［摘要］ 培養(yǎng)學(xué)生良好素養(yǎng)、促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展，是教育自始至終追求的目標(biāo)。本文梳理了小學(xué)生不自信問(wèn)題的成因，并針對(duì)家庭教育、自我表現(xiàn)、學(xué)習(xí)成績(jī)這幾個(gè)主要原因展開探究，提出了通過(guò)拉近師生距離、給予學(xué)生鼓勵(lì)、家庭教育指導(dǎo)的解決方法，為小學(xué)教師心理教育工作的開展提供了一定幫助。

［關(guān)鍵詞］ 心理教育；封閉心靈；理解；自信

如何調(diào)解學(xué)生的心理情緒、化解同學(xué)之間的矛盾以及引導(dǎo)學(xué)生打開心門，這是小學(xué)教育中經(jīng)久不衰的熱門話題。小學(xué)生年齡小、理解能力差、與教師之間有著天然的“年齡代溝”，教師的成人思維被學(xué)生所排斥，學(xué)生的幼稚思想令教師又很難感同身受，這就導(dǎo)致與學(xué)生溝通、帶領(lǐng)學(xué)生走出心理誤區(qū)的難度不斷提升。教育是一門藝術(shù)，心理教育又何嘗不是教育藝術(shù)中的一種呢？讓學(xué)生找到傾訴的對(duì)象，用理解來(lái)拉近師生之間的距離，也是幫助學(xué)生培養(yǎng)良好人格品質(zhì)的教育手段。

一、小學(xué)生存在不自信問(wèn)題的成因

1.家庭教育產(chǎn)生的影響

據(jù)科學(xué)研究表明，每個(gè)人的身上都會(huì)存在受到家庭教育影響而形成的習(xí)慣，有飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣、行為習(xí)慣等。這些習(xí)慣可能伴隨孩子一生。小學(xué)生身上出現(xiàn)的不自信等心理問(wèn)題，也與家庭教育密切相關(guān)，如家長(zhǎng)期望過(guò)高、批評(píng)激烈、長(zhǎng)期負(fù)面暗示、設(shè)立目標(biāo)過(guò)高、家庭過(guò)度保護(hù)等。如果不能改善家庭教育環(huán)境，單靠教師的努力讓學(xué)生完全擺脫自卑心理是比較困難的。

2.缺少表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)

一般來(lái)講，小學(xué)階段的學(xué)生相對(duì)外向、開朗、樂觀，因?yàn)榇穗A段學(xué)生的生活閱歷淺薄，能夠影響心情的因素較少，情緒轉(zhuǎn)變相對(duì)較快。比如，上一秒還在哭，下一秒已經(jīng)被喜歡的東西所吸引進(jìn)而開心地玩耍。在這種情況下，小學(xué)生依然出現(xiàn)不自信心理的原因，極有可能來(lái)自他們的外向表達(dá)、展現(xiàn)的心理需求沒有得到滿足。比如，上課時(shí)，教師把回答問(wèn)題的機(jī)會(huì)給了他人未曾給自己；兒童節(jié)活動(dòng)時(shí)，別的同學(xué)能上臺(tái)表演節(jié)目而自己只能做觀眾；同學(xué)一起玩耍的時(shí)候，自己的表現(xiàn)不如別人亮眼等。上述情況都有可能導(dǎo)致小學(xué)生出現(xiàn)不自信的心理。畢竟長(zhǎng)期的羨慕會(huì)伴隨著自我對(duì)照，總是能看到別人的優(yōu)勢(shì)和自己的不足。這種情況下，學(xué)生可能會(huì)不自信，甚至?xí)霈F(xiàn)對(duì)自我的厭惡，變得愈發(fā)封閉內(nèi)心、拒絕交流，不自信的心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

3.學(xué)習(xí)成績(jī)導(dǎo)致的自卑

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，有些學(xué)生能直觀感受到自己與同學(xué)之間存在的差異。部分學(xué)習(xí)能力稍差的學(xué)生會(huì)特別在意自己與別人之間的差距到底有多大，總會(huì)認(rèn)為同學(xué)們會(huì)在背后嘲笑自己不夠聰明。這種敏感心理導(dǎo)致的猜想就像“魔咒”一樣始終縈繞在他們的心頭。再加上自己的學(xué)習(xí)能力沒有得到提升，這種不自信的心理問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。一般來(lái)講，小學(xué)階段的后進(jìn)生因?yàn)閲?yán)重不自信而產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理，不自信與自卑就像是一朵雙生花一樣牢牢扎根在學(xué)生的心中，影響著學(xué)生的身心健康發(fā)展，必須及時(shí)進(jìn)行心理引導(dǎo)教育。

