張秀麗 張旖旎

中圖分類號：G807.4? ?文獻(xiàn)標(biāo)識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）05-168-02

摘? 要? 為了提高學(xué)生身體素質(zhì)，使他們能以最佳狀態(tài)迎接工作和生活，高職學(xué)校需要發(fā)揮出體育課程的育人功能。文章針對高職體育第二課堂進(jìn)行研究，從高職體育第二課堂的構(gòu)建意義、當(dāng)前體育第二課堂的開設(shè)現(xiàn)狀、“五育并舉”下高職體育第二課堂的構(gòu)建思路和構(gòu)建方法等方面進(jìn)行分析。結(jié)果證實(shí)：在體育第二課堂的構(gòu)建中，將“五育并舉”理念融入其中有助于培養(yǎng)出全面發(fā)展的高職生。

關(guān)鍵詞? 高職? 體育課程? 第二課堂? 五育并舉? 構(gòu)建方法

“五育并舉”是習(xí)近平總書記對教育領(lǐng)域進(jìn)行的創(chuàng)新論述，目的是促進(jìn)人才德智體美勞全面發(fā)展。2020年，中央辦公廳和國務(wù)院聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》，指出“高校要立足時(shí)代需求，更新教育理念，深化教學(xué)改革，使體育和教育事業(yè)的改革發(fā)展要求相適應(yīng)，和構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系相匹配”[1]。本文探討了“五育并舉”下高職體育第二課堂的構(gòu)建方法，以期為同業(yè)人員提供參考借鑒。

一、高職體育第二課堂的構(gòu)建意義

體育第二課堂，簡而言之就是對體育課進(jìn)行延伸，除了課堂教學(xué)以外的體育鍛煉活動(dòng)，均屬于第二課堂的范疇，例如體育社團(tuán)、體育競賽、體育社會實(shí)踐等。在高職院校內(nèi)，構(gòu)建體育第二課堂的意義如下。

（一）增強(qiáng)體質(zhì)素養(yǎng)

在第二課堂中，一方面學(xué)生通過體育鍛煉能提升運(yùn)動(dòng)能力，獲得速度、耐力、靈敏度等指標(biāo)的提升，從而增強(qiáng)體質(zhì)，用強(qiáng)健的身體應(yīng)對各種壓力和困難。另一方面，學(xué)生還能掌握課堂教學(xué)以外的體育相關(guān)知識，對學(xué)生的意識、個(gè)性、行為產(chǎn)生積極影響，從而提高綜合素養(yǎng)。

（二）培養(yǎng)良好品質(zhì)

體育第二課堂中，各種競賽活動(dòng)是典型代表，這些活動(dòng)具有較強(qiáng)的競爭性，能吸引學(xué)生的興趣和關(guān)注。在比賽過程中有助于學(xué)生樹立團(tuán)隊(duì)合作意識，為今后走上工作崗位奠定基礎(chǔ)。另外，相比于文化課程，體育課要求學(xué)生在體能上進(jìn)行付出，有助于鍛煉吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的良好品質(zhì)。

（三）突出職業(yè)性特點(diǎn)

和普通高校的學(xué)生相比，高職生的文化課程基礎(chǔ)知識較弱，但動(dòng)手實(shí)踐能力更強(qiáng)，實(shí)踐型工作對體力具有更高要求[2]。構(gòu)建體育第二課堂，開展具有專業(yè)性、針對性的體育鍛煉，能突出職業(yè)性特點(diǎn)。例如，電氣自動(dòng)化、汽車維修專業(yè)，對肢體靈敏度要求高，可開展乒乓球、籃球等運(yùn)動(dòng);會計(jì)、師范專業(yè)，對學(xué)生氣質(zhì)有要求，可開展瑜伽、形體課等運(yùn)動(dòng)。

二、當(dāng)前高職體育第二課堂的開設(shè)現(xiàn)狀

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高職院校內(nèi)體育第二課堂的開設(shè)有喜有憂，雖然體育社團(tuán)普遍，但是活動(dòng)形式單一，不僅師資力量缺乏，而且部分學(xué)生存在心理問題，影響第二課堂的發(fā)展，簡要介紹如下。

