［摘要］文章采用實驗法、問卷調(diào)查法等，對將職業(yè)實用性體育教學運用到“課內(nèi)外一體化”教學模式中進行了調(diào)查和研究。實驗結(jié)果表明，該教學模式有效地調(diào)動了學生學習的積極性和主動性，使其形成積極向上的體育價值觀，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣，并且對學生未來生活及工作儲備職業(yè)體能、技能和生活能力具有重要作用。

［關(guān)鍵詞］高職院校 職業(yè)實用性體育教育 課內(nèi)外一體化

［作者簡介］鄭會娟（1971- ），女，河北行唐人，河北政法職業(yè)學院，副教授，碩士，研究方向為體育教育與訓練。（河北 石家莊 050061）

［中圖分類號］G807.4［文獻標識碼］A［文章編號］1004-3985（2009）24-0123-01

本文針對當前我省高職院校體育教學內(nèi)容仍以傳統(tǒng)運動項目為主，沒有考慮到學生未來從事職業(yè)所應(yīng)具備的職業(yè)特殊職能、技能和心理素質(zhì)的現(xiàn)狀，提出將職業(yè)實用性體育教學融入“課內(nèi)外一體化”教學模式中。通過一學期的教學實驗，對學生身體素質(zhì)的改善、職業(yè)體育技術(shù)和職業(yè)體能水平的提高以及良好體育習慣、意識的形成等方面進行研究，以期建立和完善職業(yè)實用性體育教學與“課內(nèi)外一體化”教學模式。同時，針對學生未來可能從事的職業(yè)，從社會性、抗挫折能力、特殊職業(yè)身體素質(zhì)等方面培養(yǎng)學生全面的職業(yè)身心素質(zhì)以及終身體育鍛煉的習慣。

一、“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式的特點與作用

1.特點?！罢n內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式的建立圍繞體育課程體系，以“課內(nèi)外一體化”形式為基礎(chǔ)，精選學生未來工作需要、學生喜愛、對促進學生身心健康有較大價值的體育項目為內(nèi)容。與傳統(tǒng)的體育課程結(jié)構(gòu)單一、狹窄、封閉等特點相比，該教學模式突破了傳統(tǒng)體育課程的格局，優(yōu)化了課程結(jié)構(gòu)，開發(fā)了課外資源。學生既可在體育課上接受專業(yè)需要的相關(guān)教育，又可根據(jù)自己的條件和愛好在活動課或其他活動范圍內(nèi)選擇學習項目，以充分體現(xiàn)體育課程的教育性和選擇性，形成愛好和專長，培養(yǎng)體育意識、體育能力和終身體育鍛煉的習慣。

2.作用。增添職業(yè)實用性體育教學內(nèi)容為基礎(chǔ)性體育教學起到了一定的補充作用，進一步提高了體育教學的服務(wù)功能?！罢n內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學既滿足了不同專業(yè)、工種對學生身體條件提出的特殊要求，進行補償性和對應(yīng)性的身體鍛煉；又防止了因職業(yè)而造成的身體損傷。另外，“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學以專業(yè)需要為中心，把體育課、活動課和其他活動結(jié)合起來，形成“課內(nèi)外一體化”的課程結(jié)構(gòu)，大大調(diào)動了學生自覺參與健身娛樂活動的熱情，最大限度地滿足了學生的運動需求，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。

二、研究對象與方法

1.研究對象。以河北政法職業(yè)學院計算機系2008級158名女大學生為研究對象。隨機抽取計算機系4個班，其中兩個班為實驗班，共80人；另兩個班為對照班，共78人。

2.研究方法。（1）文獻資料法。通過檢索有關(guān)網(wǎng)站（如中國期刊網(wǎng)），查閱文獻資料，了解了我國高職體育改革的理論與實踐研究現(xiàn)狀。（2）問卷調(diào)查法。采用分班集體課堂答卷的方式，答卷前由教師閱讀指導語，讓學生按照要求答卷，答卷完畢后即回收。發(fā)出問卷158份，有效問卷為158份，回收率和有效率為100%。（3）實驗法。教學實驗時間為一學期。實驗前對兩組學生進行身體素質(zhì)及專業(yè)體育技能測試，經(jīng)T檢驗無顯著性差異。實驗過程中，實驗班采用“課內(nèi)實用性體育教學+課外自主鍛煉”的“課內(nèi)外一體化”教學模式上課。要求實驗班學生每周至少參加兩次課外的自主鍛煉，教師在課外自主鍛煉中親臨現(xiàn)場指導，在體育成績評定時課外鍛煉課作為加分鼓勵；課內(nèi)部分則針對專業(yè)特點和對體能需要選用職業(yè)性體育教學內(nèi)容進行教學。而對照班按正常的教學大綱教學，對課外體育鍛煉沒有硬性要求，體育成績評定時也沒有加分鼓勵。學生在初始水平相當、教學時數(shù)和教學條件相同的情況下，由同一名教師任教。（4）數(shù)理統(tǒng)計分析法。對實驗和調(diào)查所得的數(shù)據(jù)用spss11.0進行統(tǒng)計分析。

