［摘 要］ 高校除了聚焦于專業(yè)教學(xué)，還應(yīng)加強對體育教學(xué)的關(guān)注度，不斷增強學(xué)生體質(zhì)，以良好的身體素質(zhì)為支撐促進學(xué)生的全面發(fā)展。近年來，休閑體育成為高校體育教學(xué)推進的重要方向，對于優(yōu)化高校體育教學(xué)質(zhì)量、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣起到了積極意義。鑒于此，首先闡述了休閑體育相關(guān)概念，其次研究了目前高校體育教學(xué)存在的問題，再次以休閑體育的特征為切入點分析了休閑體育對于高校體育教學(xué)的意義和影響，最后從多個角度分析了高校體育教學(xué)模式中休閑體育的應(yīng)用策略。

［關(guān)鍵詞］ 休閑體育；高校體育；教學(xué)模式

［課題項目］ 2022年度四川省教育廳人文社會科學(xué)（休閑體育產(chǎn)業(yè)）重點研究基地課題“數(shù)字時代背景下休閑體育產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展路徑優(yōu)化研究”（XXTYCY2022D11）

［作者簡介］ 李富兵（1982—），男，河南信陽人，碩士，四川工業(yè)科技學(xué)院體育學(xué)院副教授，主要從事民族傳統(tǒng)體育學(xué)研究。

［中圖分類號］ G807.4［文獻標(biāo)識碼］ A［文章編號］ 1674-9324（2023）13-0000-04［收稿日期］ 2022-07-01

隨著居民消費水平的提高，休閑體育受到了社會公眾的廣泛關(guān)注。同時，休閑體育的誕生也為高校體育教學(xué)提供了新的教學(xué)推進方向，通過對教學(xué)模式的創(chuàng)新和教學(xué)活動的優(yōu)化，使學(xué)生能夠從體育教學(xué)中感受到更多樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣和愛好，使學(xué)生養(yǎng)成定期參加體育鍛煉的生活習(xí)慣。因此，以休閑體育為視角探究高校體育教學(xué)模式優(yōu)化的實際策略，對于高校人才培養(yǎng)體系完善具有重要的現(xiàn)實意義。

一、休閑體育教學(xué)相關(guān)概念介紹

（一）休閑體育教學(xué)的概念

休閑體育教學(xué)是以體育活動為基礎(chǔ)，利用休閑運動元素的融入，使體育教學(xué)兼具競技性和娛樂性，提高高校體育教學(xué)的適用性，提升高校大學(xué)生參加體育運動的積極性，從而達到增強學(xué)生身體素質(zhì)的作用。休閑體育的出現(xiàn)是社會經(jīng)濟發(fā)展的產(chǎn)物，也是居民生活水平提高和健康生活意識覺醒的重要標(biāo)志［1］?；谛蓍e體育視角探究高校體育教學(xué)模式變革的有效策略，不僅能夠促進高校體育教學(xué)質(zhì)量提升，而且能夠在社會范圍內(nèi)形成良好的運動風(fēng)尚，實現(xiàn)增強國民身體素質(zhì)的目的。

（二）休閑體育教學(xué)的主要類型

休閑體育教學(xué)是對傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的創(chuàng)新，通過融入多樣化的文化元素和娛樂性元素，豐富高校體育教學(xué)的內(nèi)容和形式。具體而言，主要包括以下四種類型。

1.健身類運動。休閑體育中的健身類運動同單純的身體鍛煉存在一定差異，在社會公眾不斷追求高質(zhì)量生活方式的背景下，休閑體育被定位為一種健康化的生活習(xí)慣，能夠使參與者保持愉悅的身心狀態(tài)，更好地享受生活樂趣。對于高校大學(xué)生而言，健身類運動有利于增強學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生能夠緩解學(xué)習(xí)壓力，通過適當(dāng)?shù)挠醒踹\動和器械訓(xùn)練類運動增強內(nèi)心的愉悅感，進而達到改善學(xué)習(xí)效率的效果。

