樂(lè)祖華

摘要：終身體育思想對(duì)提升大學(xué)體育教學(xué)效果和增強(qiáng)國(guó)民幸福感有積極的影響作用。在素質(zhì)教育的背景之下，教師必須把握培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)這一教學(xué)要求的具體內(nèi)涵，關(guān)注學(xué)生的身心健康?，F(xiàn)階段的大學(xué)教育還存在著一些問(wèn)題和缺陷，需要教育者分析其背后的深層次原因，探究有效的提升教學(xué)質(zhì)量的方法，推進(jìn)大學(xué)體育教學(xué)的改革和進(jìn)步。

關(guān)鍵詞：終身體育思想;大學(xué)體育;問(wèn)題分析;教學(xué)改革;途徑探索

引言

終身教育思想主張對(duì)學(xué)生健康教育知識(shí)、體育技能等方面的體育全面的培養(yǎng)，將終身體育思想融入到大學(xué)體育教育之中，能夠促進(jìn)學(xué)生體育理論知識(shí)理解，促進(jìn)學(xué)生體育技能提升，培養(yǎng)學(xué)生自主參與體育鍛煉的意識(shí)。在大學(xué)校園中，相當(dāng)一部分的學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼花的癥狀，這是學(xué)生身體素質(zhì)比較差的外在表現(xiàn)。因此，必須加強(qiáng)對(duì)大學(xué)體育課程的重視，發(fā)揮大學(xué)課程在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面的作用。

一、終身體育思想的涵義和必要性

（一）涵義

終身體育思想是指?jìng)€(gè)人具備終身進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的意識(shí)，具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容包括體育理論知識(shí)學(xué)習(xí)和參與體育技能鍛煉等等。具備該思想觀(guān)念的人群，在學(xué)校體育、家庭體育和社會(huì)體育中都能夠自覺(jué)、主動(dòng)地參與到體育實(shí)踐中。該思想觀(guān)念一旦形成，將影響個(gè)人的各個(gè)年齡階段。在青年時(shí)期，能夠提升個(gè)人對(duì)快節(jié)奏的緊張生活和工作的適應(yīng)能力;在老年時(shí)期，能夠增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)并且促使其保持積極健康的生活心態(tài)。終身體育思想不同年齡階段、不同職業(yè)領(lǐng)域、不同社會(huì)階層的個(gè)人都具備深遠(yuǎn)的影響，并且對(duì)國(guó)家發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步也具有促進(jìn)作用。

（二）意義

第一、終身體育思想有利于學(xué)生形成良好的鍛煉意識(shí)。大學(xué)生相對(duì)于其他年齡階段的學(xué)生，具有更多自由支配的時(shí)間。但是多數(shù)大學(xué)生在個(gè)人的時(shí)間安排中，很少安排體育鍛煉的內(nèi)容。多數(shù)學(xué)生形成了憑借年輕力壯的狀態(tài)就可以不參與體育鍛煉的錯(cuò)誤認(rèn)知，參與體育課程時(shí)態(tài)度比較散漫，使其基礎(chǔ)的鍛煉力度沒(méi)有得到保證。加上學(xué)生熬夜、通宵等不健康的生活作息，導(dǎo)致大學(xué)生的身體素質(zhì)普遍偏低。宣傳終身體育思想，能夠促進(jìn)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育鍛煉的重視，幫助學(xué)生形成健康的體魄。并且在鍛煉過(guò)程中，學(xué)生會(huì)逐漸將體育鍛煉視為緩解學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力的一種方式，緩解學(xué)生的負(fù)面情緒，使學(xué)生樹(shù)立健康向上的人生觀(guān)。

第二，終生體育思想有利于提升大學(xué)體育課堂教學(xué)效果。大學(xué)體育課程是系統(tǒng)教授學(xué)生體育理論知識(shí)，鍛煉學(xué)生體育技能的課程，其目的在于增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生建立對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)知，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，促進(jìn)學(xué)生的綜合全面發(fā)展。大學(xué)體育課程的教學(xué)過(guò)程中，往往是以教師組織熱身、講授體育技能要領(lǐng)、學(xué)生自主鍛煉這一教學(xué)安排進(jìn)行的，部分學(xué)生在此過(guò)程中采取敷衍的態(tài)度，整節(jié)課下來(lái)并沒(méi)有取得良好的體育學(xué)習(xí)效果，課下也沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待教師安排的鍛煉任務(wù)，對(duì)體育課程的實(shí)施效果產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。在體育教學(xué)中滲透終身體育思想，能夠加強(qiáng)體育教師對(duì)個(gè)人專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和技能提升的重視，更好地開(kāi)展教學(xué)。同時(shí)也也能使學(xué)生積極配合教師的工作，從而提升體育教學(xué)的效果。