二、解決小學(xué)生不自信問(wèn)題的有效方法探究

1.自我反思，用教育態(tài)度的轉(zhuǎn)變拉近師生距離

在針對(duì)學(xué)生自信心喪失的問(wèn)題進(jìn)行心理教育的過(guò)程中，教師首先要做的不是制定教育計(jì)劃，也不是搜集教育資料，而是轉(zhuǎn)變自己的教育態(tài)度，尤其是面對(duì)學(xué)生時(shí)的姿態(tài)和語(yǔ)言。通過(guò)以往的心理健康教育可以得知，小學(xué)生與教師之間存在天然的年齡“鴻溝”。學(xué)生喜歡的東西教師不理解，教師的說(shuō)教學(xué)生不接受，因此導(dǎo)致師生之間的矛盾越積越多。學(xué)生的心理健康問(wèn)題還沒有解決，師生之間的教育關(guān)系問(wèn)題反而愈發(fā)惡化。因此，教師要汲取之前的經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)自我反思來(lái)轉(zhuǎn)變教育態(tài)度，拉近學(xué)生與教師之間的距離。

例如，缺乏自信的學(xué)生十分抗拒與教師進(jìn)行接觸，回避與教師的對(duì)話、對(duì)視，這對(duì)心理健康教育的實(shí)施極為不利。造成這一現(xiàn)象的原因除了學(xué)生自身的不自信之外，也與教師日常對(duì)待學(xué)生的態(tài)度有關(guān)。比如，在學(xué)生犯錯(cuò)的時(shí)候，有些教師會(huì)直接制止學(xué)生并嚴(yán)厲批評(píng)，要求學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且保證今后不會(huì)再犯。但是，這樣的行為只會(huì)讓學(xué)生感到教師的嚴(yán)厲與可怕，心里只有對(duì)教師的敬畏，并沒有起到教育作用。同時(shí)，由于學(xué)生感到教師很嚴(yán)厲，在與教師交談時(shí)就更加不愿意表露自己真實(shí)的想法，不愿意對(duì)教師打開自己的心扉。那教師又如何才能幫助他們重拾自信呢？因此，教師在日常與學(xué)生相處時(shí)就要注意自己的態(tài)度，比如學(xué)生違反紀(jì)律、言行不當(dāng)、不自信時(shí)，教師需要與學(xué)生共同面對(duì)問(wèn)題，為學(xué)生分析問(wèn)題的嚴(yán)重性并給予建議，成為學(xué)生值得信賴的朋友而不是高高在上的命令者，拉近師生之間的距離。這樣學(xué)生才會(huì)向教師吐露自己的心扉，幫助教師順利解決學(xué)生不自信的心理問(wèn)題。

仔細(xì)觀察那些存在不自信問(wèn)題的學(xué)生，可以發(fā)現(xiàn)，越是不夠自信的學(xué)生越是會(huì)回避展示自己的機(jī)會(huì)，不敢在課堂上舉手回答問(wèn)題，不敢報(bào)名參加節(jié)目表演，平時(shí)在學(xué)校不敢表現(xiàn)出一點(diǎn)“出格”和引人注目的地方。因?yàn)樗麄兒ε卤蛔⒁獾?，害怕這種注意帶來(lái)的不是肯定而是嘲諷，因此就會(huì)回避他人的目光?？墒牵S多學(xué)生不夠自信的原因就是外在的展現(xiàn)需求得不到滿足，總是看著別人得到肯定而自己只能旁觀，自卑心理才會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。因此，教師就要多給予學(xué)生鼓勵(lì)，滿足學(xué)生的外在展現(xiàn)需求，讓學(xué)生在鼓勵(lì)聲中慢慢重拾自信，敢于展示自我。

例如，班級(jí)中有一些學(xué)生平時(shí)從來(lái)不敢舉手回答問(wèn)題。他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力非常不自信，總是認(rèn)為自己回答問(wèn)題一定會(huì)出錯(cuò)，出錯(cuò)了就會(huì)受到大家的嘲笑。針對(duì)學(xué)生不自信的表現(xiàn)，教師要分三步來(lái)解決問(wèn)題：首先，隨時(shí)捕捉學(xué)生的閃光點(diǎn)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，讓學(xué)生感受到教師注視的目光，保持學(xué)習(xí)興致的高昂；其次，要為這些學(xué)生設(shè)計(jì)從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的針對(duì)性問(wèn)題，讓學(xué)生體驗(yàn)成功、獲得自信、習(xí)慣展示自我；最后，面對(duì)學(xué)生不自信的問(wèn)題要對(duì)癥下藥，找出學(xué)生不自信的根源問(wèn)題，使學(xué)生不自信的問(wèn)題得到有效緩解。