2.娛樂類運動。娛樂類運動是以放松心情、釋放學(xué)習(xí)和生活壓力為基本訴求的運動類別，主要以靜態(tài)運動和適當(dāng)?shù)挠螒蝾愡\動為主，兼具保持身心舒暢，鍛煉身體素質(zhì)的作用。靜態(tài)運動主要是指觀看體育競賽或參與棋牌活動等，例如任課教師組織學(xué)生觀看NBA、世界杯等體育競賽，使學(xué)生感受體育競賽的魅力，或者組織學(xué)生進行圍棋、象棋等腦力運動為主的活動，培養(yǎng)學(xué)生的邏輯思維能力和反應(yīng)力，增強學(xué)生的競爭意識和團隊合作意識。

3.戶外體驗運動。戶外體驗運動是指在以適應(yīng)自然、挑戰(zhàn)自然為內(nèi)容的體育運動，主要包括攀巖、漂流、遠足和跳傘等，這類運動通常伴隨著較大的風(fēng)險性，對專業(yè)設(shè)備和安全保護措施有著嚴(yán)格要求，所以在高校體育教學(xué)中的開展受到的限制因素較多［2］。因此，高校范圍內(nèi)的戶外體驗運動以視頻觀摩和簡單的體驗類互動為主，例如任課教師用多媒體教學(xué)設(shè)備組織學(xué)生觀看戶外運動演示視頻，在防護到位的前提下增設(shè)攀巖教學(xué)，使學(xué)生能夠充分釋放學(xué)習(xí)生活中枯燥的情緒，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。

4.競技類運動。休閑體育中的競技類運動同傳統(tǒng)意義上的競技體育不同，主要是以娛樂身心、培養(yǎng)競爭意識、感受生活的樂趣為目的，淡化了競技體育的身體對抗和對立性，融入更多的傳統(tǒng)體育元素，例如任課教師在體育教學(xué)過程中組織學(xué)生參加拔河、踢毽子或跳繩等形式的比賽，在滿足學(xué)生體育需求的同時，增強學(xué)生對中華傳統(tǒng)文化的認同感。

5.交際類運動。休閑體育運動具有綜合性特征，通過融入時尚性、互動性和協(xié)調(diào)性元素，使其形成一套完整的運動體系，以此引導(dǎo)參與者培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和價值觀念，促進個人的身體素質(zhì)提升和心理健康培養(yǎng)。在高校體育教學(xué)中可以開設(shè)交際舞、健美操等課程活動，鍛煉學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，同時，有利于提升學(xué)生的人際交往能力，幫助學(xué)生建立良好的社會關(guān)系，為校園階段的學(xué)習(xí)和生活提供必要保障。

二、現(xiàn)階段高校體育教學(xué)存在的問題

（一）教學(xué)安排不合理，教學(xué)模式僵化

現(xiàn)行高等教育人才培養(yǎng)方式以專業(yè)課教學(xué)為主體，體育教學(xué)更傾向于輔助類的教學(xué)課程，無論是高校、任課教師，還是學(xué)生本身都未能給予高校體育教學(xué)應(yīng)有的重視，學(xué)生投入的時間和精力有限，而且教學(xué)安排不合理、課程占比過少，影響了高校體育教學(xué)的順利開展。同時，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式過于單一，未能體現(xiàn)學(xué)生的個人特點，導(dǎo)致學(xué)生的體育教學(xué)參與感不足，參與體育鍛煉的積極性不高，甚至只是從形式上順從既定的教學(xué)規(guī)劃。

（二）教師缺乏教學(xué)經(jīng)驗，教學(xué)能力不強

現(xiàn)階段，高校體育課程任課教師以體育院?；驇煼对盒５膽?yīng)屆畢業(yè)生為主，雖然具備一定的體育素養(yǎng)，熟悉各類體育項目具體內(nèi)容，但是由于缺乏相關(guān)教學(xué)經(jīng)驗，而且高校在教師任職前缺少相應(yīng)的培訓(xùn)活動，導(dǎo)致其難以結(jié)合高校大學(xué)生的實際特點組織體育訓(xùn)練，影響高校體育課程的實際教學(xué)效果［3］。除此之外，任課教師對體育教學(xué)理念的理解不深刻，對體育教學(xué)定位和教學(xué)目標(biāo)缺乏認知，使得教學(xué)活動安排不合理，甚至僅僅停留在示范和理論講解上，難以發(fā)揮高校體育教學(xué)的實際效果。

