摘要:為解決高校排球教學(xué)中方式單一、氛圍枯燥問題,破除單向教學(xué)模式中學(xué)生主體性弱化困境,提升教學(xué)針對(duì)性、適配性和全面性,文章綜合調(diào)用文獻(xiàn)法、案例法展開分析,簡(jiǎn)要總結(jié)高校排球教學(xué)中面臨的困境與難題,歸納可行的發(fā)展、優(yōu)化措施及策略,提出了塑造校園排球文化、靈活運(yùn)用示范教學(xué)、引入多元賽事案例、開展模擬比賽教學(xué)、重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練等系列舉措。
關(guān)鍵詞:高校;排球教學(xué);體育訓(xùn)練
前言:排球運(yùn)動(dòng)是現(xiàn)代體育的有機(jī)組成部分,最早誕生于1895年的美國(guó)馬塞諸塞州,后期經(jīng)不斷的發(fā)展、充實(shí),逐漸形成了系統(tǒng)、完善的競(jìng)賽規(guī)則體系和技術(shù)體系,在高校體育課堂中開展排球教學(xué),能夠顯著增強(qiáng)學(xué)生體能體質(zhì),響應(yīng)我國(guó)素質(zhì)教育的強(qiáng)烈號(hào)召。從排球課程開設(shè)現(xiàn)狀來看,學(xué)生興趣薄弱、基礎(chǔ)技能匱乏、教學(xué)手段單一、針對(duì)性、直觀性較差的問題仍舊普遍存在,亟需進(jìn)行探討改進(jìn)。
一、高校排球教學(xué)中面臨的困境與難題
(一)校園氛圍欠缺,排球文化單薄
文化氛圍具有良好的隱性教育價(jià)值,能夠給學(xué)生帶來潛移默化、耳濡目染的影響和滲透,挖掘、利用好這一資源優(yōu)勢(shì),可以極大減輕課堂顯性教育負(fù)擔(dān),防止教育出現(xiàn)斷層化、孤島化問題,為學(xué)生的主動(dòng)建構(gòu)、主動(dòng)接受奠定基礎(chǔ)。但現(xiàn)有的高校教學(xué)活動(dòng)中,“排球文化”顯然還未成型,校園整體氛圍較為單薄,場(chǎng)所狹窄、設(shè)施陳舊,與排球相關(guān)的賽事活動(dòng)也極為少見,學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)大多知之甚少,參與和學(xué)習(xí)的興致不高,阻礙了教學(xué)的順利開展。
(二)教學(xué)不夠直觀,理解難度較大
排球運(yùn)動(dòng)具有較長(zhǎng)的發(fā)展、演變歷史,現(xiàn)階段采用的技術(shù)套路、規(guī)則體系已經(jīng)相當(dāng)成熟和系統(tǒng),其中涉及的動(dòng)作細(xì)節(jié)、規(guī)范也較為多樣,僅依靠蒼白、機(jī)械的口頭表述很難促成理解、內(nèi)化,因此排球教學(xué)中經(jīng)常會(huì)采用圖示法、示范法等進(jìn)行直觀呈現(xiàn)。但該種思路也帶來了新的問題,很多教師變通能力較差,示范環(huán)節(jié)無視教學(xué)內(nèi)容適用性,統(tǒng)一采用完全示范方法,導(dǎo)致很多細(xì)節(jié)性要領(lǐng)傳達(dá)模糊,教學(xué)直觀性下降,學(xué)生很難準(zhǔn)確理解和掌握。
(三)模式手段單一,主體地位弱化
排球是典型的體育類、操作類項(xiàng)目學(xué)科,與傳統(tǒng)的理論性學(xué)科知識(shí)不同,其內(nèi)化、吸收必須通過學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)、探索和反復(fù)訓(xùn)練,整個(gè)過程較為辛苦、漫長(zhǎng),需要學(xué)生良好的自控能力和濃厚的學(xué)科興趣做支撐。但從現(xiàn)有教學(xué)模式來看,很多教師采取的方法十分單一、枯燥,教師講解、示范,學(xué)生觀看、練習(xí)是唯一方式,學(xué)生在建構(gòu)過程中沒有主動(dòng)的思考與探究,把握效果很難保證,“邊學(xué)邊忘”的情況屢見不鮮,長(zhǎng)此以往還容易損傷學(xué)生積極性,進(jìn)一步削弱學(xué)生作為課堂主體的地位,最終形成教學(xué)方向上的“惡性循環(huán)”。
