摘要：素質教育的推進讓初中體育課程的育人地位不斷提升，教師緊跟課程教學來加強體育鍛煉指導，巧用田徑訓練優(yōu)化學生體質健康，放大體育教學價值，使初中體育教學得到更好的改革。本文對初中體育田徑項目教學與學生體質健康的關聯性進行研究，闡述體育田徑項目對學生體質健康的促進意義，并從多樣化教學手段中開展教學實踐，堅持健康第一理念來發(fā)展體育活動，使田徑項目教學的構建更加豐富多樣，推進初中體育教學發(fā)展。

關鍵詞：初中體育；田徑項目教學；體質健康；訓練活動

一、引言

體育教學的覆蓋面很廣，它包含田賽、徑賽、全能比賽。在體育課堂中，田徑項目教學的實施是一項重要的組成部分，所以教師務必關注體育田徑訓練，緊抓學生體質健康來關注體育課程，使得教育工作的建構更加高效。在初中體育課程指導下，教師時刻重視學生的學習動向，在學情判斷下發(fā)展田徑項目，貫徹體育與健康課程目標，實現學生身心健康成長[1]。

二、體育田徑項目對學生體質健康的促進意義

（一）有利于增強學生身體素質

學生體質健康是素質教育的重要關注話題，但目前很多學生因為飲食問題導致身體素質水平較差，再加上手機、電腦的橫空出世讓學生越來越抗拒室外鍛煉。為此，學生身體健康受到影響，無法形成健康的體魄。當體育田徑項目有所體現后，多種運動都應有盡有，學生可以在田徑活動中積極參與體育運動，跟隨教師指導參與項目實踐，促使學生體質健康水平提升，這對學生健康成長有所促進。

（二）有利于培養(yǎng)學生運動習慣

初中生正處于青春活力的時期，田徑項目運動可以讓學生在參與體育活動的同時感受到運動的樂趣，在享受運動的過程中提高身體素質，與此同時學生的運動習慣也會得到有效培養(yǎng)，切實提升學生運動能力，讓學生逐漸養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。學生也會在體育田徑運動中吸收理論知識，樹立健康鍛煉觀念，這對學生的學習與生活都會起到促進作用。所以初中生可以在體育田徑項目的參與下養(yǎng)成運動習慣[2]。

（三）有利于提高學生心理健康

在當下時代中，健康不止包含身體健康，更重要的是心理健康。在體育田徑項目教學中，學生會在積極參與中掌握田徑技能，在很大程度上發(fā)展學生體育能力。同時田徑項目還會以多種形式出現，如個人、團隊，在合作互動下團結協作，讓學生的學習體驗更加豐富，也讓學生對體育活動的探索更加熱烈。再加上嚴謹的運動規(guī)則，這些都會讓學生的抗挫意識提升，更好的提高學生心理健康素養(yǎng)。

三、初中體育田徑項目教學中促進學生體質健康的策略

（一）賦能教育思想，秉持健康第一育人觀念

在義務教育階段，體育課程是一門重要學科，它雖然不屬于主科范圍，但學科育人地位不容小覷。在傳統模式中，體育向來不被師生所重視，認為這只是一個娛樂性課程。但是在當下，體育學科已經備受矚目，它是強身健體，培養(yǎng)人才的重要渠道。教師在田徑項目教學中，必須結合實際以及新課標理念進行教育改革，更好的凸出體育教學的價值[3]。例如：教師從自身教學思想做出改變，結合新課標“健康第一”育人觀念著手分析，嘗試對目前體育田徑教學做出變動。于是教師結合時代發(fā)展對學生體質健康提出的相關要求進行審核，包括在體育課堂上，教師結合田徑項目教育來完成體側，在符合國家體質健康標準的基礎上考驗學生體質素養(yǎng)。包括教師還從相關部門的調查統計中了解當前青少年體質健康所存在的問題，包括學校內的學生，經常出現兩極分化的現象：一種是小豆芽，一種是小胖子，這都對學生身體健康造成影響。經過教師理論性的調查搜集與驗證后，充分認識到體育教育對學生蘊含的意義，教師務必要根據新課標指出的“健康第一”育人觀念來維持教育工作。為了保證體育教師的教育思想得到更好的轉變，教師還從中關注了學生的運動動向，對學生進行簡要分析，考慮田徑項目的真正落實路徑。從集體備課中邀請諸位體育教師一同商討體育課堂教學進度，在集思廣益下分析教學活動，真正意義上關注學生體質健康，全力發(fā)展體育田徑項目教學。

