摘要：隨著我國對體育教學(xué)重視度的提高，各類新型教學(xué)方法得到有效推廣。乒乓球教學(xué)作為我國高校體育教學(xué)的重要組成部分，選擇科學(xué)、合理的教學(xué)方式是非常有必要的。然而，由于我國現(xiàn)階段高校乒乓球教學(xué)存在的種種問題，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)無法同新時(shí)代的大學(xué)生相適應(yīng)。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法是基于傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，營造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，強(qiáng)健學(xué)生體魄，從而達(dá)到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。本文就領(lǐng)會(huì)教學(xué)法在高校乒乓球教學(xué)中的應(yīng)用展開系統(tǒng)闡述與探究。

關(guān)鍵詞：領(lǐng)會(huì)教學(xué)法；高校；乒乓球教學(xué)；應(yīng)用

一、引言

在我國生產(chǎn)力與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平飛速提升的時(shí)代背景下，人們對健康的重視程度越來越高，大學(xué)生的身體素質(zhì)情況，成為教育界關(guān)注的重點(diǎn)。乒乓球作為我國的國球，是高校體育課程的重要組成部分，在高校體育中占有舉足輕重的地位。然而，傳統(tǒng)的乒乓球教學(xué)已經(jīng)不能滿足學(xué)生的需要，存在受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響較深、教學(xué)方式單一、乒乓球教師綜合素質(zhì)不高、以及教學(xué)設(shè)施較差等問題。將領(lǐng)會(huì)教學(xué)法與高校乒乓球教學(xué)相結(jié)合，能夠迸發(fā)出令人意想不到的光彩，有效提升教學(xué)質(zhì)量。

二、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法與技術(shù)教學(xué)法的對比

（一）乒乓球傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)法的模式

在高校體育教學(xué)課程中，體育教師通常使用傳統(tǒng)的乒乓球技術(shù)教學(xué)法模式開展各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)，關(guān)鍵在技術(shù)方面的理解與掌握。例如從最初的準(zhǔn)備動(dòng)作、握拍手勢、發(fā)球技巧開始，到正手擊球、反手擊球與搓球、中前場推球、后場拉球、弧圈球等乒乓球技術(shù)要領(lǐng)，由教師帶領(lǐng)學(xué)生共同熟悉各項(xiàng)乒乓球技術(shù)，經(jīng)過大量時(shí)間的練習(xí)，強(qiáng)化肌肉記憶與打球意識(shí)，并結(jié)合一定的合作技巧，做到技術(shù)間的運(yùn)用。接下來加大難度，學(xué)習(xí)左推右攻、推擋側(cè)身攻等使用技巧，加強(qiáng)技術(shù)間的分解與組合，在練習(xí)中不斷進(jìn)步。最后鄰近課程結(jié)束時(shí)，學(xué)習(xí)一些實(shí)用比賽技巧，同時(shí)做好技術(shù)復(fù)習(xí)，鞏固基本功，最后組織考試。從整體層面上看，涉及到的理論課程非常有限，大多集中在實(shí)踐層面，甚至部分高校的技術(shù)練習(xí)類課程比例高達(dá)80%以上?？偟膩碚f，傳統(tǒng)的乒乓球技術(shù)教學(xué)法模式可以總結(jié)為：基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)——練習(xí)鞏固——組合訓(xùn)練——戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)——比賽與考試[2]。

（二）乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的教學(xué)模式

領(lǐng)會(huì)教學(xué)法是在傳統(tǒng)乒乓球教學(xué)上發(fā)展起來的。在課程開始的最初階段，教師主要從引導(dǎo)學(xué)生觀看乒乓球比賽視頻入手，并針對視頻內(nèi)容進(jìn)行補(bǔ)充講解，提高學(xué)生對乒乓球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，學(xué)習(xí)乒乓球比賽規(guī)則、技術(shù)特點(diǎn)等。同時(shí)，體育教師在進(jìn)行單個(gè)技術(shù)教學(xué)前，應(yīng)率先展開相關(guān)技術(shù)運(yùn)用，并在此基礎(chǔ)上展開技術(shù)練習(xí)。從而形成技術(shù)實(shí)踐——理論學(xué)習(xí)——技術(shù)實(shí)踐——深化鞏固的過程。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法將完整的教學(xué)模式分為小模塊，每一次新階段的開始教師都會(huì)及時(shí)示范，或邀請優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行示范，力圖每一位學(xué)生都能理解技術(shù)要領(lǐng)，在分析、講解、展示的過程中滿足不同層次水平學(xué)生的需要，更加具有針對性。通過乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法，能夠有效提升學(xué)生隨機(jī)應(yīng)變能力，鞏固技術(shù)，形成邏輯閉環(huán)。

