摘要：《體育與健康》課程重在促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力全面發(fā)展。該課程綜合性比較強(qiáng)，課程結(jié)構(gòu)豐富，包含技能、認(rèn)知、情感、行為等多領(lǐng)域內(nèi)容，同時(shí)也融合了體育、生理、衛(wèi)生保健、環(huán)境、營養(yǎng)多學(xué)科知識(shí)，關(guān)注學(xué)生健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成?，F(xiàn)階段中學(xué)體育還存在很多問題，如，教學(xué)模式單一、學(xué)生運(yùn)動(dòng)積極性不高等，本文遵循學(xué)生的興趣愛好，結(jié)合學(xué)生能力設(shè)置體育選項(xiàng)課并落實(shí)分層教學(xué)，重在提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生技能、情感的全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo)；中學(xué)體育選項(xiàng)課；分層教學(xué)

課題項(xiàng)目：本文系福建省教育科學(xué)“十四五”規(guī)劃2023年度課題，《新課標(biāo)下中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)的實(shí)踐研究》，編號(hào)：FJJKZX23-380，研究成果之一。

一、引言

新課標(biāo)背景下，研究中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛力，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，同時(shí)也有利于學(xué)生形成健康第一的思想，落實(shí)“教會(huì)、勤練、常賽”，促進(jìn)不同層次學(xué)生體育水平和素養(yǎng)的綜合性發(fā)展。本文以新課標(biāo)為導(dǎo)向，探究新課標(biāo)下中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)的實(shí)踐路徑，重在關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

二、新課標(biāo)下中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)意義

（一）有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)

每個(gè)學(xué)生的興趣、體能、潛力不同，運(yùn)動(dòng)習(xí)慣也有所差異。新課標(biāo)背景下，中學(xué)體育落實(shí)選項(xiàng)課，在此基礎(chǔ)上開展分層教學(xué)，能夠根據(jù)學(xué)生興趣、體能和技能為學(xué)生展現(xiàn)不同的教學(xué)內(nèi)容，高度契合學(xué)生的身心發(fā)展特征，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性。且學(xué)生參與到自己感興趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，也能感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂，逐步提升自身的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，樹立“健康第一”思想。

（二）有利于增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信心

分層教學(xué)依據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異開展教學(xué)，中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)過程中，教師要針對學(xué)生的身體條件、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、興趣愛好科學(xué)分層，在此基礎(chǔ)上因材施教，促進(jìn)不同層次的學(xué)生均衡發(fā)展。實(shí)際運(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生能夠在適合自己的層次中學(xué)習(xí)和練習(xí)，更容易取得進(jìn)步，進(jìn)而增強(qiáng)自身的運(yùn)動(dòng)信心。

（三）有利于為學(xué)生打造優(yōu)質(zhì)課堂

客觀來講，新課標(biāo)背景下，中學(xué)體育落實(shí)選項(xiàng)課分層教學(xué)銜接了教育學(xué)與心理學(xué)，以促進(jìn)不同層次學(xué)生體育素質(zhì)發(fā)展為目標(biāo)，有利于補(bǔ)充教學(xué)資源，完善體育教學(xué)體系。從現(xiàn)階段中學(xué)體育教學(xué)情況來看，學(xué)生差異也是影響教學(xué)成效的重要因素，通過分層教學(xué)，學(xué)生能夠依據(jù)自身的興趣愛好選擇感興趣的選項(xiàng)課，獲得體能、情感多方面的發(fā)展，便于提升課堂教學(xué)有效性。

三、現(xiàn)階段中學(xué)體育選項(xiàng)課教學(xué)實(shí)施分層教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）混淆分層教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生分層不合理

實(shí)施分層教學(xué)時(shí)，一些教師沒有清晰地設(shè)置分層教學(xué)的目標(biāo)，導(dǎo)致在實(shí)際目的確定時(shí)混淆了不同層次的教學(xué)目標(biāo)。此外，學(xué)生分層也存在不合理之處，如，沒有充分考慮到學(xué)生的體能、技能、興趣等個(gè)體差異，導(dǎo)致分層不夠精準(zhǔn)，無法滿足每個(gè)學(xué)生的個(gè)性化需求。

