周明明

摘要：采用基于積極心理學的理念完善學生心理教育方法，目前已經(jīng)逐漸成了我國高職院校學生工作的重要內(nèi)容。本文主要從積極心理學的理論出發(fā)，結(jié)合我國某職業(yè)院校學生心理健康狀況展開分析，探討了相關(guān)課程的開設(shè)與實施情況，得出了存在社會支持薄弱、課程建設(shè)單一等不足，同時基于積極心理學理念提出了與之相應(yīng)的應(yīng)對措施，強化高職院校學生心理健康教育的體系化、合理化、科學化。

關(guān)鍵詞：高職院校，學生心理健康，積極心理學

作為我國專業(yè)化人才培養(yǎng)的重要單位，高職院校對于推動社會發(fā)展起著關(guān)鍵作用，同樣其學生心理健康也是社會廣泛關(guān)注的重點。近些年，心理健康問題在青年群體中越來越突出。從心理學角度出發(fā)探究學生心理健康狀態(tài)，逐漸成了一項在學界引起普遍討論的話題。[1]本文以我國某高職院校為例展開分析，針對心理健康教育的措施及途徑做出了研討。

已有研究表明，[2-3]人格的塑造與心理健康之間存在密不可分的關(guān)系，更加積極的人格往往會帶來更加健康的心理。積極心理學的主要目的在于指導人們?nèi)绾胃惺苄腋?、獲取幸福，進而在生活體驗中獲取積極的因素，譬如樂觀、感恩等，以此來改進人對具體生活的滿意度。同時，更加積極的人格也會促進個體在自我價值、自我管理、人際交往等方面擁有更好的表現(xiàn)，并在生活中展現(xiàn)出更多的勇氣、責任感以及毅力，對于生活中的新鮮事物也會表現(xiàn)出更強的興趣。通過積極心理學的理念，深化心理健康教育的內(nèi)涵，同時在內(nèi)容上結(jié)合社會環(huán)境及專業(yè)學習，幫助學生建立積極的人生價值觀，為學生的健康成長打下堅實基礎(chǔ)。

1.心理健康教育課程開設(shè)的不平衡

經(jīng)過長期的探索與發(fā)展，目前該職業(yè)院校的心理健康教育建立起了較為完善的體系，能夠針對個體間不同的特點，制定相應(yīng)的培養(yǎng)方案，同時按照階段、層次做出區(qū)分化的設(shè)置，以此來滿足不同專業(yè)方向、學年的學生需求。但受制于現(xiàn)實條件原因，該院校未建立起心理健康專題的配套課程，這也表明心理健康教育并未在該校得到充分的認識。而在已開設(shè)的心理健康教育活動中，也存在照本宣科、重理論輕實際的問題，將心理健康教育與傳統(tǒng)學科教育相混淆，追求專業(yè)概念、原理的教授，使得授課過于程式化、單調(diào)化。[4]

盡管該校在心理健康教育上已經(jīng)制定了較為嚴密的時間安排，培養(yǎng)了一定的授課空間，但在活動形式、課程內(nèi)容上仍具有一定的局限性，未能充分發(fā)揮心理健康教育的積極性。同時，在實踐方面有所欠缺，導致學生的學習層次較為片面，未能達到預(yù)期的心理健康教育目的。

2.心理健康教育心理咨詢的滯后性

為了全面了解該院校學生的心理健康情況，本研究針對該校學生的心理咨詢情況展開調(diào)研，共計回收有效問卷336份。調(diào)查問卷表明，該院校學生的心理健康問題主要集中于人際交往、個人情感、學業(yè)障礙等方面，且這些問題普遍存在于不同專業(yè)、年級的學生群體中，各類問題的占比如圖1所示。

根據(jù)圖1可以發(fā)現(xiàn)，在該院校學生的心理健康問題中，情緒問題最為突出，占到了樣本總體的29%；而人際交往、情感問題以及學業(yè)問題也是比較常見的心理健康問題。

