[摘要]我國(guó)在中小學(xué)心理健康教育方面取得的成就是有目共睹的，但隨著時(shí)代的快速發(fā)展，心理健康問(wèn)題也“與時(shí)俱進(jìn)”且形勢(shì)嚴(yán)峻。如何在新時(shí)代破題？這首先需要摸清師生“家底”，清楚學(xué)生和教師的心理健康現(xiàn)狀；其次，需要轉(zhuǎn)變觀念，重新詮釋和認(rèn)識(shí)“心理健康”相關(guān)概念的時(shí)代意蘊(yùn)；最后，需要提高站位，在社會(huì)心理服務(wù)大框架下討論與實(shí)踐心理健康教育、心理健康服務(wù)，進(jìn)而尋求中小學(xué)心理健康教育未來(lái)發(fā)展的可能路徑。

[關(guān)鍵詞]中小學(xué)；學(xué)生；心理健康；心理健康教育

[中圖分類號(hào)]G441

自教育部頒布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》以來(lái)，各地中小學(xué)在制度、課程、師資隊(duì)伍和心理輔導(dǎo)室建設(shè)等方面的成就有目共睹，為加強(qiáng)和改善中小學(xué)德育與思想政治教育工作作出了獨(dú)特貢獻(xiàn)，已成為中小學(xué)生快樂(lè)學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)、幸福生活的著力點(diǎn)。但時(shí)代快速發(fā)展變化，心理健康問(wèn)題也“與時(shí)俱進(jìn)”且形勢(shì)嚴(yán)峻，這就要求中小學(xué)心理健康教育必須摸清家底、更新觀念、提高站位。

1.摸家底

首先，必須摸清學(xué)生的“家底”。為此，筆者和課題組對(duì)1，914，586名中小學(xué)生心理健康問(wèn)題檢出率進(jìn)行了系統(tǒng)的元分析。檢索時(shí)間以智能手機(jī)（心理健康問(wèn)題關(guān)鍵影響因素）興起的2010年為起點(diǎn)，至2020年橫垮十年。研究表明，我國(guó)小學(xué)生心理健康問(wèn)題的檢出率由高到低依次是睡眠問(wèn)題、抑郁、焦慮、攻擊行為、退縮、違紀(jì)行為和軀體化。其中，前三項(xiàng)檢出率偏高，后四項(xiàng)檢出率較低，說(shuō)明小學(xué)生整體心理健康狀況尚可。初中生的心理健康問(wèn)題中，焦慮、抑郁和自我傷害檢出率排在前三位，而自殺意念和睡眠問(wèn)題緊隨其后。上述問(wèn)題隨年代發(fā)展呈惡化趨勢(shì)，焦慮和自殺意念問(wèn)題尤為明顯。檢出率整體上隨年級(jí)而增加，焦慮問(wèn)題尤為明顯。女生的心理健康問(wèn)題檢出率高于男生；中西部地區(qū)的初中生比東北和東部地區(qū)更容易出現(xiàn)心理健康問(wèn)題。高中生心理健康問(wèn)題的檢出率排在前四名的依次是抑郁、焦慮、睡眠和自我傷害問(wèn)題，上述諸問(wèn)題較為嚴(yán)重；隨后是自殺意念、軀體化和自殺企圖（未遂）。對(duì)高年級(jí)、欠發(fā)達(dá)地區(qū)高中生的心理健康問(wèn)題應(yīng)予以重點(diǎn)關(guān)注。總體而言，我國(guó)中小學(xué)生抑郁、焦慮、睡眠問(wèn)題和自我傷害檢出率偏高，其整體心理健康狀況有“低齡、惡化”的前兆，需要引起全社會(huì)的高度警覺(jué)。