第三、終身體育思想有利于大學(xué)體育教學(xué)理論體系的完善。受到落后的傳統(tǒng)的教育模式的影響，我國(guó)的教育理論體系在很長(zhǎng)一段時(shí)間沒(méi)內(nèi)處于停滯的狀態(tài)。經(jīng)過(guò)了多年的改革開(kāi)放，憑借大量人才的艱苦奮斗，我國(guó)最終建立起了具備中國(guó)特色的教育理論體系。當(dāng)前的教育理論體系在傳統(tǒng)的教育理論上已經(jīng)取得了明顯的進(jìn)步，但在教學(xué)實(shí)踐中依然存在一些問(wèn)題和缺陷。終身體育思想是經(jīng)過(guò)大量的教學(xué)實(shí)踐和理論研究所總結(jié)出的科學(xué)理論思想，與我國(guó)的教學(xué)現(xiàn)狀相適應(yīng)。在體育教學(xué)中融入終身體育思想能夠使體育教育朝著注重體育精神和意識(shí)培養(yǎng)方面轉(zhuǎn)化，幫助學(xué)生形成自覺(jué)鍛煉的意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)時(shí)依然保持鍛煉的習(xí)慣，完成學(xué)校體育和社會(huì)體育的有效銜接?？梢?jiàn)，終身體育思想在完善我國(guó)的教育理論體系上發(fā)揮了重要的作用。

二、當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）教師教學(xué)理念落后

大學(xué)體育課程的教學(xué)中，部分教師依然秉持著傳統(tǒng)的教學(xué)理念開(kāi)展體育教學(xué)，將體育課程分割為講授理論、練習(xí)基本動(dòng)作、學(xué)生自由運(yùn)動(dòng)三個(gè)部分。在此過(guò)程中，教師所有的教學(xué)內(nèi)容都是以班級(jí)整體為單位統(tǒng)一展開(kāi)的，因此，可能在一定程度上會(huì)忽視學(xué)生的個(gè)體差異，影響提升學(xué)生個(gè)人素質(zhì)的教育目標(biāo)的最終達(dá)成。而部分教師將體育運(yùn)動(dòng)的數(shù)量與鍛煉效果直接掛鉤，認(rèn)為具備足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和力度，就能夠起到良好的鍛煉效果。然后，如果運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的肌肉拉傷，造成學(xué)生的過(guò)度疲勞，使學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生厭惡的情緒，阻礙了主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)形成。體育教師在教學(xué)過(guò)程中的欠缺科學(xué)性的教學(xué)安排都反映出了教師教學(xué)理念上的落后，忽視體育教學(xué)的針對(duì)性，這不利于體育教學(xué)的課程效果提升。

（二）體育教學(xué)內(nèi)容單一

在當(dāng)前的體育課程開(kāi)展中，大多數(shù)的教師僅僅是對(duì)課程的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行了講解，并且傳授學(xué)生基礎(chǔ)的鍛煉技巧。體育教育的場(chǎng)所往往也局限于操場(chǎng)、籃球場(chǎng)、網(wǎng)球場(chǎng)等室外運(yùn)動(dòng)空間。然而，體育教師必須意識(shí)到，各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)都有些自身的發(fā)展歷程，體育運(yùn)動(dòng)本身包含著諸多值得借鑒和學(xué)習(xí)的精神。體育教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)過(guò)程中通過(guò)搜集資料，幫助學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史。同時(shí)，在校園體育競(jìng)技的活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生鍥而不舍、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的體育精神。而當(dāng)前的大學(xué)校園體育教學(xué)中，教師一般完成了基礎(chǔ)的教學(xué)任務(wù)后，就選擇讓學(xué)生進(jìn)行自由活動(dòng)，忽視了體育歷史的講授，也忽視了對(duì)學(xué)生體育精神的培養(yǎng)。單一化的體育教學(xué)內(nèi)容，可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法形成對(duì)體育的全面認(rèn)識(shí)，阻礙學(xué)生體育素養(yǎng)的發(fā)展。

三、終身體育思想視角下大學(xué)體育教學(xué)方法

（一）加強(qiáng)終身體育思想的宣傳

終身體育思想的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，受到學(xué)生個(gè)人的文化水平、價(jià)值觀(guān)念、性別、年齡等多種因素的影響。在信息技術(shù)快速發(fā)展的當(dāng)下，學(xué)生能夠通過(guò)多種途徑了解到體育教學(xué)的內(nèi)容，接收終身體育思想。大學(xué)的體育教師應(yīng)該積極利用時(shí)代發(fā)展所提供的良好教學(xué)條件，將終身體育思想融入到豐富的教學(xué)內(nèi)容和多樣化的教學(xué)活動(dòng)之中，促進(jìn)學(xué)生形成個(gè)人的體育愛(ài)好，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。例如，教師可以開(kāi)展體育知識(shí)講座，幫助學(xué)生了解體育的文化;觀(guān)看有關(guān)體育比賽的電視節(jié)目，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的體育競(jìng)技意識(shí);舉行體育角色的扮演游戲，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。通過(guò)以上豐富多樣的體育活動(dòng)，能夠有效宣傳終身體育思想，促使學(xué)生保持鍛煉的習(xí)慣。

