宋詩(shī)波

摘 要：推動(dòng)高中體育與健康學(xué)科的創(chuàng)新發(fā)展，需要貫徹落實(shí)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，形成新的培養(yǎng)路徑，需要持續(xù)優(yōu)化教學(xué)理念與教學(xué)思想，形成完整可行的教學(xué)體系。高中體育與健康學(xué)科教師在講授學(xué)科知識(shí)后，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容展開(kāi)深入研究與反復(fù)訓(xùn)練，以此提升學(xué)生的體育與健康學(xué)科素養(yǎng)，為促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。本文將討論體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)基本概念，分析高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的主要內(nèi)容，指出高中體育與健康學(xué)科教學(xué)存在的薄弱環(huán)節(jié)，說(shuō)明高中體育與健康學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的意義作用，提出行之有效的核心素養(yǎng)培養(yǎng)路徑，希望順利完成高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)任務(wù)，提升高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)效果。

關(guān)鍵詞：高中；體育與健康；核心素養(yǎng)；培養(yǎng)路徑

在課程改革指導(dǎo)下，要求一線教師對(duì)培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)給予高度重視，全面掌握學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)內(nèi)容。因高中學(xué)生承受巨大的升學(xué)壓力，導(dǎo)致其沒(méi)有意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的必要性，自身運(yùn)動(dòng)技能十分有限，加之學(xué)生未能形成完善的體育與健康學(xué)科素養(yǎng)，促使高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)目標(biāo)難以真正實(shí)現(xiàn)，成為阻礙學(xué)生未來(lái)發(fā)展的主要原因。為此，高中體育與健康學(xué)科教師要意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的必要性，在教學(xué)中大膽嘗試核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方法，促進(jìn)學(xué)生綜合化發(fā)展，奠定良好教學(xué)開(kāi)端。

一、高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)基本概述

各個(gè)學(xué)科之間的核心素養(yǎng)，其表現(xiàn)方式不盡相同，關(guān)于高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的基本含義，不同研究學(xué)者的看法各不相同，例如：許浩等在研究中指出[1]，高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)內(nèi)涵主要涉及三個(gè)維度，即個(gè)人與工具、個(gè)人與自己、個(gè)人與社會(huì)，同時(shí)與體育教學(xué)基本理論、體育技能、體育創(chuàng)新、體能素質(zhì)、心理健康、體育精神、社會(huì)適應(yīng)能力、體育道德思想等框架結(jié)構(gòu)相融合。劉寶達(dá)、徐元玉等人在研究中強(qiáng)調(diào)[2]，高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)，能夠形成學(xué)生獨(dú)有的綜合能力，是學(xué)生在社會(huì)發(fā)展中得以獨(dú)立生存的基本能力。在《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中強(qiáng)調(diào)，“體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要分為三個(gè)部分，即運(yùn)動(dòng)技能、健康行為以及體育品質(zhì)，這三個(gè)部分具有相互作用、相互聯(lián)系、相互影響的特征?！敝档米⒁獾氖牵咧猩捏w育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)并非與生俱來(lái)的，而是后天通過(guò)體育與健康學(xué)科展開(kāi)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)形成的，有顯著學(xué)科特點(diǎn)的良好價(jià)值觀念、基本品質(zhì)、重要能力。因此，依照高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)基本內(nèi)涵，明確體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要分為三個(gè)維度，即運(yùn)動(dòng)技能、健康行為以及體育品質(zhì)。

二、高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的主要內(nèi)容概括

高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)作為新時(shí)代學(xué)生綜合素質(zhì)的具體展現(xiàn)，不但要關(guān)注學(xué)科知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握，還要求學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，真正成為一名綜合能力較強(qiáng)的“體育人”。在高中體育與健康學(xué)科教學(xué)中，教師要意識(shí)到培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的必要性，為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的綜合能力發(fā)展基礎(chǔ)。

（一）運(yùn)動(dòng)技能核心素養(yǎng)