其次，必須摸清教師的“家底”。為此，筆者和課題組借鑒橫斷歷史研究方法，對(duì)1998年至2022年間550，233名教師心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)、影響因素和發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行了調(diào)查研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，2000年至2022年間，幼兒教師心理健康問(wèn)題整體呈緩慢上升趨勢(shì)；城市、公辦和西部地區(qū)幼兒教師的心理健康惡化趨勢(shì)較快；學(xué)校數(shù)、招生數(shù)、在校生數(shù)、居民消費(fèi)水平、學(xué)雜保育費(fèi)等因素，對(duì)幼兒教師心理健康問(wèn)題的預(yù)測(cè)作用較為明顯。1998年至2020年間，小學(xué)教師心理健康問(wèn)題總體上有輕微下降趨勢(shì)，并表現(xiàn)出性別與區(qū)域差異；教育、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)人口和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等宏觀因素對(duì)小學(xué)教師的心理健康狀況具有一定影響；基于以往的變化歷程，預(yù)測(cè)在未來(lái)五年內(nèi)小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題可能會(huì)持續(xù)維持在較高水平。中學(xué)教師心理健康問(wèn)題整體呈上升趨勢(shì)，初中教師、班主任和鄉(xiāng)村教師心理健康問(wèn)題更加嚴(yán)重，且逐年惡化；居民消費(fèi)水平、學(xué)校數(shù)量、教師數(shù)量能正向預(yù)測(cè)中學(xué)教師心理健康問(wèn)題；中學(xué)教師心理健康問(wèn)題將在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)小幅上升，并有進(jìn)一步惡化的前兆。整體而言，中小學(xué)教師的心理健康問(wèn)題呈緩慢上升的特點(diǎn)。具體而言，強(qiáng)迫問(wèn)題一直以來(lái)較為嚴(yán)重，軀體化問(wèn)題波動(dòng)幅度較大；女性、中學(xué)以及東部、東北部地區(qū)教師，心理健康狀況惡化較為明顯；招生人數(shù)、人口數(shù)量、科技成果登記數(shù)等宏觀因素對(duì)教師的心理健康具有一定影響。

中小學(xué)生心理健康問(wèn)題的“家底”表明，十年來(lái)，他們的心理健康狀況發(fā)展趨勢(shì)并不理想，且存在諸多風(fēng)險(xiǎn)因素。對(duì)于小學(xué)低、中年級(jí)學(xué)生而言，重點(diǎn)是幫助他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，初步認(rèn)識(shí)自我和調(diào)適情緒，為人格發(fā)展奠定基礎(chǔ)；對(duì)于小學(xué)高年級(jí)學(xué)生而言，重點(diǎn)是關(guān)注他們的學(xué)習(xí)興趣與自信心，提高集體意識(shí)和健全人格，正確對(duì)待各種困難和挫折，培養(yǎng)面對(duì)畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。針對(duì)初中生心理健康問(wèn)題，關(guān)鍵是要科學(xué)認(rèn)識(shí)青春期的身心特征，在自我認(rèn)識(shí)和有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒情感，正確處理異性交往，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力，積極適應(yīng)學(xué)習(xí)生活和社會(huì)環(huán)境的各種變化。針對(duì)高中生的心理健康問(wèn)題，重點(diǎn)是開(kāi)發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高批判性與創(chuàng)造性思維能力，在正確的自我意識(shí)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展良好的人際關(guān)系和異性同伴關(guān)系，提高承受困難和應(yīng)對(duì)挫折的能力。

針對(duì)中小幼教師心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)、影響因素和發(fā)展趨勢(shì)，需要采取相應(yīng)的教育對(duì)策。對(duì)于幼兒教師而言，他們的心理健康問(wèn)題與社會(huì)發(fā)展密切相關(guān)，可從遏制惡化趨勢(shì)、破解區(qū)域失衡以及發(fā)揮協(xié)同作用出發(fā)，為其心理健康保駕護(hù)航；對(duì)于小學(xué)教師而言，給他們提供心理健康服務(wù)應(yīng)注重心理健康的宏觀影響因素，構(gòu)建多維度、多層次的服務(wù)體系至關(guān)重要；對(duì)于中學(xué)教師而言，改善他們的心理健康問(wèn)題，應(yīng)該把握趨勢(shì)，扼制其惡化的“腳步”，從宏觀、中觀、微觀三個(gè)層次入手，強(qiáng)調(diào)整體、重點(diǎn)突破和重點(diǎn)關(guān)注高危人群。

