巨耐虎

[關(guān)鍵詞]體育教學(xué)；廣播操；作用；身體素質(zhì)；道德品質(zhì)；心理品質(zhì)

[中圖分類號]G623.8[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]C

[文章編號]1004-0463(2012)02-0028-01

“以人為本，全面發(fā)展”是現(xiàn)代教育必須堅持的基本原則。體育作為學(xué)校教育的有機(jī)組成部分，對培養(yǎng)符合社會發(fā)展需要的新型人才，促進(jìn)國民身體素質(zhì)的整體提高，具有重要作用，理應(yīng)得到社會、學(xué)校、家長和學(xué)生的高度重視。但事實上，體育并未得到學(xué)校、家長和學(xué)生應(yīng)有的重視。如，一些學(xué)校迫于升學(xué)率的壓力及出于學(xué)生安全考慮，有意壓縮學(xué)生體育活動空間。擠占體育教學(xué)課時，限制學(xué)生體育活動范圍：部分家長則對體育缺乏正確認(rèn)識，認(rèn)為體育課可有可無。孩子進(jìn)行體育鍛煉是“不務(wù)正業(yè)”；而學(xué)生面對沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力，只能整天忙碌在家庭和學(xué)?！皟牲c(diǎn)一線”之間，體育鍛煉的時間和空間無法得到有效保證。學(xué)生缺乏體育鍛煉的結(jié)果則是，體質(zhì)不斷下降，有不少學(xué)生時常會出現(xiàn)頭暈、嘔吐、惡心、四肢乏力等不良反應(yīng)。筆者認(rèn)為，要想提高學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，除了需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師和家長轉(zhuǎn)變觀念外，體育教師還應(yīng)從學(xué)校實際出發(fā)，充分發(fā)揮廣播操的積極作用，以此激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

一、利于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

目前，在學(xué)校實行的廣播操主要分為早操和課間操兩類，包括韻律操、校園集體舞、眼保健操等。教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真、規(guī)范地做廣播操，可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，調(diào)動他們參加體育鍛煉的積極性。這主要是因為：其一，做廣播操能促進(jìn)學(xué)生肌體協(xié)調(diào)發(fā)展。做廣播操可以使學(xué)生身體的各個部位得到鍛煉，能增強(qiáng)學(xué)生身體動作的協(xié)調(diào)性，有利于學(xué)生正確身體姿勢的形成，還可充分調(diào)動學(xué)生的心肺功能，促進(jìn)體內(nèi)血液的循環(huán)，特別是對學(xué)生視力、關(guān)節(jié)和韌帶的保護(hù)，起著重要作用。其二，做廣播操可減輕學(xué)生的疲勞感，使他們的思維、運(yùn)動等中樞神經(jīng)得到有效調(diào)節(jié)。生理學(xué)研究表明，如果學(xué)生長時間進(jìn)行學(xué)習(xí)而不休息的話，大腦會產(chǎn)生“倒攝抑制”現(xiàn)象。小學(xué)、初中階段，學(xué)生大腦發(fā)育還不健全，吸收信息超出一定限度就會出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等狀況。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)后，教師組織他們做課間操，可以使其運(yùn)動中樞神經(jīng)細(xì)胞興奮，思維中樞神經(jīng)細(xì)胞興奮度得到暫時抑制，學(xué)生在肌肉放松的同時，大腦也得到了充分休息，這有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，調(diào)動他們參加體育鍛煉的積極性。

二、利于培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)

廣播操在學(xué)校管理和體育教學(xué)工作中占有重要位置，其具有群體性特點(diǎn)，需要全體學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)、積極參與。如果學(xué)生缺乏嚴(yán)明的組織紀(jì)律、良好的集體主義觀念和團(tuán)隊合作意識，則無法做到隊列整齊劃一，動作規(guī)范優(yōu)美；如果學(xué)生沒有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、吃苦耐勞的精神，不能把握好每一個節(jié)拍，完成好每一個動作，提高身體素質(zhì)也就無從談起。學(xué)生做廣播操的時間固然很短，但教師若能夠積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真做操，則可以在潛移默化中激發(fā)學(xué)生的活力，增強(qiáng)學(xué)生的集體主義觀念和班集體的凝聚力，進(jìn)而使他們養(yǎng)成舉止文明的習(xí)慣和良好的道德品質(zhì)。

三、利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)

廣播操具有科學(xué)性、健身性、趣味性等特點(diǎn)，其獨(dú)特的韻律、歡快的節(jié)奏、優(yōu)美的動作符合學(xué)生心理需求。教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真、規(guī)范地做廣播操，讓他們獲得一種美的享受，能夠陶冶學(xué)生的情操，使他們保持良好的心理狀態(tài)，進(jìn)而促進(jìn)其良好心理品質(zhì)的形成。在學(xué)生清晨做廣播操時，教師讓他們迎著朝陽，用心體驗運(yùn)動之美、創(chuàng)造之美，憧憬美好的未來，可激發(fā)其生命的活力和運(yùn)動的欲望，使他們的心情更加愉悅，精神更加飽滿；在學(xué)生上午做課間操時。教師讓學(xué)生排著整齊的隊伍，在優(yōu)美的樂曲伴奏下，盡情揮灑汗水，積極舒展筋骨，有利于緩解他們的學(xué)習(xí)壓力。彰顯他們的個性。在學(xué)生身體活動的同時，他們自身不良的情緒也能得到有效宣泄，疲勞感得以減輕，一種勇往直前的力量，一種奮力拼搏的激情，一種“陽光明媚”的心情也會隨之產(chǎn)生，良好的心理品質(zhì)在不知不覺中得以形成。