（三）混淆休閑體育概念，重視程度不足

通過對高校體育教師的實地調(diào)研發(fā)現(xiàn)，超過半數(shù)以上的體育教師不清楚休閑體育教學(xué)的具體范疇和活動內(nèi)容，弱化了學(xué)生在體育教學(xué)中習(xí)慣性和趣味性的培養(yǎng)，甚至存在將休閑體育視為常規(guī)體育教學(xué)內(nèi)容的問題，對休閑體育教學(xué)缺乏應(yīng)用重視。在體育課程既定教學(xué)目標(biāo)的引導(dǎo)下，任課教師和學(xué)生側(cè)重于體育學(xué)分的獲取，整個教學(xué)過程帶有較強的功利性，偏離了休閑體育的宗旨和目標(biāo)導(dǎo)向，影響了休閑體育既定教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。此外，高校對休閑體育教學(xué)的開展缺少資金支持，限制了休閑體育教學(xué)的順利開展。

三、休閑體育教學(xué)對高校大學(xué)生的意義

（一）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣

與傳統(tǒng)高校體育教學(xué)相比，休閑體育更加符合學(xué)生的心理特點和基本訴求，通過趣味性元素和娛樂性內(nèi)容的滲透，使學(xué)生能夠感受體育教學(xué)的樂趣，從體育活動中獲得更大的滿足感。休閑體育教學(xué)側(cè)重于強調(diào)學(xué)生的主體地位，以學(xué)生的身體狀況和興趣愛好為基本方向組織體育教學(xué)活動，根據(jù)學(xué)生的專業(yè)差異、身體條件差異組織構(gòu)建多樣化的教學(xué)體系，使體育運動成為學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的一部分。休閑體育教學(xué)可以深化學(xué)生對體育運動的認知，使學(xué)生將體育運動作為一種受益終身的活動看待，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

（二）培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的生活意識

對于人們的日常生活來說，體育運動是一項文化娛樂活動，能夠?qū)⑷藗儚牟粩嗵嵘纳顗毫χ蝎@得些許慰藉，改善人們的生活質(zhì)量。通過組織學(xué)生參加休閑體育活動，可以幫助學(xué)生認識到體育活動的樂趣，使學(xué)生從中獲得內(nèi)心的愉悅感和滿足感，緩解學(xué)習(xí)壓力，以良好的身體素質(zhì)和飽滿的學(xué)習(xí)熱情投身于日常學(xué)習(xí)和科研工作，促進個人的全面發(fā)展和綜合能力提升，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的生活意識，從而幫助學(xué)生更好地實現(xiàn)個人的社會價值［4］。

（三）增強學(xué)生對傳統(tǒng)文化的認同感

在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的主導(dǎo)下，國內(nèi)高校體育教學(xué)過于強調(diào)體育運動的競技性，而對于非體育類學(xué)生而言，這種教學(xué)模式會對學(xué)生的體育認知和運動習(xí)慣培養(yǎng)帶來不利影響。而休閑體育教學(xué)不僅可以改變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式過于單一的問題，而且可以通過對傳統(tǒng)體育項目的融入增強高校大學(xué)生對傳統(tǒng)文化的認同感和歸屬感，例如：應(yīng)用舞龍舞獅、賽龍舟、摔跤、拔河等休閑體育運動，讓學(xué)生在參與體育活動的過程中感受中華傳統(tǒng)文化的魅力，拓展中華傳統(tǒng)文化傳播的路徑。從這一維度考量，休閑體育教學(xué)還具有培養(yǎng)學(xué)生文化涵養(yǎng)、豐富課余生活、推動大學(xué)生全面發(fā)展的作用。