（二）教學(xué)內(nèi)容尚未分層，教學(xué)效果不理想

中學(xué)體育選項(xiàng)課中，部分教師在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置過程中并未針對不同層次的學(xué)生進(jìn)行分層設(shè)計(jì)，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容對于某些學(xué)生來說過于簡單或困難，無法有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效果不理想，無法達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

（三）教學(xué)過程較為統(tǒng)一，指導(dǎo)教學(xué)未分層

分層教學(xué)的核心是根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異進(jìn)行差異化教學(xué)，但在實(shí)際教學(xué)中，一些教師仍然采用較為統(tǒng)一的教學(xué)過程，沒有針對不同層次的學(xué)生提供不同的教學(xué)指導(dǎo)和策略，導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中無法得到有效的指導(dǎo)和幫助，影響了他們的學(xué)習(xí)效果和運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)。

（四）評價(jià)模式較為單一，未突出分層理念

評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果時(shí)，一些教師仍然采用較為單一的評價(jià)模式，沒有充分考慮到不同層次學(xué)生的實(shí)際情況和進(jìn)步程度，無法準(zhǔn)確地反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和運(yùn)動(dòng)意識(shí)的培養(yǎng)情況，也無法突出分層教學(xué)的理念，不利于促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力提升。四、新課標(biāo)下中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)的實(shí)踐

（一）了解學(xué)生差異，合理劃分層次

中學(xué)體育選修課教學(xué)中，分層教學(xué)的應(yīng)用要注重學(xué)生層次的劃分。從一定程度上來看，學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體，只有掌握學(xué)生的真實(shí)學(xué)習(xí)情況才能更加合理地劃分層次，提高體育教學(xué)有效性。不僅要做好學(xué)生層次的劃分，還要依據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)能力，調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，契合不同層次學(xué)生身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力，為學(xué)生提供有針對性的指導(dǎo)。

選項(xiàng)課教學(xué)中，教師可結(jié)合學(xué)生的體能和技能教學(xué)生分層，分為A、B、C三個(gè)層級(jí)。A層為體育特長生，對體育知識(shí)的接受能力比較強(qiáng)，能夠在短時(shí)間內(nèi)掌握不同體育項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧，且思維也比較活躍，能夠結(jié)合自身的實(shí)際情況調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，提升訓(xùn)練效果。針對這一層次的學(xué)生，選項(xiàng)課分層教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)過程中，要進(jìn)一步增大訓(xùn)練難度，引入一些具有挑戰(zhàn)的項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的挑戰(zhàn)意識(shí)，同時(shí)還要嚴(yán)格要求學(xué)生，避免其產(chǎn)生自負(fù)心理。B層次為身體素質(zhì)比較好的學(xué)生，針對這一層次的學(xué)生，要求其學(xué)習(xí)體育知識(shí)，扎實(shí)體育基礎(chǔ)。教學(xué)目標(biāo)設(shè)為提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，幫助學(xué)生形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。C層次為身體素質(zhì)、柔韌性及綜合運(yùn)動(dòng)能力較差的學(xué)生，這類學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，且對體育學(xué)習(xí)有一定的抵觸心理。針對這一層次學(xué)生，將教學(xué)目標(biāo)設(shè)為激發(fā)學(xué)生興趣層面，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育的積極性，幫助學(xué)生逐漸走出學(xué)習(xí)困境。

（二）分析教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)劃分層次

教學(xué)內(nèi)容分層要契合學(xué)生身心發(fā)展特征，結(jié)合學(xué)生認(rèn)知水平、情感發(fā)展特征引入不同的體育項(xiàng)目，助力學(xué)生良好品格的培養(yǎng)。同時(shí)，將教學(xué)內(nèi)容分層也有利于學(xué)生把握運(yùn)動(dòng)要點(diǎn)，做到科學(xué)運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)地提升自身的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能。

