□ 李國(guó)友(廣東云浮羅定中學(xué)東校區(qū) 廣東 云浮 527200)

1、前言

中學(xué)階段是青少年身心健康成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但中學(xué)生體質(zhì)下降成為普遍存在的事實(shí)，所以高度重視和關(guān)注中學(xué)生的課余體育行為是當(dāng)前中學(xué)體育教學(xué)工作的核心部分。中學(xué)生肩負(fù)著祖國(guó)未來建設(shè)和主導(dǎo)未來社會(huì)發(fā)展的重任，如在“中國(guó)崛起”時(shí)期，中學(xué)生體質(zhì)卻與之發(fā)展不符，那么勢(shì)必會(huì)給中國(guó)崛起帶來阻礙。課余體育具備娛樂性和吸引力很強(qiáng)，特別符合中學(xué)生身體特點(diǎn)需要和體育需求，對(duì)中學(xué)生體育鍛煉效果更優(yōu)于體育課程。為改善中學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)狀，完善中學(xué)體育教學(xué)。本文選擇以中學(xué)生課余體育行為展開調(diào)查，分析在中學(xué)生課余體育行為與體育鍛煉直至改善體質(zhì)之間的脈系問題，為更好改革中學(xué)體育教學(xué)，豐富大學(xué)生課余體育活動(dòng)，提高中學(xué)課余體育對(duì)學(xué)生的吸引力，從而達(dá)到提高學(xué)生體質(zhì)提供理論依據(jù)。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

以中學(xué)生課余體育行為為研究對(duì)象，抽取了羅定中學(xué)、羅定實(shí)驗(yàn)中學(xué)、羅定第一中學(xué)、羅定素龍等5所中學(xué)的學(xué)生共1000人進(jìn)行調(diào)查。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

通過中國(guó)知網(wǎng)查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料，閱讀了2003年以來中學(xué)生課外體育活動(dòng)的文獻(xiàn)，以及閱讀了4本相關(guān)書籍為理論研究提供依據(jù)。

（2）問卷調(diào)查法。

根據(jù)本文課題要達(dá)到的主要目標(biāo)設(shè)計(jì)問卷，對(duì)羅定中學(xué)、羅定實(shí)驗(yàn)中學(xué)、羅定第一中學(xué)、羅定素龍一中等五個(gè)中學(xué)的中學(xué)生發(fā)放調(diào)查問卷1000份。回收986份，回收率98.6%，有效問卷982份，男生占529，女生占453，有效率98.2%，最后進(jìn)行數(shù)據(jù)輸入整合、分析。

（3）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

使用spss statistics 17.0對(duì)調(diào)查所收集的全部數(shù)據(jù)完成整合統(tǒng)計(jì)，搜集對(duì)本研究有關(guān)數(shù)據(jù)。

（4）邏輯分析法。

分析中學(xué)體育教育、體育設(shè)施、體育課、課余體育活動(dòng)等的現(xiàn)狀，并延伸到對(duì)校園體育文化的論述，從中找出改進(jìn)中學(xué)生課余體育行為的對(duì)策。

3、結(jié)果與分析

3.1、中學(xué)生課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)

動(dòng)機(jī)對(duì)人體的行為有支配作用，中學(xué)生雖對(duì)課外體育的鍛煉有著較全面的認(rèn)知，但他們?cè)谒枷胝J(rèn)識(shí)與實(shí)際行動(dòng)之間距離還較大。因而需要引導(dǎo)中學(xué)生對(duì)課余體育的認(rèn)識(shí)從感性上升至理性，再付諸實(shí)施將成為中學(xué)體育的重要工作之一。

由圖1可知，中學(xué)生參加課余體育的動(dòng)機(jī)從大到小一次排序是：娛樂、通過測(cè)試、減壓、鍛煉身體；其中為娛樂占28.6%，為通過測(cè)試的占26.7%，為減壓占23%，為鍛煉身體的僅占21.6%。這些調(diào)查結(jié)果表明中學(xué)給予中學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)過重，學(xué)生壓力過大，中學(xué)沒能從中學(xué)生身體特點(diǎn)和體育需求出發(fā)指導(dǎo)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生由主動(dòng)變成被動(dòng)去體會(huì)體育的樂趣和健身功能。