（二）構(gòu)建良好和諧的師生關(guān)系

教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，是課程的建設(shè)者，是教學(xué)活動(dòng)的組織者。在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師往往是根據(jù)自身對(duì)體育知識(shí)的理解和對(duì)體育動(dòng)作的掌握開(kāi)展具體的教學(xué)活動(dòng)，因此，教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)和技能水平對(duì)學(xué)生是具有重要影響的。在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，大學(xué)體育教師在知識(shí)、觀(guān)念、技能的教學(xué)上往往是居于主導(dǎo)性地位，學(xué)生在只能被動(dòng)接收。而大學(xué)生的自主意識(shí)比較強(qiáng)，長(zhǎng)期處于被動(dòng)的學(xué)習(xí)狀態(tài)下，學(xué)生難免會(huì)對(duì)體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸心理，在學(xué)習(xí)實(shí)踐中具體表現(xiàn)為不配合教師的安排，態(tài)度不認(rèn)真等等。為了使學(xué)生在形成終身體育的思想，教師必須注重對(duì)學(xué)生體育鍛煉的自主性的激發(fā)，尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體性地位。教師應(yīng)該將個(gè)人的角色轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習(xí)的啟發(fā)者，體育學(xué)習(xí)的陪伴者，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，提升學(xué)生在體育課堂中的體驗(yàn)感，推動(dòng)體育課堂教學(xué)效果。

（三）優(yōu)化大學(xué)體育的教學(xué)形式

傳統(tǒng)的大學(xué)體育教學(xué)模式中，往往是以班級(jí)為單位統(tǒng)一開(kāi)展教學(xué)，并且教學(xué)的組織形式比較單調(diào)和死板。在新時(shí)代的背景下，顯然傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)學(xué)生的發(fā)展需求，因此，教師需要對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)形式進(jìn)行反思，并且結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，探究多元化和趣味性的教學(xué)形式。大學(xué)生的大腦和身體機(jī)能的發(fā)展都已經(jīng)成熟，教師可以適當(dāng)?shù)脑隗w育教學(xué)實(shí)踐中增加一些競(jìng)技性、對(duì)抗型的活動(dòng)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能。另外，針對(duì)大班組織形式中學(xué)生的差異性特征，教師可以根據(jù)學(xué)生個(gè)人的興趣愛(ài)好，將學(xué)生分為不同的興趣小組，使學(xué)生能夠自主選擇感興趣的活動(dòng)內(nèi)容。此時(shí)，學(xué)校方面應(yīng)該為學(xué)生提供體育鍛煉的設(shè)備和平臺(tái)，比如完善體育鍛煉的基礎(chǔ)設(shè)施，舉行院級(jí)或校級(jí)的體育比賽，比賽的項(xiàng)目可以有武術(shù)、健美操、游泳等等。是學(xué)生在豐富多彩的體育活動(dòng)參與中感受體育的魅力，逐漸形成終身體育思想。

（四）建立科學(xué)的體育考核機(jī)制

豐富的教學(xué)組織形式需要科學(xué)的考核機(jī)制的配合才能達(dá)到良好的教學(xué)效果，因此，體育教師在大學(xué)生的體育考核中秉持公正客觀(guān)的態(tài)度，全面考察學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，使體育考核更加合理化和科學(xué)化。大學(xué)生的身體素質(zhì)存在差異，所以在各個(gè)項(xiàng)目中的表現(xiàn)也存在不同。部分身體素質(zhì)比較好的同學(xué)能夠比較輕易得取得良好的成績(jī)，而身體素質(zhì)差的同學(xué)可能付出了很大的努力卻只能達(dá)到及格的標(biāo)準(zhǔn)。另外，學(xué)生在各個(gè)項(xiàng)目上的興趣也不同，例如對(duì)于足球感興趣的學(xué)生會(huì)愿意花費(fèi)更多的時(shí)間和精力去提升個(gè)人的足球水平，因此在足球項(xiàng)目上成績(jī)就比較好。教師在考核過(guò)程中，必須考慮到學(xué)生的興趣愛(ài)好和身體素質(zhì)等因素，對(duì)學(xué)生展開(kāi)科學(xué)的評(píng)價(jià)。教師可以將學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、體育任務(wù)完成狀況、體育考核的成績(jī)納入到考核內(nèi)容之中，以使考核內(nèi)容全面化的方式提升考核結(jié)果的科學(xué)性。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，終身教育思想對(duì)大學(xué)學(xué)生的身心發(fā)展、體育理論體系建設(shè)等等都具有重要的影響作用，大學(xué)應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生終身體育思想的重視。在體育教學(xué)實(shí)踐中，大學(xué)體育教師應(yīng)該深刻把握終身教育思想的涵義和意義，正視自我教學(xué)中存在的問(wèn)題，從加強(qiáng)思想宣傳、構(gòu)建良好師生關(guān)系、優(yōu)化教學(xué)形式、建立科學(xué)考核機(jī)制等角度入手，加強(qiáng)終身體育思想在教學(xué)過(guò)程中的滲透，促進(jìn)學(xué)生形成體育鍛煉的習(xí)慣。

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