運(yùn)動(dòng)技能作為社會(huì)大眾參加體育活動(dòng)所形成的基本能力，也是人體的形態(tài)、素質(zhì)、能力、心理等多方面綜合展現(xiàn)[3]，運(yùn)動(dòng)技能屬于長(zhǎng)期培養(yǎng)的過(guò)程，不能在朝夕之間獲得。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目作為高中體育與健康學(xué)科教學(xué)的主要內(nèi)容之一，其技能、知識(shí)、情感等方面都要圍繞這一核心展開(kāi)，這也是高中體育與健康學(xué)科中最基礎(chǔ)的核心素養(yǎng)內(nèi)容之一。現(xiàn)階段，高中時(shí)期要求學(xué)生參與到體育與健康課堂后，掌握2～3項(xiàng)基本的運(yùn)動(dòng)技能，但是當(dāng)學(xué)生走進(jìn)體育與健康課堂后，發(fā)現(xiàn)超過(guò)80%學(xué)生未能完全掌控一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。以籃球三步上籃為例，這是高中體育與健康學(xué)科教學(xué)重要內(nèi)容之一，但是根據(jù)開(kāi)展情況，許多學(xué)生并未掌握這一技能。高中體育與健康學(xué)科教學(xué)的目的，就是讓學(xué)生能夠在實(shí)際生活中積極參與到運(yùn)動(dòng)活動(dòng)之中，形成終身運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。只有完全掌握體育技能，才能讓學(xué)生持之以恒，形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

（二）健康行為核心素養(yǎng)

健康行為主要針對(duì)提高健康水平與適應(yīng)外部環(huán)境的具體體現(xiàn)[4]，也是調(diào)節(jié)自身體質(zhì)，形成正確生活習(xí)慣的有效手段。健康知識(shí)作為高中體育與健康學(xué)科教學(xué)的主要內(nèi)容，也是能否形成正確健康行為習(xí)慣的基礎(chǔ)，高中階段學(xué)生承受沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，學(xué)生習(xí)慣通過(guò)玩網(wǎng)游、看視頻等方式，發(fā)泄自己的壓力，并非在空余期間選擇體育運(yùn)動(dòng)釋放自己的負(fù)擔(dān)。線上教學(xué)的普及，導(dǎo)致很多學(xué)生會(huì)選擇在線上學(xué)習(xí)體育，教師同樣也是利用線上教學(xué)，對(duì)學(xué)生展開(kāi)點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)。教師發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在體育課堂上穿不適合運(yùn)動(dòng)的衣服，且存在應(yīng)付的態(tài)度，基于此種情況，教師在授課中要對(duì)學(xué)生積極講授體育與健康相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生理解不能放棄運(yùn)動(dòng)，要做到勞逸結(jié)合，形成早睡早起的良好習(xí)慣，才能實(shí)現(xiàn)健康生活的目標(biāo)。例如：線上教學(xué)期間，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要穿舒適寬松的衣服，在有限的空間下展開(kāi)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，合理運(yùn)用現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)條件。學(xué)生通過(guò)了解更多的體育與健康知識(shí)，能夠避免對(duì)自身健康產(chǎn)生不利影響。

（三）體育品質(zhì)核心素養(yǎng)

體育品質(zhì)與體育精神、體育道德相同[5]，有關(guān)思想道德素養(yǎng)方面始終是體育課程標(biāo)準(zhǔn)關(guān)注的熱點(diǎn)，體育與健康學(xué)科重視公平、公正與公開(kāi)。在高中體育與健康學(xué)科中涉及的體育精神，如公平精神、競(jìng)爭(zhēng)精神等，有助于學(xué)生形成正確的三觀。例如：在高中階段，學(xué)校開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)與個(gè)人活動(dòng)。接力比賽屬于團(tuán)體活動(dòng)，主要考查學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)合作能力，使學(xué)生意識(shí)到只憑借自己的能力無(wú)法取得最終勝利。另外，每個(gè)體育項(xiàng)目都有運(yùn)動(dòng)規(guī)則，如羽毛球在發(fā)球過(guò)程中球員發(fā)球要超過(guò)腰線、田徑比賽中不得搶跑等，教師在體育與健康學(xué)科教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生的體育品質(zhì)，讓學(xué)生懂得遵守體育規(guī)則，并約束自己的運(yùn)動(dòng)行為，幫助學(xué)生形成正確的勝負(fù)觀念。在體育與健康學(xué)科指導(dǎo)中，教師要對(duì)學(xué)生及時(shí)地給予高度贊賞，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信心持續(xù)增強(qiáng)。

三、高中體育與健康學(xué)科存在的薄弱環(huán)節(jié)

