[摘要]高校學(xué)生干部承擔(dān)著學(xué)習(xí)和工作的雙重壓力，容易產(chǎn)生心理問題甚至誘發(fā)心理危機(jī)。本研究通過問卷調(diào)查法對湖南省某高校學(xué)生干部的壓力和抗逆力水平進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生干部在學(xué)業(yè)壓力維度上顯著高于非學(xué)生干部；學(xué)生干部的抗逆力水平顯著優(yōu)于非學(xué)生干部?；诖耍赏ㄟ^關(guān)注積極品質(zhì)，更新培養(yǎng)理念；關(guān)注外部因素，拓寬培養(yǎng)路徑；關(guān)注技能方法，設(shè)計(jì)實(shí)施方案等方式提升高校學(xué)生干部抗逆力水平。

[關(guān)鍵詞]高校；學(xué)生干部；抗逆力；調(diào)查；培養(yǎng)策略

[DOI]：10.20122/j.cnki.2097-0536.2024.07.031

高校學(xué)生干部是大學(xué)生的優(yōu)秀代表，具有學(xué)生和干部雙重身份，是教師與學(xué)生之間的媒介與橋梁，是輔導(dǎo)員、班導(dǎo)師及任課教師的得力助手[1]?？鼓媪Γ≧esilience）也稱“心理彈性”，即遇到挫折和困難時(shí)快速恢復(fù)的能力。本研究通過對湖南某高校學(xué)生干部的壓力和抗逆力水平進(jìn)行調(diào)查研究，以期了解高校學(xué)生干部壓力和抗逆力的現(xiàn)狀，探討學(xué)生干部抗逆力提升的培養(yǎng)策略。

一、被試與方法

（一）研究對象

以分層隨機(jī)取樣的方式，從湖南省某高校選取在校學(xué)生為研究對象，實(shí)際發(fā)放問卷9445份，有效回收問卷9409份，有效回收率99％。

（二）調(diào)查工具

大學(xué)生壓力量表，包括學(xué)習(xí)壓力、個(gè)人壓力和消極生活事件三個(gè)因子維度，共30個(gè)項(xiàng)目；量表選項(xiàng)為4級計(jì)分，“沒有壓力”記0分，“很大壓力”記3分。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.958。

心理彈性量表，包括堅(jiān)韌、自強(qiáng)和樂觀三個(gè)因子維度，共25個(gè)項(xiàng)目，Likert五級評分法。本研究中該量表的克隆巴赫α系數(shù)為0.983。

（三）數(shù)據(jù)分析

采用社會(huì)科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包SPSS26.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

二、研究結(jié)果

（一）心理壓力差異檢驗(yàn)

心理壓力及各因子維度在不同人口學(xué)變量上的差異檢驗(yàn)結(jié)果見表1，在學(xué)業(yè)壓力因子上，學(xué)生干部顯著高于非學(xué)生干部（P＜0.001）；在消極生活事件因子上，非學(xué)生干部顯著高于學(xué)生干部（P＜0.001）。學(xué)生干部的心理壓力及其各因子得分在專業(yè)這一人口學(xué)變量上存在顯著差異（P＜0.01），經(jīng)事后檢驗(yàn)，結(jié)果表明：心理壓力總分，理工科＞文科＞醫(yī)科＞藝體；個(gè)人壓力，理工科＞文科＞藝體，醫(yī)科＞藝體；學(xué)業(yè)壓力，醫(yī)科＞理工科＞文科＞藝體；消極生活事件，醫(yī)科＞理工科＞文科＞藝體。

（二）心理韌性差異檢驗(yàn)

心理韌性及各因子維度在不同人口學(xué)變量上的差異檢驗(yàn)結(jié)果見表2，在心理韌性及各因子維度上，學(xué)生干部都顯著高于非學(xué)生干部（P＜0.001）；不同專業(yè)的學(xué)生干部在心理韌性及各因子上的得分存在顯著差異（P＜0.001）。經(jīng)事后檢驗(yàn)，結(jié)果表明：心理韌性，文科、醫(yī)科、藝體＞理工科；堅(jiān)韌性，文科、醫(yī)科、藝體＞理工科；自強(qiáng)性，文科、醫(yī)科、藝體＞理工科；樂觀性，文科、醫(yī)科＞理工科。

