧到這些差別，使學(xué)習(xí)者能夠在重視學(xué)習(xí)策略的基礎(chǔ)上，有意識(shí)地確定自己的學(xué)習(xí)策略，揚(yáng)長(zhǎng)避短地進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，進(jìn)入“我愿意學(xué)習(xí)”，“我要這樣學(xué)習(xí)”的狀態(tài)。簡(jiǎn)言之，學(xué)生能在自我學(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)計(jì)劃、監(jiān)控和評(píng)估這三大環(huán)節(jié)自負(fù)其責(zé)。OMalley&Chamot根據(jù)認(rèn)知學(xué)習(xí)理論把學(xué)習(xí)者策略分成三種類型：元認(rèn)知策略（metacognitive strategies），認(rèn)知策略（cognitive strategies）和社會(huì)情感策略（social-affective strategies），在進(jìn)行縝密分析的基礎(chǔ)上，認(rèn)為在這樣三種類型的學(xué)習(xí)策略中，“元認(rèn)知”策略是最具有提供學(xué)習(xí)效率的價(jià)值的，最應(yīng)該被學(xué)習(xí)者注意和采用。筆者贊同這樣的分析，因?yàn)閺耐庹Z(yǔ)教學(xué)實(shí)踐看，最能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的策略是最為有效的策略，“元認(rèn)知”策略是啟發(fā)和幫助學(xué)習(xí)者自主建構(gòu)學(xué)習(xí)過(guò)程管理的策略，有“量身定做”的性質(zhì)，從學(xué)生自身情況出發(fā)的學(xué)習(xí)策略必定能最有效地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。

2 “元認(rèn)知”策略訓(xùn)練的方法及其應(yīng)該注意的事項(xiàng)

2.1 “元認(rèn)知”策略訓(xùn)練的一般性方法

在推介外語(yǔ)學(xué)習(xí)要重視和使用“元認(rèn)知”策略的語(yǔ)言學(xué)者包括外語(yǔ)教師看來(lái)，學(xué)生在外語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)于“元認(rèn)知”策略的使用觀念和方法需要訓(xùn)練和強(qiáng)化。首先，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)“元認(rèn)知”策略是什么，包括哪些環(huán)節(jié)，怎樣正確使用。對(duì)于學(xué)生采用“元認(rèn)知”策略的方法亦需要訓(xùn)練。Oxford根據(jù)多年的外語(yǔ)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)出7個(gè)步驟的訓(xùn)練模式，1OMalley&Chamot提出了包括4個(gè)步驟的訓(xùn)練模式，Cohen提出了5個(gè)步驟的訓(xùn)練模式，無(wú)論哪一種訓(xùn)練模式都有其合理性。以5個(gè)步驟的訓(xùn)練模式的解析為例，這5個(gè)步驟為：教師對(duì)可能有用的策略進(jìn)行描述、示范并舉例說(shuō)明;基于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)引出更多的策略;引導(dǎo)學(xué)生對(duì)策略進(jìn)行討論;鼓勵(lì)學(xué)生練習(xí)使用各種策略;把各種策略有針對(duì)性地融入完成語(yǔ)言學(xué)習(xí)任務(wù)的過(guò)程中。由此可見(jiàn)，教師是學(xué)生采用這種學(xué)習(xí)策略的引路人，教師首先要注意到這種學(xué)習(xí)策略，能夠有意識(shí)地訓(xùn)練學(xué)生運(yùn)用這種學(xué)習(xí)策略。那么，有理由要求高校外語(yǔ)教師在教學(xué)過(guò)程中不能囿于自己的思維定式和方法定式，要解放思想，要堅(jiān)持以學(xué)生為本，將這種策略交付給學(xué)生。

2.2 “元認(rèn)知”策略訓(xùn)練需要教師的指導(dǎo)

中南大學(xué)外語(yǔ)學(xué)院彭金定老師在進(jìn)行“學(xué)習(xí)者自主”問(wèn)題研究中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們很歡迎自主學(xué)習(xí)的概念，他們希望獲得有助于自主學(xué)習(xí)的幫助，但他們不喜歡將自主學(xué)習(xí)變成“口頭化”和“形式化”。那么，就“元認(rèn)知”策略訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，教師的指導(dǎo)固然重要，但更重要的是要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓他們真正認(rèn)識(shí)到這種學(xué)習(xí)策略的本質(zhì)，能夠結(jié)合自身學(xué)習(xí)的情況采用這種學(xué)習(xí)策略。

清華大學(xué)外語(yǔ)系紀(jì)康麗老師對(duì)“元認(rèn)知”策略訓(xùn)練的研究結(jié)果分析中認(rèn)為，“元認(rèn)知”策略鍛煉了學(xué)生的自學(xué)能力，增強(qiáng)了他們管理自己學(xué)習(xí)的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)了從“以老師為中心”向“以學(xué)生為中心”的教學(xué)方法的轉(zhuǎn)變。那么，這種轉(zhuǎn)變是來(lái)自于學(xué)生的，也是來(lái)自于教師的，教師要堅(jiān)持對(duì)學(xué)生進(jìn)行“元認(rèn)知”策略訓(xùn)練，在教學(xué)過(guò)程中以這種方法來(lái)改變自己的教法，讓學(xué)生能夠扎扎實(shí)實(shí)和充分有效地利用這種策略，不至于因?yàn)榻處煂?duì)待這項(xiàng)策略的忽冷忽熱而使之被淡化。

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作者簡(jiǎn)介：

趙冰（1981-）女，吉林長(zhǎng)春人，北華大學(xué)師范分院講師，本科，研究方向：英語(yǔ)文學(xué)、英語(yǔ)教學(xué)。