小學(xué)生打開心扉、重拾自信的過(guò)程非常緩慢。有的學(xué)生很快就能展現(xiàn)出自信樂觀的態(tài)度，而有的學(xué)生則需要教師堅(jiān)持不懈地進(jìn)行教育開導(dǎo)，長(zhǎng)期下來(lái)才會(huì)有所改善。因此，教師在此過(guò)程中要做好“打持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備，并為學(xué)生準(zhǔn)備一份“心理健康記錄表”，追蹤記錄學(xué)生的心理健康變化。

比如，從一年級(jí)學(xué)生入學(xué)開始，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試，并將測(cè)試的結(jié)果記錄在冊(cè)。在接下來(lái)的心理健康教育中，這份記錄表就是教師開展教育引導(dǎo)的重要依據(jù)，學(xué)生在每個(gè)年齡段、每種教育方法下的變化都一清二楚，方便教師開展心理健康教育，保證了學(xué)生心理健康的穩(wěn)步發(fā)展。

2.有效指導(dǎo)，實(shí)行正確的家庭教育跟蹤記錄

上面提到，導(dǎo)致學(xué)生不自信的主要原因有兩點(diǎn)，除了校園生活帶給學(xué)生的影響之外，還有一點(diǎn)就是不正確的家庭教育環(huán)境給學(xué)生造成的創(chuàng)傷。學(xué)生在校園中，教師可以多多關(guān)心給予鼓勵(lì)，幫助他們?cè)趯W(xué)校重拾自信。但是，在家庭中，教師就顯得“鞭長(zhǎng)莫及”和“力不從心”。因此，教師需要對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，幫助學(xué)生家長(zhǎng)開展正確的家庭教育，用良好的家庭教育氛圍來(lái)改善學(xué)生不自信的心理問(wèn)題。

例如，教師可以通過(guò)微信、QQ等渠道與家長(zhǎng)展開聯(lián)系，向家長(zhǎng)表明學(xué)生存在不自信問(wèn)題的源頭是來(lái)自家庭教育的錯(cuò)誤引導(dǎo)，并且表達(dá)出想要幫助家長(zhǎng)正確開展家庭教育的想法。通過(guò)這種線上的方式來(lái)逐漸幫助家長(zhǎng)改變錯(cuò)誤的教育觀念，使用正確的家庭教育方式來(lái)關(guān)心學(xué)生自信心提升的問(wèn)題。比如，請(qǐng)家長(zhǎng)反思自己是不是經(jīng)常用嚴(yán)厲的語(yǔ)氣來(lái)與學(xué)生對(duì)話；是不是經(jīng)常表露出對(duì)孩子過(guò)高的期待；是不是在孩子無(wú)法滿足自己的期待時(shí)表現(xiàn)出失望和氣憤等。請(qǐng)家長(zhǎng)在之后與孩子共同生活的過(guò)程中，反思自己的行為，多多給予孩子肯定和鼓勵(lì)；注意自己平時(shí)的生活態(tài)度，向孩子傳達(dá)積極樂觀的生活信念；不要總是去找孩子存在的缺點(diǎn)，而是通過(guò)尋找優(yōu)點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)孩子向著更好的榜樣、更遠(yuǎn)的目標(biāo)去努力。家長(zhǎng)改變家庭教育方式之后，不再施加給孩子過(guò)重的壓力，親子關(guān)系得到了有效緩和。孩子不會(huì)再抗拒與父母進(jìn)行對(duì)話，遇到的學(xué)習(xí)問(wèn)題和生活問(wèn)題也愿意尋求父母的幫助。家庭重新成為孩子堅(jiān)實(shí)的依靠，為孩子自信心的提升提供源源不斷的能量。

3.創(chuàng)設(shè)活動(dòng)，通過(guò)生生互動(dòng)探尋學(xué)生自卑源頭

在與學(xué)生進(jìn)行接觸的過(guò)程中可以發(fā)現(xiàn)，教師與學(xué)生之間存在的年齡差、閱歷差、身份差別，是阻礙師生關(guān)系更進(jìn)一步的主要原因。學(xué)生對(duì)于把教師作為可以敞開心扉的對(duì)象這件事仍然抱有懷疑。而且，學(xué)生對(duì)教師存在一定的抵觸和警惕心理是客觀存在的，師生之間的思想無(wú)法保證真正的同步協(xié)調(diào)。這會(huì)導(dǎo)致教師忽略掉某些關(guān)鍵的因素。因此，教師可以組織一些心理教育活動(dòng)，運(yùn)用多種方法來(lái)深入探究學(xué)生的內(nèi)心，找出導(dǎo)致學(xué)生不自信的問(wèn)題源頭，對(duì)癥下藥解決問(wèn)題。