(四)課堂氛圍枯燥,學(xué)生興趣匱乏
從心理學(xué)角度來看,興趣在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)中占據(jù)著極為關(guān)鍵的地位,能夠有效消除學(xué)生排斥、抵觸心理,提升其思維活躍度和參與熱情,幫助其更好地克服學(xué)習(xí)訓(xùn)練中的各種挫折和困難。對(duì)于體育教學(xué)項(xiàng)目來說,模擬賽事是最好的興趣培養(yǎng)渠道,學(xué)生可以在共同目標(biāo)的驅(qū)使下,建立起積極的協(xié)作配合意識(shí),并自覺調(diào)動(dòng)所學(xué)技能技巧解決實(shí)際問題,獲得成就感與滿足感。但現(xiàn)有的排球教學(xué)活動(dòng)中,對(duì)于該種方式的應(yīng)用力度顯然不夠,課堂仍舊采用傳統(tǒng)、老套的手段模式,課堂教學(xué)氛圍沉悶、枯燥,給教學(xué)成效的優(yōu)化帶來較大阻力。
(五)內(nèi)容安排欠妥,技能戰(zhàn)術(shù)失衡
技能、戰(zhàn)術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中一對(duì)重要的“矛盾體”,二者互為補(bǔ)充、相得益彰,可以幫助訓(xùn)練者更好地掌握排球運(yùn)動(dòng)精髓,把握排球賽場(chǎng)先機(jī),教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)當(dāng)做好均衡和協(xié)調(diào),讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到排球運(yùn)動(dòng)“腦體并用”的內(nèi)在魅力,為其綜合素養(yǎng)的發(fā)展提供助力。但現(xiàn)有的排球教學(xué)課程中,重技術(shù)、輕戰(zhàn)術(shù)的情況還普遍存在,學(xué)生缺乏主動(dòng)設(shè)計(jì)、應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)的意識(shí),在模擬比賽教學(xué)中沒有表現(xiàn)出主動(dòng)溝通、主動(dòng)交互的意愿,進(jìn)攻配合性極差,往往是一人主攻、多人觀望,相應(yīng)的攻防意識(shí)轉(zhuǎn)換速度也極為緩慢。
(六)缺乏針對(duì)教學(xué),錯(cuò)誤糾正困難
排球運(yùn)動(dòng)中對(duì)動(dòng)作連貫性、姿態(tài)規(guī)范性有著較高要求,要領(lǐng)把控不到位很容易出現(xiàn)姿勢(shì)、動(dòng)作錯(cuò)誤問題,以排球正面扣球?yàn)槔?,學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)助跑、起跳銜接不順暢的問題,在起跳點(diǎn)的選擇上也頻頻出現(xiàn)誤差,最終導(dǎo)致?lián)羟螯c(diǎn)偏離等情況,部分學(xué)生操作過程中,還出現(xiàn)了擊球手法錯(cuò)誤問題。由于學(xué)生個(gè)體在思維習(xí)慣、排球基礎(chǔ)等方面存在較大差異,因此所犯錯(cuò)誤也是各有不同,需要針對(duì)性的糾正和講解,但現(xiàn)有教學(xué)中課堂進(jìn)度緊張、教學(xué)資源有限,很難滿足該種需求,制約了教學(xué)效能的發(fā)揮。
二、高校排球教學(xué)發(fā)展路徑及策略探究
(一)塑造校園排球文化,開辟專項(xiàng)社團(tuán)組織
高校排球教育教學(xué)中,要借鑒好、運(yùn)用好隱性教育資源的功能優(yōu)勢(shì),通過多種渠道的努力塑造優(yōu)質(zhì)校園排球文化,提高學(xué)生基礎(chǔ)排球技能和意識(shí)。要著力推進(jìn)基礎(chǔ)設(shè)施的建設(shè),立足校園功能布局情況、排球場(chǎng)地需求情況等,作出導(dǎo)向性的分析和規(guī)劃,確保室內(nèi)、室外排球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地空間開闊、功能完善,為學(xué)生排球技能訓(xùn)練提供幫助。還可以組織開辦校園排球比賽,嚴(yán)格把控競(jìng)賽機(jī)制、規(guī)則設(shè)計(jì)細(xì)節(jié),保證競(jìng)賽流程的公開性、公正性,激活學(xué)生參與熱情,營(yíng)造濃厚、優(yōu)質(zhì)的排球文化氛圍。