（一）體育社團(tuán)普遍

多數(shù)高職院校內(nèi)，有類型多樣的體育社團(tuán)，例如籃球社團(tuán)、足球社團(tuán)、街舞社團(tuán)、武術(shù)社團(tuán)等。這些體育社團(tuán)是體育第二課堂的主要形式，而且學(xué)生具有較強(qiáng)的興趣，能根據(jù)自己的喜好選擇并加入其中。

（二）活動(dòng)形式單一

體育第二課堂中，活動(dòng)形式單一主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：（1）第二課堂中的活動(dòng)類型，和第一課堂中的活動(dòng)類型相似，這導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生抵觸心理，認(rèn)為參加第二課堂是在浪費(fèi)時(shí)間。例如，課堂教學(xué)中有關(guān)于籃球、足球運(yùn)動(dòng)的知識，第二課堂中再安排籃球、足球活動(dòng)就失去了開設(shè)意義。（2）趣味性的競賽更有吸引力，但受到活動(dòng)場地、設(shè)施、時(shí)間、人力等因素的限制，參與到競賽中的學(xué)生有限，活動(dòng)規(guī)模和等級不高，第二課堂的功能作用沒有完全發(fā)揮出來[3]。

（三）師資力量缺乏

從高職院校的體育教學(xué)需求來看，對體育教師的要求是：既有完善的理論知識體系，又有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，這類高素質(zhì)的體育教師數(shù)量不足。甚至部分教師對體育課程的認(rèn)識有誤，將體育教學(xué)等同于放松活動(dòng)，采用的教學(xué)方法和小學(xué)、中學(xué)體育教師相同，不符合高職生的身心特點(diǎn)。學(xué)生對體育課程產(chǎn)生厭煩情緒，第二課堂無法順利構(gòu)建。

（四）存在心理問題

部分高職生存在心理問題，主要原因有兩個(gè)：（1）剛進(jìn)入高職院校的新生，面對新的環(huán)境、新的群體，需要一個(gè)適應(yīng)過程。一些學(xué)生沒有從高中緊張的學(xué)習(xí)氛圍中轉(zhuǎn)變過來，或者學(xué)校環(huán)境和想象中的存在差距，心理會產(chǎn)生失落感，甚至失去學(xué)習(xí)動(dòng)力。（2）即將畢業(yè)的學(xué)生，面對疫情爆發(fā)、學(xué)業(yè)和就業(yè)上的壓力，因心理承受能力差，容易產(chǎn)生自暴自棄的心態(tài)。這些心理問題的存在，不僅影響體育第二課堂的構(gòu)建和實(shí)施，也會影響學(xué)生個(gè)人的成長和發(fā)展。

三、“五育并舉”下高職體育第二課堂的構(gòu)建思路

“五育并舉”，要充分利用教育環(huán)境，搭建教育平臺，創(chuàng)新思想和方法，建立多角度、多層次的育人體系。結(jié)合高職體育第二課堂的特點(diǎn)和需求，“五育并舉”下的構(gòu)建思路如下。

（一）以體塑德

高職教育擔(dān)負(fù)著全面育人的使命，體育則是立德樹人的重要途徑[4]。新時(shí)代背景下，高職生是國家和社會未來的棟梁人才，樹立正確的三觀，堅(jiān)定理想信念，成為體育課程的教學(xué)目標(biāo)之一?；诖?，以體塑德就是在體育第二課堂中，向?qū)W生灌輸?shù)赖聝r(jià)值觀念，培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感。例如，講解體育名人的勵(lì)志故事，邀請?bào)w育明星開展主題講座，促使學(xué)生形成健全人格，實(shí)現(xiàn)德育目標(biāo)。

