亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        提高體育選修課教學(xué)質(zhì)量研究

        2014-08-15 00:50:01景楓內(nèi)蒙古商貿(mào)職業(yè)學(xué)院內(nèi)蒙古呼和浩特010070
        文體用品與科技 2014年16期
        關(guān)鍵詞:教學(xué)進(jìn)度教學(xué)質(zhì)量動(dòng)作

        □ 景楓(內(nèi)蒙古商貿(mào)職業(yè)學(xué)院 內(nèi)蒙古 呼和浩特 010070)

        為了培養(yǎng)學(xué)生興趣、發(fā)揮特長(zhǎng),讓學(xué)生根據(jù)自己的體質(zhì)、興趣、愛(ài)好、運(yùn)動(dòng)能力、技術(shù)水平,自主選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為體育課學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)的內(nèi)容。滿足運(yùn)動(dòng)、心理、情感等方面的需要,特長(zhǎng)、個(gè)性向積極的方向發(fā)展、完善。調(diào)動(dòng)上課、參加課外體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。從而獲得增強(qiáng)體質(zhì)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的效果。提高體育選修課教學(xué)質(zhì)量應(yīng)做好以下幾方面的工作。

        1、教材與教學(xué)計(jì)劃的制定、備課

        體育選修課教材的選編要符合培養(yǎng)目標(biāo)、目的、任務(wù)的需要,既能被學(xué)生接受,又有新的理論和技術(shù)。這是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教學(xué)計(jì)劃是把設(shè)定的教材內(nèi)容按照總教學(xué)時(shí)數(shù),結(jié)合學(xué)校具體情況合理分配到學(xué)時(shí)中去。提出考核內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、辦法。把發(fā)展一般身體素質(zhì)、專項(xiàng)身體素質(zhì)、國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施列入其中。

        選修課教學(xué)進(jìn)度是制定課時(shí)計(jì)劃寫教案的直接依據(jù)。教學(xué)進(jìn)度必須科學(xué)、周密、具體。選修課教學(xué)不同一般體育教學(xué),專業(yè)性較強(qiáng),要求高。教師根據(jù)教學(xué)進(jìn)度,教材特點(diǎn)、教學(xué)任務(wù)抓住關(guān)鍵,突出重點(diǎn),結(jié)合學(xué)生具體情況認(rèn)真鉆研教材、教法,采取符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)方法編寫、完善教案。教案要簡(jiǎn)明、清晰、實(shí)用。做到因材施教,針對(duì)性強(qiáng),這樣才能保證教學(xué)質(zhì)量,達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

        2、發(fā)揮引導(dǎo)課的作用

        引導(dǎo)課首先讓學(xué)生對(duì)體育選修課的目的、任務(wù),所選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源演變、發(fā)展,我國(guó)在這個(gè)項(xiàng)目上開展情況有所了解。對(duì)提高人體循環(huán)、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)功能,全面鍛煉身體,發(fā)展身體素質(zhì),培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力、興趣和愛(ài)好的鍛煉價(jià)值。對(duì)培養(yǎng)經(jīng)常鍛煉習(xí)慣,樹立終身體育意識(shí)的作用。及授課計(jì)劃、學(xué)時(shí)、主要授課內(nèi)容、考試內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)、方法、時(shí)間進(jìn)行說(shuō)明,讓學(xué)生做到心中有數(shù),方向明確。引導(dǎo)課上對(duì)課堂常規(guī)、考勤、服裝、安全、組織紀(jì)律等方面也要提出具體要求。

        3、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)要充分

        專門性準(zhǔn)備活動(dòng)是在課初結(jié)合本課次專項(xiàng)技術(shù)教學(xué)而進(jìn)行的身體練習(xí)。其目的是使身體發(fā)熱,改善整個(gè)機(jī)體的機(jī)能狀態(tài),增進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)器官的興奮性,增強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)的活動(dòng)能力。加大與完成主要技術(shù)動(dòng)作內(nèi)容有關(guān)的關(guān)節(jié)、韌帶的靈活性,提高肌肉彈性和柔韌性,使機(jī)體迅速進(jìn)入工作狀態(tài),發(fā)揮最大工作效率,達(dá)到最大活動(dòng)能力,為在課堂上高質(zhì)量完成技術(shù)動(dòng)作,避免受傷做好機(jī)能上的動(dòng)作和準(zhǔn)備。

        4、講解、示范、練習(xí)是關(guān)鍵

        選修課教學(xué)過(guò)程中,教師通過(guò)講解、示范,學(xué)生練習(xí)完成教學(xué)任務(wù),學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中達(dá)到技術(shù)、素質(zhì)、心理有機(jī)結(jié)合。講解應(yīng)形象、生動(dòng)、簡(jiǎn)練、專業(yè),準(zhǔn)確使用教學(xué)口決,突出重點(diǎn)、抓住關(guān)鍵、節(jié)奏明顯。示范則是教師通過(guò)自己親自做出的具體、準(zhǔn)確、優(yōu)美的技術(shù)動(dòng)作,使學(xué)生直接感知到所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)。在選修課教學(xué)過(guò)程中,示范是非常重要的。它是最基本、常用的一種有效的直觀教學(xué)法。學(xué)生學(xué)習(xí)專項(xiàng)技術(shù)時(shí),必須建立正確的動(dòng)作概念,了解動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和重點(diǎn)、難點(diǎn)。教師在示范任何一個(gè)技術(shù)動(dòng)作時(shí)力求標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美、協(xié)調(diào)、熟練、輕松,給人一種賞心悅目的感覺(jué)。學(xué)生從教師的示范中看到了體育運(yùn)動(dòng)的魅力和力與美的展示,有了躍躍欲試的感覺(jué),在認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上建立了正確的技術(shù)動(dòng)作概念。教師還可以放慢節(jié)奏,從不同的方向、角度做示范,將完整動(dòng)作示范與分解動(dòng)作示范有效結(jié)合起來(lái)進(jìn)行,更好地起到示范作用。