此外,高校學(xué)生精力旺盛、涉獵廣泛,對(duì)新興事物有著濃烈的探索欲望,在完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí),還會(huì)積極參與社團(tuán)、實(shí)踐活動(dòng),校園文化塑造時(shí)可以利用這一特點(diǎn),調(diào)動(dòng)多方力量成立專項(xiàng)的排球協(xié)會(huì)、活動(dòng)社團(tuán)、俱樂部等,以這些組織為依托,定期舉辦排球知識(shí)講座、排球主題演出等[1]。邀請(qǐng)專業(yè)排球教師參與到活動(dòng)中來,為學(xué)生解疑答惑,提供更多交流、溝通的契機(jī),讓學(xué)生充分體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在魅力?,F(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)展迅速,互聯(lián)網(wǎng)覆蓋率一度突破70%的關(guān)卡,校園排球文化建設(shè)時(shí),可以借助多媒體手段宣傳、擴(kuò)散女排精神、排球文化等,為學(xué)生排球興趣的培養(yǎng)奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
(二)靈活運(yùn)用示范教學(xué),降低動(dòng)作理解難度34C84207-3508-4618-AA3B-6243FD3DCEFF
作為球類運(yùn)動(dòng)的有機(jī)組成部分,排球項(xiàng)目集美感、力量、速度于一體,觀賞、研究?jī)r(jià)值極高,這種特性對(duì)學(xué)生姿態(tài)、動(dòng)作細(xì)節(jié)提出了較高要求,很多學(xué)生技能基礎(chǔ)較為薄弱,很難通過抽象化的講授方式實(shí)現(xiàn)知識(shí)內(nèi)化、吸收?;诖?,教學(xué)環(huán)節(jié)要著力提高動(dòng)作細(xì)節(jié)的直觀性、生動(dòng)性,靈活運(yùn)用示范教學(xué)方法,降低理解和遷移運(yùn)用難度。可用的示范方法非常多樣,比如完整示范法、分解示范法,前者適用于連貫要求較高的動(dòng)作套路中,比如發(fā)球、接球,后者則適用于細(xì)節(jié)展示,可以使學(xué)生清晰感知?jiǎng)幼鞒尸F(xiàn)方法,把握傳球、接球手型、發(fā)力方式、擊球點(diǎn)等問題,此外還有定格示范法、對(duì)比示范法等,多用于重點(diǎn)技能、易錯(cuò)點(diǎn)技能的教學(xué)當(dāng)中。
示范過程中還應(yīng)著力把控動(dòng)作正確性、優(yōu)美性,要盡量提升動(dòng)作舒展性,用輕松、自然的體態(tài)征服學(xué)生,激活學(xué)生參與模仿的熱情,內(nèi)容設(shè)計(jì)上要突出重點(diǎn),配合凝練、精準(zhǔn)的話語(yǔ)表述明確要領(lǐng)。比如正面墊球時(shí),訓(xùn)練者的兩手應(yīng)當(dāng)是重疊、互握的,掌根部位務(wù)必要靠攏,拇指平行向前,同時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手腕下壓、手臂伸直等易錯(cuò)點(diǎn),擊球部位應(yīng)當(dāng)在腹前一臂左右的距離,根據(jù)情況適當(dāng)調(diào)整角度。示范操作的位置、方向也要合理控制,根據(jù)隊(duì)形情況、技術(shù)特點(diǎn)等選擇適宜的觀看方式,單次示范內(nèi)容不要過多、時(shí)間不要過長(zhǎng),以免加重學(xué)生負(fù)擔(dān),損傷其積極性。
