王竹平

摘 要：準(zhǔn)備活動(dòng)是體育課的重要組成部分，準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)的科學(xué)性直接影響著體育教學(xué)效果，本文從準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)的內(nèi)容、場(chǎng)地器材安排、組織形式、負(fù)荷安排、學(xué)生參與組織管理等方面闡述了相關(guān)策略，使準(zhǔn)備活動(dòng)能充分為主教材學(xué)習(xí)做好鋪墊，通過(guò)準(zhǔn)備活動(dòng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

關(guān)鍵詞：體育課；準(zhǔn)備活動(dòng)；設(shè)計(jì)；策略

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2014）11-0067-02

體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)是根據(jù)體育課的課程特性而產(chǎn)生的特有學(xué)科教學(xué)形式，其目的和作用不需再贅述，體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的有效性直接影響著基本部分教學(xué)的有效性，現(xiàn)把本人對(duì)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)策略的思考拋出，以期引起共鳴。

一、內(nèi)容設(shè)計(jì)暗藏玄機(jī)，巧妙鋪墊水到渠成

體育教學(xué)是以技能學(xué)習(xí)和體能練習(xí)為主線(xiàn)的，所有的教學(xué)安排都是為了學(xué)生能順利完成基本部分的學(xué)習(xí)任務(wù)，在最短時(shí)間內(nèi)達(dá)到最佳學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動(dòng)為順利進(jìn)行主教材學(xué)習(xí)做好一切心理和生理準(zhǔn)備，有些準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容能適用于一切體育課，是一般性準(zhǔn)備活動(dòng)，如慢跑、徒手操、柔韌練習(xí)等。而一些專(zhuān)項(xiàng)教材的學(xué)習(xí)需要與之匹配的專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)做輔助，使其學(xué)習(xí)效果更佳。很多技能學(xué)習(xí)的內(nèi)容與學(xué)生日常生活相脫節(jié)，學(xué)生缺乏與之相接近的實(shí)踐體驗(yàn)，形象思維不能正確支配肢體行動(dòng)，那在學(xué)習(xí)過(guò)程中就存在一定困難，這時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排就顯得尤為重要，巧妙的將主教材學(xué)習(xí)的內(nèi)容通過(guò)模仿性練習(xí)、分步性練習(xí)、游戲性練習(xí)融入到準(zhǔn)備活動(dòng)中，使學(xué)生一開(kāi)始就能建立感性認(rèn)識(shí)，在輕松愉快的準(zhǔn)備活動(dòng)氛圍中，初步接觸到了主教材學(xué)習(xí)內(nèi)容，分解了主教材學(xué)習(xí)的壓力，為主教材學(xué)習(xí)巧妙的做好了鋪墊，等到主教材學(xué)習(xí)時(shí)就水到渠成了。如一位教師在開(kāi)始部分讓學(xué)生面對(duì)面做“剪刀、石頭、布”游戲，接著讓學(xué)生背對(duì)背做這個(gè)游戲，最后讓學(xué)生背向在腋下做這個(gè)游戲，學(xué)生感到很好玩，興致很濃，后來(lái)在基本部分學(xué)習(xí)中才發(fā)現(xiàn)本節(jié)課主要是進(jìn)行側(cè)滾翻——自我保護(hù)技能的學(xué)習(xí)，這其中就有側(cè)向藏頭的關(guān)鍵動(dòng)作，而該動(dòng)作就和腋下反向做“剪刀、石頭、布”動(dòng)作很相近，教師巧妙的通過(guò)游戲?yàn)橹鹘滩牡膶W(xué)習(xí)做好了充分的鋪墊，一舉多得，真可謂獨(dú)具匠心。

