中圖分類號(hào)：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）04-0023-02

觀摩感受：

筆者作為“2024年度四川省中小學(xué)體育教師現(xiàn)場(chǎng)課展評(píng)活動(dòng)”（以下簡(jiǎn)稱“四川展評(píng)活動(dòng)”）觀摩者，聚焦教會(huì)、勤練、常賽課程理念、學(xué)練方式優(yōu)化、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷合理調(diào)控、體育器材創(chuàng)新等多個(gè)方面，總結(jié)高效體育課堂的策略路徑。

一、落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念

依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》［以下簡(jiǎn)稱《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》]要求，體育與健康課程需立足于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和需求，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”課程理念，推動(dòng)“學(xué)、練、賽”有效實(shí)施。在教學(xué)中，應(yīng)注重課內(nèi)外的合理設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生提升基本體能并掌握專項(xiàng)技能，同時(shí)積極參與各類展示或競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)樂趣，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的體育精神。

在“四川展評(píng)活動(dòng)”中，部分課例將“教會(huì)、勤練、常賽”的課程理念貫穿始終。如，水平三（五年級(jí)）《籃球多種傳接球練習(xí)及應(yīng)用》一課中，執(zhí)教教師將2名學(xué)生分為1組，體驗(yàn)各種傳接球方式，執(zhí)教教師逐步提出最常用的雙手胸前傳接球和觸底反彈傳接球2種傳接球方法，并對(duì)2種接球方式的手型、發(fā)力部位、身體協(xié)調(diào)用力等技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行講解示范，讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作有直觀的認(rèn)識(shí)，形成完整的動(dòng)作表象；分步驟層層遞進(jìn)練習(xí)：從2名學(xué)生1組的由近及遠(yuǎn)完成2種原地傳接球各30次，到1名學(xué)生運(yùn)球另1名學(xué)生同步跑動(dòng)在聽到傳球信號(hào)后行進(jìn)間完成傳接球并嘗試完成1次投籃體驗(yàn)，再過渡到3名學(xué)生1組，1名學(xué)生由底線沿邊線向中線運(yùn)球，在接近中線位置時(shí)傳球給中線等待的第2名學(xué)生，第2名學(xué)生接球后準(zhǔn)備完成一次進(jìn)攻，另一邊底線的第3名學(xué)生上場(chǎng)進(jìn)行消極防守，形成1對(duì)真實(shí)的攻防關(guān)系，完成一次進(jìn)攻后進(jìn)行角色互換，依次反復(fù)練習(xí)。在學(xué)練的過程中，教師設(shè)計(jì)從單個(gè)技術(shù)動(dòng)作學(xué)練再到運(yùn)、傳、投組合動(dòng)作的學(xué)練，給予學(xué)生足夠的練習(xí)時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球意識(shí)的培養(yǎng)、檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)練效果、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)具有促進(jìn)作用。

二、優(yōu)化學(xué)練方式提升課堂效果

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》要求充分發(fā)揮教師示范引導(dǎo)作用，同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生開展自主、合作和探究式學(xué)習(xí)，并通過整合集體、小組及個(gè)體練習(xí)，提升對(duì)知識(shí)與技能的理解運(yùn)用，增強(qiáng)解決實(shí)際問題的能力。教學(xué)應(yīng)結(jié)合學(xué)生年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理設(shè)計(jì)多樣化的練習(xí)方式，以提升課堂效果與學(xué)習(xí)效果。如，“四川展評(píng)活動(dòng)”所展示的水平四（七年級(jí)）《加速跑和途中跑基本技術(shù)與組合練習(xí)》一課中，教師根據(jù)教學(xué)需要，在進(jìn)行原地?cái)[臂、小步跑、高抬腿等學(xué)練時(shí)采用集體學(xué)練方式散點(diǎn)進(jìn)行，減少不必要的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)時(shí)間，增加課堂練習(xí)密度；在進(jìn)行步頻練習(xí)時(shí)，將學(xué)生分8個(gè)小組，每組6名學(xué)生，用羽毛球擺放步頻練習(xí)的標(biāo)志點(diǎn)，學(xué)生分組快速?gòu)挠鹈蛏贤ㄟ^并全速?zèng)_刺一段距離，在保持一定安全距離的前提下，前一名學(xué)生通過了第3個(gè)羽毛球后，后一名學(xué)生才能出發(fā)，以此既保證了安全性，又提高了學(xué)生的練習(xí)頻率，減少了等待時(shí)間，讓學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行反復(fù)多次練習(xí)，從而提高了技術(shù)掌握的穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性。

三、合理調(diào)控運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷提出了群體練習(xí)密度需達(dá)到75% 以上，個(gè)體練習(xí)密度不得低于 50% 的要求，同時(shí)要求學(xué)生在課堂上的平均心率保持在140＼～160次/min。