(三)引入多元賽事案例,主動(dòng)剖析發(fā)現(xiàn)不足
排球運(yùn)動(dòng)綜合性、復(fù)雜性特征較為顯著,實(shí)戰(zhàn)過程中不僅要關(guān)注到單個(gè)技巧應(yīng)用的規(guī)范性、完整性,還要重視動(dòng)作連貫度、接傳球方向、場(chǎng)地范圍、協(xié)作情況等,這對(duì)訓(xùn)練者的能力提出了極高的要求,高校排球課堂上僅通過零散、機(jī)械的訓(xùn)練是很難達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的,有可能造成重技巧,輕意識(shí)、輕規(guī)則的情況,刻板的理論教學(xué)也可能打擊學(xué)生學(xué)習(xí)熱情?;诖?,實(shí)踐環(huán)節(jié)可以積極創(chuàng)新教學(xué)思路,借助形式多樣、風(fēng)格多元的排球賽事案例輔助規(guī)則認(rèn)知和意識(shí)培育。注意案例的呈現(xiàn)務(wù)必要與學(xué)生主動(dòng)思考、主動(dòng)觀察、主動(dòng)探究結(jié)合起來,鼓勵(lì)學(xué)生從案例中發(fā)掘優(yōu)勢(shì),對(duì)比不足,更好地指導(dǎo)排球?qū)W習(xí)與訓(xùn)練。
近年來我國(guó)屢次成功舉辦國(guó)際性體育賽事,以排球?yàn)榇淼默F(xiàn)代體育項(xiàng)目也被廣泛推崇和普及,相關(guān)賽事更是數(shù)不勝數(shù),案例選取時(shí)要秉持精益求精的態(tài)度,盡可能保證其真實(shí)性、典型性,內(nèi)容應(yīng)當(dāng)與排球課程相貼近,與本次教學(xué)設(shè)計(jì)的目標(biāo)、方向相吻合,且賽事類型要符合學(xué)生認(rèn)知水準(zhǔn)、范圍,用學(xué)生熟知的人物、競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生觀看興趣,比如排球戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中,可以截取中國(guó)女排超級(jí)聯(lián)賽段落視頻[2],鼓勵(lì)學(xué)生分小組進(jìn)行觀看和思考,并根據(jù)視頻內(nèi)容總結(jié)涉及到的戰(zhàn)術(shù)點(diǎn),以此為依托打開實(shí)戰(zhàn)思路,提升技能遷移運(yùn)用能力。
(四)開展模擬比賽教學(xué),激活學(xué)生主觀興趣
模擬比賽教學(xué)是現(xiàn)代體育教學(xué)系統(tǒng)中極為關(guān)鍵的組成部分,突破了傳統(tǒng)單向教學(xué)的束縛,要求學(xué)生綜合調(diào)用所學(xué)技能,全身心投入團(tuán)隊(duì)協(xié)作、配合過程中,競(jìng)賽所帶來的激烈感受有助于激發(fā)學(xué)生好勝心與潛力,賽事訓(xùn)練特殊性還能為學(xué)生主觀興趣、自信心、抗挫能力的培養(yǎng)提供助力。競(jìng)賽活動(dòng)的設(shè)計(jì)要立足于排球教學(xué)內(nèi)容,與正式賽事規(guī)劃目標(biāo)區(qū)分開來,明確比賽教學(xué)的最終目的并不是選拔,而是要使學(xué)生內(nèi)化所學(xué)、深化理解?;诖耍荣惽皯?yīng)當(dāng)對(duì)班級(jí)學(xué)生展開細(xì)致、全面的調(diào)查,觀察學(xué)生發(fā)球、墊球等操作是否合格、規(guī)范,結(jié)合分析成果科學(xué)分組,避免組間能力差別過大打擊學(xué)生自信。