以籃球選項(xiàng)課為例，鑒于一部分學(xué)生是初次選擇籃球，沒有籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，還有一部分學(xué)生是第二次甚至更多次選擇籃球，掌握了籃球運(yùn)動(dòng)技巧。針對學(xué)生能力差異，教師要進(jìn)一步做好教學(xué)內(nèi)容分析，科學(xué)劃分層次。例如：學(xué)生學(xué)習(xí)跳起單手肩上投籃時(shí)，針對初次選擇籃球的學(xué)生（C層學(xué)生），重點(diǎn)強(qiáng)化原地跳起單手肩上投籃訓(xùn)練，針對有籃球訓(xùn)練基礎(chǔ)的學(xué)生（B層學(xué)生），訓(xùn)練項(xiàng)目為接球急停跳起單手肩上投籃，運(yùn)動(dòng)能力更強(qiáng)的學(xué)生（A層學(xué)生）則選擇運(yùn)球停及轉(zhuǎn)身跳躍起單手肩上投籃。通過細(xì)化體育運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，學(xué)生能夠在各自的層次上進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練，體驗(yàn)成功的樂趣，增強(qiáng)自身的運(yùn)動(dòng)信心。

以足球選項(xiàng)課為例，落實(shí)分層教學(xué)過程中，針對基礎(chǔ)能力一般的學(xué)生（C層），著重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行控制、傳球、射門等技術(shù)訓(xùn)練，同時(shí)還要給學(xué)生講述比賽規(guī)則，強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，避免在比賽過程中出現(xiàn)違規(guī)，影響團(tuán)隊(duì)成績；針對運(yùn)動(dòng)能力一般亟待加強(qiáng)的學(xué)生（B層），可為學(xué)生講述簡單的戰(zhàn)術(shù)，如，傳球配合、防守轉(zhuǎn)換進(jìn)攻等，讓學(xué)生掌握更多的足球技能；針對運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生（C層），強(qiáng)化高級(jí)技能訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)射，同時(shí)還可給學(xué)生講授其他個(gè)人的技巧，增進(jìn)學(xué)生對足球戰(zhàn)術(shù)的理解，能夠提升自身的團(tuán)隊(duì)配合力，在比賽過程中取得良好的成績。

以乒乓球選項(xiàng)課為例，分層教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)過程中，針對A層次學(xué)生，將訓(xùn)練重點(diǎn)放到基本技術(shù)方面，讓學(xué)生總結(jié)握拍、發(fā)球和接球技巧；針對B層次學(xué)生，著重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)攻和防守技術(shù)訓(xùn)練；針對C層次學(xué)生，則引入更高的技術(shù)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)高級(jí)的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)，提升自身的比賽能力。

結(jié)合學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)能力將教學(xué)內(nèi)容分層，能夠使各層次學(xué)生把握不同類型選項(xiàng)課的訓(xùn)練內(nèi)容，從簡到難，扎實(shí)基礎(chǔ)技術(shù)，掌握更多的訓(xùn)練技能，促進(jìn)自身綜合能力提升。

（三）立足分層指導(dǎo)，優(yōu)化教學(xué)過程

每個(gè)學(xué)生都具有不同的學(xué)習(xí)背景、技能水平和興趣愛好。通過分層指導(dǎo)，可以針對每個(gè)學(xué)生的具體情況，提供個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃和內(nèi)容。這樣，每個(gè)學(xué)生都能在適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中得到最佳的發(fā)展，滿足他們的個(gè)性化需求。且分層指導(dǎo)能夠確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的技能水平相匹配，避免了教學(xué)內(nèi)容過于簡單或過于復(fù)雜的情況，便于學(xué)生掌握選項(xiàng)課基本知識(shí)和技能，提高學(xué)習(xí)效果。