        為了使學(xué)生又好又快規(guī)范地掌握技術(shù)動(dòng)作。教師在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)遵循運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)律,由易到難,由簡(jiǎn)到繁,循環(huán)漸進(jìn)。重點(diǎn)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),順序、節(jié)奏,反復(fù)練習(xí),這樣才能熟能生巧,這是學(xué)習(xí)、鞏固、完善技術(shù)動(dòng)作的重要環(huán)節(jié)。

        技術(shù)動(dòng)作反復(fù)練習(xí)中,應(yīng)該有量、強(qiáng)度、密度和較高的質(zhì)量要求,采用的練習(xí)方法和手段一定要結(jié)合學(xué)生實(shí)際,使學(xué)生通過(guò)主觀努力可以很好地順利接受和掌握并有效提高。

        5、教學(xué)與比賽、課外作業(yè)相結(jié)合

        檢驗(yàn)教學(xué)效果、質(zhì)量的有效手段之一是教學(xué)比賽,許多學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作非常好,但是進(jìn)入比賽技術(shù)動(dòng)作就容易變形,不能發(fā)揮出應(yīng)有的技術(shù)水平。主要原因就是比賽緊張,壓力大,教師根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題首先幫助學(xué)生克服心理壓力,樹立信心,加強(qiáng)基本功練習(xí)。通過(guò)有效的教學(xué)方法和手段鞏固所學(xué)技術(shù),更好地提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平和能力。課外作業(yè)是提高選修課教學(xué)質(zhì)量有效途徑之一,課上用有限時(shí)間學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作,課后用大量時(shí)間和重復(fù)次數(shù)鞏固、提高,學(xué)生通過(guò)課外復(fù)習(xí)、參加比賽及各類活動(dòng),發(fā)揮選修課作用和優(yōu)勢(shì),對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量具有實(shí)際意義。

        6、結(jié)論

        提高體育選修課教學(xué)質(zhì)量,是完成《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》課程目標(biāo)的重要手段。它能充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,調(diào)動(dòng)積極性,并注重學(xué)生個(gè)性和獨(dú)立活動(dòng)能力的培養(yǎng),提高學(xué)生的興趣,培養(yǎng)體育愛(ài)好,發(fā)展思維創(chuàng)造力,選修課使學(xué)生既掌握了專業(yè)理論知識(shí)又學(xué)會(huì)了專業(yè)運(yùn)動(dòng)技能,具有了較高的運(yùn)動(dòng)水平,得到了很好的全面身體練習(xí)。

        [1]周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].人民體育出版社,2004,11.

        [2]楊文軒,楊霆.體育概論[M].高等教育出版社,2005,7.

        猜你喜歡
        教學(xué)進(jìn)度教學(xué)質(zhì)量動(dòng)作
        努力改善辦學(xué)條件 不斷提高教學(xué)質(zhì)量
        關(guān)注學(xué)習(xí)過(guò)程 提升教學(xué)質(zhì)量
        甘肅教育(2020年18期)2020-10-28 09:06:20
        提高教學(xué)質(zhì)量,重在科學(xué)管理
        動(dòng)作描寫要具體
        畫動(dòng)作
        動(dòng)作描寫不可少
        關(guān)注初中語(yǔ)文教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的接受度
        一個(gè)教學(xué)實(shí)踐差異引發(fā)的思考
        提高語(yǔ)文教學(xué)質(zhì)量的幾點(diǎn)思考
        人間(2015年10期)2016-01-09 13:12:52
        非同一般的吃飯動(dòng)作
        欧美牲交a欧美牲交aⅴ免费真 | 中文字幕a区一区三区| 亚洲一品道一区二区三区| 又大又长粗又爽又黄少妇视频| 国产精品麻豆成人av电影艾秋| 国产va免费精品高清在线观看| 亚洲精品女同在线观看| 97精品人妻一区二区三区蜜桃| 亚洲av无码久久精品蜜桃| 午夜tv视频免费国产区4| 天堂av中文在线官网| 国产成人久久精品一区二区三区| 男男啪啪激烈高潮cc漫画免费| 久久狠狠第一麻豆婷婷天天| 久久一二三四区中文字幕| 亚洲麻豆视频免费观看| 成人免费777777被爆出| 亚洲Av午夜精品a区| 国产三级一区二区三区在线观看| 久久天天躁夜夜躁狠狠85麻豆| 青青草97国产精品免费观看| 91成人午夜性a一级毛片| 亚洲一区二区三区精品久久av| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 国产精品久久久久国产a级| www久久久888| 国产自拍视频在线观看免费| 精品人妻伦九区久久aaa片| 狼人国产精品亚洲| 琪琪av一区二区三区| 丰满少妇高潮惨叫久久久| 日韩内射美女人妻一区二区三区| 无码中文字幕av免费放| 女优av一区二区在线观看| 少妇内射兰兰久久| 色欲国产精品一区成人精品| 亚洲av日韩av天堂久久不卡| 夜夜夜夜曰天天天天拍国产| 免费人成再在线观看网站| 国产亚洲三级在线视频| 中国久久久一级特黄久久久|