王秋英

摘 要： 在提倡素質(zhì)教育的大環(huán)境下，如何提高學(xué)困生的成績，是教師需要研究的重要課題，又是擺在教師面前的艱巨任務(wù)。習(xí)得性無助是有機體經(jīng)歷了某種失敗或挫折后，在情感、認知和行為上表現(xiàn)出的消極的特殊心理狀態(tài)。產(chǎn)生習(xí)得無助感后，如果不能得到及時調(diào)節(jié)，容易陷入惡性循環(huán)之中。習(xí)得性無助現(xiàn)象在學(xué)困生身上比較普遍，本文在分析學(xué)困生習(xí)得性無助的四種表現(xiàn)、兩種成因的基礎(chǔ)上，提出了學(xué)困生習(xí)得性無助的教育對策。

關(guān)鍵詞： 學(xué)困生 習(xí)得性無助 教育對策

我校有這樣一群孩子：他們由于學(xué)習(xí)成績不理想和附帶的一些行為問題，在老師眼中成為令人頭痛的“差生”，老師對他們的關(guān)注中包含較多的批評與輕視；同學(xué)瞧不起他們?；氐郊抑校鎸Ω改甘难凵?。在眾人眼中看到的是種種“劣跡”，而他們內(nèi)心由于失敗產(chǎn)生的痛苦和自卑卻被掩蓋在稚嫩的身軀里，不被人察覺。在深入實施新課程的今天，如何轉(zhuǎn)化學(xué)困生仍是廣大教育工作者必須面對的一大難題。因此，教師必須認真研究學(xué)困生習(xí)得性無助心理的成因及教育對策，使學(xué)困生能夠擺脫困境，自信地昂起頭來走路。

一、學(xué)困生習(xí)得性無助的成因

“習(xí)得性無助”作為一種內(nèi)部心理狀態(tài)，是小學(xué)生在認知上對外部環(huán)境進行歸因和社會性學(xué)習(xí)而形成的一種思維定勢。學(xué)困生產(chǎn)生習(xí)得性無助的首要原因是在學(xué)習(xí)中經(jīng)受了過多的失敗。一次又一次的挫折使他們體會不到成功的滋味，從而失去自信心，不敢主動嘗試，產(chǎn)生退縮性行為。雖然有句名言叫做“失敗是成功之母”，但是我們必須辯證地看待這個問題，那就是人們對待失敗的容忍是有個“度”的，而且對于不同的人，這個“度”可能是在變化的。那些過去成功經(jīng)驗比較多的人自信心強，面臨失敗，一般不會輕易被打倒，更會冷靜地分析問題，分析失敗的原因，從而吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，最終獲取成功。過去成功經(jīng)驗非常少的人往往缺乏自信，如果面臨多次失敗，可能就會一蹶不振，對自己徹底失去信心。對于這些人來說，失敗是成功之禍害，因而體驗成功對他們來說才是最重要的。

其次，教師或家長的消極評價及不良的教育環(huán)境。教育者發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)小學(xué)生入學(xué)時是積極向上和充滿熱情的，他們對新奇事物興趣濃厚，愿意嘗試一切活動。只是一段時間以后，有些小學(xué)生發(fā)現(xiàn)若自己或同伴不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，就常常受到老師的批評，產(chǎn)生焦慮情緒，對于探求事物和參加活動產(chǎn)生恐懼心理。如果有人監(jiān)督自己便顯得焦慮不安和信心不足，完成任務(wù)格外困難。經(jīng)歷了一系列失敗后，他們開始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務(wù)而付出努力，而把主要精力放在維持老師和同學(xué)眼中所謂的“自尊”和“身份”上。經(jīng)歷了一系列失敗后，他們開始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務(wù)而付出努力。

再次，不良的班級環(huán)境是造成學(xué)困生產(chǎn)生習(xí)得性無助感的原因之一。由于應(yīng)試教育的長期影響，一些學(xué)校、教師和家長只把分數(shù)作為評價學(xué)生的唯一標準。在這樣不良的班級環(huán)境下，某些教師不能對學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)差的學(xué)生一視同仁；同學(xué)之間充滿競爭，學(xué)習(xí)中遇到問題時，其他同學(xué)不愿提供幫助；教師常要求學(xué)困生與優(yōu)等生在同一起跑線上競爭，一些學(xué)生覺得無論怎樣努力都不可能達到教師的要求，只好絕望地放棄學(xué)習(xí)。