以籃球選項(xiàng)課為例，行進(jìn)間傳接球是一項(xiàng)重點(diǎn)訓(xùn)練內(nèi)容，為進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)能力。教師可結(jié)合學(xué)生的實(shí)際能力進(jìn)行分層指導(dǎo)，針對技術(shù)水平較低的學(xué)生（C層），讓學(xué)生慢跑，這一過程中接他人傳過來的球，逐步訓(xùn)練自身的接球技能；對于中等層次的學(xué)生（B層），可組織學(xué)生上場訓(xùn)練，采用半場或全場兩人一組方式進(jìn)行傳接球訓(xùn)練，把握行進(jìn)間傳接球技巧。針對能力比較強(qiáng)的學(xué)生（A層），可進(jìn)一步加大訓(xùn)練難度，可以讓學(xué)生三人為一組，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行行進(jìn)間繞“8”字傳接球上籃訓(xùn)練。通過分層指導(dǎo)，各個(gè)層次的學(xué)生能夠把握訓(xùn)練要點(diǎn)，循序漸進(jìn)地提升自身的運(yùn)動(dòng)能力，攻克薄弱環(huán)節(jié)，向高層次發(fā)展。

以健美操這一選項(xiàng)課為例，針對基礎(chǔ)能力較差的學(xué)生（C層），教師可指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生示范，讓學(xué)生跟做頭部操、肩部操、腰部操、踝關(guān)節(jié)操、全身操，激活學(xué)生的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，讓學(xué)生感受健美操的運(yùn)用樂趣。這一過程中，也要指導(dǎo)學(xué)生糾正錯(cuò)誤的站立姿勢，預(yù)備環(huán)節(jié)，采用八字步站位，兩臂自然下垂于體側(cè)。頭部保持直立，眼睛平視前方，沉肩、挺胸、立腰、收腹提臀，保持同步收緊，兩腿自然伸直靠緊。針對中等層次的學(xué)生（B層），引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行健美操成套動(dòng)作練習(xí)，掌握形體基本手位、腳位以及成套動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，以芭蕾舞為例，讓學(xué)生灸部手的基本形態(tài)，保持拇指和中指向下、其他手指向上翹起，且5個(gè)手指中間也要留有一定空隙。還要指導(dǎo)學(xué)生糾正腳位，兩腳跟后部靠近，兩腳尖向兩側(cè)成一字，將身體重心放到兩個(gè)腳上。緊接著將重心移至右腳上，左腳掌相側(cè)擦出一腳距離，保持腳跟落地，將重心轉(zhuǎn)移到兩腳跟中間。為使學(xué)生掌握手位、腳位的訓(xùn)練方法，教師還可配合相應(yīng)的視頻，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練，使學(xué)生積累更多的健美操訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)。針對運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生，讓學(xué)生總結(jié)自身的健美操訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，并在課堂上展示，提出其他學(xué)生動(dòng)作的錯(cuò)誤之處，幫助他們逐漸改正，使學(xué)生能夠相互學(xué)習(xí)，提升合作能力的同時(shí)，提升健美操學(xué)習(xí)效果。

針對不同層次的學(xué)生，對學(xué)生進(jìn)行分層指導(dǎo)，不僅有利于優(yōu)化教學(xué)過程，而且也能使各個(gè)層次學(xué)生糾正自身的動(dòng)作，在比賽過程中，游刃有余地發(fā)揮自身的實(shí)力，為班級(jí)爭光，提升自身的集體榮譽(yù)意識(shí)。且在分層指導(dǎo)的過程中，學(xué)生也能找到適合自身的訓(xùn)練項(xiàng)目，進(jìn)一步調(diào)整訓(xùn)練方案，扎實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，提升體育技能。

（四）完善評價(jià)體系，開展分層評價(jià)

新課標(biāo)下，落實(shí)中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)還要重視教學(xué)評價(jià)，強(qiáng)調(diào)以人為本的理念，尊重學(xué)生的個(gè)性、身體條件及技術(shù)水平，設(shè)計(jì)符合學(xué)生實(shí)際情況的評價(jià)，幫助學(xué)生把握體育學(xué)習(xí)要點(diǎn)，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。且分層評價(jià)的應(yīng)用也能使學(xué)生根據(jù)自身的能力和興趣選擇合適的評價(jià)層次，便于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提升學(xué)生對體育與健康課程的學(xué)習(xí)興趣。在分層評價(jià)的指引下，教師也能更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)一步調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，促進(jìn)各個(gè)層次的學(xué)生均衡發(fā)展。

