亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        空竹的制作與應(yīng)用

        2015-02-02 17:34:00畢首金趙成富
        體育教學(xué) 2014年11期
        關(guān)鍵詞:制作應(yīng)用

        畢首金++趙成富

        摘 要:市場上的空竹價(jià)格昂貴,制作難度較大且不耐摔。為了傳承民族體育,滿足青少年學(xué)生參加體育鍛煉的需求,筆者在繼承的基礎(chǔ)上,創(chuàng)新設(shè)計(jì)出制作簡易、價(jià)格低廉、經(jīng)久耐用的橡皮空竹,適合學(xué)校推廣、普及。本文介紹了橡皮空竹的制作方法及應(yīng)用。

        關(guān)鍵詞:橡皮空竹;制作;應(yīng)用

        中圖分類號:G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2014)11-0073-02

        一、空竹的研制

        (一)工具準(zhǔn)備

        釘錘一把、砍刀一把、鋸子一把、鋼卷尺一個(gè)、皮帶沖(直徑為2厘米)一個(gè)、圓規(guī)一個(gè)、鉛筆一支、記號筆一支、木銼一把、砂紙一張。

        (二)材料準(zhǔn)備

        長16厘米以上,直徑6厘米以上的木材(木質(zhì)堅(jiān)硬為佳)一段;長40厘米以上,直徑6毫米的木棒(木質(zhì)堅(jiān)硬,彈性好)2根;長100厘米,粗1毫米的工程線一米;厚1厘米左右,長24厘米以上,寬24厘米以上的膠皮1塊;長3厘米的釘子16顆。

        (三)制作

        1.空竹把的制作

        (1)把長16厘米以上,直徑為6厘米以上的木材制成長16厘米的材料。

        (2)在“圓木”的兩頭用圓規(guī)確定中心點(diǎn),以中心點(diǎn)為圓心畫一個(gè)直徑6厘米的圓和直徑2厘米的圓。

        (3)先用尺子和鉛筆在圓柱體上作標(biāo)記A、B、C、D、E五個(gè)點(diǎn)。然后旋轉(zhuǎn)圓柱體分別以A、B、C、D、E五個(gè)點(diǎn)在圓柱體上畫五個(gè)圓,這五個(gè)圓都與圓柱體上下底平行。

        (4)旋轉(zhuǎn)圓柱體,分別沿A、C、E三個(gè)圓,用鋸子鋸2厘米深。

        (5)用砍刀把圓柱制成如圖形狀,制成空竹的把。

        2.空竹軸的制作

        (1)把準(zhǔn)備好的膠片制成長12厘米、寬12厘的正方形膠片2片,分別用畫對線的方法找到2片膠片的中心點(diǎn)。

        (2)分別在兩片膠片中心點(diǎn)上,用皮帶沖打孔(直徑為2厘米)。

        (3)分別把2片膠片的四個(gè)角去掉,便制成空竹的軸。.

        3.空竹的組裝

        (1)把兩軸的中心孔分別套在把兩頭的小圓柱體上。

        (2)用釘子固定。

        (3)把瓶蓋固定在兩端。

        (4)用銼刀銼,用砂紙磨,使其光滑,這樣空竹便制作完成了。

        4.抖棒的制作

        第一步,先將準(zhǔn)備好的兩根小棒分別去皮、削光滑。然后制成40厘米長。

        第二步,先分別在兩根小棒的任意一端縮進(jìn)1厘米處,用銼刀銼一個(gè)深2毫米的凹槽。

        第三步,把準(zhǔn)備好的線的兩頭分別固定在凹槽(兩根小棒)里。

        5.校正空竹

        先把空竹放在一根線上,線擔(dān)在把的正中凹槽處,兩手分別拉線的兩頭,用力向上提取,看空竹的兩個(gè)軸是否平衡,若不平衡,在重的一個(gè)軸上做記號,將中央凹槽向重的一端移點(diǎn)(用銼刀銼,邊銼邊校正,一直到平衡為止)。

