摘 要 在當(dāng)前教育改革背景下，高中體育教學(xué)面臨著如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和參與度的挑戰(zhàn)。基于興趣導(dǎo)向的高中體育分層教學(xué)模塊設(shè)計能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)的差異化，滿足不同學(xué)生的發(fā)展需求。該策略基于理論認(rèn)知，認(rèn)為興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，而分層教學(xué)可以針對不同能力和興趣水平的學(xué)生提供適宜的教學(xué)內(nèi)容和方法。文章闡述了興趣導(dǎo)向與分層教學(xué)的理論基礎(chǔ)，分析了高中生在體育學(xué)習(xí)中的興趣需求，并設(shè)計了五個教學(xué)模塊，旨在優(yōu)化高中體育教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和體育技能。

關(guān)鍵詞 興趣導(dǎo)向；高中體育；分層教學(xué)；模塊設(shè)計

中圖分類號：G424 " " " " " " " " " " " " " " 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A " " DOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2025.03.025

Design of Hierarchical Teaching Modules for High School Physical Education Based on Interest Orientation

ZHOU Xi

（Yinjiang Tujia and Miao Autonomous County No.1 Middle School， Tongren， Guizhou 555200）

Abstract In the current context of education reform， high school physical education teaching faces the challenge of how to enhance students' interest and participation in learning. The design of interest based hierarchical teaching modules for high school physical education can achieve differentiation in physical education teaching and meet the developmental needs of different students. This strategy is based on theoretical cognition， which believes that interest is the driving force for students' learning， and hierarchical teaching can provide suitable teaching content and methods for students with different abilities and interest levels. The article elaborates on the theoretical basis of interest orientation and hierarchical teaching， analyzes the interest needs of high school students in physical education learning， and designs five teaching modules aimed at optimizing high school physical education teaching， improving students' learning enthusiasm and physical skills.

Keywords interest orientation; high school physical education; hierarchical teaching; module design

在當(dāng)代教育體系中，高中體育課程的教學(xué)模式正逐步向個性化和多樣化轉(zhuǎn)變，旨在響應(yīng)學(xué)生多元化的發(fā)展需求與興趣傾向。傳統(tǒng)的體育教學(xué)往往采用統(tǒng)一的教學(xué)大綱和評價標(biāo)準(zhǔn)，難以滿足學(xué)生在體育活動中的個性化需求，這種狀況在一定程度上抑制了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力與參與熱情。鑒于此，基于興趣導(dǎo)向的高中體育分層教學(xué)模塊設(shè)計，旨在通過科學(xué)的層次分化，為學(xué)生提供與其體育興趣和能力相匹配的教學(xué)內(nèi)容，從而優(yōu)化學(xué)習(xí)效果，增強學(xué)生體育活動的參與度和持久性。

1" 興趣導(dǎo)向與分層教學(xué)的理論基礎(chǔ)

興趣導(dǎo)向的教學(xué)理念主張以學(xué)生的個人興趣為起點，通過動機激勵和情感參與，增強學(xué)生對體育活動的內(nèi)在動力。該理論基于心理學(xué)家德西和瑞安的自我決定理論，其強調(diào)自主性、能力感和歸屬感是滿足個體基本心理需求、促進(jìn)學(xué)習(xí)動機的關(guān)鍵元素。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)識別學(xué)生在各體育項目中的興趣點，為其提供相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容和環(huán)境，以此提升學(xué)生的主觀幸福感和參與度。分層教學(xué)模式則在于將學(xué)生根據(jù)其技能和興趣水平進(jìn)行分組，實現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和難度的個性化匹配。這種模式借鑒了維果茨基的近端發(fā)展區(qū)理論，即通過適度的挑戰(zhàn)和適宜的教學(xué)支持，引導(dǎo)學(xué)生在當(dāng)前能力水平稍上方發(fā)展。分層教學(xué)不僅能適應(yīng)個體差異，優(yōu)化學(xué)習(xí)過程，還能有效管理課堂，提高教學(xué)效率。運動教學(xué)理論也為分層教學(xué)提供了支持，指出適宜的技能訓(xùn)練和體能挑戰(zhàn)能夠促進(jìn)學(xué)生技能的系統(tǒng)發(fā)展和體育素養(yǎng)的全面提高[1]。