（三）兩種教學(xué)方法的區(qū)別

乒乓球傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式與領(lǐng)會(huì)教學(xué)法模式有著不同的側(cè)重方向，前者更加注重技術(shù)練習(xí)，將比賽規(guī)則與實(shí)用技巧放在最后一個(gè)環(huán)節(jié)。而后者將比賽貫穿于教學(xué)的全過程，站在宏觀的角度上考慮問題，更加重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，將技術(shù)練習(xí)放在次重點(diǎn)。盡管從表面上看，傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式在鍛煉學(xué)生技術(shù)能力上有著更好的效果，能夠被學(xué)生所接受，但從深層次方面考量，傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式忽略了實(shí)用性。乒乓球運(yùn)動(dòng)并不是單一技術(shù)的簡單組合，其最終目的是運(yùn)用到比賽中。因此，采用領(lǐng)會(huì)教學(xué)法模式開展乒乓球課程教學(xué)，將視線集中在全過程中，把握完整與分解學(xué)習(xí)，能夠有效提升乒乓球課程教學(xué)質(zhì)量。

三、高校乒乓球教學(xué)現(xiàn)狀

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)，深受人們的喜愛，因其受眾面廣，得到了全國范圍的普及。乒乓球運(yùn)動(dòng)兼顧鍛煉性、觀賞性、娛樂性、合作性、便捷性等特點(diǎn)，成為高校體育教學(xué)中的重要一環(huán)，有著龐大的受眾基礎(chǔ)。全國絕大多數(shù)高校都有開設(shè)乒乓球教學(xué)課程，甚至在部分高校中，乒乓球課程被設(shè)為必修，關(guān)系到每一位大學(xué)生的切身問題[1]。據(jù)調(diào)查表明，我國目前有超過85%的高校體育教學(xué)中涵蓋著乒乓球項(xiàng)目，普及率高，深受大學(xué)生群體的青睞。然而，就全國高校乒乓球?qū)嶋H教學(xué)情況而言，仍有部分高校存在受傳統(tǒng)教學(xué)模式影響較深、教學(xué)方式單一、乒乓球教師綜合素質(zhì)不高、以及教學(xué)設(shè)施較差等問題，亟待解決，不利于提升高校乒乓球教學(xué)的健康、有序化進(jìn)行。

四、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法在高校乒乓球教學(xué)中的實(shí)施困境

（一）傳統(tǒng)乒乓球教學(xué)模式影響

隨著高校體育教學(xué)事業(yè)的推進(jìn)，乒乓球教學(xué)手段出現(xiàn)了一些變化，但教學(xué)模式仍未發(fā)生改變，且受傳統(tǒng)乒乓球教學(xué)模式影響嚴(yán)重。秉持傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)模式的高校體育教師更加強(qiáng)調(diào)乒乓球技術(shù)的練習(xí)與鞏固，與實(shí)際比賽相分離，不利于營造積極向上的教學(xué)氛圍，也很難激發(fā)學(xué)生乒乓球?qū)W習(xí)積極性，導(dǎo)致教學(xué)效果不良。例如，高校體育教師在日常乒乓球教學(xué)活動(dòng)中，教師嚴(yán)抓單一技術(shù)要領(lǐng)，能夠有效提升學(xué)生的乒乓球技術(shù)水平。但是過多的技術(shù)練習(xí)，在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)性上有著較大阻礙，導(dǎo)致學(xué)生對乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不足、比賽思維受限，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)效率，不利于大學(xué)生乒乓球整體水平的提高，導(dǎo)致高校乒乓球教學(xué)陷入困境。