二、學(xué)困生習(xí)得性無助的主要表現(xiàn)

習(xí)得性無助學(xué)生形成了自我無能的策略，最終努力避免失敗。他們力求無法實現(xiàn)的目標，拖延作業(yè)，或只完成不費力氣的任務(wù)。他們沮喪，并以憤怒的形式表現(xiàn)出來。美國國家閱讀委員會的報告描述這類學(xué)生是“懶散、怠慢，有時是破壞性的。他們不完成作業(yè)。他們面臨困難的作業(yè)很快就放棄。他們在要求大聲閱讀、測驗時變得焦慮”。

“習(xí)得性無助感”是一種十分復(fù)雜的心理現(xiàn)象，具體表現(xiàn)如下：

1.消極的定勢?！傲?xí)得性無助”學(xué)生的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗往往是失敗的，受到老師和同學(xué)的消極評價，逐漸形成刻板的思維模式和認知態(tài)度。他們認定自己永遠是失敗者，無論怎樣努力都無濟于事。他們往往固執(zhí)己見，不能吸收別人的意見和建議，并以消極的方式重復(fù)不變地對待學(xué)習(xí)問題。

2.學(xué)習(xí)動機降低。學(xué)習(xí)樂趣明顯減少，積極反應(yīng)的要求降低，變得消極被動，對什么都不感興趣，對學(xué)習(xí)本身和學(xué)習(xí)前景失去信心，失去對未來強有力的期待和追求。

3.出現(xiàn)認知障礙。由于學(xué)習(xí)成績低下而焦慮不安，缺乏信心，往往降低注意、思考、記憶、想象等多種智力活動的能量和效率，使學(xué)習(xí)成績愈益低下，焦慮隨之加深，自信心進一步喪失，形成對外部事件無法控制的心理定勢，學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出畏懼甚至恐懼感，本應(yīng)學(xué)會的東西難以學(xué)會。例如，有些學(xué)生學(xué)習(xí)時多次體驗失敗，進一步學(xué)習(xí)時便會產(chǎn)生心理障礙，無法開展下一步學(xué)習(xí)活動。

4.情緒失調(diào)。由于成績長時間無法提高，在班上得不到老師和同學(xué)的贊揚，甚至受到歧視，在班級中充當(dāng)“排尾兵”的角色，無人注意和重視，自尊的需要難以滿足，感到自卑、壓抑，產(chǎn)生退縮性行為。由最初的煩躁不安到后來變得冷淡、悲觀、頹喪，陷入抑郁狀態(tài)。行為上畏縮不前：在選擇和困難面前喪失自信，沒有勇氣和信心進行嘗試和努力。

5.畏難心理。這類學(xué)生對學(xué)習(xí)沒有信心，即使有把握回答老師的提問，也不敢舉手，怕引來其他同學(xué)的嘲笑，即使對那些經(jīng)過努力可以掌握的知識，他們也缺乏自信，將自己學(xué)習(xí)成績不好歸咎于學(xué)習(xí)能力問題，形成自我無能策略，不愿思考，拖延作業(yè)，或只完成不費力氣的任務(wù)，在困難和挫折面前選擇逃避。畏難影響了這些學(xué)生的積極性和上進心。

三、學(xué)困生習(xí)得性無助的對策

許多學(xué)困生之所以遲遲走不出學(xué)習(xí)的低谷，很大原因在于缺少科學(xué)的學(xué)習(xí)方法?！笆谌艘贼~，不如授人以漁”。因此，教師要加強對學(xué)困生學(xué)法的指導(dǎo)，幫助他們養(yǎng)成持之以恒的好習(xí)慣。