2" 高中體育分層教學(xué)中學(xué)生的興趣需求

2.1" 不同項目的興趣傾向

在高中體育教學(xué)中，學(xué)生對不同體育項目的興趣傾向表現(xiàn)出顯著的多樣性，這種多樣性反映了他們的個性特征、身體條件和社會文化背景。例如，一些學(xué)生可能對競技性強的球類運動，如籃球和足球表現(xiàn)出較高的興趣，這通常與這些運動的團(tuán)隊合作和對抗性特征相關(guān)，符合那些尋求刺激和社交互動機會學(xué)生的需求。而另一部分學(xué)生可能更偏愛個人項目如田徑和游泳，這類項目強調(diào)個人技能的精煉和自我挑戰(zhàn)，吸引那些更傾向于獨立運動和對個人成就有高度追求的學(xué)生。一些技巧性較強的項目如體操和武術(shù)，通常需要早期的專業(yè)訓(xùn)練和持續(xù)的技能發(fā)展，因此能吸引那些具有早期體育訓(xùn)練背景和高度專注力的學(xué)生。而團(tuán)體運動如排球和棒球則因其對協(xié)調(diào)和團(tuán)隊策略的要求，更可能吸引那些喜歡團(tuán)隊協(xié)作和集體戰(zhàn)術(shù)布局的學(xué)生。每種體育項目的競技特性、具體技能要求、身體負(fù)荷要求，都在一定程度上體現(xiàn)了學(xué)生的興趣傾向。

了解學(xué)生在體育項目中的具體興趣傾向?qū)τ趯嵤┓謱咏虒W(xué)具有重要意義。通過精確地評估和分類學(xué)生的興趣點，教師可以更有效地為他們安排適合其興趣和身體條件的體育活動，從而提高學(xué)生的參與度和滿意度。這種興趣導(dǎo)向的教學(xué)策略不僅能促進(jìn)學(xué)生體育技能的發(fā)展，也有助于其社會技能和心理健康素質(zhì)的提升。

2.2" 個性化的學(xué)習(xí)需求

體育教育的目標(biāo)不僅是提升學(xué)生的體育技能和增強體質(zhì)，還在于通過體育活動的多樣化來滿足學(xué)生的社會情感發(fā)展需求，促進(jìn)其全面健康成長。因此，個性化學(xué)習(xí)在體育教學(xué)中的實施旨在為每位學(xué)生設(shè)計符合其獨特需求的教學(xué)活動，確保教育資源的有效利用，同時激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能和積極性。

首先，學(xué)生的體能水平差異要求教學(xué)內(nèi)容能夠靈活調(diào)整，以適應(yīng)不同學(xué)生的體能狀態(tài)和運動技能。例如，一些學(xué)生可能在耐力和力量方面表現(xiàn)出色，而另一些學(xué)生則可能在靈活性和協(xié)調(diào)性上有更好的表現(xiàn)。其次，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和興趣也呈現(xiàn)多樣化，這需要教師識別并設(shè)計能夠激發(fā)各類學(xué)生興趣的體育活動。例如，對競技體育感興趣的學(xué)生可能更傾向于參與籃球或足球等團(tuán)隊競技項目，而對健康生活方式感興趣的學(xué)生可能更喜歡參與瑜伽或健美操。再次，學(xué)生的社會文化背景和性別特征也是個性化學(xué)習(xí)需求的重要考慮因素。體育教育應(yīng)尊重和反映文化的多樣性，提供包容性強的教學(xué)環(huán)境，確保各種背景的學(xué)生都能找到適合自己的體育活動。最后，考慮到性別差異對體育活動偏好的影響，教育者應(yīng)當(dāng)設(shè)計符合不同性別特點的教學(xué)模塊，以促進(jìn)男女學(xué)生在體育活動中的平等參與[2]。

3" 基于興趣導(dǎo)向的高中體育分層教學(xué)模塊設(shè)計

3.1" 初級興趣培養(yǎng)層

初級興趣培養(yǎng)層旨在為學(xué)生打造一個探索多種體育活動的啟蒙平臺，從而識別并激發(fā)學(xué)生對體育的初步興趣。在此層次，教學(xué)策略專注于提供廣泛的體育項目體驗，如田徑、游泳、球類運動等，使學(xué)生能夠在實踐中發(fā)現(xiàn)自身的偏好和潛能。為有效實施這一策略，教師需設(shè)計包容性強、趣味性高的課程，強調(diào)學(xué)生參與和體驗的多樣性，運用小游戲和基礎(chǔ)技能訓(xùn)練相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生在輕松愉快的氛圍中初步掌握各項體育技能。例如，通過小型足球比賽、接力跑、跳繩比賽等活動，不僅能夠提升學(xué)生的體能，還能增進(jìn)其對相應(yīng)體育項目的興趣。此外，初級興趣培養(yǎng)層中還應(yīng)包括基礎(chǔ)體能測試和簡單的體育理論知識介紹，幫助學(xué)生了解各項體育活動的基本規(guī)則和技術(shù)要求，從而在實踐中更好地應(yīng)用。教師在此階段的教學(xué)中應(yīng)采取鼓勵和表揚的方法，正面強化學(xué)生的參與感和成就感，特別是對體育活動初感興趣或技能較為初級的學(xué)生，更需通過持續(xù)的正面反饋和適當(dāng)?shù)奶魬?zhàn)，激勵他們積極參與和持續(xù)進(jìn)步。同時，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)，適時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和難度，確保教學(xué)活動既不過度挑戰(zhàn)也不過于簡單，以免影響學(xué)生的興趣發(fā)展[3]。