（二）設計游戲項目，激發(fā)學生參與鍛煉興趣

初中生在參與體育田徑活動時，會根據自身興趣合理篩選，所以為了保證學生對田徑項目有足夠的鍛煉興趣和參與動力，教師精心設計了游戲項目，融入趣味原則來創(chuàng)新田徑活動，在煥發(fā)學生無限熱情的同時保證體育課堂的高效開展[4]。例如：田徑項目中徑賽的分類有很多，教師在學情偵測后將學生按照運動能力劃分小組，人數控制在4人，每個團隊的實力保證均衡，這樣才能讓小組的游戲體驗更加有趣。隨后教師設計了“跑酷接力游戲”，依據田徑項目的開展構造接力活動，四個隊員每人負責一項，共有四項內容。第一項為400米，這是競賽中的短距離跑類，符合學生的實力預期。第二項為跨欄跑，主要以100米跨欄為基礎。第三項為障礙跑，為了減輕學生難度，教師設計為200米障礙跑。第四項為100米，這是短跑類型的基本項目。每個小組都會拿著一個小紅旗作為傳接棒，需要在第一項學生完成后將小紅旗傳遞到第二項學生手中，以此類推直至第四項學生將小紅旗插在終點位置。每個學生的運動長處是不同的，所以各小組需要按照實力來劃分，在自主搭配下保證學生在趣味跑酷接力中表現出自身的優(yōu)勢和長處。當學生完成分配后，教師讓各小組來抽取出場順序，同時進行兩組的比拼，將各組成績計時，看哪組成員的成績更加優(yōu)異。于是教師化身為裁判，將游戲規(guī)則講解清楚后，體育課堂上田徑項目游戲正式開始。通過游戲項目的設計來促使學生的積極參與，讓學生對田徑項目產生深刻體驗，從趣味游戲下迸發(fā)運動活力。

（三）創(chuàng)辦項目競賽，切實增強學生體質健康

在初中學校中，校內會定期創(chuàng)辦田徑項目競賽，這也是校運動會的組成內容。于是教師結合學生的田徑訓練來做足準備迎接校運動會，以此切實增強學生體質健康，借助運動項目的創(chuàng)辦更好的呈現出體育田徑的魅力[5]。例如：學校每年都會舉辦校運動會，這是以班級為單位進行的運動形式，主要讓學生為班級爭光。所以教師會讓學生自主報名項目，根據田徑賽的運動項目內容，挑選自己拿手的項目。畢竟這是校運動會，所以參賽的人員是有人數限制的，教師會在班內舉行小型運動會，先篩選和偵查學生的真實能力，從而保證學生拿出最佳實力來參與校運動會。正如，本次的校運動會中主要涉及到100米短跑、400米短跑、800米賽跑、1500米賽跑、4×100接力、4×400接力、三級跳遠、鉛球、跳高、跳遠，那么從所有的賽事項目中，由學生根據個人情況報名參與，報名人數多的項目需要公平競爭，以實力為衡量標準。田徑項目競賽不僅可以讓學生為班級爭光，還可以讓學生盡情的表現自我，拿取最終的榮耀。甚至，出色的學生還會代表學校去外校進行運動會比賽，為學校爭光。緊抓學生的好勝心理，讓學生的競爭意識提升，促使學生的榮譽感提高，最大限度來保障學生的運動發(fā)展。田徑項目競賽的創(chuàng)辦是對學生體質健康的科學保證，它能夠讓學生的身心健康得到發(fā)展，活躍體育訓練氛圍，加大校運動會的實施價值，在共同努力下提升田徑訓練質量。

（四）擴充田徑器材，動手實踐巧做體育設備

在體育運動過程中，少不了各種各樣的運動設施，體育課上基礎的田徑運動設施比較齊全，學生也能夠正確運用這些設備來加強體育鍛煉，促進自身發(fā)展。所以在田徑項目實施中，教師以動手實踐為根本制作體育設備。例如：在田徑競走項目中，競走是一項相對比較繁瑣的運動，因為它的過程相對枯燥，學生在訓練過程中會覺得無趣。那么，為了激發(fā)學生運動動力，可以運用一些外力來輔助競走訓練，這樣既可以增加田徑訓練時的趣味性，還可以讓體育設備更加充分。如：學生準備來一本書定在頭上進行競走，這樣可以讓學生身體的平衡性得到鍛煉，務必要保證書本的穩(wěn)定。但是對于個別學生而言，這個方式不太適用，他們無法將書籍固定在頭上。于是學生利用泡沫、木板制作體育設施，用其代替書籍，根據個人頭圍進行科學制作，這樣就可以讓器材符合每個學生的需求。這個過程中，學生的課堂參與感大大提升，也對競走訓練有了更全面的認識和體驗。包括在長距離跑步中，很多學生的耐力不足，他們無法在跑道上堅持下去。所以學生以團隊形式來進行訓練，將繩子綁住自己與隊友緊挨著的腿，從腳脖子到小腿固定好，以3-5人為一排進行訓練，利用這種形式讓學生從起點堅持到終點，在團隊合作力的支撐下保證田徑訓練的有效性，也讓一些不起眼的道具成為促進體育設備的重要形式。最后教師還會對學生所制作的體育設備進行評判，對學生的創(chuàng)意進行激發(fā)表揚，更好的提升學生競爭意識。除此之外，各項田徑項目都會融入學生的巧手創(chuàng)作進行實踐，甚至在原基礎上進行運動創(chuàng)新。就像鉛球運動中，學生在原基礎訓練中對鉛球的位置進行標注，以兩人為一組，隨機確定鉛球得投擲位置后，以固定的位置進行投擲訓練，這不再是考驗學生的遠近距離。通過擴充田徑器材以及創(chuàng)新器材方式來保證田徑體育設備的有效運用，跟隨學生能力做出改善，促使學生運動水平得到提升。