        二、空竹的應(yīng)用

        兩手各拿一小棒,用線繞著空竹把上的凹槽來回扯動(dòng),使得空竹急速族轉(zhuǎn)。

        (一)基本玩法

        1.響鈴鴿

        當(dāng)空竹急速旋轉(zhuǎn)后,解開繞著的線,將空竹拋向空中,然后用小棒接住,使其在小棒上轉(zhuǎn)動(dòng)和轉(zhuǎn)到另一小棒上。當(dāng)轉(zhuǎn)速慢時(shí),讓空竹順著小棒回落到線上重新開始抖動(dòng)。

        2.飛燕入云

        當(dāng)空竹急速旋轉(zhuǎn)后,解開繞著的線,將空竹向上拋向空中,等空竹下落,把線打開拉直接空竹后繼續(xù)抖動(dòng),或再次拋向空中。接下落的空竹時(shí),應(yīng)把線頭置于頭的前上方,不能置于正上方,以免萬一沒有接住空竹砸到頭上造成傷害。剛開始練習(xí)這個(gè)動(dòng)作,應(yīng)把空竹拋得低一些,等拋接熟練后,再逐漸拋高。

        3.仙人跳

        當(dāng)空竹急速旋轉(zhuǎn)后,解開繞著的線,用腳踏在線中段,使空竹在兩側(cè)的線上來回跳躍。

        (二)游戲創(chuàng)編

        游戲1:圓周拋空竹

        目的:訓(xùn)練左右手的協(xié)調(diào)能力及準(zhǔn)確的判斷能力。

        準(zhǔn)備:在場地上畫4個(gè)圓,根據(jù)參加游戲的人數(shù)多少確定圓圈直徑。準(zhǔn)備4個(gè)空竹,根據(jù)參加人數(shù)而定需準(zhǔn)備的小棒數(shù)量。

        方法:將游戲者分為人數(shù)相等的4組,站立在圓圈上,面對圓心站立,左右間隔2~3米,每人手持一對小棒,各組第一人持空竹一個(gè)。聽到開始信號后,各隊(duì)第一人將空竹抖轉(zhuǎn),達(dá)到一定速度后,按順時(shí)針方向拋給第二人,第二人接再抖,達(dá)到一定速度后,按順時(shí)針方向拋給第三人,同樣方法依次進(jìn)行到排尾,當(dāng)最后排尾傳給第一人時(shí),第一人用手接住空竹,并雙手舉起空竹示意完成,先拋完的組獲勝。

        規(guī)則:

        (1)必須按順時(shí)針方向拋轉(zhuǎn)。

        (2)拋的過程中空竹必須保持旋轉(zhuǎn),否則算犯規(guī)。

        提示:拋的時(shí)候可前、后、左、右拋。

        游戲2:抖空竹接力

        目的:訓(xùn)練左右手的協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)集體主義精神。

        準(zhǔn)備:在場地上畫兩條相距14~16米的平行線,空竹4個(gè),小棒4對。

        方法:將游戲者分為人數(shù)相等的4組,站于起跑線后,各組第一人手持一對小棒及空竹一個(gè)。聽到信號開始,各組第一人先把空竹抖轉(zhuǎn)后向終點(diǎn)邊抖邊行進(jìn),達(dá)到終點(diǎn),繞過標(biāo)志物后返回到起點(diǎn)。傳給第二人,第二人照第一人的做法傳給第三人。這樣依次進(jìn)行至排尾,最后根據(jù)完成的順序決定名次。

        規(guī)則:

        (1)行進(jìn)中空竹不能停轉(zhuǎn),如有停轉(zhuǎn)必須在停轉(zhuǎn)的地點(diǎn)重新啟動(dòng)方可行進(jìn)。

        (2)空竹不轉(zhuǎn)不準(zhǔn)起跑。

        提示:

        (1)在行進(jìn)中設(shè)立障礙物。

        (2)可倒著、側(cè)著行進(jìn)。

        游戲3:投準(zhǔn)

        目的:訓(xùn)練雙手的協(xié)調(diào)能力,準(zhǔn)確的判斷能力。

        準(zhǔn)備:在場地上畫兩條相距8~12米的兩條平行線,在線上放四個(gè)紙箱,根據(jù)人數(shù)準(zhǔn)備空竹的個(gè)數(shù)及小棒的對數(shù)。

