張迎新 許娟 張子民

關(guān)鍵詞：持輕器械；靈敏素質(zhì)；體能練習(xí)；教學(xué)設(shè)計

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B? ? ?文章編號：1005-2410（2024）06-0062-04

一、教學(xué)理念

本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》為引領(lǐng)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“立德樹人”為根本任務(wù)，依據(jù)學(xué)生的身心特征，從培養(yǎng)學(xué)生自主與合作學(xué)習(xí)方式入手，探究靈敏素質(zhì)原理及練習(xí)方法，注重核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，提高學(xué)生自主合作的學(xué)習(xí)能力和正確的評價能力。

二、教材分析

體能模塊作為一個獨立的必修必學(xué)模塊，要連續(xù)完成18課時，其教學(xué)的整體安排與其他運動技能模塊明顯不同。教學(xué)中各項體能既各自獨立，又相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、不可分割，因此，所有學(xué)生的體能水平應(yīng)在原有基礎(chǔ)上繼續(xù)保持和發(fā)展。

體能模塊包括體能發(fā)展的基本原理與方法、測試和評價體能水平的科學(xué)方法、體能鍛煉計劃制定的程序與方法、有效控制體重和改善體形的方法等基礎(chǔ)內(nèi)容，這些內(nèi)容之間可以是遞進(jìn)關(guān)系，也可以是并列關(guān)系。

根據(jù)《濰坊市中小學(xué)校園體育“四個一”（一根跳繩、一個沙包、一根皮筋、一套操舞）活動實施方案》要求，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)校體育特色項目建設(shè)，山東省壽光市第一中學(xué)積極貫徹執(zhí)行，形成“一校多品”的壽光一中體育發(fā)展新局面，進(jìn)而提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)，養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣。通過課堂教學(xué)、陽光大課間活動，課外體育藝術(shù)活動興趣小組等渠道，全面實施“四個一”活動。

在實施“四個一”活動過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生對沙包有著很大的熱情，所以在體能教學(xué)中，教師選擇將沙包這類輕器械利用最大化。

三、學(xué)情分析

高中學(xué)段學(xué)生處于自我意識發(fā)展的第二個飛躍期，獨立思維能力強(qiáng)，能夠在學(xué)習(xí)過程中自主探索與互助提高。同時通過前階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)具有較好的綜合素質(zhì)與體育學(xué)習(xí)能力，但是綜合素質(zhì)的自我認(rèn)知和應(yīng)用實踐有待提高。

在體能模塊教學(xué)中，采用生動有趣、豐富多樣的內(nèi)容與方式進(jìn)行，避免單調(diào)、枯燥、乏味的體能練習(xí)；關(guān)注學(xué)生的個體差異，注重區(qū)別對待，使學(xué)生體驗運動的成功感，增強(qiáng)學(xué)練的自信心，提高自身的體能水平。

四、教法與學(xué)法

（一）教法

1.講解法：教師語言清晰、準(zhǔn)確講解練習(xí)方法與要求。

2.示范法：本課采用示范法，使講解更加形象生動。

3.啟發(fā)式教學(xué)法：本節(jié)課教師通過啟發(fā)式的語言，啟發(fā)學(xué)生獨立思考、合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生愛動腦，互幫互助的好習(xí)慣。

4.游戲?qū)敕ǎ涸O(shè)置與本課題相關(guān)的游戲作為輔助性練習(xí)，引出本課內(nèi)容。

5.任務(wù)驅(qū)動法：根據(jù)任務(wù)單，完成練習(xí)任務(wù)，讓學(xué)生在完成任務(wù)的過程中，培養(yǎng)分析問題、解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生獨立探索及合作精神。

6.本課以普通高中新課標(biāo)為引領(lǐng)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“立德樹人”為根本任務(wù)，依據(jù)學(xué)生的身心特征，從培養(yǎng)學(xué)生自主與合作學(xué)習(xí)方式入手，探究靈敏素質(zhì)原理及練習(xí)方法，注重核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，提高學(xué)生自主合作的學(xué)習(xí)能力和正確評價的能力。

7.競賽法：通過設(shè)置組內(nèi)競賽和組間競賽，解決重難點，同時激發(fā)學(xué)生興趣。

（二）學(xué)法

1.自主學(xué)習(xí)法：根據(jù)任務(wù)單進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，提高學(xué)生觀察、思考能力。

2.思維觀察法：通過觀察，對技術(shù)動作能夠有完整的認(rèn)識。

3.小組練習(xí)法：通過小組練習(xí)，學(xué)會在練習(xí)中互相探討，互相交流，共同提高，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

4.競賽法：通過游戲比賽，解決難點，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

五、教學(xué)設(shè)計