（五）注重因材施教，理論實踐結合強身健體

考慮到學生的實際情況，教師在田徑訓練中務必關注學生的真實運動能力，落實因材施教促使體育鍛煉的科學性。在體育課堂中，教師從理論到實踐，融合兩方面教育讓學生懂得強身健體，畢竟體育運動是存在一定危險性的，如果學生不懂得正確的保護自己，那么在運動過程中很容易受到傷害。例如：班級中學生之間的差異性是比較明顯的，這是一個正常的現象。有的學生所承受的運動強度大，有的學生卻無法承受，在差異體現中，教師必須關注學生這項內容進行合理安排，避免過渡訓練損傷學生身體，無法提升學生體質健康。首先教師從學生的檔案記錄中了解他們的身體情況，有個別學生因為先天因素或者后天因素導致的長期/短期內無法進行體育鍛煉，那么教師必須在以生為本的原則下為學生打造量身體裁的活動。以班級內的“小胖子”為例，他們的身材臃腫，無論是短距離快跑還是長距離慢跑，這都是他們所無法完成的。而且他們的跑步難度要大于其他學生，所以教師從網絡上學習相關訓練經驗和方式，在綜合考慮下制定運動方案，這是對個別學生所制定的專屬田徑訓練方案。從熱身動作到最后的全身拉伸，綜合考慮學生實情，使學生在適宜的運動強度下完成田徑訓練。甚至教師還出示了相關微課視頻，針對班級內不同訓練能力的學生進行了分層組織，讓學生選擇適當的微課進行觀看，并養(yǎng)成鍛煉習慣。教師會與學生在線上每日打卡，堅持鍛煉來提升學生體質健康，更好的促進學生全面成長。

（六）關注教學評價，放大優(yōu)勢促進學生成長

在體育田徑訓練中，教師會根據田徑項目的實施情況以及學生體質健康做出恰當評價，從關注教學評價中入手，放大學生的優(yōu)勢來促進學生成長，以此來增強學生的學習能力，借助評價激勵學生運動自信。例如：教師從過程性評價中入手，學生在田徑項目訓練中，所表現出的運動興趣、運動能力都會成為評價的衡量標準，跟隨評價活動的組織來提升教學質量，也讓學生對個人身體素質提高認識。期間學生還會進行自評和互評，旨在從自我評價中對自身的體質健康做出評判，分析田徑訓練是否有作用，提出對教學的建議意見，也從自身的優(yōu)劣點中做出總結。互評是學生對他人的評價，學生在田徑訓練中，從他人身上學習了哪些運動經驗和優(yōu)勢，是否能夠揚長避短提升自我，這便是自評的意義所在。那么在教學評價的組織下，學生的學習優(yōu)勢被徹底放大，緊抓學習活動促進評價改革。通過多主體評價來保證田徑訓練的高效實施，在關注學生優(yōu)勢的基礎上讓教師對評價的把握更加精準，激勵學生自信，提高田徑項目的實施價值，實現學生體質健康培養(yǎng)。

四、結語

總之，體育田徑項目教學可以有效實現學生的體質健康發(fā)展，這兩者之間的關聯性極強。教師需要充分關注體育教學進度，優(yōu)化田徑項目實施，在寓教于樂下實現學生健康成長，促使學生體質素養(yǎng)提高，這對體育教學也起到理想促進作用。在教師所創(chuàng)新的田徑項目教學指導中，學生對田徑運動的興趣和真實能力都得到明顯提升，日后也會抓住這一方向不斷發(fā)展變遷，更好的保證初中體育教學的有力發(fā)展。

參考文獻：

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