四、休閑體育教學(xué)對高校體育教學(xué)的影響

（一）教學(xué)理念方面

休閑體育教學(xué)可以增強高校體育教學(xué)的素質(zhì)教育屬性，堅持以學(xué)生的綜合能力培養(yǎng)為主體，引導(dǎo)學(xué)生在提升專業(yè)能力的基礎(chǔ)上培育良好的身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的樂趣。隨著休閑體育教學(xué)效果的顯現(xiàn)，任課教師也能更加深刻意識到高校體育教學(xué)開展的根本宗旨，在教學(xué)理念方面改變對傳統(tǒng)體育教學(xué)的認知，將其視為一種生活方式和生活習(xí)慣的培養(yǎng)，使學(xué)生能夠?qū)⒏嗟木ν度胄蓍e體育活動中，將體育鍛煉作為個人生活方式長期堅持下去，驅(qū)動高校體育教學(xué)深入發(fā)展。

（二）教學(xué)內(nèi)容方面

休閑體育教學(xué)同傳統(tǒng)高校體育教學(xué)在教學(xué)內(nèi)容上具有明顯差異，在新的教學(xué)模式主導(dǎo)下，高校應(yīng)增添健身類、娛樂類、交際類等多類型的體育教學(xué)內(nèi)容，重新組建高校體育教學(xué)的體系構(gòu)架。一方面，應(yīng)增加休閑體育教學(xué)講解內(nèi)容，讓學(xué)生認識到休閑體育的應(yīng)用價值，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性；另一方面，在休閑體育教學(xué)內(nèi)容中融入專業(yè)特點，通過推動休閑體育向?qū)W生日常生活中滲透，以達成最優(yōu)教學(xué)效果，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生樹立良好的終身體育意識。

（三）教學(xué)形式方面

現(xiàn)階段，隨著高等教育的深入發(fā)展及“雙一流”建設(shè)的基本方向，高校的教學(xué)形式發(fā)生了極大變化，更加注重效率性和針對性，使學(xué)生成為教學(xué)活動的主體，全面提升高校的教學(xué)質(zhì)量。休閑體育教學(xué)的出現(xiàn)促進了高校體育教學(xué)形式的創(chuàng)新，通過“人本”思想和立德樹人觀念的融入，使高校體育教學(xué)的形式更加多樣化，注重學(xué)生在休閑體育運動中精神層面的滿足，使其能夠全方位融入高校的人才培養(yǎng)體系［5］。

五、休閑體育教學(xué)在高校體育教學(xué)模式中的應(yīng)用策略

（一）應(yīng)用先進體育教學(xué)理念，科學(xué)規(guī)劃高校體育教學(xué)活動

在傳統(tǒng)高校體育教學(xué)模式下，體育教師注重學(xué)生對體育活動專項技能的掌握和應(yīng)用，將其與課程成績掛鉤，加重了學(xué)生的體育課程學(xué)習(xí)壓力，影響了學(xué)生興趣愛好的培養(yǎng)。以高校網(wǎng)球教學(xué)課程為案例進行分析，任課教師首先會向?qū)W生傳授網(wǎng)球運動的基本技能和競賽規(guī)則，其次組織學(xué)生進行專項訓(xùn)練，最后在結(jié)課階段任課教師會對學(xué)生的正反手擊球、發(fā)球和網(wǎng)前截擊的專項內(nèi)容進行考核，并由此判定最終成績。休閑體育教學(xué)可以促進教學(xué)理念的革新，科學(xué)規(guī)劃體育教學(xué)活動的內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，增強學(xué)生的內(nèi)心愉悅感。休閑體育教學(xué)類型多樣，高校應(yīng)在綜合考察學(xué)校體育設(shè)施完備程度、學(xué)生興趣愛好等因素的基礎(chǔ)上，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)內(nèi)容。

（二）增強學(xué)生主體地位，促進體育教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變

休閑體育教學(xué)具有明顯的互動性，高校在應(yīng)用休閑體育推進體育教學(xué)改革過程中，應(yīng)注重轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，進一步強調(diào)學(xué)生的主體地位。具體而言，應(yīng)從以下三個方面著手推進：一是任課教師應(yīng)定期與學(xué)生就體育教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)效果進行溝通，了解學(xué)生基本訴求變化，以學(xué)生為教學(xué)主體組織體育教學(xué)，合理應(yīng)用高?，F(xiàn)有體育設(shè)備和器材組織學(xué)生參與休閑體育活動，更好地適應(yīng)學(xué)生的主體差異。二是改變學(xué)生對體育課程的固有認知，相關(guān)教學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，部分大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中將體育課程視為副課，認為體育課程不會對個人綜合能力培養(yǎng)產(chǎn)生影響［6］。三是高校應(yīng)提高體育素養(yǎng)在學(xué)生綜合能力考查中的比重，以更加科學(xué)的方式量化學(xué)生的體育能力，減輕學(xué)生在體育教學(xué)中的壓力感，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的熱情和積極性。