（二）乒乓球教學(xué)方式比較單一

盡管教育界對學(xué)生的身體素質(zhì)愈發(fā)重視，但據(jù)調(diào)查表明，我國高校乒乓球教學(xué)方式仍存在較為單一的現(xiàn)象[3]。具體體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：

一是部分高校體育教師在教學(xué)內(nèi)容的組織、實(shí)施方面存在不足情況，教學(xué)方式尚未更新，導(dǎo)致乒乓球教學(xué)理論與實(shí)踐環(huán)節(jié)無法有效銜接，比賽戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及大局觀意識(shí)不強(qiáng)，很難將單一技術(shù)運(yùn)用到比賽中來，實(shí)戰(zhàn)能力有限。

二是過于側(cè)重技術(shù)練習(xí)，反而忽略了學(xué)生的基本功，如同平地起高樓，很難不坍塌。

三是受到過去傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，忽視了學(xué)生的主體地位，“教師教，學(xué)生學(xué)”現(xiàn)象嚴(yán)重。忽略了時(shí)代的發(fā)展，對多媒體設(shè)備的運(yùn)用不足，閉門造車，不利于學(xué)生激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生懈怠心理，最終導(dǎo)致高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量不高。

（三）乒乓球教師綜合素質(zhì)較低

領(lǐng)會(huì)教學(xué)法作為新時(shí)代教學(xué)研究的產(chǎn)物，對教學(xué)質(zhì)量提升的潛力是巨大的，在提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營造向上的學(xué)習(xí)氛圍方面也有著較為明顯的作用。然而，先進(jìn)的教學(xué)方法與使用人是分不開的，這對高校乒乓球教師的綜合素質(zhì)、教學(xué)技能等方面提出了更高的要求。乒乓球教師綜合素質(zhì)較低主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：

一是我國高校乒乓球?qū)I(yè)教師數(shù)量有限，由于班級(jí)班額與多個(gè)班級(jí)合堂的原因，導(dǎo)致學(xué)生在實(shí)際練習(xí)上存在困難，器材不足，需要循環(huán)使用。

二是高校乒乓球?qū)I(yè)教師水平有限，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，未能及時(shí)更新教學(xué)技能，在實(shí)際教學(xué)中漏洞百出，教學(xué)質(zhì)量得不到保證，無法發(fā)揮出應(yīng)有的教學(xué)效果。

（四）教學(xué)的場地設(shè)施較差

對于乒乓球運(yùn)動(dòng)而言，對教學(xué)場地與設(shè)施的要求是比較高的。然而據(jù)調(diào)查表明，我國有很大一部分高校乒乓球場地配備嚴(yán)重不足，不僅球桌有限，乒乓球拍、乒乓球的配備也是個(gè)大問題。訓(xùn)練設(shè)施老舊，難以支持正常的乒乓球教學(xué)開展。在大班制、合堂制的乒乓球課堂上，常常出現(xiàn)“乒乓球桌排隊(duì)等”、“乒乓球拍排隊(duì)用”、“乒乓球磨損嚴(yán)重”等情況。同時(shí)，由于乒乓球運(yùn)動(dòng)性質(zhì)，教師難以開展全體學(xué)生同時(shí)性訓(xùn)練，分組練習(xí)勢在必行。導(dǎo)致學(xué)生課堂時(shí)間大多用在等上，學(xué)生實(shí)踐練習(xí)時(shí)間得不到保證，不利于技術(shù)水平的提升，從而使學(xué)生產(chǎn)生“破罐子破摔”的心理，影響課堂教學(xué)的正常進(jìn)行，難以達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果。

五、高校乒乓球教學(xué)中如何充分發(fā)揮領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的教學(xué)優(yōu)勢

（一）引入創(chuàng)新的乒乓球教學(xué)理念

新時(shí)代的高校乒乓球教學(xué)，應(yīng)充分引入創(chuàng)新乒乓球教學(xué)理念，借鑒西方先進(jìn)乒乓球教學(xué)模式，取長補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。