高中體育與健康學(xué)科展開(kāi)的目的是強(qiáng)身健體，體育與健康學(xué)科是學(xué)生獲得良好體能素質(zhì)的基礎(chǔ)，但是現(xiàn)階段高中體育與健康教學(xué)中還存在許多問(wèn)題，具體表現(xiàn)為學(xué)生不喜歡體育與健康課程，不熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)如今，科學(xué)技術(shù)水平日益提升，學(xué)生對(duì)玩游戲、打游戲十分喜愛(ài)，導(dǎo)致自身缺少對(duì)運(yùn)動(dòng)鍛煉的能動(dòng)性。同時(shí)，面對(duì)沉重的升學(xué)壓力，多數(shù)文化課教師習(xí)慣挪用體育與健康課程，將其改成文化課，使學(xué)生無(wú)法達(dá)到一周上兩節(jié)體育課，導(dǎo)致學(xué)生缺少對(duì)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情。

四、高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的作用意義

在課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下，體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)主要分為三個(gè)部分，即體育行為、體育品質(zhì)以及體育技能，高中體育與健康學(xué)科要重視培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。高中是學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段，也是三觀意識(shí)形成與體能素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。高中體育與健康學(xué)科教師要培育德、智、體、美、勞均衡發(fā)展的學(xué)生[6]，所以，體育與健康學(xué)科在高中教育體系中發(fā)揮著重要作用。開(kāi)展體育與健康學(xué)科教學(xué)的目的是增強(qiáng)學(xué)生體能素質(zhì)，使學(xué)生擁有一個(gè)良好的身體，去學(xué)習(xí)、去探索、去發(fā)現(xiàn)，體育與健康學(xué)科在諸多方面都和基礎(chǔ)教育相互影響、相互作用。高中體育與健康學(xué)科作為基礎(chǔ)教育重要內(nèi)容，能夠強(qiáng)化學(xué)生的體能素質(zhì)，為學(xué)生學(xué)習(xí)文化課程、綜合素養(yǎng)提升打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。在促進(jìn)基礎(chǔ)教育創(chuàng)新發(fā)展方面有積極作用，教師要意識(shí)到體育與健康學(xué)科的重要作用。高中學(xué)生活潑好動(dòng)，對(duì)體育與健康課程有濃厚的學(xué)習(xí)熱情，但是當(dāng)前高中體育與健康學(xué)科中，體育與健康學(xué)科的地位處于嚴(yán)重缺失狀態(tài)，需要高中體育與健康學(xué)科教師提高警惕，意識(shí)到核心素養(yǎng)培養(yǎng)的必要性。

五、高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)方法

（一）實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)遷移，強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力

學(xué)習(xí)主要是指以舊知識(shí)為基礎(chǔ)[7]，形成新知識(shí)認(rèn)知的過(guò)程，所以課堂教學(xué)要以幫助學(xué)生建立完整知識(shí)體系為目標(biāo)，也就是收獲、轉(zhuǎn)化、思考、評(píng)價(jià)的過(guò)程。高中體育與健康學(xué)科教師要通過(guò)新舊知識(shí)遷移，豐富整體教學(xué)內(nèi)容，用舊知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生展開(kāi)自主探究，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，不但能讓學(xué)生收獲許多新知識(shí)，還能促進(jìn)學(xué)生發(fā)散性思維的發(fā)展，加深學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解。合理運(yùn)用舊知識(shí)，學(xué)習(xí)新知識(shí)，能夠?qū)⑺鶎W(xué)內(nèi)容串聯(lián)起來(lái)。高中體育與健康學(xué)科教師應(yīng)通過(guò)實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)遷移，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力，完成核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)。