（三）加大教學(xué)資金投入，制定完備的體育教學(xué)評價體系

休閑體育活動的開展需要特定的教學(xué)場地和項目器材，高校必須從資金投入和硬件配置層面確保休閑體育教學(xué)的順利開展。例如，通過校企合作吸引社會企業(yè)給予更多的資金支持，鼓勵任課教師申請體育教學(xué)領(lǐng)域的科研項目，以多樣化的渠道活動建設(shè)資金。同時，考慮到休閑體育教學(xué)正處于起步階段，無論是任課教師對其概念的理解還是實際教學(xué)活動的推進都存在一定不足，高校必須整合各種影響因素，制定完備的體育教學(xué)評價體系，結(jié)合休閑體育教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的整體評價對高校體育教學(xué)活動進行科學(xué)考察，及時發(fā)現(xiàn)教學(xué)過程中存在的不足，由高校組織體育教師定期舉行教學(xué)研討會，針對相應(yīng)的問題探究解決措施，優(yōu)化休閑體育教學(xué)的內(nèi)容和形式，為高校體育教學(xué)的開展?fàn)I造更加良好的環(huán)境氛圍。

（四）利用現(xiàn)代化教學(xué)方式，促進師生之間的交流互動

休閑體育教學(xué)是現(xiàn)代化社會快速發(fā)展的產(chǎn)物，任課教師在應(yīng)用其促進體育教學(xué)改革的過程中，應(yīng)利用現(xiàn)代化教學(xué)方式對其推進方向、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)設(shè)定等進行規(guī)范引導(dǎo)，利用豐富的教學(xué)資源、多媒體教學(xué)器材和科學(xué)的內(nèi)容促進師生之間的交流互動，組織學(xué)生積極參與到休閑體育教學(xué)中。首先，高校體育教師應(yīng)利用互聯(lián)網(wǎng)平臺搜集休閑體育相關(guān)教學(xué)資源，在實際授課過程中，利用多媒體教學(xué)設(shè)備以視頻講解的形式向?qū)W生展示休閑體育項目的規(guī)則和技巧。其次，體育教師還應(yīng)利用微信、QQ、釘釘?shù)壬缃黄脚_創(chuàng)建同學(xué)生之間的溝通交流機制，定期向?qū)W生發(fā)布體育活動任務(wù)、分享休閑體育相關(guān)教學(xué)資源，使學(xué)生能夠及時解決在體育活動參與過程中面臨的問題。

綜合以上分析，隨著休閑體育形式的出現(xiàn)和推廣，為高校體育教學(xué)模式提供了新的調(diào)整方向，對高校大學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)也起到了重要意義。針對現(xiàn)階段高校體育教學(xué)存在的問題，高校有必要在分析休閑體育和傳統(tǒng)體育教學(xué)模式之間契合點的基礎(chǔ)上，在體育教學(xué)中融入更多休閑娛樂元素，全面促進學(xué)生的身心健康成長。因此，本研究主要從以上四個方面探究了高校體育教學(xué)模式變革的具體策略，以此豐富體育教學(xué)形式，實現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。

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Abstract： In addition to focusing on professional teaching， colleges and universities should also strengthen the attention to physical education， constantly enhance students physique， with good physical quality as the support to promote the overall development of students. In recent years， leisure sports has become an important direction of college PHYSICAL education， which plays a positive role in optimizing the quality of college physical education and guiding students to form good sports habits. In view of this， this study first of all， this paper expounds the concepts of leisure sports， the problems existing in the sports teaching in colleges and universities is studied， then the characteristics of the leisure sports as the breakthrough point to analyze the significance and influence of leisure sports in colleges and universities sports teaching， finally analyzed from various angles of colleges and universities sports teaching pattern in the application strategy of leisure sports.

Key words： leisure sports; college physical education; teaching mode