1.加強感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。對于學(xué)困生存在的統(tǒng)覺失調(diào)問題，目前心理學(xué)上已有針對性較強、效果較為顯著的方法，即感覺統(tǒng)合訓(xùn)練。教學(xué)中，我們應(yīng)結(jié)合學(xué)科特點有意識地對他們進行感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，有意識地調(diào)動學(xué)困生的各種感覺器官參與學(xué)習(xí)活動，并對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行科學(xué)合理的認知加工。同時，對學(xué)困生的不同特點進行分析，因材施教，對癥下藥，集中學(xué)生的注意力，強化記憶力、閱讀能力、寫作能力及解決問題的能力等方面的訓(xùn)練，發(fā)展感覺統(tǒng)合與協(xié)調(diào)能力。合理、優(yōu)秀的認知結(jié)構(gòu)，表現(xiàn)在遇到新知識時容易同化新知識并發(fā)生遷移。因此，教師在教學(xué)過程中要本著“為遷移而教”的目的，力求使學(xué)生形成合理的認知結(jié)構(gòu)。這是促進學(xué)困生教育轉(zhuǎn)化、提高其學(xué)業(yè)成績的必不可少的措施。

2.進行積極的歸因訓(xùn)練。對學(xué)困生進行積極的歸因訓(xùn)練，就是幫助學(xué)困生尋找學(xué)習(xí)困難的真正原因，最終使學(xué)困生邁出克服學(xué)習(xí)困難的關(guān)鍵一步。積極的歸因訓(xùn)練有兩層含義：

一種是面對成功和失敗兩種情況，應(yīng)分別進行不同的歸因。將學(xué)習(xí)失敗更多地歸因于努力不夠和方法不當(dāng)?shù)葍?nèi)部原因，保護學(xué)困生的自尊心和自信心，鼓勵他們?yōu)槿〉煤贸煽兌?。將成功更多地歸因于努力，使他們產(chǎn)生自豪感和滿足感，擺脫無助感，并為取得好的成績而加倍努力。

另一種是“現(xiàn)實歸因”。針對一些具體問題，引導(dǎo)學(xué)困生進行現(xiàn)實歸因，找出學(xué)困生學(xué)習(xí)困難的根源，并盡量指出解決這些問題的方法，幫助學(xué)困生克服困難。

3.耐心啟迪，重樹自信。“要讓每個孩子都抬起頭來走路”?！疤痤^”就意味著對自己、對未來、對所有要做的事情充滿自信。自信是個體對自己的積極感受，是一種對自己的認可、接受和支持的情緒或感覺。

“自信”擁有神奇的力量，它不但對學(xué)生的學(xué)習(xí)活動有積極的影響，還深刻地影響其心理健康及健全人格的形成與發(fā)展，甚至對學(xué)生的生理健康產(chǎn)生積極的影響。在教育教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)困生存在的許多問題均與缺乏自信有關(guān)，如學(xué)習(xí)困難、自卑、抑郁、考試倦怠、厭學(xué)，等等。因此，幫助學(xué)生樹立自信，有助于他們步出校門時適應(yīng)社會。在當(dāng)今激烈的競爭中，學(xué)生時代建立的自信將是他們創(chuàng)業(yè)打拼必備的心理素質(zhì)，是學(xué)生的一筆財富。

學(xué)困生雖然學(xué)習(xí)成績差，許多方面令老師不滿意，但總會在某些時候?qū)δ承〇|西感興趣，也有嘗試的欲望。他們每一次的嘗試都會有意料不到的結(jié)果，教師應(yīng)慎用警告、批評和懲罰，因為那是對學(xué)困生的“電擊”，會帶給他們刻骨銘心的記憶。如果教師對他們的每一次嘗試都報以呵斥，在他們失敗的時候諷刺挖苦，大聲說“不”，那么，他們會毫無尊嚴，導(dǎo)致“越批評越差”、“破罐子破摔”的后果。教師要停止“電擊”，采用鼓勵和幫助的辦法保護學(xué)困生的自尊，重樹他們的自信，這是克服其“習(xí)得性無助”心理的重要前提。

讓學(xué)生正確地認識自我，尋找自身優(yōu)點。先自己找，然后讓同學(xué)幫助找，他們會發(fā)現(xiàn)，我除了學(xué)習(xí)成績差點外，還有這么多優(yōu)點，甚至是別人沒有的。通過這種比較——以自己的長處比他人的短處，增強自信心。

教師的安慰、支持和合理的期望是學(xué)困生走出失敗陰影的法寶。聆聽教師溫和的話語和耐心的啟迪，學(xué)困生能告別失敗，重樹信心，一次又一次地努力做自己還不會做的事情，在實踐中感受自己是有能力的、是會取得成功的。