2.轉(zhuǎn)觀念

為了實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，中小學(xué)心理健康教育需要更新觀念，即需要在新時(shí)代、新背景、新形勢(shì)下對(duì)相關(guān)心理健康概念進(jìn)行符合時(shí)代意蘊(yùn)的新詮釋。

一是對(duì)心理健康的新詮釋。在心理學(xué)意義上，作為幸福感主要成分的主觀幸福感、心理幸福感和社會(huì)幸福感，與人們的學(xué)習(xí)生活、情緒情感、自我意識(shí)、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)等心理健康要素緊密相關(guān)；而心理健康本身就是一種幸福狀態(tài)，又使它與幸福感直接發(fā)生關(guān)聯(lián)。實(shí)際上，從內(nèi)涵上審視，心理健康與幸福感屬伯仲之間；從溯源上考察，心理健康需要幸福感的支撐；從目標(biāo)上解析，心理健康的價(jià)值追求就是幸福感；從結(jié)果上考察，心理健康應(yīng)是幸福感的副產(chǎn)品。一句話，幸福感是心理健康的本質(zhì)特征和核心所在。

二是對(duì)心理健康問(wèn)題的新詮釋。在百年未有之大變局下，心理健康問(wèn)題需要從多維的系統(tǒng)角度重新詮釋。就心理健康問(wèn)題的性質(zhì)而言，要反對(duì)診斷主義、還原主義、教育萬(wàn)能論等“本本主義”傾向；就心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)而言，它是一個(gè)連續(xù)性與階段性統(tǒng)一的發(fā)展系統(tǒng)；就心理健康問(wèn)題的影響因素而言，它是人與環(huán)境相互作用的一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)；就心理健康問(wèn)題的作用機(jī)制而言，它是一個(gè)集文化潮流、時(shí)代變遷等社會(huì)心理因素疊加的復(fù)雜系統(tǒng)。因此，心理健康教育應(yīng)是一個(gè)有章可循的系統(tǒng)工程，需要?jiǎng)?chuàng)新系統(tǒng)思維，以學(xué)校教育、衛(wèi)生健康、社會(huì)建設(shè)三個(gè)領(lǐng)域?yàn)闄M坐標(biāo)，以個(gè)體、人際、群體、社會(huì)和環(huán)境五個(gè)維度為縱坐標(biāo)，縱橫交錯(cuò)、抓住結(jié)點(diǎn)、“綜合治理、網(wǎng)格化治理”。

三是對(duì)心理健康教育的新詮釋。新時(shí)代心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展的重要標(biāo)志是心理健康教育效能的提升。心理健康教育效能即學(xué)生、教師、管理者和學(xué)校有效實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)的能力。應(yīng)從心理健康教育效能的目標(biāo)、內(nèi)容和評(píng)價(jià)指標(biāo)，以及心理健康教育的實(shí)施效能和管理效能入手，對(duì)心理健康教育的豐富內(nèi)涵進(jìn)行重新詮釋：學(xué)生是心理健康教育效能的第一受益者，教師是心理健康教育效能的主要貢獻(xiàn)者，管理者是心理健康教育效能的核心設(shè)計(jì)者，學(xué)校是心理健康教育效能的集大成者。換言之，始終不懈追求心理健康教育效能應(yīng)是心理健康教育的“初心”和主旨。