例如：高中體育與健康學(xué)科教師組織學(xué)生參與“背越跳高”訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教師可讓學(xué)生運(yùn)用自由式助跑不越過(guò)桿訓(xùn)練方式，完成直線形式與斜線形式的起跳任務(wù)，隨后在此條件下提出適當(dāng)運(yùn)動(dòng)規(guī)則，要求學(xué)生順著弧形線路起跳，并將外側(cè)腳作為固定腳，此種方式能夠順利完成教學(xué)過(guò)渡，使學(xué)生盡快掌握新知識(shí)。新舊知識(shí)遷移，其優(yōu)勢(shì)主要體現(xiàn)在以下兩個(gè)方面，一方面因?yàn)閷W(xué)生學(xué)習(xí)新知識(shí)是在舊知識(shí)經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上，所以學(xué)習(xí)難度會(huì)進(jìn)一步降低，容易激發(fā)起學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容的探索熱情。另一方面，舊知識(shí)到新知識(shí)的過(guò)渡，能夠使教學(xué)導(dǎo)入與知識(shí)引入更加自然，如若直接向?qū)W生傳授體育與健康學(xué)科新知識(shí)，學(xué)生勢(shì)必會(huì)感到枯燥無(wú)趣，降低學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。為此，用舊知識(shí)過(guò)渡新知識(shí)，能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能動(dòng)性，使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力不斷提高，促進(jìn)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的發(fā)展。

（二）激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)

社會(huì)適應(yīng)能力的形成往往是一個(gè)長(zhǎng)期教育工程，在高中體育與健康教學(xué)中，教師要運(yùn)用多元化教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。高中體育與健康學(xué)科教師應(yīng)常常將班級(jí)作為一個(gè)教學(xué)整體，每名學(xué)生在班集體中都有特定的角色，在組織高中體育與健康教學(xué)活動(dòng)時(shí)，教師可讓學(xué)生以班級(jí)為單位，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)目標(biāo)。

例如：高中體育與健康學(xué)科教師組織學(xué)生參與“球類運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用”訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，可倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，并讓學(xué)生通過(guò)與小組其他學(xué)生相互交流，了解每名成員的個(gè)性品質(zhì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)其他成員的不同優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)，形成球類運(yùn)動(dòng)技能討論小組，讓學(xué)生在小組內(nèi)相比切磋球技，討論球類運(yùn)動(dòng)競(jìng)技規(guī)則，提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作能力。另外，教師可組織學(xué)生參與到籃球競(jìng)技比賽活動(dòng)之中，使學(xué)生通過(guò)相互競(jìng)爭(zhēng)感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的壓力，且在壓力驅(qū)使下讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自身的缺陷與不足，不斷突破自己、改變自己，提高自身的社會(huì)適應(yīng)能力。小組合作、小組競(jìng)爭(zhēng)作為有效的教學(xué)方式，使學(xué)生體會(huì)到在小組中自己所扮演的重要角色，強(qiáng)化學(xué)生的自我管理、合作團(tuán)結(jié)意識(shí)，讓每名學(xué)生都能發(fā)揮自己的作用價(jià)值。而小組競(jìng)爭(zhēng)也能成為學(xué)生的學(xué)習(xí)原動(dòng)力，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)與對(duì)比，有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的良好發(fā)展。

（三）運(yùn)用輪流教學(xué)方法，增強(qiáng)健身實(shí)踐技能

健身實(shí)踐技能作為健身運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐范疇，具體指把健身理論運(yùn)用于實(shí)踐過(guò)程中的技能。在高中體育與健康學(xué)科教學(xué)中，教師可運(yùn)用輪流教學(xué)方法，強(qiáng)化學(xué)生的健身實(shí)踐技能水平。輪流教學(xué)方法的運(yùn)用優(yōu)勢(shì)是讓學(xué)生在健身期間將自己存在的錯(cuò)誤完全顯露出來(lái)，教師通過(guò)觀察，即可對(duì)學(xué)生展開(kāi)針對(duì)性指導(dǎo)，使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技巧，促進(jìn)學(xué)生體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)的全面發(fā)展。

例如：高中體育與健康學(xué)科教師組織學(xué)生參與“球類運(yùn)動(dòng)技能的提高”訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，教師向?qū)W生傳授排球運(yùn)動(dòng)技巧后，讓學(xué)生依照順序，完成實(shí)踐訓(xùn)練，且對(duì)每名學(xué)生展開(kāi)針對(duì)性指導(dǎo)。同時(shí)，其他學(xué)生可提高警惕，以免自己出現(xiàn)類似的錯(cuò)誤，讓每名學(xué)生都能了解排球運(yùn)動(dòng)的技巧。如此一來(lái)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目光都集中在排球運(yùn)動(dòng)實(shí)踐操作層面，利用輪流教學(xué)方式，讓每名學(xué)生都能正視自己存在的運(yùn)動(dòng)缺陷，提高學(xué)生的健身實(shí)踐技能水平，達(dá)到核心素養(yǎng)培養(yǎng)目的。