在“四川展評(píng)活動(dòng)”中，教師基本能調(diào)控好運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。通過小組輪換、分組競(jìng)賽等方式，讓學(xué)生始終處于運(yùn)動(dòng)狀態(tài)提升練習(xí)密度。如，在水平四（九年級(jí)）《跳箱》一課中，教師為了提高練習(xí)密度，設(shè)置6個(gè)跳箱場(chǎng)地，學(xué)生按能力分成6個(gè)小組自主選擇學(xué)練場(chǎng)地，教師全程關(guān)注，并根據(jù)學(xué)生能力實(shí)時(shí)建議調(diào)整練習(xí)場(chǎng)地。在水平四（七年級(jí)）《排球墊球及應(yīng)用》一課中，教師為了讓學(xué)生體驗(yàn)墊球在比賽中的應(yīng)用，設(shè)置了6個(gè)簡(jiǎn)易的比賽場(chǎng)地，以此提高學(xué)生的練習(xí)密度及真實(shí)比賽情境體驗(yàn)。在進(jìn)行高強(qiáng)度練習(xí)時(shí)，教師會(huì)通過短時(shí)的互動(dòng)交流給予練習(xí)間隔，從而有效調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，確保課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷始終處于合理范圍內(nèi)。

四、創(chuàng)新體育器材提升課堂趣味性

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》指出，學(xué)校應(yīng)充分開發(fā)和利用體育器材，提升器材使用效率，以促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展。展評(píng)課堂中，教師通過創(chuàng)新性地運(yùn)用多種器材，有效提升了課堂趣味性和學(xué)生參與度。如，“四川展評(píng)活動(dòng)”所展示的水平四（九年級(jí)）《排球墊、傳、扣及應(yīng)用》一課中，教師使用“大號(hào)充氣排球玩具”代替氣排球以降低練習(xí)難度，激發(fā)學(xué)生的興趣；在水平二（三年級(jí)）《足球運(yùn)球及游戲》一課中，利用廢舊報(bào)紙和膠帶制作的足球，降低足球滾動(dòng)的速度，幫助學(xué)生更好地理解足球的滾動(dòng)軌跡，提升控球能力；在水平四（七年級(jí)）《田徑快速跑》一課中，用羽毛球進(jìn)行“搗蛋王”的游戲，女生將立在場(chǎng)地上的羽毛球放倒，男生將羽毛球立起來，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)比立得多還是倒得多，以此完成一個(gè)有趣的熱身游戲，把學(xué)生的注意力吸引到課堂中，接著后面又將羽毛球作為標(biāo)志物，引導(dǎo)學(xué)生完成短跑技術(shù)練習(xí)，最后，還安排了“羽毛球搶奪大戰(zhàn)”游戲，讓學(xué)生在快速搶奪情境中體驗(yàn)短跑的速度。創(chuàng)新器材應(yīng)用方式不僅豐富了教學(xué)內(nèi)容，還增強(qiáng)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，體現(xiàn)了體育器材使用的創(chuàng)新性和有效性。

五、創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

《義教課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確提出，體育課堂應(yīng)注重創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境，通過模擬和實(shí)踐相結(jié)合的方式，幫助學(xué)生更好地理解和掌握運(yùn)動(dòng)技能。

如，水平四（七年級(jí)）《武術(shù)短兵》一課中，執(zhí)教教師在學(xué)生學(xué)練環(huán)節(jié)，設(shè)計(jì)了8組人具模型，5＼～6名學(xué)生1組，1名學(xué)生在人具模型前按模型上標(biāo)識(shí)的進(jìn)攻動(dòng)作提示完成進(jìn)攻動(dòng)作，并大聲表述出來，另1名學(xué)生在人具模型后根據(jù)進(jìn)攻者表述的動(dòng)作完成相應(yīng)的防守動(dòng)作，組內(nèi)攻防角色互換，進(jìn)行反復(fù)交替學(xué)練，幫助學(xué)生在真實(shí)的攻防情境中體驗(yàn)技能運(yùn)用。在水平四（九年級(jí)）《足球二過一戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)》一課中，執(zhí)教教師讓學(xué)生從簡(jiǎn)單的一對(duì)一對(duì)抗開始，逐步增加到二過一配合，再到多人對(duì)抗，最終讓學(xué)生在真實(shí)的比賽情境中強(qiáng)化練習(xí)效果，通過真實(shí)情境的教學(xué)，學(xué)生能夠更深入地理解運(yùn)動(dòng)技能，并通過練習(xí)提高反應(yīng)速度和技巧。此外，小學(xué)階段的課多以趣味游戲、情境教學(xué)、簡(jiǎn)化規(guī)則的比賽等提升學(xué)生的參與興趣，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與團(tuán)隊(duì)合作精神。中學(xué)的課則以自主學(xué)練、合作探究、教學(xué)比賽等形式，增強(qiáng)了學(xué)生技能運(yùn)用能力，也提高了課堂的趣味性和實(shí)效性。 圖