四是對(duì)心理健康教育課程的新詮釋。應(yīng)以列昂節(jié)夫提出的活動(dòng)理論為學(xué)理支撐點(diǎn)，重新詮釋對(duì)心理健康教育課程的基本認(rèn)識(shí)與理解。就心理健康課程性質(zhì)而言，它是一種綜合課程，必須圍繞綜合活動(dòng)展開(kāi)，提高學(xué)生以心理素質(zhì)為核心的綜合素質(zhì)；就心理健康教育課程理念而言，它是一種德育課程，必須圍繞德育活動(dòng)展開(kāi)，培養(yǎng)學(xué)生正確的“三觀”；就心理健康教育課程目標(biāo)而言，它是一種成長(zhǎng)課程，必須圍繞成長(zhǎng)活動(dòng)展開(kāi)，重視和關(guān)注學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展；就心理健康教育課程內(nèi)容而言，它是一種輔導(dǎo)課程，必須圍繞輔導(dǎo)活動(dòng)展開(kāi)，為全面促進(jìn)學(xué)生的“健康與幸?！钡旎?；就心理健康教育課程實(shí)施而言，它是一種實(shí)踐課程，必須圍繞實(shí)踐活動(dòng)展開(kāi)，以學(xué)生道德認(rèn)知為“生長(zhǎng)點(diǎn)”，以健全人格為“著力點(diǎn)”。

五是對(duì)心理健康影響因素的新詮釋。基于心理健康的社會(huì)取向，應(yīng)重新詮釋心理健康的社會(huì)決定因素及其影響關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。一方面，社會(huì)決定因素既橫向貫穿于個(gè)體生命歷程的各個(gè)階段，對(duì)心理健康的影響具有累積和交互效應(yīng)；也縱向分布在生活環(huán)境和社會(huì)結(jié)構(gòu)中，通過(guò)直接或間接的方式塑造心理健康。另一方面，心理健康能夠作用于外部環(huán)境，與社會(huì)決定因素形成雙向影響環(huán)路。據(jù)此，公共政策應(yīng)堅(jiān)持社會(huì)資源的公平分配和心理健康的可持續(xù)發(fā)展；科學(xué)研究應(yīng)注重社會(huì)決定因素的本土化探索和心理健康的社會(huì)效果；干預(yù)實(shí)踐要從社會(huì)服務(wù)和個(gè)人干預(yù)兩個(gè)方面出發(fā)，積極改善社會(huì)決定因素對(duì)心理健康的影響。

3.高站位

新時(shí)代中小學(xué)心理健康教育一定要提高站位。新時(shí)代以社會(huì)心理服務(wù)建設(shè)為背景，因此，在社會(huì)心理服務(wù)大框架下討論與實(shí)踐心理健康教育、心理健康服務(wù)，這是中小學(xué)心理健康教育應(yīng)持的基本立場(chǎng)；而心理健康教育是心理健康服務(wù)的基礎(chǔ)，心理健康服務(wù)是社會(huì)心理服務(wù)的核心，這是中小學(xué)心理健康教育的方法論基礎(chǔ)。

從中小學(xué)心理健康教育與服務(wù)的對(duì)象看，其重點(diǎn)是個(gè)體與群體，與社會(huì)心理服務(wù)的對(duì)象重合；從中小學(xué)心理健康教育與服務(wù)的目標(biāo)看，旨在提高全體中小學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康水平，與社會(huì)心理服務(wù)的目標(biāo)有異曲同工之妙。兩者都是根據(jù)中小學(xué)生身心特點(diǎn)開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，關(guān)注和滿足他們的心理發(fā)展需要，提升心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)和自尊、自信、自強(qiáng)、自立的個(gè)性特征，尤其關(guān)注留守、流動(dòng)兒童心理健康，為經(jīng)受校園欺凌和校園暴力、家庭暴力和性侵犯的中小學(xué)生提供及時(shí)的心理創(chuàng)傷干預(yù)，促進(jìn)身心可持續(xù)發(fā)展。這充分體現(xiàn)了由心理健康服務(wù)向社會(huì)心理服務(wù)延伸，使心理健康服務(wù)成為為社會(huì)心理服務(wù)打基礎(chǔ)、夯地基的“基礎(chǔ)工程”。

基于此，中小學(xué)心理健康教育工作在組織實(shí)施、機(jī)制建設(shè)、領(lǐng)導(dǎo)管理等方面必須進(jìn)行調(diào)整和改變。