（三）心理韌性與壓力的相關(guān)分析

對大學(xué)生心理韌性及各因子得分與心理壓力及各因子得分進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析，結(jié)果見表3：大學(xué)生的心理韌性總分和堅(jiān)韌、自強(qiáng)、樂觀三個(gè)因子與心理壓力和個(gè)人壓力、學(xué)業(yè)壓力、消極生活事件三個(gè)因子均呈現(xiàn)顯著的負(fù)相關(guān)（P＜0.01）。

三、分析討論

（一）學(xué)生干部心理壓力狀況分析

學(xué)生干部的學(xué)業(yè)壓力顯著高于非學(xué)生干部，但考試不及格等消極生活事件卻顯著低于非學(xué)生干部，這可能是因?yàn)閷W(xué)生干部自身非常優(yōu)秀、對自己的要求和期望值高，當(dāng)他們需要在學(xué)習(xí)與工作之間進(jìn)行平衡時(shí)會(huì)因?yàn)閾?dān)心學(xué)業(yè)會(huì)受到影響而產(chǎn)生的壓力。這與前期的一些研究結(jié)果一致，如葉彤認(rèn)為學(xué)生干部的主要壓力源為“工作與學(xué)習(xí)的矛盾”。[2]不同專業(yè)的學(xué)生干部感受到的心理壓力水平存在顯著差異，其中理工科學(xué)生干部的心理壓力總分及個(gè)人壓力、學(xué)業(yè)壓力得分均最高；醫(yī)科學(xué)生干部在學(xué)業(yè)壓力和消極生活事件壓力上較高；文科學(xué)生干部的心理壓力總分及學(xué)業(yè)壓力得分高于藝體專業(yè)；藝體專業(yè)學(xué)生干部的各類壓力水平相對較低。這可能與不同學(xué)科專業(yè)的性質(zhì)、學(xué)習(xí)難度和要求不同有關(guān)，這也與一些學(xué)者的研究結(jié)果基本一致，如萬英發(fā)現(xiàn)理工科學(xué)生比文科學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)心理壓力更大。[3]

（二）學(xué)生干部心理韌性狀況分析

學(xué)生干部的心理韌性及各因子得分都顯著優(yōu)于非學(xué)生干部，這提示學(xué)生干部在工作鍛煉中可能提升了應(yīng)對壓力的能力。在專業(yè)方面，理工科學(xué)生干部的心理韌性水平較低，在堅(jiān)韌性、自強(qiáng)性和樂觀性等方面均顯著低于文科、醫(yī)科和藝體專業(yè)；這可能是因?yàn)椴煌瑢W(xué)科的培養(yǎng)目標(biāo)不同，理工科專業(yè)往往更注重知識(shí)技能的傳授、培養(yǎng)學(xué)生解決實(shí)際問題的能力，而文科、醫(yī)科和藝體專業(yè)則更側(cè)重人文素養(yǎng)、人際交往和創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。

（三）學(xué)生干部心理韌性與心理壓力的關(guān)系分析

相關(guān)分析結(jié)果顯示，心理韌性及各因子維度與心理壓力及其各因子維度之間存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系；結(jié)果表明心理韌性越高的個(gè)體，其感受到的心理壓力越低。這與以往研究結(jié)果一致，例如耿立卿等人的研究表明，大學(xué)畢業(yè)生的心理彈性與就業(yè)壓力存在負(fù)相關(guān)關(guān)系[4]。

四、培養(yǎng)策略

不斷提升學(xué)生干部抗逆力有利于促進(jìn)學(xué)生干部積極人格的養(yǎng)成，在學(xué)生中起帶頭示范作用。培養(yǎng)高校學(xué)生干部抗逆力可從更新理念、拓寬路徑和實(shí)踐應(yīng)用三個(gè)方面入手：

（一）關(guān)注積極品質(zhì)，更新培養(yǎng)理念

1.提升認(rèn)知力，塑造堅(jiān)韌品格。培養(yǎng)學(xué)生干部理性認(rèn)知、彈性認(rèn)知和積極認(rèn)知的能力，積極看待來自生活和學(xué)習(xí)中的種種不如意，正視這些挫折和困難，在危機(jī)中尋找成長的機(jī)會(huì)。

2.提升行動(dòng)力，塑造自強(qiáng)品格。鼓勵(lì)學(xué)生干部不僅停留在思考的層面，更需要積極行動(dòng)、高效行動(dòng)，在行動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題、細(xì)化問題并有效地解決問題，增強(qiáng)自我效能感。

3.提升自知力，塑造樂觀品格。培養(yǎng)學(xué)生干部認(rèn)識(shí)自我、分析自我、悅納自我的能力，既要善于發(fā)現(xiàn)自已的優(yōu)勢，又要接納自已的不足，揚(yáng)長避短、積極樂觀地面對生活的挑戰(zhàn)。