        方法:將游戲者分為人數(shù)相等的4組,成4路縱隊(duì)站于起投線后,每人手持一對小棒及1個(gè)空竹。聽到信號后各隊(duì)第一人走到起投線處,將空竹抖轉(zhuǎn)后拋向前方的紙箱內(nèi),第一人完成后返回,拍打第二人的掌心,第二人走到起投線處,將空竹抖轉(zhuǎn)后拋向紙箱內(nèi),依次類推,等全部人投完后,清點(diǎn)各組投中箱內(nèi)的空竹的個(gè)數(shù),最后根據(jù)投種的個(gè)數(shù)決定名次。

        規(guī)則:

        (1)每投中1個(gè)得1分,每人只能投一次。

        (2)投之前必須抖轉(zhuǎn)。

        提示:紙箱大小及放紙箱的遠(yuǎn)近,可根據(jù)游戲者的具體情況而定。

        (三)注意事項(xiàng)

        為了確保做到“安全第一”,最好是畫一個(gè)直徑為3米左右的圓圈,玩的人盡量不要出圓圈,觀眾不得入圓圈。endprint

        猜你喜歡
        制作應(yīng)用
        G20峰會(huì)情景交響音樂會(huì)《最憶是杭州》的制作特點(diǎn)
        演藝科技(2016年10期)2016-11-26 21:59:16
        翻轉(zhuǎn)課堂微課的地位及制作要求
        職業(yè)(2016年11期)2016-11-23 21:45:08
        《計(jì)算機(jī)應(yīng)用基礎(chǔ)》微課設(shè)計(jì)與制作實(shí)踐
        微課在高中英語教學(xué)中的應(yīng)用初探
        南北橋(2016年10期)2016-11-10 16:55:12
        應(yīng)用瀑布模型的MOOC制作方法
        項(xiàng)目教學(xué)法在微電影制作教學(xué)中的應(yīng)用
        中國市場(2016年35期)2016-10-19 03:02:20
        多媒體技術(shù)在小學(xué)語文教學(xué)中的應(yīng)用研究
        考試周刊(2016年76期)2016-10-09 08:45:44
        分析膜技術(shù)及其在電廠水處理中的應(yīng)用
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 14:22:00
        GM(1,1)白化微分優(yōu)化方程預(yù)測模型建模過程應(yīng)用分析
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 12:03:12
        煤礦井下坑道鉆機(jī)人機(jī)工程學(xué)應(yīng)用分析
        科技視界(2016年20期)2016-09-29 11:47:01
        少妇性l交大片7724com| 99综合精品久久| 无码午夜人妻一区二区三区不卡视频| 乱中年女人伦av| 欧美视频九九一区二区| 爆乳午夜福利视频精品| 日韩精品一级在线视频| 日韩av在线手机免费观看| 国产av无码专区亚洲精品| 少妇厨房愉情理伦bd在线观看 | 久久精品99久久香蕉国产| 亚洲国产精品一区二区久| 亚洲伊人久久综合精品| 免费观看人妻av网站| 国产一二三四2021精字窝| 日日噜噜夜夜狠狠va视频| 亚洲欧美成人a∨| 激情人妻中出中文字幕一区| 国产精品一区二区久久蜜桃| 国产让女高潮的av毛片| 国产激情视频在线观看的| 人人妻人人爽人人澡人人| 国产精品无码日韩欧| 两个人免费视频大全毛片| 国产麻豆国精精品久久毛片| 亚洲视频免费一区二区 | 亚洲欧美aⅴ在线资源| 欧美va亚洲va在线观看| 无码人妻丝袜在线视频| 日韩一级精品视频免费在线看 | 国产黄在线观看免费观看不卡| 亚洲三级香港三级久久| 人妻熟女妇av北条麻记三级| 中文乱码字幕在线亚洲av| 一区二区和激情视频| 精品无码一区二区三区亚洲桃色| 亚洲 成人 无码 在线观看| 在线不卡中文字幕福利| 国产日韩精品中文字幕| 女人被狂躁c到高潮| 伊人色综合九久久天天蜜桃|