3.2、中學(xué)生對(duì)課余體育項(xiàng)目的選擇

中學(xué)階段現(xiàn)在普遍能開展起來的是籃球、田徑、乒乓球、羽毛球，體育課程重由于受到場(chǎng)地設(shè)施的限制，開設(shè)的體育項(xiàng)目還是很單一。各中學(xué)沒能引進(jìn)更多、更符合中學(xué)生目前現(xiàn)狀所需的體育項(xiàng)目。這在很大程度上影響他們參與體育的積極心理。現(xiàn)階段的中學(xué)生更趨向于除傳統(tǒng)體育項(xiàng)目以外的休閑體育項(xiàng)目。

由圖2調(diào)查顯示，兩條曲線存在較明顯的差異，說明男女生在體育項(xiàng)目需求上存在較大的差異。男生喜歡對(duì)抗性強(qiáng)且具有身體接觸的集體項(xiàng)目。女生喜歡對(duì)抗性弱無身體接觸的項(xiàng)目。

3.3、中學(xué)生課余體育活動(dòng)次數(shù)與時(shí)間情況

從調(diào)查結(jié)果可知：男生參加課余體育每周持續(xù)2-3次的人數(shù)是最多的；女生參加課余體育每周持續(xù)1-2次最多；另外，女生不參加課余體育的人數(shù)明顯高于男生。這結(jié)果直接表明目前中學(xué)生嚴(yán)重缺乏鍛煉，能參與體育鍛煉的部分同學(xué)，其中也有較大部分鍛煉方法不夠科學(xué)?？茖W(xué)的鍛煉方法表明：要通過體育鍛煉身體，每天應(yīng)花2個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育鍛煉，每周體育鍛煉次數(shù)應(yīng)（≧）3次才最合適，也只有維持在這樣的運(yùn)動(dòng)量才能達(dá)到鍛煉身體的效果。根據(jù)中學(xué)生實(shí)際情況分析其原因有：學(xué)習(xí)任務(wù)重，時(shí)間不允許；害怕受傷影響學(xué)習(xí)；異性的抗拒；學(xué)校場(chǎng)地、器材有限等等。

3.4、中學(xué)生課余時(shí)間的安排

由于“應(yīng)試教育”的影響使得中學(xué)生在思想上和行動(dòng)上一直把“文化學(xué)習(xí)”放在第一，他們的大部分時(shí)間是復(fù)習(xí)、做練習(xí)、上網(wǎng)、睡覺、體育活動(dòng)。中學(xué)生們把體育活動(dòng)在他們課余時(shí)間安排的最后，說明學(xué)校與家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生的體育鍛煉缺乏正確的引導(dǎo)，也反映學(xué)生及家長(zhǎng)、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及老師對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的功能沒有正確的定位，不能夠認(rèn)識(shí)體育的作用，成為素質(zhì)教育推進(jìn)的絆腳石。

表1 中學(xué)生課余體育活動(dòng)的次數(shù)與時(shí)間（N=982）

中學(xué)生體育行為習(xí)慣與終身體育有直接的關(guān)系，學(xué)校與家長(zhǎng)應(yīng)積極組織體育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生參與，指導(dǎo)學(xué)生通過參與體育活動(dòng)達(dá)到鍛煉身體的目的。

3.5、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生參與課余體育的支持度

父母既是孩子的第一任教師，也是孩子的終身教師。父母的教育思想與教育意圖融入到日常生活中潛移默化地影響著孩子的成長(zhǎng)。孩子的意識(shí)、認(rèn)知、行為等會(huì)隨著成長(zhǎng)得到反復(fù)地提高、反復(fù)地強(qiáng)化，因此也更容易接受家長(zhǎng)對(duì)他們學(xué)習(xí)體育的態(tài)度和體育行為的積極性影響是最大的。所以，家長(zhǎng)是影響中學(xué)生參與課余體育活動(dòng)的重要因素。

表2 家長(zhǎng)對(duì)中生參加課余體育的支持度（N=982）

從表2的調(diào)查數(shù)據(jù)可知，家長(zhǎng)中表示不支持的有占27.8%；但表示支持和要求適當(dāng)則可的占70%，說明大部分家長(zhǎng)都支持孩子參與課余體育活動(dòng)，家長(zhǎng)們也能認(rèn)識(shí)到孩子鍛煉的重要性。但依舊有部分家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子參與體育活動(dòng)會(huì)累或是受傷，因而反對(duì)孩子參與體育鍛煉。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