首先，應(yīng)及時(shí)改變傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)法的模式，運(yùn)用新型乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法，重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及實(shí)際運(yùn)用，提高學(xué)習(xí)效率。

其次，還要加強(qiáng)教師培訓(xùn)，向高校乒乓球教師宣傳乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法，轉(zhuǎn)變乒乓球教師對領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的觀念，從而更好地在實(shí)際教學(xué)中得以推廣。從而在一定程度上打破固有的乒乓球傳統(tǒng)技術(shù)教學(xué)法模式，提高質(zhì)量與學(xué)生學(xué)習(xí)效率，在比賽中提高學(xué)生乒乓球意識(shí)、技術(shù)與能力，增進(jìn)生生關(guān)系，營造良好的課堂氛圍，讓學(xué)生愛上乒乓球?qū)W習(xí)，并主動(dòng)加入到乒乓球?qū)W習(xí)中[4]。

（二）豐富乒乓球教學(xué)方式

時(shí)代在不斷發(fā)展，高校乒乓球教學(xué)方式也應(yīng)隨之改革，為滿足新時(shí)代大學(xué)生的學(xué)習(xí)需要而努力。教師應(yīng)站在時(shí)代發(fā)展的前沿，利用科技與信息手段，不斷豐富與創(chuàng)新乒乓球教學(xué)方式。例如在實(shí)際教學(xué)中利用教室中的多媒體設(shè)備，在課程開始的最初階段，為學(xué)生播放奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽精彩視頻，同時(shí)向?qū)W生講解比賽規(guī)則，講解運(yùn)動(dòng)員各種技術(shù)使用的原因，將復(fù)雜的技術(shù)理論用音視頻的方式具體化呈現(xiàn)出來。用激情澎湃的比賽視頻吸引學(xué)生的注意力，提升學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的積極性，從而在最大程度上激發(fā)學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的深入理解，提升學(xué)習(xí)效果，在生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)過程中潛移默化增進(jìn)自身乒乓球水平。例如，高校乒乓球教師針對團(tuán)隊(duì)配合教學(xué)方面，用3D動(dòng)畫的模式向?qū)W生展示戰(zhàn)術(shù)配合演示視頻，降低純口頭講解帶來的枯燥感，使原本平面化的講解變得立體可感，有利于在學(xué)生頭腦中形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，從而達(dá)到提升高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量的目的。

（三）提高乒乓球教師綜合素質(zhì)

教師是開展教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分，也是乒乓球課程效果是否達(dá)到教學(xué)目標(biāo)的關(guān)鍵。若想有效提高乒乓球教師綜合素質(zhì)，可以從以下幾個(gè)方面入手：

首先，提升高校乒乓球教師入職門檻，在面試考核中加入教學(xué)演示與技術(shù)展示，構(gòu)建職前、職中培訓(xùn)體系?；蛘呃每萍寂c信息設(shè)備，搭建網(wǎng)絡(luò)高校乒乓球教師交流平臺(tái)，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的教師可以在交流平臺(tái)中分享個(gè)人的教學(xué)心得，為新教師的反思學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)渠道，使每一位高校乒乓球教師都能更好地駕馭領(lǐng)會(huì)教學(xué)法，提高乒乓球教學(xué)質(zhì)量。

其次，高校乒乓球教師應(yīng)與學(xué)生建立良好關(guān)系，加強(qiáng)師生間的交流與溝通，要求高校乒乓球教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，平等地對待每一位學(xué)生，與學(xué)生共同探討乒乓球文化，在交流中增進(jìn)對乒乓球運(yùn)動(dòng)的理解。

最后，高校乒乓球教師在實(shí)際教學(xué)過程中應(yīng)做好引導(dǎo)。例如在學(xué)生進(jìn)行小組練習(xí)時(shí)，可以主動(dòng)加入到學(xué)生的訓(xùn)練中，營造激烈氛圍，使學(xué)生能夠用最認(rèn)真的態(tài)度對待實(shí)踐練習(xí)，并對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)表揚(yáng)，提升學(xué)生自信心，增強(qiáng)訓(xùn)練效果。