同時，調(diào)研也發(fā)現(xiàn)該院校在學生心理健康教育的措施與形式上仍舊存在一定的不足，其心理咨詢的對象主要集中于存在明顯心理障礙的學生群體中，且僅關(guān)注心理層面的問題。高等院校的心理咨詢應(yīng)盡可能拓展形式，使其范圍與方式具有多樣性，同時秉承預(yù)防為主的原則，根據(jù)實際情況對全體學生提供有效的心理健康服務(wù)。對于存在心理健康風險的學生及時做出預(yù)防、矯正措施，使其情緒能夠得到有效的疏導。如有必要，還可借助測評系統(tǒng)對學生群體進行分析，建立相應(yīng)的管理檔案。但這一技術(shù)在該院校并未得到有效利用，心理咨詢師未能根據(jù)學生檔案制定針對性的課程安排，導致測評系統(tǒng)未能充分發(fā)揮作用。

3.心理健康教育欠缺社會支持

近些年，焦慮、抑郁等成為青年群體中常見的一類問題，但大多數(shù)人會將這一問題歸結(jié)于學校教育的缺失。[5]且大多數(shù)院校在心理健康教育上會選擇由專職單位負責甚至外包給校外機構(gòu)，但卻忽略了心理健康教育的系統(tǒng)性。心理健康的塑造需要較為全面的培養(yǎng)，社會、家庭、學校應(yīng)當承擔各自的責任，并非僅依賴學校相關(guān)課程、心理咨詢即可達到效果。心理健康教育的內(nèi)容十分復(fù)雜，僅靠簡單的課程教育往往收效甚微，而需要建立起合適的外部環(huán)境，由學校、社會等各自履行好責任。但目前許多院校的心理健康教育卻將其與學科學習分離開來，同時在社會、家庭教育與學校教育間建立起隔離層，這就將導致學生的心理健康欠缺全面支持。總的來看，心理健康教育需要從多維度入手，從外部環(huán)境中建立起多元的幫助，使得不同學科能夠相互協(xié)調(diào)。

4.師資結(jié)構(gòu)配置不合理

高等院校心理健康教育需要專業(yè)人員來推動，因此師資結(jié)構(gòu)的配置就成為關(guān)鍵的因素。目前在高校心理健康教育中欠缺足夠的專業(yè)團隊，特別是在理工類院校，專職于心理健康教育的教師往往更加匱乏。[6]此外，部分院校雖然能夠制定較為完善的心理健康教育方案，同時也配備有相應(yīng)的團隊，但主要負責的老師均由專業(yè)課程教師、輔導員等兼職。在未接受專業(yè)化培訓的情況下，心理健康教育的效果就難以得到保障。

1.明確積極心理健康教育目標

素質(zhì)教育已經(jīng)成為我國高等教育的重要理念，同樣高校心理健康教育也應(yīng)當滿足全面發(fā)展的要求，力圖培養(yǎng)學生的綜合能力，為社會提供全面發(fā)展的人才。在這樣的背景下，高職院校的心理健康教育就需要貫徹落實“以人為本”的要求，充分重視學生良好品質(zhì)的培養(yǎng)，同時根據(jù)學生實際情況制定相應(yīng)的培養(yǎng)方案，明確預(yù)期要求、基本途徑以及主要措施，切實改善心理健康教育的層次。此外，高職院校的相關(guān)工作人員也應(yīng)當對自身工作形成全面、合理的認識，能夠抓住教育的重點，充分發(fā)掘?qū)W生勤奮、獨立、樂觀的人格，改善當前高職院校心理健康教育存在的盲目性及片面性，促使其不斷向著更加科學的方向變革，借助科學化的方法開展心理輔導，幫助學生了解自身人格塑造，建立以院校為主，社會、家庭為輔的教育體系。

