張譙寧

【摘要】網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在給大學(xué)生提供便捷的交流平臺、及時收集到所需信息的同時，也使自制力差的高職大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)，給高職大學(xué)生造成了生理、心理、行為等方面的不良影響。本文對大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)問題原因進行分析，試提出解決大學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)問題的對應(yīng)措施，有效避免網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的不良影響。

【關(guān)鍵詞】高職大學(xué)生 網(wǎng)癮 管理

網(wǎng)絡(luò)以它特有的優(yōu)勢滲透到了我們?nèi)粘Ｉ畹拿總€角落，正在改變我們的工作、學(xué)習(xí)和思維方式。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)使用者中最活躍的群體，一方面，學(xué)生可以從網(wǎng)絡(luò)中獲取信息、學(xué)習(xí)知識，另一方面，伴隨著網(wǎng)絡(luò)推廣和網(wǎng)絡(luò)套餐營運模式更新，網(wǎng)絡(luò)的負面效應(yīng)日益突顯，使高職大學(xué)生思想政治教育工作者所面臨的一項重要課題。

一、網(wǎng)絡(luò)成癮基本內(nèi)涵

“網(wǎng)癮”又稱“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，英文簡稱為IAD（Internet Addiction Disorder）。按照世界衛(wèi)生組織定義，所謂網(wǎng)絡(luò)成癮癥，是指由于過度地使用網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。由于沉溺于網(wǎng)絡(luò)世界，導(dǎo)致學(xué)生個體明顯生理的、心理的和社會功能的嚴重損害。

二、高職生網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

（一）對學(xué)業(yè)的負面影響

青少年處于大腦是最活躍的時候，有網(wǎng)癮的高職生手機上網(wǎng)主要是打游戲或聊天，由于他們癡迷網(wǎng)絡(luò)，導(dǎo)致聽課不能集中精力， 抄襲作業(yè)，成績下滑，甚至逃課、逃學(xué)，嚴重者厭學(xué)、輟學(xué)。

（二）對身體健康的負面影響

每個人時間是有限的，當(dāng)他們網(wǎng)絡(luò)使用時間過長，自然排擠其他日常生活時間，特別睡眠及用餐時間。這些網(wǎng)癮者為增加上網(wǎng)時間、提高滿足感，必然會剝奪正常作息時間進行網(wǎng)絡(luò)活動，從而對身體健康造成不良影響。

（三）對情感的負面影響

由于網(wǎng)絡(luò)的依賴乃至于迷戀，使高職生人際交往時間減少，他們熱衷虛擬的人際關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)只是以程式化的方式展示和傳遞信息，高職生無法體驗與感受面對面交流的情感色彩，很難形成現(xiàn)實生活中的真實、可信、安全可靠的人際關(guān)系。

（四）對人格的負面影響

網(wǎng)絡(luò)能強化高職生的自我意識，也能導(dǎo)致高職大學(xué)生生自我意識膨脹。網(wǎng)絡(luò)的虛擬性、匿名性性使可以高職生在行為上表現(xiàn)出較大的放縱性。

三、網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)形式

（一）網(wǎng)絡(luò)游戲成癮

玩游戲是大學(xué)生上網(wǎng)的首選目的。網(wǎng)絡(luò)游戲本身的趣味性和挑戰(zhàn)性滿足了高職大學(xué)生的競爭和宣泄泄的心理需要，這些癮者把大量時間、金錢和精力花費在游戲之中，希望在網(wǎng)絡(luò)游戲中實現(xiàn)自己的價值，獲得成就感，他們經(jīng)常是樂此不疲，廢寢忘食。由于長期沉溺網(wǎng)吧，導(dǎo)致不良的作息與飲食習(xí)慣，嚴重摧殘了大學(xué)生的身體健康。

（二）網(wǎng)絡(luò)色情成癮

當(dāng)前青少年的性教育比較滯后，然而高職大學(xué)生生理上趨于成熟，但性心理卻極不成熟，對性知識了解得很少，對性存在著強烈的神秘感。

（三）網(wǎng)絡(luò)交友成癮。網(wǎng)友是被認為目前最為有趣的一種交往方式。大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)聊天足不出戶就可以結(jié)交各地的朋友，以虛擬的人際關(guān)系取代了現(xiàn)實生活中的正常交往。網(wǎng)絡(luò)交際成癮者，他們在現(xiàn)實生活中性格內(nèi)向，人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，然而網(wǎng)絡(luò)的隱蔽性恰恰迎合了一些大學(xué)生的心理，他們在網(wǎng)絡(luò)上尋求知音，表達心聲。