實(shí)際評價(jià)過程中，教師要采取多元化的評價(jià)方法，如，定量與定性評價(jià)相結(jié)合，注重學(xué)生技能、體能評價(jià)，對學(xué)生在體育技能方面的表現(xiàn)進(jìn)行量化評估，著重從速度、力量、耐力多個(gè)角度入手進(jìn)行評價(jià)，體能評價(jià)依據(jù)學(xué)生的體能測試效果評估，如，肺活量、柔韌性和協(xié)調(diào)性。此外還要注重定性評價(jià)，觀察學(xué)生在課堂上的實(shí)際表現(xiàn)，評價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神和體育精神。還要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)，聚焦學(xué)習(xí)過程中階段性的表現(xiàn)，反思自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。教師也可指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行同伴評價(jià)，提升學(xué)生的合作意識(shí)。當(dāng)然教師在評價(jià)過程中，也要根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)給予具體的評語，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方，為學(xué)生提供有針對性的建議，提升學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)能力。

為突出評價(jià)的導(dǎo)向作用，教師也要針對不同層次的學(xué)生制定切實(shí)可行的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，例如：籃球選項(xiàng)和評價(jià)過程中，單手肩上投籃評價(jià)過程中，讓學(xué)生以小組形式進(jìn)行投籃并細(xì)化評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)（4人一組3個(gè)球，投籃時(shí)間為30秒，采用合作投籃的方式，其中一個(gè)學(xué)生投籃，其他三個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)撿球和傳球）。針對C層次學(xué)生，可降低投籃難度，讓該學(xué)生站在離罰球線內(nèi)1米弧度上原地投籃；針對B層次學(xué)生，要求其站在離罰球線外附近的弧線上任意位置投籃，采用原地投籃或跳起投籃方式；A層次學(xué)生站在離罰球線外1米附近弧線處投籃，采用原地或起跳方式投籃。評價(jià)不同層次學(xué)生投籃命中率、同時(shí)還要評價(jià)學(xué)生動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性，讓學(xué)生以小組形式總結(jié)投籃要點(diǎn)，規(guī)范自身動(dòng)作，制定科學(xué)化的訓(xùn)練方案，逐步提升自身的技術(shù)水平。

通過評價(jià)體系的完善，讓每個(gè)層次的學(xué)生把握評價(jià)要點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上獲得多元化的評價(jià)，客觀評價(jià)自身的學(xué)習(xí)能力，把握今后的學(xué)習(xí)方向，促進(jìn)自身個(gè)性化發(fā)展。

五、結(jié)語

綜上所述，新課標(biāo)背景下，為進(jìn)一步提升中學(xué)體育選項(xiàng)課分層教學(xué)實(shí)效，教師要改變以往的教學(xué)模式，了解學(xué)生的興趣以及體質(zhì)差異，幫助學(xué)生合理劃分層次，在此基礎(chǔ)上合理設(shè)置分層教學(xué)目標(biāo)，做到有的放矢。當(dāng)然，教師也要深入分析教學(xué)內(nèi)容，做好教學(xué)內(nèi)容層次的劃分，使各個(gè)層次的學(xué)生明確學(xué)習(xí)方向，開展有針對性的體育訓(xùn)練，強(qiáng)化自身的體能。教師還要立足分層指導(dǎo)，針對學(xué)生的實(shí)際情況采取有針對性的輔導(dǎo)對策，進(jìn)而優(yōu)化教學(xué)過程，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。最后也要進(jìn)一步完善評價(jià)體系，通過分層評價(jià)的實(shí)施，使每個(gè)層次的學(xué)生明確自身的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，調(diào)整學(xué)習(xí)方向，提升學(xué)習(xí)效率。今后教學(xué)過程中，教師也要探索更加適合學(xué)生的選項(xiàng)課，優(yōu)化分層教學(xué)設(shè)計(jì)，達(dá)到健體、益智、增效的目的。

參考文獻(xiàn)：

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