如果說(shuō)世界上只有一種人群能夠讓小學(xué)生對(duì)其敞開心扉，那一定是學(xué)生自己的同齡朋友以及同學(xué)。教師可以組織“秘密朋友”的活動(dòng)，將學(xué)生的名字放在抽簽箱里，學(xué)生抽到誰(shuí)的名字就要和他結(jié)成“秘密朋友”，也就是在生活中和學(xué)習(xí)上默默地幫助他。每一名學(xué)生的“秘密朋友”只有對(duì)方和教師知道。這種心理教育方式的特點(diǎn)在于維護(hù)了學(xué)生的自尊心，不會(huì)公開表示這名學(xué)生存在心理問(wèn)題。在結(jié)成“秘密朋友”之后，學(xué)生就可以把自己的發(fā)現(xiàn)與教師分享。比如，有的學(xué)生學(xué)習(xí)也好、人緣也好，他不自信其實(shí)是因?yàn)樽约洪L(zhǎng)得不好看。了解到這一點(diǎn)后，教師需要淡化學(xué)生的外貌焦慮，放大學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì)，表示出對(duì)學(xué)生聰慧、友善等寶貴品質(zhì)的欣賞，讓學(xué)生理解內(nèi)在精神力量的強(qiáng)大，不再糾結(jié)于外在的比較。同齡人更了解同齡人，同學(xué)是最好的傾訴對(duì)象。通過(guò)這樣的教育活動(dòng)，教師很快就能發(fā)現(xiàn)更多導(dǎo)致學(xué)生不自信并自卑的問(wèn)題根源，快速幫助學(xué)生重拾自信心。

后進(jìn)生是指那些學(xué)習(xí)能力與班級(jí)中學(xué)生的平均值存在差異的學(xué)生，簡(jiǎn)單來(lái)講就是學(xué)習(xí)困難、進(jìn)步緩慢的學(xué)生。每一個(gè)班級(jí)都會(huì)有后進(jìn)生，而后進(jìn)生就是存在不自信心理問(wèn)題的主要人群。后進(jìn)生的不自信不僅來(lái)自對(duì)自己學(xué)習(xí)情況的清楚認(rèn)知，更來(lái)自他們與同學(xué)的比較。越是學(xué)習(xí)困難越注重自己與別人之間的差距，在比較中不僅無(wú)法使自己的學(xué)習(xí)能力得到提升，反而會(huì)使這些學(xué)生陷入不自信的泥沼無(wú)法自拔。所以，教師要對(duì)后進(jìn)生進(jìn)行引導(dǎo)，幫助他們化解在比較中產(chǎn)生的不自信問(wèn)題。

后進(jìn)生的比較對(duì)象總是那些班級(jí)中學(xué)習(xí)表現(xiàn)較為優(yōu)異的學(xué)生。這些學(xué)生平時(shí)最受教師和同學(xué)的喜愛。但是，后進(jìn)生總是拿自己的劣勢(shì)與別人的優(yōu)勢(shì)對(duì)比，兩相對(duì)比之下，不僅差異明顯加劇了學(xué)生的不自信，還容易使學(xué)生忽略掉自己本身存在的優(yōu)點(diǎn)。這對(duì)學(xué)生未來(lái)的長(zhǎng)久發(fā)展極為不利。教師的引導(dǎo)不是勸學(xué)生放棄對(duì)比，而是讓學(xué)生選擇適宜的對(duì)比對(duì)象，比如自己的同桌、背課文比自己快一點(diǎn)、解題速度不分上下的同學(xué)等。等到自己能夠超越這些對(duì)比對(duì)象之后，再挑選一些更合適的對(duì)象來(lái)比較。比較是學(xué)生提升動(dòng)力的一個(gè)有效方法，但選擇的對(duì)比對(duì)象將決定學(xué)生是愈發(fā)自信還是越來(lái)越不自信。

綜上所述，心理教育對(duì)教師教育契機(jī)的尋找要求很高。要懂得從學(xué)生交談的話語(yǔ)和行為中發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理活動(dòng)的潛臺(tái)詞，與學(xué)生構(gòu)建心靈聯(lián)系的橋梁，才能做到打開學(xué)生封閉的心靈，用理解來(lái)幫助學(xué)生重塑自信。如果在教育過(guò)程中教師一直用成人的思維對(duì)學(xué)生實(shí)施苦口婆心式的勸導(dǎo)，完全忽略了導(dǎo)致學(xué)生不自信因素的探尋，那只會(huì)引起學(xué)生對(duì)教師的反感與不滿，無(wú)法起到心理教育的作用。所以，教師要明白學(xué)生沒有好壞之分，把批評(píng)變?yōu)槔斫?，幫助學(xué)生找回迷失的自信，才能很好地呵護(hù)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

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葉梨梨? ?浙江省瑞安市安陽(yáng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)。