（四）教科研和教學(xué)相互融合，感悟家國(guó)情懷

家國(guó)情懷作為教育部倡導(dǎo)的基本素養(yǎng)之一，高中體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)雖未曾提及，但不能被教師所忽略。高中體育與健康學(xué)科教師要重視培養(yǎng)學(xué)生的家國(guó)情懷，立足于“少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)”的層面，根據(jù)實(shí)際教學(xué)現(xiàn)狀，通過(guò)教科研與教學(xué)的相互融合，讓學(xué)生感悟家國(guó)情懷，提高整體育人水平。

例如：高中體育與健康學(xué)科教師在學(xué)生體育測(cè)試中發(fā)現(xiàn)，有三名男學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的成績(jī)不足1.7米，且學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真。當(dāng)全班學(xué)生都完成測(cè)試后，教師找到這三名學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)交流，這三名學(xué)生表現(xiàn)非常緊張，教師向其說(shuō)道：“我并不是批評(píng)教育來(lái)的，而是想和你們討論一下，如何才能提高自身的體能素質(zhì)，盡管你們的成績(jī)與我沒(méi)有什么關(guān)系，但是通過(guò)觀察你們的成績(jī)數(shù)據(jù)，能夠發(fā)現(xiàn)許多問(wèn)題。”三名學(xué)生中有一名體重基數(shù)比較大，另兩名學(xué)生體形非常標(biāo)準(zhǔn)，三名學(xué)生十分認(rèn)同地點(diǎn)了點(diǎn)頭，教師繼續(xù)說(shuō)道：“我們個(gè)人是受遺傳因素影響的，只要我們不斷提升自己的體能素質(zhì)，國(guó)民的體能素質(zhì)才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。”最終，教師為這三名學(xué)生制訂了運(yùn)動(dòng)處方，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。

由此可見(jiàn)，想要成為一名真正的高中體育與健康學(xué)科教師，不能只站在學(xué)科的角度，還要立足于國(guó)家高度，完全理解學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的初衷，才能不斷提高學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)水平。

（五）應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)，豐富核心素養(yǎng)培養(yǎng)方式

高中體育與健康學(xué)科教學(xué)中，應(yīng)用體驗(yàn)式教學(xué)方法滿足高中學(xué)生身心全面發(fā)展特征的教學(xué)方式創(chuàng)新要求。體驗(yàn)式教學(xué)方法并非只是讓學(xué)生投入活動(dòng)中那么簡(jiǎn)單，需要教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容加以分析，精心設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)活動(dòng)，明確授課內(nèi)容，既不能讓教學(xué)流于表面形式，也不能忽視學(xué)生主體地位，要讓學(xué)生真正掌握運(yùn)動(dòng)技能，形成良好的體育品質(zhì)。高中體育與健康學(xué)科教師運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)方法，要遵循趣味性教學(xué)原則，通過(guò)圍繞教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，所設(shè)計(jì)的體驗(yàn)式活動(dòng)要有良好的吸引力，體驗(yàn)式并非單純的嬉戲打鬧，而是具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。在體驗(yàn)過(guò)程中，增設(shè)競(jìng)爭(zhēng)、比賽等環(huán)節(jié)，對(duì)學(xué)生展開(kāi)挫折教育，能夠讓學(xué)生勇敢面對(duì)失敗，接受自己的缺陷與不足。另外，當(dāng)學(xué)生接受許多新鮮事物的同時(shí)，單一的體驗(yàn)式教學(xué)活動(dòng)，已經(jīng)難以激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，高中體育與健康學(xué)科教師要從學(xué)生所偏愛(ài)的人或物入手，合理運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)方法，才能達(dá)到事半功倍的效果，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。

