王軍明

摘 要： 新課改重視對中學(xué)生能力的培養(yǎng)，意志力決定中學(xué)生能力的發(fā)展。因此，堅持在課堂教學(xué)中培養(yǎng)中學(xué)生的意志力，是提高和發(fā)展中學(xué)生能力的唯一方法。教師要充分利用體育教學(xué)這一過程，加強(qiáng)對中學(xué)生意志力的培養(yǎng)，使其具有當(dāng)代社會所需的良好意志品質(zhì)。

關(guān)鍵詞： 中學(xué)體育教學(xué) 意志力 培養(yǎng)方法

一、意志力薄弱的原因

首先，隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平不斷提高，再加上計劃生育政策的實(shí)行，大多數(shù)初中生是獨(dú)生子女，家長只注重孩子的身體發(fā)育和文化課成績，而忽略孩子心理素質(zhì)、意志力的培養(yǎng)，導(dǎo)致其很少有吃苦耐勞的精神、克服困難的信心和頑強(qiáng)的意志力。其次，社會、學(xué)校的壓力，由于現(xiàn)代社會競爭激烈，學(xué)校又過于看重升學(xué)率，造成學(xué)生學(xué)習(xí)心理負(fù)擔(dān)過重。報紙、雜志也曾多次報道，中學(xué)生因考試受挫而出現(xiàn)逃學(xué)、離家出走甚至自殺等不良現(xiàn)象，說明當(dāng)前中學(xué)生承受挫折的能力太差。再次，生理變化，特別是女學(xué)生身體迅速生長，身型變化，超過運(yùn)動調(diào)節(jié)能力的發(fā)展，以致暫時出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)或不適應(yīng)現(xiàn)象，個別發(fā)展為討厭體育活動，不想訓(xùn)練。如果不認(rèn)真對待這個問題，加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，則勢必會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長。以上幾點(diǎn)是當(dāng)前中學(xué)生承受挫折與失敗的能力差、意志力薄弱的原因。

另外，意志品質(zhì)還表現(xiàn)在勇敢、正義、頑強(qiáng)、樂觀、沉著等方面，意志的本質(zhì)是人對于自身行為關(guān)系的主觀反映，它是人類特有的有意識、有目的、有計劃地調(diào)節(jié)和支配自己行動的心理現(xiàn)象。

二、體育教育意志力培養(yǎng)的不足

在體育教學(xué)中，教師對培養(yǎng)意志品質(zhì)存在認(rèn)識上的偏差。主要表現(xiàn)為以下幾方面：（1）有些教師認(rèn)為意志品質(zhì)可以在體育運(yùn)動中自發(fā)形成，沒必要特別強(qiáng)調(diào)。（2）有些教師認(rèn)為意志品質(zhì)可以始終貫穿體育教學(xué)始終，也就是說，意志品質(zhì)可以在不同教學(xué)內(nèi)容中得到培養(yǎng)。但在實(shí)踐中，由于教學(xué)內(nèi)容的不同，對培養(yǎng)中學(xué)生的意志品質(zhì)的影響也不同。（3）還有些教師認(rèn)為在體育教學(xué)中只要灌輸意志品質(zhì)的理論知識就已經(jīng)達(dá)到了培養(yǎng)目的了。這種想法脫離了現(xiàn)實(shí)社會對中學(xué)生心理適應(yīng)能力的要求，意志品質(zhì)的培養(yǎng)只考慮認(rèn)識過程是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

體育教學(xué)的主要形式是體育實(shí)踐課，主要是在室外場地進(jìn)行的教學(xué)。但是，在室外開展課堂教學(xué)容易受到較多因素的干擾。環(huán)境因素對培養(yǎng)意志品質(zhì)起著一定的積極作用，但會給體育教學(xué)造成阻礙。一般來說，在有限的教學(xué)環(huán)境中，如何營造一個有利于培養(yǎng)中學(xué)生意志品質(zhì)的環(huán)境是教師面臨的嚴(yán)峻的、現(xiàn)實(shí)的問題。