三、結(jié)果與分析

1.實驗后學生職業(yè)體能測試指標分析。本課題實驗對象為計算機系學生，他們畢業(yè)后從事企業(yè)計算機信息管理、軟件開發(fā)、網(wǎng)頁設(shè)計與制作、網(wǎng)頁安裝與維護等工作，要求具有手指靈敏性高、反應(yīng)速度快、動作準確性高的特點。因此，針對學生的職業(yè)特點，本學期在實驗班課堂教學中開設(shè)了以學習乒乓球技能為主，耐力性、靈敏性游戲為輔的實用性教學內(nèi)容。課外體育活動中指導學生進行徒手體操練習、肋木練習等。由于實驗班教學具有實用性、針對性強的特點，帶給學生一種全新的感受，大大激發(fā)了鍛煉的主動性和積極性。教學結(jié)束后實驗班學生在身體素質(zhì)水平上明顯高于對照班，兩班學生具有顯著性差異。這說明“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式的運用能夠有效提高學生的速度和耐久力等體質(zhì)能力，為其今后適應(yīng)現(xiàn)代職業(yè)勞動所需的身體素質(zhì)和體育能力打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。

2.學生體育活動情況與體育課成績的對比分析。經(jīng)調(diào)查得知，實驗班學生在參加課外活動時由原來的1次/周增加到4次/周，參與各種競賽活動由原來的0.5次/學期增加到4次/學期，活動時間持續(xù)30分鐘以上的學生也大大高于對照班，并且體育課平均成績遠遠高于對照班。這表明實驗班在完成常規(guī)體育教學任務(wù)的同時，大大提高了參與課外體育活動、體育競賽活動等的頻率。說明“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式的運用使得學生學習目的明確，課外鍛煉中有針對性，參與教學、課外體育活動的機會較多，課內(nèi)外主動練習的積極性也很大，由此自我鍛煉的時間較多，培養(yǎng)了自信心和表現(xiàn)力。

3.學生參加體育鍛煉的動機調(diào)查分析。動機作為行為的出發(fā)點，是決定行為的主要因素。調(diào)查結(jié)果顯示，實驗班參加體育活動的動機主要是掌握終身鍛煉身體的方法、增強體質(zhì)，而對照班學生的動機則偏重于增強體質(zhì)和應(yīng)付考試。說明實驗班大部分學生參加體育活動的動機是比較積極、全面的，體育價值觀是積極向上的，他們把身體鍛煉放在一個比較重要的位置。但需要指出的是，實驗班的這種動機不是自發(fā)的，而是要通過職業(yè)實用性體育教學的合理引導、逐步滲透來進行培養(yǎng)，這對學生終身體育運動習慣的養(yǎng)成具有重要作用。

4.對“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學效果的調(diào)查統(tǒng)計。高職體育是一個動態(tài)的系統(tǒng)，它總是處于變化之中，因此職業(yè)實用性體育教學應(yīng)用于“課內(nèi)外一體化”教學中，能增強學生的自學、自練和自我創(chuàng)造能力，從而提高教學效果。據(jù)調(diào)查：92.5%的學生對該教學模式認為滿意，86.3%的學生認為職業(yè)性體育與“課內(nèi)外一體化”教學鍛煉內(nèi)容豐富，并且在職業(yè)體能的培養(yǎng)方面、學生創(chuàng)造能力的體現(xiàn)方面具有較好的促進作用?？梢?，將職業(yè)實用性體育教學運用到“課內(nèi)外一體化”教學模式中，使得課內(nèi)的常規(guī)教學，課外自主鍛煉的職業(yè)實用性體育項目及教師科學指導監(jiān)督、同學間的相互學習交流相互聯(lián)系、相互促進，它們的高度協(xié)調(diào)構(gòu)成了高職體育課組織形式的優(yōu)化組合。

綜上所述，實驗班學生參與體育活動的動機是積極的，掌握終身鍛煉身體的方法和增強體質(zhì)是他們選擇體育活動的主要價值取向。這對終身體育鍛煉習慣的形成和職業(yè)生涯發(fā)展所需的體能打下良好基礎(chǔ)。并且，實驗班學生對“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式呈滿意、肯定態(tài)度，實施該教學模式培養(yǎng)了學生完整的職業(yè)素質(zhì)。

四、結(jié)論

高職院校實施“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式適應(yīng)了我國經(jīng)濟社會發(fā)展對從業(yè)人員高素質(zhì)的要求，對高職院校體育教育的創(chuàng)新性和發(fā)展性研究具有十分重要的現(xiàn)實意義。

高職院校實施“課內(nèi)外一體化”職業(yè)實用性體育教學模式能有效調(diào)動學生鍛煉的主動性、積極性，為體育課堂教學創(chuàng)造了良好的氛圍，提高了學生的身體素質(zhì)。

通過職業(yè)實用性體育教學和“課內(nèi)外一體化”教學相結(jié)合，增強了高職學生參與體育活動的意識，他們參與體育活動的頻率和時間明顯提高。

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