（二）關(guān)注外部因素，拓寬培養(yǎng)路徑

1.從家庭角度而言，家庭作為學(xué)生干部獲得心理支持力量的重要一環(huán)，家長應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)與孩子的互動(dòng)與交流，當(dāng)其在學(xué)習(xí)、工作和生活中遇到困難和挫折應(yīng)及時(shí)給予安慰、支持和鼓勵(lì)，并配合做好家校溝通工作。

2.從學(xué)校角度而言，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的校園文化氛圍、良好的師生關(guān)系、優(yōu)秀的教師榜樣，這些來自于校園不同方面的積極力量都將促進(jìn)學(xué)生干部心理韌性的改善。

3.從社會(huì)實(shí)踐的角度而言，要提供機(jī)會(huì)、促進(jìn)參與，高?？山⑵鸶嗟男?nèi)外實(shí)踐基地，讓學(xué)生干部在實(shí)踐中鍛煉、模擬社會(huì)角色、承擔(dān)基地的經(jīng)營、管理和其它事務(wù)，在實(shí)踐中應(yīng)對可能的挫折和挑戰(zhàn)。

（三）關(guān)注技能方法，設(shè)計(jì)實(shí)施方案

1.課程教學(xué)。在必修課、選修課和專題培訓(xùn)中可引入一些關(guān)于心理韌性的內(nèi)容和案例，教授學(xué)生干部應(yīng)對挫折和失敗，培養(yǎng)積極心態(tài)；同時(shí)鼓勵(lì)合作、互助和分享，提升在團(tuán)隊(duì)中的領(lǐng)導(dǎo)、管理和溝通能力。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)?？舍槍W(xué)生干部學(xué)業(yè)壓力大的實(shí)際情況，開展學(xué)習(xí)策略提升、時(shí)間管理、自信心提升和領(lǐng)導(dǎo)力提升等主題團(tuán)體心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)抗壓能力。

3.個(gè)體咨詢。針對現(xiàn)實(shí)生活中遇到的困難和挫折，可通過個(gè)體心理咨詢與學(xué)生干部共同分析問題的成因和可能解決的方案，增強(qiáng)心理韌性和應(yīng)對能力。

五、結(jié)語

總的來說，提升高校學(xué)生干部抗逆力水平的關(guān)鍵在于要以他們能夠接受的方式進(jìn)行，并將其應(yīng)用于日常的學(xué)習(xí)生活中。促進(jìn)學(xué)生干部抗逆力提升是一個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要個(gè)人持續(xù)的努力，更需要學(xué)校、家庭和社會(huì)多方協(xié)同，助力成長。

參考文獻(xiàn)：

[1]李成山，石貺晨.因型施教 揚(yáng)長避短 提高學(xué)生干部的心理素質(zhì)[J].教育藝術(shù)，1999（8）：10-11.

[2]葉彤，鐘小川，賴昭華.當(dāng)代高校學(xué)生干部心理壓力及應(yīng)對策略的調(diào)查與分析[J].社會(huì)科學(xué)前沿，2021，10（5）：1344-1355.

[3]萬英.理工科大學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力及影響研究[J].西南農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2008（3）：181-184.

[4]耿立卿，張野，王倩.大學(xué)畢業(yè)生心理彈性及其與就業(yè)壓力關(guān)系的研究[J].中國大學(xué)生就業(yè)，2013（2）：21-25.

基金項(xiàng)目：2021年湖南省高校思想政治工作質(zhì)量提升工程資助項(xiàng)目，項(xiàng)目名稱：表達(dá)藝術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)提升高校學(xué)生干部抗逆力的實(shí)證研究（項(xiàng)目編號(hào)：21F04）

作者簡介：

余潔（1974.4-），女，漢族，湖南益陽人，碩士，主任/講師，研究方向：大學(xué)生心理健康教育；

盧健（1993.12-），男，漢族，山東聊城人，碩士，科員/助教，研究方向：大學(xué)生心理健康教育；

余淦鵬（1998.7-），男，漢族，湖北武漢人，碩士在讀，研究方向：心理學(xué)；

劉佳怡（1995.8-），女，漢族，湖南冷水江人，碩士，科員/助教，研究方向：人格與社會(huì)性發(fā)展、健康心理學(xué)；

劉智勇（1994.6-），男，漢族，湖南南縣人，碩士，主任/助教，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。