（二）以體增智

體育活動(dòng)不僅是身體鍛煉，還包含著豐富的理論知識，例如體育的發(fā)展歷程、各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的規(guī)則、體育競賽的裁判執(zhí)法程序等。掌握這些知識，能提高學(xué)生對體育的認(rèn)知水平，豐富文化知識內(nèi)涵。基于此，以體增智就是在體育第二課堂中，將理論知識和實(shí)踐活動(dòng)相結(jié)合，學(xué)生既要?jiǎng)邮终莆占寄?，又要?jiǎng)幽X思考掌握知識，促進(jìn)學(xué)生智力發(fā)展，實(shí)現(xiàn)智育目標(biāo)。

（三）以體健體

數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，在學(xué)習(xí)、就業(yè)雙重壓力下，高職學(xué)生的身體素質(zhì)有下滑趨勢[5]。針對這一現(xiàn)狀，應(yīng)利用好體育課程，通過合理的體育鍛煉強(qiáng)度和密度，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。以體健體就是在體育第二課堂中，培養(yǎng)學(xué)生的一般運(yùn)動(dòng)能力（例如走、跑、跳、投），適當(dāng)發(fā)展專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力（例如技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能等），讓學(xué)生掌握多種運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)能力，實(shí)現(xiàn)體育目標(biāo)。

（四）以體助美

俗話說“愛美之心，人皆有之”，高職生對于自身的外在美、氣質(zhì)美、精神美有著明確追求。在體育運(yùn)動(dòng)中，增強(qiáng)人體機(jī)能的同時(shí)，還具有減脂、瘦身、塑形的作用，成為吸引部分學(xué)生參與體育鍛煉的重要原因。以體助美就是在體育第二課堂中，幫助學(xué)生樹立正確的審美理念，培養(yǎng)審美情趣和能力。例如，在開展籃球訓(xùn)練中，將動(dòng)作示范、訓(xùn)練器材、規(guī)則講解等內(nèi)容結(jié)合起來，營造出輕松愉悅的氛圍，向?qū)W生滲透運(yùn)動(dòng)中的美學(xué)知識，實(shí)現(xiàn)美育目標(biāo)。

（五）以體帶勞

體育和勞動(dòng)密切相關(guān)，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)本身就是一種勞動(dòng)形式。結(jié)合高職生的身心特點(diǎn)，組織日常生活勞動(dòng)、社會實(shí)踐勞動(dòng)、職業(yè)體驗(yàn)勞動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于拼搏的精神。以體帶勞就是在體育第二課堂中，尋找體育和勞動(dòng)的交叉點(diǎn)、重疊處，在身體鍛煉過程中，掌握必要的勞動(dòng)技能，養(yǎng)成熱愛勞動(dòng)的習(xí)慣，培養(yǎng)奉獻(xiàn)精神和服務(wù)意識，實(shí)現(xiàn)勞育目標(biāo)。

四、“五育并舉”下高職體育第二課堂的構(gòu)建方法

新形勢下，對高職體育教學(xué)提出新的要求。針對當(dāng)前高職體育第二課堂的開設(shè)現(xiàn)狀，從“五育并舉”的視角出發(fā)，應(yīng)完善體育教學(xué)體系，創(chuàng)建特色的體育興趣團(tuán)體，舉辦多樣化的體育主題活動(dòng)，并以就業(yè)為導(dǎo)向開設(shè)職業(yè)體能課。高職體育第二課堂的構(gòu)建方法具體介紹如下。

（一）通過“三練”提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

“三練”指的是晨練、課后練、業(yè)余練，“三練”作為課堂練習(xí)的重要補(bǔ)充，能提高體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和密度，發(fā)揮出第二課堂的育人效果。（1）晨練。根據(jù)學(xué)生的基本情況、專業(yè)類型和體能要求，制定跑步計(jì)劃，每天晨間完成規(guī)定的公里數(shù)。（2）課后練。在下午課程結(jié)束后，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好，有目的性地參與到體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，提升體育綜合素質(zhì)。（3）業(yè)余練。利用周末、節(jié)假日等業(yè)余時(shí)間，學(xué)生堅(jiān)持一項(xiàng)長期的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，例如打籃球、踢足球、健美操、游泳等，增強(qiáng)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力。