2.改進師資條件及環(huán)境

高職院校心理健康教育的有效開展，依賴于良好的外部環(huán)境，因此就需要高校建立起合理、可靠的條件。具體而言，高職院校首先應(yīng)當構(gòu)建與實際條件相符的教育體系，開設(shè)符合學生需求的選修課，以職業(yè)規(guī)劃、思想建設(shè)等為核心適當增加選修課，同時將心理健康課程折算為學分納入到學生培養(yǎng)方案中，建立校、院、班等多級管理網(wǎng)格。在選定教材及教師團隊時，應(yīng)當將教學內(nèi)容作為核心，并形成系統(tǒng)化的教育體系，選定符合實際需求的教材；選聘專業(yè)心理健康教育教師作為工作團隊骨干，同時基于學校已有平臺廣泛招納專業(yè)人員參與心理健康教育工作，為學生建立起專業(yè)化的服務(wù)團隊。此外，院校還應(yīng)完善合理的工作機制，將咨詢、干預(yù)、教育等集中在一個完善的體系內(nèi)。如有條件，還可建立心理健康類協(xié)會，由大學生自主運營并由專業(yè)人員提供相應(yīng)的支持。在傳統(tǒng)以班為單位的心理健康教育外，還可拓展多元化的教育渠道，譬如開設(shè)心理咨詢專線、創(chuàng)辦心理健康網(wǎng)站，為學生提供更加多元化的選擇。

3.豐富人格教育的內(nèi)涵

作為心理健康教育的關(guān)鍵內(nèi)容，人格教育有助于指導學生建立起健康的心態(tài)以及良好的適應(yīng)能力。近些年，人格教育也逐漸成了我國高職院校心理健康教育的重要渠道。所以，在完善心理教育體系的同時，還需要確定人格教育的主導地位，加大對學生人格塑造的投入，同時引導學生自主思考、學習、探索自身優(yōu)良的人格品質(zhì)。[7]譬如，引導學生在實踐中完善自身心理素質(zhì)，這一人格的塑造較問題預(yù)防及心理干預(yù)更有效。在新時代背景下，健全的人格應(yīng)當包括誠信友善、理性客觀等。積極心理學的理念下，高職院校學生的人格教育應(yīng)當基于道德準則，把握人生價值、精神內(nèi)涵等的取向。此外，在日常工作中，教育人員還應(yīng)當充分借助校園宣傳平臺及社會輿論引導學生塑造誠實守信的品質(zhì)，以高度自覺的道德標準約束自我行為。

4.培養(yǎng)大學生的優(yōu)秀品質(zhì)

在積極心理學的理念下，高職院校的心理健康教育需要立足于學生本體積極轉(zhuǎn)變，其主要體現(xiàn)在教育內(nèi)容的選擇上，也即革新以往僅注重于學生心理疾病的矯正，將教育的重點轉(zhuǎn)變至學生品質(zhì)的培養(yǎng)。[8]總體來說，高職院校應(yīng)當明確教育的主體及方向，充分明確優(yōu)秀品質(zhì)在教育中的主導地位。為了達成這一教育目的，首先應(yīng)當在日常教育中強化引導作用，為學生樹立良好的品質(zhì)導向，同時在引導學生塑造個人品格時應(yīng)盡可能從誠實守信、積極樂觀等角度出發(fā)，倡導對生命、對他人的關(guān)心，讓學生能夠明確優(yōu)秀品質(zhì)對于個人成長、生活的重要意義，從根本上促進學生的健康成長。此外，院校的相關(guān)工作人員也需要依據(jù)成功性原則，拓展教育的領(lǐng)域，從生活、學習等方面深度挖掘?qū)W生的優(yōu)良品質(zhì)，鼓勵其塑造自身人格。

