田振停

摘 要：在體育教學(xué)中，拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)內(nèi)容的結(jié)合有助于提升學(xué)生的體育積極性，為培養(yǎng)終身體育意識(shí)打下良好基礎(chǔ)。本文探討了高職院校體育拓展訓(xùn)練的意義，并分析了它在體育教學(xué)中的應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：高職院校；教育教學(xué)；拓展訓(xùn)練；積極意義

拓展訓(xùn)練源于第二次世界大戰(zhàn)，原意是指小船向著未知之地出發(fā)，它的旅程將充滿艱險(xiǎn)。在被推廣之后，是指利于各種險(xiǎn)峻的環(huán)境、條件等來(lái)磨練人的意志、激發(fā)人的潛能，從而達(dá)到鍛煉的目的。拓展訓(xùn)練十分具有挑戰(zhàn)性，如攀巖、荒野求生、越野跑等，會(huì)極大地鍛煉人的身體和意志。西方人極具冒險(xiǎn)精神，所以拓展訓(xùn)練深受人們的喜愛(ài)，拓展訓(xùn)練的種類復(fù)雜多樣，極具趣味。拓展訓(xùn)練于20世紀(jì)90年代才進(jìn)入我國(guó)，雖然未像西方國(guó)家那么盛行，但也倍受重視和推崇。拓展訓(xùn)練有助于學(xué)生獨(dú)立個(gè)性的形成，能夠培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。

一、高職院校推廣拓展訓(xùn)練的意義

1.符合高職院校體育教育改革的要求。傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容的局限性很強(qiáng)，主要是針對(duì)性的體能與技術(shù)訓(xùn)練，而對(duì)學(xué)生的心理、適應(yīng)能力培養(yǎng)很弱。為了迎合競(jìng)賽需要，教練員會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，主要是各類競(jìng)技項(xiàng)目，這種訓(xùn)練的實(shí)效性很差。目前，我國(guó)高職院校在這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上已經(jīng)進(jìn)行了很大程度的改革，特別是隨著新教育理念的提出，各種類型的體育課呼之欲出，并且取得了顯著的效果。但是，無(wú)論是什么類型的體育課，其中一個(gè)特點(diǎn)就是在學(xué)校完成，難以使資源開(kāi)發(fā)、拓展訓(xùn)練與課外活動(dòng)的有機(jī)結(jié)合起來(lái)，缺乏學(xué)校與大自然的聯(lián)系。拓展訓(xùn)練打破了這種格局，使學(xué)校與社會(huì)、大自然的聯(lián)系更加緊密，豐富了高職院校的體育課程體系。

2.現(xiàn)代教育發(fā)展的客觀要求。拓展訓(xùn)練是以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，在特定的環(huán)境之中讓大學(xué)生經(jīng)歷不一樣的生活考驗(yàn)，讓他們主動(dòng)克服困難，挑戰(zhàn)自我極限，激發(fā)自我潛能，在這個(gè)過(guò)程中磨練毅力、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，進(jìn)而形成不畏艱難險(xiǎn)阻、積極面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人生態(tài)度，為他們進(jìn)入社會(huì)奠定良好的基礎(chǔ)。這種教學(xué)活動(dòng)脫離了教師教學(xué)生學(xué)的傳統(tǒng)教學(xué)范式，其結(jié)果是學(xué)生變被動(dòng)為主動(dòng)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣變濃，這些都是現(xiàn)代教育努力實(shí)現(xiàn)的方向。

3.順應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的體育價(jià)值觀。當(dāng)代大學(xué)生的體育價(jià)值觀念發(fā)生了深刻的變化，普通的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目已經(jīng)無(wú)法滿足他們的追求。一些新興、富有激情的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目越來(lái)越受到當(dāng)代大學(xué)生的熱愛(ài)，他們?cè)谶@些豐富多彩的活動(dòng)項(xiàng)目中培養(yǎng)社交能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在挑戰(zhàn)各種困難中不斷成長(zhǎng)，不斷增強(qiáng)意志力，在協(xié)同解決問(wèn)題中增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