（四）程序性網(wǎng)絡(luò)成癮

一部分成癮患者往往認為自己能成為一流的游戲和計算機程序設(shè)計高手，他們對計算機程序知識特別感興趣，沉溺于電腦程序，特別是黑客技術(shù)。他們超乎尋常地?zé)嶂杂趧?chuàng)建和發(fā)布個人網(wǎng)頁等，在網(wǎng)路世界里為所欲為，把破解別人的密碼、摧毀別人的網(wǎng)站當(dāng)作是一種樂趣。

四、防治高職生網(wǎng)癮的策略

（一）引導(dǎo)高職生對網(wǎng)絡(luò)的正確認識。網(wǎng)絡(luò)已成為現(xiàn)代社會不可或缺的交流、學(xué)習(xí)、資訊和消遣平臺，高職生在網(wǎng)絡(luò)上正常交友、學(xué)習(xí)和游戲，對于收集信息、促進成長和宣泄情緒都是有幫助的。要正確區(qū)分“使用網(wǎng)絡(luò)”和“網(wǎng)絡(luò)成癮”的不同，只要在正常的范圍內(nèi)，都可以視作是正常的需要，就沒有必要進行干涉。只有過度使用網(wǎng)絡(luò)，影響學(xué)習(xí)和生活，才構(gòu)成“網(wǎng)絡(luò)成癮”。輔導(dǎo)員應(yīng)該通過預(yù)防教育引導(dǎo)高職生認識網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致網(wǎng)癮以及網(wǎng)癮的危害，使學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)，有效發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)的積極作用，把高職生的主要精力集中到健康的方向上來。

（二）轉(zhuǎn)變家庭教育模式。父母的對子女溫暖關(guān)懷是高職大學(xué)生形成成健全的人格重要因素，對于有網(wǎng)癮的高職生，應(yīng)列入家庭治療計劃，讓網(wǎng)絡(luò)成癮者的父母意識到教養(yǎng)方式和家庭功能中存在的問題，引導(dǎo)他們的父母改變其教養(yǎng)方式，完善家庭功能。家長也要注重對自己的教養(yǎng)方式，并進行反思，在家庭中，父母的溫暖、關(guān)懷、體貼和理解可使子女形成獨立、自信、開朗、熱情等積極的人格特點，促進他們心理的健康發(fā)展。

（三）.創(chuàng)建良好的校園文化。積極的開展健康的校園文化活動，使大學(xué)生自覺擺脫戀網(wǎng)情結(jié)學(xué)校要積極引導(dǎo)學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)。開展一些網(wǎng)絡(luò)方面的競賽，如網(wǎng)頁制作競賽、PPT設(shè)計大賽、辦公自動化技能大賽、個人和班級網(wǎng)頁制作，展示健康的網(wǎng)絡(luò)虛擬世界。創(chuàng)建良好的校園文化，廣泛開展思想性、知識性、趣味性的校園文化活動，改善大學(xué)生人格培養(yǎng)中的薄弱環(huán)節(jié)，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操、健康的心理和良好的文化修養(yǎng)，為大學(xué)生的健康成長營造良好的氛圍。

（四）加強網(wǎng)絡(luò)管理，提高信息內(nèi)容健康程度。在網(wǎng)絡(luò)日常管理中，要加強檢查和監(jiān)控，確保校園網(wǎng)信息傳播的有序性。如加強對網(wǎng)上信息進行監(jiān)控巡查，一旦發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上信息傳播中出現(xiàn)違反國家大政方針政策和學(xué)校規(guī)定的，立刻給予清理；在BBS管理中，實行信息版塊“版主負責(zé)制”，要求各版塊主持人加強

對本版上網(wǎng)信息和討論情況的監(jiān)控、管理和引導(dǎo)，使信息交流健康有序；安裝電子郵件過濾系統(tǒng)，堵截反動信息的侵襲，為校園網(wǎng)營造良好的氛圍。

總之，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)時代背景下，創(chuàng)建健康的大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境顯得尤為重要而且大有可為。應(yīng)該相信，通過各方面的共同努力，建立全社會共同參與的大學(xué)生網(wǎng)癮綜合預(yù)控系統(tǒng)，互聯(lián)網(wǎng)將真正成為宣傳科學(xué)理論、傳播先進文化、正確引導(dǎo)輿論的重要陣地，從而給大學(xué)生一個健康的互聯(lián)網(wǎng)使用環(huán)境，使他們最大限度的受益于互聯(lián)網(wǎng)，促進大學(xué)生成長成才，推動高校良好學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的形成。

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