5.促進學生自我發(fā)展

需要注意的是，大學生個人品質(zhì)的塑造受到外界環(huán)境的持續(xù)作用，且發(fā)生著由內(nèi)而外的變化。在這樣的背景下，高職院校就需要不斷創(chuàng)新教育方式，打造更為開放包容的教育體系，從生活的方方面面引導學生的價值觀形成。譬如，在傳統(tǒng)心理咨詢的基礎(chǔ)上，能夠采取情景劇等更加豐富的形式來吸引學生學習心理健康知識的興趣，進而達到提升學習效率的目的。此外，高職院校也可打破傳統(tǒng)心理咨詢的空間、形式限制，將其拓展至室外開展，從被動接受學生求助到主動服務(wù)學生，開展諸如“心理健康周”“素質(zhì)拓展”等多樣化的活動，借助健康教育講座、辯論賽等來打破學生對于心理健康存在的片面認識，幫助學生培養(yǎng)積極面對的意識。[9]

在積極心理學的理念下，高職院校需要逐步轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)培養(yǎng)模式，從宏觀與微觀兩個層面入手，分別開展普遍性教育以及個體化引導，打造跨越課堂內(nèi)外的教育模式。已有的研究表明，普遍性的心理健康課程在教育體系中僅僅為基礎(chǔ)性內(nèi)容，應(yīng)當附加針對性的選修課作為補充，使得不同學生能夠選擇適合自己的課程方案。此外，專題講座作為課堂教育的拓展，能夠從多層次彌補傳統(tǒng)課堂教育存在的不足。而第二課堂活動則能夠從實踐層面加以延伸，將理論與實踐之間形成良好的搭接。以上四種不同的方式具有各自的優(yōu)勢與適用范圍，在實際的心理健康教育中需要靈活組合、合理搭配，形成適用、科學的教育體系。

1.課內(nèi)講授體系

高職院校需要基于學校實際條件及需求，建立心理健康課程的體系，打造必修課、選修課、講座三者融合的課程方案。

2.課外活動體系

除了課內(nèi)授課外，還應(yīng)充分發(fā)揮課外活動的作用，定期組織開展主題積極、內(nèi)容有趣的課外活動，譬如心理健康周、心理沙龍等。借助信息化宣傳平臺實現(xiàn)對活動的有效傳播，在校園環(huán)境內(nèi)營造良好的氛圍，為學生提升心理素養(yǎng)提供支持。[10]

3.心理危機預(yù)警及干預(yù)體系

除了需要不斷強化學生個人品質(zhì)，還應(yīng)當充分重視心理危機預(yù)警及干預(yù)的作用，建立相應(yīng)的體系。具體來看，應(yīng)當完善心理咨詢的排班制度及反饋方式，在學生、學院及學校間建立起有效的預(yù)警體系，能夠?qū)W生的心理健康狀態(tài)形成有效的監(jiān)管，借助心理健康普查、危機排除等方式預(yù)防學生群體中可能存在的高危風險，做到早排查、早發(fā)現(xiàn)、早處理。

4.心理健康教育師資隊伍體系

良好的心理健康管理體系需要可靠的師資隊伍承擔。因此院校就需要充分發(fā)掘?qū)W校內(nèi)的心理人才，綜合采用專職、兼職、外聘等方式來構(gòu)建一支專業(yè)能力強的隊伍。同時還應(yīng)在師資隊伍、專業(yè)導師之間建立有效聯(lián)動，能夠?qū)W生存在的心理健康問題做出及時的反饋。如有必要，還可聘用專業(yè)化程度強的專家提供指導意見，改善團隊的工作能力。

由此可以看出，在高職院校中開展心理健康教育有著重大意義，也是新時代下高校教育的重要內(nèi)容。為了拓展學生綜合素養(yǎng)、培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)、塑造健全人格，高校需要秉承積極心理學理念，努力發(fā)掘?qū)W生樂觀、誠信的心理品質(zhì)，并根據(jù)學生實際情況提供針對性的心理健康服務(wù)，營造健康積極的教育環(huán)境。

參考文獻：

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[10]陳玲，張雷.積極心理學對大學生心理健康教育的影響研究[J].錦州醫(yī)科大學學報（社會科學版），2020，18（4）：70-74.

（作者單位：棗莊職業(yè)學院 山東棗莊 277800）

（責任編輯：姜秀靚）