從心理健康教育的類型與途徑看，心理健康服務(wù)是社會(huì)心理服務(wù)的具體化，這決定了中小學(xué)心理健康教育工作在組織實(shí)施中要有全局觀、整體觀。無(wú)論是全面開(kāi)展心理健康促進(jìn)與教育，還是積極推動(dòng)心理輔導(dǎo)和心理咨詢服務(wù)，重視心理危機(jī)干預(yù)和心理援助工作，都可以視為社會(huì)心理服務(wù)的組成部分，都是為了在中小學(xué)生中倡導(dǎo)健康生活方式，有意識(shí)地培養(yǎng)積極心態(tài)，進(jìn)而營(yíng)造健康向上的社會(huì)心理氛圍。

從心理健康教育的方式、方法看，心理健康服務(wù)是社會(huì)心理服務(wù)的“壓艙石”，這決定了中小學(xué)心理健康教育工作在機(jī)制建設(shè)中要有體系觀、系統(tǒng)觀。各地中小學(xué)要建立健全地區(qū)、學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)、小組等各級(jí)心理健康服務(wù)體系，加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)，拓展心理健康服務(wù)領(lǐng)域和范圍，為社會(huì)心理危機(jī)干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制“劈山開(kāi)路”。

從社會(huì)心理服務(wù)的途徑、方法看，社會(huì)心理服務(wù)包括微環(huán)境、中環(huán)境和宏環(huán)境系統(tǒng)，對(duì)應(yīng)著個(gè)體、人際、群體層面的社會(huì)心理服務(wù)，這決定了中小學(xué)心理健康教育工作在領(lǐng)導(dǎo)管理中要有生活觀、生態(tài)觀。微環(huán)境是學(xué)生直接接觸到的生活環(huán)境，健全的社會(huì)心理服務(wù)能夠幫助學(xué)生在面臨這些微環(huán)境系統(tǒng)中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，舒緩負(fù)面情緒，發(fā)展積極情緒，并提供專業(yè)的幫助與輔導(dǎo)；中環(huán)境系統(tǒng)是兩個(gè)或多個(gè)環(huán)境之間的相互作用與聯(lián)系，它對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，就是家?；?dòng)，為人際層面的社會(huì)心態(tài)培育掃清障礙；宏環(huán)境系統(tǒng)包括特定的文化、亞文化或其他更廣泛的社會(huì)背景，社會(huì)心理服務(wù)體現(xiàn)在扶助和引導(dǎo)處境不良學(xué)生、低社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位學(xué)生群體，對(duì)不良生活事件進(jìn)行預(yù)警、疏導(dǎo)等。這些都能夠有效調(diào)整相應(yīng)學(xué)生群體的社會(huì)心態(tài)，為培養(yǎng)目標(biāo)群體的良好社會(huì)心理打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

中小學(xué)心理健康教育的未來(lái)發(fā)展應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注以下四個(gè)問(wèn)題。第一，從側(cè)重心理健康教育向心理健康教育與服務(wù)并重轉(zhuǎn)變，著力提供優(yōu)質(zhì)心理健康服務(wù)；第二，由側(cè)重于中小學(xué)生心理行為問(wèn)題的矯正，向重視全體學(xué)生心理健康的促進(jìn)與心理行為問(wèn)題的預(yù)防轉(zhuǎn)變；第三，著力構(gòu)建中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的生態(tài)系統(tǒng)；第四，加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍的建設(shè)，強(qiáng)調(diào)以實(shí)證為基礎(chǔ)的教育干預(yù)，重視教育效果的評(píng)估與反饋。概言之，中小學(xué)心理健康研究重在“深耕細(xì)作”，心理健康教育重在“對(duì)癥下藥”，心理健康服務(wù)重在“追根溯源”，心理健康政策制定重在“與時(shí)俱進(jìn)”。特別是著力提高中小學(xué)心理健康教育效能：加強(qiáng)心理輔導(dǎo)制度建設(shè)，編制具有中國(guó)本土特色的心理健康測(cè)評(píng)工具，從心理健康教育走向心理健康服務(wù)，真正提供適合中小學(xué)發(fā)展需要的心理健康教育。

編輯 _ 李剛剛