（1）中學(xué)生對(duì)體育功能的認(rèn)識(shí)不夠，缺乏教師的引導(dǎo)和家長(zhǎng)的支持。

中學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)和教師的信任和依賴性較強(qiáng)，雖然他們內(nèi)心對(duì)課余體育活動(dòng)充滿著渴望，但是一來因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)過重而無法自由自在參與課余體育活動(dòng)；二來是因?yàn)闆]有教師參與提供具體的指導(dǎo)，組織起來的課余體育活動(dòng)的氛圍、產(chǎn)生的樂趣是很難滿足他們自身的心理需求。

（2）參與課余體育的男女比例失衡。

中學(xué)生由于身體的發(fā)育，心理趨于成熟，因而對(duì)課余體育的愛好、選擇級(jí)參與的熱情存在較大的差異。男生課余體育參與的熱情、人數(shù)、次數(shù)、時(shí)間都高于女生；在項(xiàng)目選擇上，男生喜歡對(duì)抗性與競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，女生則喜歡對(duì)抗性弱或無對(duì)抗性的，能夠塑造身型、促進(jìn)健康的體育項(xiàng)目。

4.2、建議

（1）對(duì)中學(xué)的建議。

中學(xué)應(yīng)把部分經(jīng)費(fèi)轉(zhuǎn)向投資在建設(shè)學(xué)校體育場(chǎng)地和購(gòu)買體育器材方面，為大學(xué)生提供足夠的體育場(chǎng)地、體育器材。積極引進(jìn)外來資金建設(shè)學(xué)校的體育場(chǎng)館，健全體育設(shè)施，完善體育器材，為中學(xué)生提供更好的體育消費(fèi)服務(wù)場(chǎng)館。

充分認(rèn)識(shí)課余體育對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的積極作用，重視課余體育開展工作，建立管理組織部門專門對(duì)課余體育設(shè)計(jì)方案，規(guī)劃課余體育鍛煉的形式，同時(shí)成立負(fù)組織責(zé)課余體育的教師組。

（2）對(duì)教師的建議。

加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)、體育態(tài)度的教育和貫徹全民健身計(jì)劃、終身體育的思想教育，讓學(xué)生對(duì)參與課外體育活動(dòng)的健身價(jià)值、社會(huì)價(jià)值、娛樂價(jià)值等多方面的價(jià)值和功能有著全面認(rèn)識(shí)，從而確立參與課外體育活動(dòng)的正確動(dòng)機(jī)。引導(dǎo)學(xué)生能自覺參與體育鍛煉，讓學(xué)生形成好的體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)他們的體育行為，促進(jìn)中學(xué)課余體育工作的落實(shí)。

改革體育課形式，增加體育課教學(xué)內(nèi)容的趣味性，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容的興趣。以培養(yǎng)學(xué)生體育行為能力為重點(diǎn)，沿用“授之以魚，不如授之以漁”的教學(xué)原則，教會(huì)學(xué)生掌握體育鍛煉方法。

要充分認(rèn)識(shí)課余體育對(duì)中學(xué)生體質(zhì)的影響，成立輔助課余體育活動(dòng)組織工作的學(xué)生組。這不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，還充分發(fā)揮學(xué)生的帶頭參與課余體育的作用，加大學(xué)生彼此間的感染力度。

（3）對(duì)學(xué)生的建議。

正確認(rèn)識(shí)體育行為，學(xué)習(xí)體育行為的精神實(shí)質(zhì)，重視課余體育對(duì)自身體育鍛煉的作用，持認(rèn)真積極的態(tài)度參與課余體育運(yùn)動(dòng)。

端正體育態(tài)度，主動(dòng)加強(qiáng)對(duì)體育行為的認(rèn)識(shí)和對(duì)體育意識(shí)的培養(yǎng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)“全民健身計(jì)劃”和“終身體育”思想內(nèi)涵，積極參與課余體育活動(dòng)，形成良好體育鍛煉習(xí)慣。

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