例如：高中體育與健康學(xué)科教師可改變傳統(tǒng)的導(dǎo)入教學(xué)方式，為學(xué)生精心設(shè)計(jì)體驗(yàn)式活動(dòng)，構(gòu)建學(xué)生喜愛(ài)的游戲化學(xué)習(xí)情境，游戲化學(xué)習(xí)情境的優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在與學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)相符合，能夠滿足學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。高中學(xué)生有活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，哪怕課間活動(dòng)時(shí)間只有十分鐘，學(xué)生也會(huì)參與到跳繩、踢毽子等活動(dòng)之中，可見(jiàn)游戲活動(dòng)對(duì)學(xué)生的積極作用。教師要圍繞教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)游戲教學(xué)情境，展開(kāi)體驗(yàn)式教學(xué)。以籃球教學(xué)為例，如若沿用傳統(tǒng)教學(xué)方式，為學(xué)生只提供一個(gè)籃球場(chǎng)地，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生講授動(dòng)作技巧，教師示范演示后，讓學(xué)生進(jìn)行自由練習(xí)，此種教學(xué)方式不僅不能激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，還無(wú)法培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能核心素養(yǎng)。但是運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)方法，通過(guò)對(duì)學(xué)生展開(kāi)科學(xué)分組，組織學(xué)生參與到籃球比賽活動(dòng)之中，在對(duì)抗賽中，教師記錄學(xué)生所出現(xiàn)的犯規(guī)行為以及共性問(wèn)題，并利用手機(jī)錄像等方式，將其記錄下來(lái)，以便比賽后對(duì)學(xué)生展開(kāi)對(duì)比教學(xué)。此種體驗(yàn)式教學(xué)方法與反思教學(xué)基本理論相符合，屬于一種有效的教學(xué)手段，為培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能奠定良好基礎(chǔ)。

（六）優(yōu)化傳統(tǒng)教學(xué)方法，貫徹落實(shí)核心素養(yǎng)

圍繞核心素養(yǎng)改變傳統(tǒng)教學(xué)方法目的是通過(guò)創(chuàng)新教學(xué)方式，讓學(xué)生熟練掌握運(yùn)動(dòng)技能，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)學(xué)練能力，形成良好的健康行為與運(yùn)動(dòng)品質(zhì)。高中學(xué)生的生理與心理日漸成熟，已經(jīng)掌握一定的體育與健康學(xué)科知識(shí)、學(xué)練技能，教師要改變傳統(tǒng)教學(xué)方法，增強(qiáng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)意識(shí)，才能貫徹落實(shí)核心素養(yǎng)培養(yǎng)任務(wù)。

例如：高中體育與健康學(xué)科教師組織學(xué)生參與“球類運(yùn)動(dòng)技能的掌握”訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，因每名學(xué)生的體能素質(zhì)各有不同，傳統(tǒng)教學(xué)方式無(wú)疑加大了教學(xué)難度。教師運(yùn)用分組教學(xué)模式，將學(xué)生劃分為基礎(chǔ)小組、一般小組以及能力小組，其中，基礎(chǔ)小組主要針對(duì)體能素質(zhì)比較弱的學(xué)生，讓學(xué)生在無(wú)人防守的情況下練習(xí)持球突破技能；一般小組主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)一般的學(xué)生，讓學(xué)生保持兩人一球相對(duì)站立，展開(kāi)持球突破接投籃技術(shù)訓(xùn)練；能力小組主要針對(duì)運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)良好的學(xué)生，讓學(xué)生三人一組，進(jìn)行“傳球→持球突破→投籃→跟進(jìn)搶籃板”動(dòng)作練習(xí)。通過(guò)有效激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)參與主動(dòng)性，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中，不斷提升自身的運(yùn)動(dòng)技能水平，有效培養(yǎng)學(xué)生的合作探究意識(shí)。

結(jié)束語(yǔ)

高中學(xué)生往往要承受沉重的學(xué)習(xí)任務(wù)，體育與健康學(xué)科教學(xué)不但能讓學(xué)生的學(xué)習(xí)節(jié)奏在緊張文化課學(xué)習(xí)中得到合理調(diào)節(jié)，還能讓學(xué)生保持積極樂(lè)觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。核心素養(yǎng)作為高中體育與健康學(xué)科的關(guān)鍵點(diǎn)，體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)所學(xué)體育與健康學(xué)科知識(shí)的運(yùn)用能力、社會(huì)適應(yīng)能力、個(gè)人實(shí)踐能力等多個(gè)方面。為此，高中體育與健康學(xué)科教師在完成教學(xué)任務(wù)過(guò)程中，要運(yùn)用多元化教學(xué)方式，強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力、社會(huì)適應(yīng)能力、健身實(shí)踐能力等，才能促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展，實(shí)現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標(biāo)。

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