4.正確歸因，豐富學(xué)習(xí)策略。學(xué)困生主要是學(xué)習(xí)成績與潛在能力之間存在顯著差異，能力沒有充分發(fā)揮到學(xué)習(xí)上。一方面要提高他們的各種能力，另一方面要豐富學(xué)習(xí)策略，讓他們掌握正確而有效的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)策略主要指學(xué)習(xí)方式和方法，它影響個體對知識的吸收、理解和記憶。每一個兒童都有不同于他人的學(xué)習(xí)方式和方法。兒童由于性格、氣質(zhì)、興趣、愛好等的不同而產(chǎn)生個性化學(xué)習(xí)方式。有的孩子操作能力很強，會通過具體的實驗了解事物的本質(zhì)；有的具有良好的語言能力，能說會道，善于交流和溝通；有的獨立學(xué)習(xí)效果最好，有的在同伴小組中學(xué)習(xí)效果最佳；有的在安靜的屋子里學(xué)習(xí)狀態(tài)最佳，而有的則需要背景音樂。

研究表明，當(dāng)孩子在最符合自己學(xué)習(xí)方式的環(huán)境中，當(dāng)新的或難的知識能夠調(diào)動他們強烈的主動學(xué)習(xí)的積極性時，當(dāng)他們在學(xué)習(xí)中明白如何發(fā)揮能力時，他們才會獲得最大成功。了解學(xué)困生的個性特定，根據(jù)學(xué)生的特點選擇最適宜的學(xué)習(xí)方法，使他們形成一套學(xué)習(xí)模式，才是幫助他們提高學(xué)習(xí)成績的科學(xué)途徑。

教師要幫助學(xué)困生學(xué)會正確歸因。教師要鼓勵并幫助學(xué)困生建立一種正確的有關(guān)成敗因果關(guān)系的知覺模式，讓他們學(xué)會“自我貼金”地歸因。讓學(xué)困生樹立這樣一種信念：只有努力才有可能成功，不努力注定要失敗。努力后不成功只是暫時的現(xiàn)象，一兩次失敗，不等于以后永遠失敗。教師要引導(dǎo)學(xué)困生把成功歸因于內(nèi)部因素，這樣可以使他們體驗到成功感和有能力感，進一步增強今后承擔(dān)和完成任務(wù)的自信心。

5.分層教學(xué)，體驗成功樂趣。幫助學(xué)困生獲得成功的體驗。學(xué)習(xí)上的成功會使人增強自信心，不斷的成功會使人建立穩(wěn)定的良好自我概念。成功的體驗在學(xué)困生的教育轉(zhuǎn)化過程中起著不可忽視的作用。

德國哲學(xué)家萊布尼茨說：“世界上沒有兩片完全相同的樹葉?！蓖瑯拥览恚澜缟蠜]有兩個完全一模一樣的人。一個班里有60個學(xué)生，就有60種性格、脾氣、愛好及不同學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。傳統(tǒng)的班級授課制，是老師用同一種方法，講授同一種內(nèi)容，要求學(xué)生實現(xiàn)同一個目標。這種教學(xué)模式的最大弊端，就是抹殺了學(xué)生的個性差異，沒有做到因材施教，導(dǎo)致不少學(xué)生不能適應(yīng)教學(xué)，嘗試不到成功的快樂，厭學(xué)、逃學(xué)，對學(xué)習(xí)失去信心。我們要實施素質(zhì)教育，實現(xiàn)人的全面發(fā)展，就必須因材施教，設(shè)計出適合學(xué)生的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標。

要想真正讓學(xué)生甩掉“學(xué)困生”的帽子，教師必須在課堂上創(chuàng)造條件，提供表現(xiàn)自我的機會，讓他們學(xué)懂書本知識，體驗到成功的喜悅。對于兒童來說，任何失敗都可能在心靈上造成創(chuàng)傷，實施分層教學(xué)不失為一種有效的辦法。

由于學(xué)生之間的理解能力和反應(yīng)能力等存在差異，教師要給他們營造適合學(xué)習(xí)的環(huán)境。在當(dāng)前班級授課制條件下，傳統(tǒng)教學(xué)實施的“齊步走”教學(xué)模式、“一刀切”的教學(xué)要求、“大一統(tǒng)”教學(xué)進度和“同一標準”的教學(xué)評價卻無視學(xué)生個性差異對教學(xué)的不同需要，使得學(xué)困生“吃不了”、“吃不好”的現(xiàn)象隨處可見。這種局面使學(xué)困生更喪失信心，走向更落后的那一邊。因此，教師要積極實施分層教學(xué)，布置分層作業(yè)，做到因人施教，幫助學(xué)困生體驗學(xué)習(xí)成功的快樂。