（四）改善乒乓球教學(xué)環(huán)境

高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量離不開國家及政府的大力支持，涵蓋著人力、物力、財(cái)力等諸多方面。若想進(jìn)一步提升我國高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)方式，應(yīng)從改善乒乓球教學(xué)環(huán)境做起。

首先，需要購買當(dāng)前先進(jìn)的乒乓球設(shè)備，修繕乒乓球教學(xué)場地，購買乒乓球教學(xué)器材等。

其次，應(yīng)符合當(dāng)前多媒體教學(xué)的教育發(fā)展趨勢，為乒乓球教學(xué)購買專門的多媒體設(shè)備，更好地展現(xiàn)出現(xiàn)代化教學(xué)的魅力，為乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法的使用提供物質(zhì)保障，促進(jìn)我國高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量的提升。

（五）更新乒乓球教材內(nèi)容

現(xiàn)階段的高校乒乓球教學(xué)受到教材內(nèi)容陳舊、教學(xué)器材落后的影響，在開展乒乓球教學(xué)時(shí)有著較大的阻礙。對此，高校及政府應(yīng)重視起來，增加對乒乓球教材方面的資金、資源投入，及時(shí)更新乒乓球教材。同時(shí)，應(yīng)緊跟時(shí)代腳步，在最新乒乓球教材的指導(dǎo)下展開乒乓球教學(xué)活動(dòng)，從而達(dá)到乒乓球教學(xué)目標(biāo)。與此同時(shí)，乒乓球教師還可以根據(jù)教材內(nèi)容，在多媒體設(shè)備的支持下，做好教材與教學(xué)的銜接。例如在互聯(lián)網(wǎng)上收集一些關(guān)于乒乓球教學(xué)的圖片、音視頻資料，站在學(xué)生的角度，展開圖文并茂的講解，使學(xué)生充分理解教材內(nèi)容。將原本靜態(tài)、平面的教材內(nèi)容變得動(dòng)態(tài)、立體，為枯燥的乒乓球課堂注入新活力，實(shí)現(xiàn)乒乓球教學(xué)現(xiàn)代化發(fā)展。

六、展望：正確處理完整和分解學(xué)習(xí)的關(guān)系

乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法立足教學(xué)整體，充分考慮到高校學(xué)生的思維特點(diǎn)與行為方式，以比賽為切入點(diǎn)，逐步引領(lǐng)學(xué)生了解乒乓球比賽規(guī)則、特點(diǎn)、單一戰(zhàn)術(shù)、組合戰(zhàn)術(shù)等。使學(xué)生在接觸乒乓球運(yùn)動(dòng)的最初便建立一個(gè)整體化的認(rèn)識(shí)，從宏觀上滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需要[5]。同時(shí)，可以在觀看比賽的過程中，提升學(xué)生應(yīng)對突發(fā)狀況的能力，深入挖掘乒乓球?qū)W習(xí)中的價(jià)值。盡管從表面上看領(lǐng)會(huì)教學(xué)法并不符合循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)規(guī)律，實(shí)際上各環(huán)節(jié)都是相輔相成，并未割裂整體與部分的關(guān)系，二者具有內(nèi)在聯(lián)系。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法能夠使困難的問題簡單化，在培養(yǎng)學(xué)生乒乓球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)上具有良好的效果，能夠在最大程度上提高學(xué)生練球積極性，提升高校乒乓球教學(xué)質(zhì)量。

七、結(jié)語

綜上所述，為了達(dá)到提升高校體育教學(xué)質(zhì)量、提升高校學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)，堅(jiān)持領(lǐng)會(huì)教學(xué)法是必由之路。領(lǐng)會(huì)教學(xué)法用整體帶動(dòng)部分，在培養(yǎng)學(xué)生大局意識(shí)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力上有著不俗表現(xiàn)，能夠在無形中提升學(xué)生乒乓球水平。對此，高校上級(jí)管理人員與乒乓球教師應(yīng)高度重視，大力推廣與應(yīng)用乒乓球領(lǐng)會(huì)教學(xué)法。

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