二、場(chǎng)地器材合理安排，隊(duì)形調(diào)動(dòng)經(jīng)濟(jì)高效

很多教師為追求組織形式的花樣，把隊(duì)列隊(duì)形搞得花里胡哨，崇尚“新、奇、特”，從開(kāi)始上課學(xué)生集合隊(duì)形過(guò)渡到到準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形，中間有好幾個(gè)隊(duì)形調(diào)度，教師指揮口令指向性不明確，低效隊(duì)形調(diào)動(dòng)或者無(wú)效隊(duì)形調(diào)動(dòng)較多，組織隊(duì)形沒(méi)有充分考慮到教師的視野和學(xué)生的視角。從拿取器材到分發(fā)到學(xué)生手中，需要花費(fèi)較長(zhǎng)時(shí)間，浪費(fèi)了有限的課堂時(shí)間，部分提前放置在操場(chǎng)上的器材在學(xué)生跑步或者游戲時(shí)變成了障礙或者危險(xiǎn)因素，需要教師和學(xué)生再次重新擺放器材，或者變化跑步路線(xiàn)，使準(zhǔn)備活動(dòng)不夠流暢。這些現(xiàn)象都是源于教學(xué)設(shè)計(jì)出現(xiàn)脫節(jié)，沒(méi)有考慮到每個(gè)環(huán)節(jié)的有效自然銜接，使有限的準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間變得緊張，造成草草了事現(xiàn)象，準(zhǔn)備活動(dòng)實(shí)效性太低。

準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形安排要有利于教師能觀(guān)察到每個(gè)學(xué)生，每個(gè)學(xué)生能看到教師的示范，隊(duì)形安排是否方便師生之間交流，每個(gè)隊(duì)形的變換要自然流暢，環(huán)環(huán)相扣，不能刻意生硬，把有限的時(shí)間花費(fèi)在調(diào)動(dòng)隊(duì)形上，教師在備課時(shí)應(yīng)該到場(chǎng)地去實(shí)際走一下，設(shè)計(jì)出最經(jīng)濟(jì)的隊(duì)形變化路線(xiàn)。器材的發(fā)放要遵循“快捷高效”的原則，不能是千篇一律的“每個(gè)學(xué)生去拿一個(gè)球”的模式，能提前發(fā)放的要提前發(fā)放，在課堂中發(fā)放器材的，要在游戲中或者運(yùn)動(dòng)中發(fā)放到每位學(xué)生手中，不能因?yàn)榘l(fā)放器材出現(xiàn)大多數(shù)學(xué)生在等待的現(xiàn)象。如籃球課準(zhǔn)備活動(dòng)中，讓前后兩排相對(duì)應(yīng)的學(xué)生跳起用腳做“剪刀、石頭、布”游戲，勝者去指定區(qū)域拿球，拿球之后原地運(yùn)球，相鄰的負(fù)者繼續(xù)比賽，勝者去拿球。如此循環(huán)，短短的時(shí)間就能把球發(fā)到所有學(xué)生手中，既提高了學(xué)生興趣，又錯(cuò)時(shí)分發(fā)了器材，避免了集中哄搶籃球的現(xiàn)象。

三、形式多變激發(fā)興趣，保持持久學(xué)習(xí)動(dòng)力

在日常的教學(xué)調(diào)研中，看到很多教師備課中準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容都相差無(wú)幾，甚至看到有教師教案中的準(zhǔn)備部分都是“略”，或者是“同前”，這說(shuō)明很多教師不注重準(zhǔn)備活動(dòng)設(shè)計(jì)，認(rèn)為體育教學(xué)的重點(diǎn)在基本部分，準(zhǔn)備部分無(wú)關(guān)緊要，所以準(zhǔn)備活動(dòng)幾乎變成公式化，都是老調(diào)重彈，千篇一律的準(zhǔn)備活動(dòng)模式，先跑步，再做操，成了固定的“兩部曲”。長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，激發(fā)不了學(xué)習(xí)興趣，在準(zhǔn)備部分時(shí)間內(nèi)，不認(rèn)真去聽(tīng)教師講解，精神不振，機(jī)械式的去跑步做操。好的開(kāi)頭是成功的一半，未成曲調(diào)先有情，耳目一新的準(zhǔn)備活動(dòng)組織形式會(huì)引發(fā)學(xué)生好奇心，提高興趣，有著急于了解后續(xù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的想法，這樣學(xué)生就能產(chǎn)生持久學(xué)習(xí)的動(dòng)力。教師在設(shè)計(jì)準(zhǔn)備活動(dòng)形式時(shí)，可以結(jié)合學(xué)生的興趣愛(ài)好進(jìn)行，要經(jīng)?！白儭?，變內(nèi)容、變場(chǎng)地、變隊(duì)形、變器材、變?nèi)藛T，在體育課開(kāi)始階段就能抓住學(xué)生的心，讓學(xué)生在教師的多變中對(duì)體育課充滿(mǎn)美好的向往，使體育課變得神秘而誘人。如同樣是慢跑準(zhǔn)備活動(dòng)，教師可以在跑步中變化形式，如側(cè)身跑、滑步跑、后退跑、墊步跑、后踢跑、前踢跑等。同樣是“貼燒餅”游戲，可以改變規(guī)則讓追與被追的學(xué)生角色不斷變化，使游戲更加有趣，提高學(xué)生的反應(yīng)能力。