三、意志力培養(yǎng)的方法

1.運(yùn)用心理指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的意志力。心理暗示是指通過語言或肢體語言的手段對學(xué)生的心理施加積極影響。老師在體育課堂中通過對學(xué)生進(jìn)行的積極心理暗示，提高學(xué)生應(yīng)對困難的信心和斗志，提高學(xué)生的韌性和抗挫能力。例如，當(dāng)學(xué)生在長跑中達(dá)到心理極限和生理極限后，就會產(chǎn)生放棄或退縮的消極心理。這時候我們的一句“加油”、“你是好樣的”或者一個信任的眼神、鼓勵的微笑都會給學(xué)生帶來動力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝自己的意志力。

2.讓學(xué)生養(yǎng)成自我監(jiān)督、自我鼓勵、自我暗示的習(xí)慣。如“我能夠做好”、“我一定能行”，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神，樹立學(xué)習(xí)自信心，以收到良好的教學(xué)效果，達(dá)到培養(yǎng)意志力的目的。例如，在體育教學(xué)活動中，老師可以通過示范講解“蹲踞式跳遠(yuǎn)”的動作要領(lǐng)，讓學(xué)生借助技術(shù)示范樹立做好這一技術(shù)動作的信心。激發(fā)學(xué)生的斗志就是通過鼓勵、競爭等方式，發(fā)揮學(xué)生要強(qiáng)、好勝、不服輸?shù)男愿裉攸c(diǎn)，通過培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力和拼搏精神完成某項活動。

3.培養(yǎng)學(xué)生做事果斷的習(xí)慣。學(xué)生的意志力和良好的意志品質(zhì)不僅是在教育環(huán)境的影響下形成的，同時在自我修養(yǎng)和鍛煉過程中發(fā)展，果斷是學(xué)生意志品質(zhì)的重要方面。體育教師應(yīng)在體育教學(xué)中滿腔熱情地幫助學(xué)生掌握自我鍛煉的方法，引導(dǎo)學(xué)生通過體育活動主動磨煉意志，培養(yǎng)學(xué)生果斷、干練的處事方式。比如，通過足球或羽毛球的對抗訓(xùn)練可以讓學(xué)生懂得如何準(zhǔn)確判斷傳球方位和時間；在耐力性項目中可以通過鼓勵、示范等方式讓學(xué)生擺脫心理負(fù)擔(dān)，讓其盡最大努力完成任務(wù)。因而，體育教學(xué)必須激發(fā)學(xué)生自覺培養(yǎng)意志力的愿望并養(yǎng)成果斷處事的能力。久而久之就會對學(xué)生的性格和品質(zhì)產(chǎn)生較大影響，有利于學(xué)生果斷意志品質(zhì)的形成。

總之，學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)不是一蹴而就的，需要我們長期堅持不懈地努力。在體育教學(xué)中，對于學(xué)生意志力的培養(yǎng)有著其他學(xué)科無可代替的優(yōu)勢。在進(jìn)行意志品質(zhì)培養(yǎng)的過程中，體育教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到意志品質(zhì)的培養(yǎng)是個性心理的培養(yǎng)，是長期又反復(fù)的提高過程，我們不僅應(yīng)具備良好的專業(yè)知識和文化素養(yǎng)，更應(yīng)具有高尚的師德修養(yǎng)。

參考義獻(xiàn)：

[1]教育學(xué)[M].南京師范大學(xué)教育系編.人民教育出版社.

[2]陳家林.學(xué)校心理教育[M].教育科學(xué)出版社，1995.4.

[3]曲宗湖.體育與心理潛能開發(fā)[M].人民體育出版社.

[4][美]J.M.索里，C.W.特爾福德.教育心理學(xué)[M].人民教育出版社.