二、拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)

1.有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。近年來(lái)，隨著現(xiàn)代教育觀念的漸入人心，體育教育進(jìn)行了一番大刀闊斧的改革，但縱觀改革之內(nèi)容，仍局限于競(jìng)技項(xiàng)目上，并沒(méi)有根本性改變教師主體的體育教育現(xiàn)狀，學(xué)生仍處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，個(gè)體發(fā)展和學(xué)習(xí)興趣大受限制。拓展訓(xùn)練注重場(chǎng)景與活動(dòng)的結(jié)合，讓學(xué)生主動(dòng)去迎合困難、解決困難，形成堅(jiān)強(qiáng)的意志力和協(xié)作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2.拓展訓(xùn)練的形式多樣化。傳統(tǒng)體育項(xiàng)目有跑步、跳遠(yuǎn)、投鉛球以及各種球類活動(dòng)，這些都有規(guī)定的場(chǎng)地，學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)完成項(xiàng)目活動(dòng)。當(dāng)然，無(wú)論什么樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都會(huì)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)產(chǎn)生積極作用，但由于項(xiàng)目過(guò)于傳統(tǒng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性并不高，導(dǎo)致他們不能全身心地投入到運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)中。拓展訓(xùn)練就不一樣，它的內(nèi)容十分豐富，并且十分貼近生活實(shí)際，其趣味性和挑戰(zhàn)性讓學(xué)生產(chǎn)生了征服它的欲望，使學(xué)生的積極性得到極大提升，進(jìn)而增強(qiáng)身體素質(zhì)、克服困難的能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，這些都是當(dāng)代大學(xué)生最為欠缺的。

3.拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學(xué)的目標(biāo)不單純是強(qiáng)身健體和強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)了，應(yīng)發(fā)揮體育課程的優(yōu)勢(shì)，為全面培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)做準(zhǔn)備，如個(gè)人行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等，都通過(guò)拓展訓(xùn)練來(lái)完成。在為學(xué)生精心設(shè)計(jì)的典型化的體驗(yàn)活動(dòng)中，通過(guò)磨礪學(xué)生的心智、激發(fā)學(xué)生的潛能，促使學(xué)生思索團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性，進(jìn)而更愿意與同學(xué)一起交流，一起解決困難，提高社會(huì)適應(yīng)能力。

4.拓展訓(xùn)練的考核評(píng)價(jià)機(jī)制更合理。傳統(tǒng)的體育考核主要是考查學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)與技能掌握情況，其是一套較系統(tǒng)的評(píng)價(jià)體系。但這個(gè)體系并不能反映學(xué)生個(gè)體間的差異，也沒(méi)有對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)，這對(duì)某些學(xué)生是不公平的。由于忽略了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中付出努力的評(píng)價(jià)，極大影響了學(xué)生的興趣，在考核中挫傷了他們的積極性和主動(dòng)性。拓展訓(xùn)練的考核就不一樣，它強(qiáng)調(diào)學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練來(lái)提高自身素質(zhì)，它更多是精神層面上的評(píng)價(jià)，注重讓學(xué)生體驗(yàn)活動(dòng)中付出的努力，其評(píng)價(jià)更科學(xué)合理，更能反映學(xué)生的真實(shí)情況。

總之，拓展訓(xùn)練的教育模式是一種新的、動(dòng)態(tài)的教育模式，它既是教學(xué)理念的更新，也是教育手段的更新。拓展訓(xùn)練符合現(xiàn)社會(huì)需要高素質(zhì)人才的要求，是高職院校體育教學(xué)發(fā)展的新方向。只要體育工作不斷地開(kāi)闊視野，更新觀念，以科學(xué)的發(fā)展觀去審視體育教育，高職院校的體育教學(xué)就能與時(shí)俱進(jìn)，最終使體育教學(xué)真正地實(shí)現(xiàn)學(xué)校育人和社會(huì)育人的兩大功能，成為高等教育不可缺少的重要組成部分。

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