（二）通過“四學(xué)”提升核心素養(yǎng)

“四學(xué)”指的是學(xué)習(xí)體育精神、理論知識、基本技能和專項(xiàng)技能，旨在培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，樹立終身體育鍛煉的理念。（1）在第二課堂中，講解體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源，體育明星的勵(lì)志故事，對體育精神進(jìn)行宣傳，感受體育的魅力，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、頑強(qiáng)拼搏精神。（2）在運(yùn)動(dòng)過程中，加入美學(xué)、營養(yǎng)學(xué)、保健康復(fù)學(xué)的知識，豐富體育理論知識體系，促使學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)有全面的認(rèn)識。（3）學(xué)習(xí)基本技能，可提升機(jī)體的協(xié)調(diào)性、靈敏度，增強(qiáng)柔韌性和力量性，達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。（4）學(xué)習(xí)專項(xiàng)技能，通常和專項(xiàng)體育活動(dòng)相結(jié)合，例如球類運(yùn)動(dòng)、田徑運(yùn)動(dòng)，學(xué)生掌握一到兩項(xiàng)專項(xiàng)技能，有助于長期堅(jiān)持體育鍛煉，形成終身體育的觀念。

（三）通過“五賽”拓寬展示平臺

“五賽”指的是班級比賽、校園比賽、市級比賽、省級比賽、國家級比賽。學(xué)生在校期間，掌握專項(xiàng)體育技能后，可在五級賽事中進(jìn)行展示，激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，在比賽中實(shí)現(xiàn)體能、技能、戰(zhàn)能的轉(zhuǎn)化，真正提升體育綜合素質(zhì)。在體育第二課堂中，教師應(yīng)充分利用教學(xué)資源，對學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)鍛煉培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生參加班級比賽、校園比賽;經(jīng)過層層篩選，選拔出優(yōu)秀學(xué)生，繼續(xù)參加市級比賽、省級比賽，甚至是國家級比賽。五級賽事相互聯(lián)動(dòng)，遵循以賽代練、以賽促練的原則，從單純的知識講解和基本技能培養(yǎng)，轉(zhuǎn)向競技意識、應(yīng)變能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、不畏挫折的精神品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生開拓進(jìn)取的體育精神。

五、結(jié)語

綜上所述，高職院校構(gòu)建體育第二課堂有助于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)素養(yǎng)，培養(yǎng)良好品質(zhì)，突出職業(yè)性特點(diǎn)。針對第二課堂開設(shè)現(xiàn)狀，“五育并舉”視角下應(yīng)做到以體塑德、以體增智、以體健體、以體助美、以體帶勞。具體操作上，可通過“三練”提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，通過“四學(xué)”提升核心素養(yǎng)，通過“五賽”拓寬展示平臺，為體育第二課堂的構(gòu)建提供借鑒，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展。

★課題名稱：“五育并舉”視角下高職院校體育第二課堂構(gòu)建研究;課題來源：北京交通運(yùn)輸職業(yè)學(xué)院院級課題;課題編號：BJY2021C25。

參考文獻(xiàn)：

[1]裴哲.“五育并舉”的理論意蘊(yùn)與實(shí)踐路徑[J].江西科技師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2022（01）：97-103.

[2]盧丹旭，謝歡.“五育并舉”背景下新時(shí)代高校以體育人的培養(yǎng)體系構(gòu)建研究[J].湖南科技學(xué)院學(xué)報(bào)，2022，43（01）：64-66.

[3]李南杰，霍穎揚(yáng)，沈綺云.基于“五育”并舉的高職生核心素養(yǎng)課程體系構(gòu)建[J].教育科學(xué)論壇，2022（03）：57-60.

[4]胡穎蔓，歐彥麟.提質(zhì)行動(dòng)：高職院?！叭逵眲?chuàng)新研究[J].教育與職業(yè)，2021（19）：53-57.

[5]李慶九.落實(shí)“五育”并舉促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展——兼談高品質(zhì)學(xué)校的核心指向及其行動(dòng)方略[J].教育科學(xué)論壇，2019（29）：8-13.