3.2" 專項技能提升層

專項技能提升層針對的是已經(jīng)在初級興趣培養(yǎng)層中顯示出對特定體育項目具有興趣和潛能的學(xué)生，其目的在于深化這些學(xué)生的技術(shù)技能和對戰(zhàn)術(shù)的理解，以使他們在所選項目上達(dá)到更高的成就。在此教學(xué)層次中，教師應(yīng)采取更為系統(tǒng)化和專業(yè)化的訓(xùn)練方法，對學(xué)生進(jìn)行精細(xì)化的技能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。具體方法包括實施針對性的技術(shù)練習(xí)，例如在籃球教學(xué)中，可以組織定向投籃訓(xùn)練、控球技巧演練及配合戰(zhàn)術(shù)的實戰(zhàn)演習(xí)；在田徑項目中，則可以重點加強起跑技術(shù)和跨欄技巧的練習(xí)。這些訓(xùn)練都應(yīng)以提升學(xué)生的專項技能為主，每項技能的訓(xùn)練都應(yīng)建立在準(zhǔn)確評估學(xué)生現(xiàn)有的技能水平上，并結(jié)合運動生理學(xué)和運動心理學(xué)原理進(jìn)行科學(xué)設(shè)計。專項技能提升層中的教學(xué)還應(yīng)包括競技心理培訓(xùn)和戰(zhàn)術(shù)理解加強，教師需要通過視頻分析、模擬比賽和策略討論等形式，幫助學(xué)生理解比賽中的策略運用，提高其應(yīng)變能力。例如，在團(tuán)隊運動中，可以通過分析專業(yè)比賽的錄像，讓學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)運動員的戰(zhàn)術(shù)選擇和隊形變化，再通過模擬訓(xùn)練使學(xué)生實際體驗這些戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行。在訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)密切監(jiān)控學(xué)生的訓(xùn)練響應(yīng)和體能變化，以適時調(diào)整訓(xùn)練計劃，保證訓(xùn)練的安全性和有效性。同時，通過定期的技能測試和反饋，教師和學(xué)生可以共同評估訓(xùn)練效果，及時發(fā)現(xiàn)并解決在技能提升過程中出現(xiàn)的問題，確保每位學(xué)生都能在其選擇的體育項目上獲得持續(xù)進(jìn)步。

3.3" 進(jìn)階專項訓(xùn)練層

進(jìn)階專項訓(xùn)練層設(shè)計用于滿足那些在專項技能提升層表現(xiàn)出色且愿意進(jìn)一步深化特定體育技能的學(xué)生的需求，其教學(xué)內(nèi)容和方法更為精細(xì)和高級，目標(biāo)是將學(xué)生的技能提升至競技或表演水平。為此，教師需設(shè)計更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練程序，并引入高級技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以確保學(xué)生能夠在技術(shù)精度、戰(zhàn)術(shù)理解和體能要求上達(dá)到更高標(biāo)準(zhǔn)。具體做法包括引入更為復(fù)雜的技術(shù)動作和組合，如在體操訓(xùn)練中加入多元化的動作串聯(lián)，或在籃球訓(xùn)練中實施多變的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。此外，進(jìn)階訓(xùn)練應(yīng)包括高強度的體能訓(xùn)練，如耐力、速度和力量的綜合訓(xùn)練，以提高學(xué)生的整體體能和運動表現(xiàn)。這一訓(xùn)練層還應(yīng)融入心理素質(zhì)訓(xùn)練，通過模擬比賽壓力的訓(xùn)練，提升學(xué)生的比賽心態(tài)和應(yīng)對壓力的能力。為有效實施這些訓(xùn)練策略，教師應(yīng)采用個性化的訓(xùn)練計劃，針對每位學(xué)生的具體需求和潛力進(jìn)行定制。例如，可以為每位學(xué)生制定詳細(xì)的訓(xùn)練日志和性能跟蹤，確保訓(xùn)練的個性化和科學(xué)性。同時，教師需要定期對學(xué)生進(jìn)行技能和體能測試，以科學(xué)評估學(xué)生的進(jìn)步并及時調(diào)整訓(xùn)練計劃[4]。