四、負(fù)荷適宜時(shí)間精確，符合規(guī)律提高實(shí)效

體育課是以身體練習(xí)為主的活動(dòng)課程，各項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)必須遵循人體的各種生理規(guī)律，才能促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展，反之會(huì)有損學(xué)生身心健康。準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)間、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)必須考慮學(xué)習(xí)內(nèi)容、季節(jié)氣候、男女性別等因素，使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷科學(xué)合理，做到有的放矢。部分教師存在一定錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，認(rèn)為在夏天氣溫高，學(xué)生不做準(zhǔn)備活動(dòng)就已經(jīng)流汗了，所以不需要做準(zhǔn)備活動(dòng)，其實(shí)，運(yùn)動(dòng)后的流汗和因?yàn)闅鉁馗吡骱故莾蓚€(gè)截然不同的現(xiàn)象。大家都知道冬季氣溫低，所以準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間要長(zhǎng)一些，強(qiáng)度要稍微大一些，但部分教師存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為準(zhǔn)備活動(dòng)做完之后就了事了，后面不需要做任何的準(zhǔn)備活動(dòng)了，短時(shí)間的運(yùn)動(dòng)使體溫上升，但因?yàn)闅鉁氐停绻o止不動(dòng)，很快學(xué)生體溫就會(huì)恢復(fù)到原始狀態(tài)，所以如果間隔時(shí)間長(zhǎng)，需要做劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，還需要適度再做一下準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷同樣要遵循因人而異的原則，教師要善于通過(guò)觀(guān)察了解每位學(xué)生對(duì)不同運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)情況，及時(shí)做出合適的調(diào)整。

五、教師搭臺(tái)學(xué)生唱戲，培養(yǎng)能力展示風(fēng)采

體育課在健體的過(guò)程中，還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生綜合能力的使命，提高學(xué)生管理組織能力的時(shí)機(jī)很多，準(zhǔn)備活動(dòng)就是一個(gè)很好的契機(jī)。教師可以在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放手讓學(xué)生來(lái)充當(dāng)“小教師”角色，提前告知學(xué)習(xí)內(nèi)容，提醒組織準(zhǔn)備活動(dòng)注意事項(xiàng)，讓學(xué)生通過(guò)各種途徑收集相關(guān)資料，讓學(xué)生管理組織，學(xué)生做裁判、評(píng)委，教師協(xié)調(diào)管理適度點(diǎn)評(píng)，發(fā)現(xiàn)共性問(wèn)題及時(shí)友情提醒，也可以利用陰雨天，讓學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)組織方法技巧進(jìn)行大討論，要求每位學(xué)生尊重別人的勞動(dòng)成果，積極配合組織者管理，要帶著欣賞的眼光去看待同學(xué)的表演。每學(xué)期基本要讓每位學(xué)生輪流到一次，在學(xué)期結(jié)束可以讓學(xué)生民主評(píng)選出最佳準(zhǔn)備活動(dòng)案例。endprint