6.正確評價，形成目標導(dǎo)向。當(dāng)一個人形成正確的目標導(dǎo)向，有了遠大的理想，必然心胸開闊，不會目光短淺。即使遇到挫折，也不會悲觀喪氣。相反，他們會倍加珍視今天的學(xué)習(xí)生活，把精力放到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)上。一個有遠大理想的人，能夠活得開朗、樂觀，這樣才會樹立堅定的信念，不會輕易改變目標，堅信自己經(jīng)過努力一定會成功。

營造良好的人際學(xué)習(xí)環(huán)境，主要包括教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生間的心理相融。老師要讓學(xué)生體會到自己并沒有被教師遺棄，感受到教師真誠的愛，這樣才能把這種愛化做動力克服習(xí)得性無助。此外，同學(xué)之間有良好的人際環(huán)境很重要。在和諧融洽的學(xué)習(xí)氛圍中，學(xué)生才有心理安全感，不會擔(dān)心因自己的失敗而招來老師的批評或同學(xué)的鄙視，才敢于不斷嘗試和努力。教師要加強班級人際學(xué)習(xí)環(huán)境的建設(shè)，提倡建立平等互助、積極向上的人際關(guān)系，激發(fā)學(xué)生興趣，滿足他們多層次的需要，使他們在學(xué)習(xí)活動中增強自信心和成就感。

在學(xué)困生教育轉(zhuǎn)化工作中，要充分運用門檻效應(yīng)的積極作用。為了調(diào)動他們的積極性，教師應(yīng)該給他們制定切合實際、能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，再將這一目標細化成若干呈階梯狀的經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的小目標。由于小目標的實現(xiàn)難度不大，學(xué)困生容易產(chǎn)生嘗試的念頭，產(chǎn)生積極主動的行為，經(jīng)過老師的鼓勵、幫助和自身的努力，實現(xiàn)了第一級小目標，就通過了一道門檻。當(dāng)?shù)谝粋€目標實現(xiàn)后，他們體會到成功的喜悅，就會進一步增強前進的信心，為實現(xiàn)下一次目標奠定心理基礎(chǔ)，形成良性循環(huán)的開端。尤其在他們的活動告一段落時，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)脑u價。學(xué)生一旦體驗到成功的喜悅，便會樹立“我能行”的自信心，就可以減少不必要的擔(dān)憂與分心，就能集中精力面對壓力和挑戰(zhàn)。這種小步子進行，一步一個腳印的達標教育對學(xué)困生的激勵作用是十分顯著的。教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，及時表揚鼓勵，并抓住這些閃光點，使他們從中體驗到成功的快樂，增強自信。

為有效幫助學(xué)困生克服學(xué)習(xí)困難，扭轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)被動的局面，一方面，教師應(yīng)在了解學(xué)生原有實際水平的基礎(chǔ)上提出恰當(dāng)要求，為他們確立一些恰當(dāng)?shù)亩唐谀繕?，并給予具體的幫助，使他們感受到成功的喜悅和進步的快樂，從而提高學(xué)習(xí)興趣和積極性。另一方面，在教育實踐中，教師要幫助學(xué)困生尋找“閃光點”，讓他們學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)情況，從一團亂麻中理出頭緒，從中找出自己的局部優(yōu)勢和“閃光點”，從而樹立信心，培養(yǎng)興趣，享受成功的快樂，體驗智慧的力量，最終走出學(xué)習(xí)困難的境地。

“冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功”，要轉(zhuǎn)化學(xué)困生，消除他們的“習(xí)得性無助”感，使他們變厭學(xué)為樂學(xué)，是每一位教師時刻面臨的艱巨任務(wù)。作為教師，作為教育工作者，我們應(yīng)該正確面對某些學(xué)生身上存在的習(xí)得性無助這種不良的心理行為，更應(yīng)該本著育人的原則，積極引導(dǎo)學(xué)生走出習(xí)得性無助，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定扎實的基礎(chǔ)。

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