教學(xué)實(shí)施環(huán)節(jié),教師則要扮演好引導(dǎo)者、觀察者的角色,細(xì)致講解競(jìng)賽規(guī)則與注意事項(xiàng),優(yōu)化器材布置、活動(dòng)線路設(shè)計(jì)等,最大限度降低安全風(fēng)險(xiǎn),過程中悉心觀察學(xué)生動(dòng)作姿勢(shì),并做好跟蹤記錄。比賽結(jié)束后則要依據(jù)秩序、規(guī)則內(nèi)容準(zhǔn)確評(píng)分,并做好復(fù)盤與動(dòng)作糾正工作。可用的競(jìng)賽活動(dòng)非常多樣,比如“圈內(nèi)自由墊球比賽”,旨在鞏固學(xué)生墊球技能、提升手部動(dòng)作穩(wěn)定性,可以在場(chǎng)地中畫若干個(gè)直徑為2m左右的圓圈,計(jì)算學(xué)生單次連續(xù)墊球總數(shù),類似的活動(dòng)還有“對(duì)墻墊球比賽”、“墊球接力比賽”等[3],當(dāng)學(xué)生具備一定的專業(yè)能力后,還可以舉辦“實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗賽”等難度更高的項(xiàng)目活動(dòng)。
(五)重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練,筑牢團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神
戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在排球競(jìng)賽中有著不可或缺的地位作用,主要解決“怎樣打”的問題,涉及到技術(shù)組合、運(yùn)用及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、配合等要素,場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員需要綜合場(chǎng)地情況、實(shí)時(shí)局勢(shì)等作出快速、精準(zhǔn)地判斷,并據(jù)此形成全局性規(guī)劃安排,通過合理的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)贏得主動(dòng)權(quán)。戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用使得排球競(jìng)賽局勢(shì)更加變幻莫測(cè),增加了激烈感與觀賞性,同時(shí)也彰顯出了排球運(yùn)動(dòng)體腦并用的獨(dú)特魅力。高校教學(xué)中務(wù)必要重視戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練問題,通過多樣化的訓(xùn)練方式,筑牢學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、掌控協(xié)調(diào)的意識(shí)。落實(shí)環(huán)節(jié)要著重加強(qiáng)專項(xiàng)理論知識(shí)的教學(xué),幫助學(xué)生熟悉運(yùn)動(dòng)規(guī)律,了解戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的生理、心理要求,逐步形成完善的智力結(jié)構(gòu)。
具體來講,要鼓勵(lì)學(xué)生打破傳統(tǒng)單一、固化的發(fā)球方法,正確認(rèn)知發(fā)球作為進(jìn)攻起始點(diǎn)的地位,在正面上手、下手發(fā)球的基礎(chǔ)上,不斷提升飄球攻擊性,有機(jī)融合大力發(fā)球、跳發(fā)球等動(dòng)作。需要注意這些動(dòng)作的技能訓(xùn)練問題,其中部分方法攻擊性雖然有所提升,但應(yīng)用難度也相對(duì)較大,要做好要領(lǐng)對(duì)比分析,比如正面上手飄球時(shí),手腕應(yīng)當(dāng)是稍微后仰的,五指并攏正面迎球,擊球點(diǎn)放置在掌根平面擊球的后中下部[4],與球體接觸的瞬間,要保持手型固定,且突然、短促發(fā)力,最大限度提升成功率。除發(fā)球設(shè)計(jì)外,還應(yīng)提高學(xué)生對(duì)各種發(fā)球性能、落點(diǎn)的預(yù)測(cè)、使用能力,將到位率作為教學(xué)中重要的衡量指標(biāo),進(jìn)攻配合要得當(dāng),攻防意識(shí)轉(zhuǎn)換要迅速。