3.4" 體能強化層

體能強化層致力于提高學(xué)生的整體體能水平，通過系統(tǒng)的訓(xùn)練增強學(xué)生的耐力、速度、力量、靈活性和協(xié)調(diào)性，從而支持其在專項運動中達(dá)到更優(yōu)的表現(xiàn)。為實現(xiàn)這一目標(biāo)，體能強化層的教學(xué)設(shè)計應(yīng)包含一系列結(jié)構(gòu)化且具有目標(biāo)導(dǎo)向的訓(xùn)練活動，確保學(xué)生在安全的環(huán)境中實現(xiàn)體能提升。教師應(yīng)設(shè)計包括有氧和無氧訓(xùn)練在內(nèi)的復(fù)合體能訓(xùn)練計劃，有氧訓(xùn)練如長跑、游泳等可增強學(xué)生的心肺耐力，無氧訓(xùn)練如短跑、舉重則有助于提升其力量和爆發(fā)力。此外，針對性的靈活性和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練也應(yīng)納入日常訓(xùn)練，如瑜伽和太極，這些活動不僅有助于提高學(xué)生的身體控制能力，還能增加其身體的靈活性。為了科學(xué)有效地執(zhí)行這些訓(xùn)練計劃，教師需要利用現(xiàn)代化的體能測試工具，定期對學(xué)生的體能進(jìn)行評估，包括但不限于跑步機測試、立定跳遠(yuǎn)和引體向上等。通過這些評估，教師可以準(zhǔn)確掌握學(xué)生的體能進(jìn)展，及時調(diào)整訓(xùn)練計劃，確保訓(xùn)練的個性化和針對性。教師在體能強化訓(xùn)練中還應(yīng)注重訓(xùn)練的遞進(jìn)性和變化性，逐步增加訓(xùn)練的強度和復(fù)雜度，同時引入交叉訓(xùn)練法，通過多樣化的體能活動避免訓(xùn)練內(nèi)容的單一性和重復(fù)性，保持學(xué)生的訓(xùn)練動力和興趣。此外，適當(dāng)?shù)幕謴?fù)時間和恢復(fù)方法如拉伸、按摩和冷熱交替浴也是體能強化層不可忽視的一部分，這些措施有助于預(yù)防訓(xùn)練中的傷害，加快學(xué)生的身體恢復(fù)[5]。

3.5" 健康管理層

健康管理層專注于幫助學(xué)生了解營養(yǎng)、休息和傷害預(yù)防的重要性，以及如何有效地管理自己的身體健康。在此層級中，教師需要向?qū)W生提供關(guān)于健康生活習(xí)慣的綜合知識，確保學(xué)生能夠理解和實踐這些知識，以支持他們的體育活動和日常生活。具體的實施方法包括開展定期的健康教育研討會和實踐課程，內(nèi)容覆蓋健康飲食原則、適量運動的重要性、充足睡眠的必要性，以及有效的壓力管理技巧。例如，可以通過互動講座和工作坊的形式，教授學(xué)生如何制訂個人營養(yǎng)計劃，包括理解不同食物組合的營養(yǎng)價值和如何根據(jù)自身體能訓(xùn)練需求調(diào)整飲食。健康管理層也應(yīng)包括教育學(xué)生如何識別和預(yù)防體育活動中常見的傷害，比如拉傷、扭傷等，以及基本的急救措施，以增強學(xué)生的實操能力和自我護(hù)理意識。教師還需要引導(dǎo)學(xué)生了解并實踐有效的身體恢復(fù)方法，如適當(dāng)?shù)睦錈岱蟆⑦m度地伸展和放松練習(xí)等。同時，通過引入瑜伽和冥想等活動，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)如何通過非傳統(tǒng)體育活動來管理和減輕身心壓力。

4" 結(jié)語

綜上所述，通過實施基于興趣導(dǎo)向的高中體育分層教學(xué)模塊，教師能夠更精準(zhǔn)地應(yīng)對學(xué)生的個性化需求，使體育教學(xué)更具包容性和有效性。同時，該模塊設(shè)計也促進(jìn)了教育資源的合理配置和教學(xué)方法的創(chuàng)新，有助于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣和健康生活方式。因此，該教學(xué)模塊設(shè)計不僅有助于提高學(xué)生的體育成績和技能水平，還是推動體育教育現(xiàn)代化、科學(xué)化發(fā)展的重要舉措，具有深遠(yuǎn)的教育價值和實踐意義。

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