(六)融合現(xiàn)代教學(xué)技術(shù),規(guī)避動(dòng)作應(yīng)用誤區(qū)
排球教學(xué)中由于學(xué)生理論理解有誤、動(dòng)作控制不嚴(yán)造成的錯(cuò)誤非常多樣,課堂時(shí)間、教學(xué)資源有限,學(xué)生自我監(jiān)督、自我感知能力又較為薄弱,錯(cuò)誤動(dòng)作反復(fù)訓(xùn)練,反而加重了糾正教學(xué)的負(fù)擔(dān),基于此,完全可以引入現(xiàn)代化教學(xué)手段,通過線上資源投放等方式實(shí)現(xiàn)再現(xiàn)教學(xué),鞏固正確理論與動(dòng)作,規(guī)避應(yīng)用易錯(cuò)點(diǎn)和誤區(qū)、盲區(qū)。在諸多方式手段中,微課篇幅短小精悍、畫面生動(dòng)立體,最能夠突出重難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn),保證教學(xué)針對(duì)性,教師可以借助高分辨率攝影機(jī),對(duì)示范動(dòng)作進(jìn)行錄制捕捉,配合細(xì)致講解形成完善的微課資源,通過網(wǎng)絡(luò)渠道共享給班級(jí)學(xué)生。注意示范內(nèi)容選取、設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)具有代表性,最好是學(xué)生易錯(cuò)、常錯(cuò)的動(dòng)作。
學(xué)生拿到微課視頻后,先通篇觀看,然后對(duì)照鏡子練習(xí)觀察出入之處,對(duì)易錯(cuò)的部位可以進(jìn)行慢放、重放,以此提升訓(xùn)練針對(duì)性。這種微課教學(xué)法并不占用課堂時(shí)間,且具有可再現(xiàn)、復(fù)制成本低的優(yōu)勢(shì),可以較好地解決教學(xué)資源緊張問題,教師還可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新,通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)布置視頻拍攝作業(yè),學(xué)生將發(fā)球、墊球等動(dòng)作拍攝下來傳送給教師,教師通過觀看發(fā)現(xiàn)動(dòng)作誤區(qū),并給予針對(duì)性的糾正和指導(dǎo)。單個(gè)動(dòng)作錯(cuò)誤往往是由多方面因素共同影響造成的,指導(dǎo)時(shí)要分清主次,因人而異、循序漸進(jìn)開展指導(dǎo)實(shí)踐,比如正面扣球起跳銜接不連貫問題,可以通過徒手二步助跑法的反復(fù)訓(xùn)練,逐步延伸到帶球助跑,起跳時(shí)機(jī)選擇不當(dāng)問題,則可以通過反復(fù)的案例觀察、教師實(shí)時(shí)性的口語(yǔ)提示來解決優(yōu)化[5]。
結(jié)論:綜上所述,在高校開展排球課程裨益良多,能夠顯著提高學(xué)生體能體質(zhì),輔助人格教育、素質(zhì)培養(yǎng),實(shí)踐環(huán)節(jié)要正視該課程價(jià)值功能,通過基礎(chǔ)設(shè)施的完善、專項(xiàng)社團(tuán)組織的成立營(yíng)造濃厚校園氛圍,借助示范教學(xué)、案例教學(xué)、模擬比賽教學(xué)法等激活學(xué)生主觀興趣,同時(shí)給予戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練更多關(guān)注,著力培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、抗壓適應(yīng)能力等,適當(dāng)引入現(xiàn)代教學(xué)方法,通過視頻錄制、慢放重放等方式規(guī)避動(dòng)作誤區(qū),提升教學(xué)針對(duì)性。
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作者簡(jiǎn)介:段雨晴(1990-02),女,安徽合肥人,講師,碩士研究生,研究方向:體育教育。34C84207-3508-4618-AA3B-6243FD3DCEFF