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        幼兒體能發(fā)展優(yōu)化策略的研究

        2022-05-30 19:36:18劉巧巧
        基礎教育論壇·上旬 2022年11期
        關鍵詞:幼兒體育身體素質

        劉巧巧

        摘? 要:健康的身體是智力發(fā)展、良好情感態(tài)度養(yǎng)成的重要基礎,對于幼兒的成長有著重要作用。因此,教師在教學過程中要重視幼兒的體能發(fā)展,認真指導幼兒鍛煉身體,根據教學要求和實際情況來幫助其優(yōu)化動作。教師可以采用游戲的方式引導幼兒進行體能訓練,循序漸進地培養(yǎng)幼兒終身運動的意識,不斷提高幼兒的體能。文章結合當前幼兒教學的實際情況,就如何優(yōu)化幼兒的體能發(fā)展提出了教學建議。

        關鍵詞:幼兒體育;體能發(fā)展;身體素質

        在幼兒體育教學中,教師要從幼兒的運動興趣、基礎及技能等方面著手,引導幼兒進行高效、趣味的體能訓練,促使幼兒積極、健康地運動,從而促進幼兒的身心健康發(fā)展。

        一、采用游戲教學,激發(fā)幼兒運動興趣

        興趣是促使幼兒參與運動的重要前提,也是促使幼兒運動的不竭動力。教師可以采用游戲的方式引領幼兒參與運動教學,融入一些體能訓練內容,使幼兒在興趣的驅使下展開體能訓練,在激發(fā)幼兒運動興趣的同時,提高幼兒的體能訓練效果。

        例如,在晨間鍛煉時,教師可以帶領幼兒玩走跑交替的游戲“老鷹抓小雞”,讓幼兒扮演不同的角色。教師要將運動技巧的教學融入游戲環(huán)節(jié)中,如教授給扮演“小雞”的幼兒如何躲避“老鷹”的追擊,教扮演“老鷹”的幼兒如何走、跑才能抓到“小雞”,在保障幼兒安全的基礎上鼓勵幼兒嘗試開展游戲。為進一步活躍課堂氣氛,教師也可以參與到游戲中,根據幼兒的運動情況來進行指導和演示,從而發(fā)展幼兒的體能。教師在教學中采用游戲的方式向幼兒輸出課堂運動內容,并讓幼兒分角色扮演,不僅能有效激發(fā)幼兒的運動興趣,還能提高幼兒的運動技能。

        二、進行有效指導,提升幼兒動作的標準性

        對于幼兒來說,良好的體能訓練應當建立在規(guī)范的動作及合適的作息時間基礎上。對此,教師在課堂上要實際關注幼兒的運動情況,及時發(fā)現幼兒運動過程中存在的問題并予以指導、糾正,幫助幼兒規(guī)范運動動作。教師要從理論到實踐來給幼兒進行示范,注重提升幼兒動作的標準性,以此來有效促使其開展體能訓練。

        幼兒運動主要包括跑步、列隊和體操運動等。在上課時,教師可以先為幼兒講解、演示基本動作,包括正確的跑步姿勢、如何跑步立定,以及規(guī)范的體操運動等,逐步地從教師講解過渡到幼兒自身鍛煉和學習。教師要鼓勵幼兒嘗試所學的運動動作,盡量按照標準動作來做。在這個過程中,教師要留意幼兒存在的問題,如有的幼兒可能對跑步立定理解不到位,有的幼兒可能記不住體操動作。對于前者,教師可以讓幼兒單獨進行跑步立定的訓練,并為幼兒分解動作和示范,指出幼兒在跑步立定中存在的問題,然后指導其如何改正;對于后者,教師可以幫助幼兒簡化動作,將不同的動作要領進行階段劃分,讓幼兒對每一階段進行訓練和記憶,陪同其逐步記憶全部動作。另外,教師還要注意結合幼兒的實際體能狀況安排運動時間,促使幼兒合理地進行體能訓練。教師可以讓幼兒鍛煉后做一些緩解動作,避免幼兒肌肉拉傷。教師要針對幼兒的實際情況進行指導,不僅能提升幼兒動作的標準性,還能切實提高幼兒的體能水平。

        三、滲透體育思想,培養(yǎng)幼兒終身運動意識

        在素質教育理念下,體育教學更側重于對體育思想的滲透。對此,教師也要注重向幼兒滲透體育思想,讓幼兒認識到體育運動的意義,以及對身體素質和實際生活的積極作用,培養(yǎng)幼兒正確的運動習慣和終身運動意識,從而實現素質教育目標。

        在鍛煉幼兒身體素質的教學中,教師要向幼兒滲透運動對身體素質的提升作用。例如,教師可以利用多媒體給幼兒播放經常運動和缺乏運動的人的圖片,并從生活狀態(tài)和精神面貌等多方面展開介紹,讓幼兒認識到體能訓練對生活、身體的好處。在幼兒有了一定的了解后,教師再結合教材內容教授幼兒一些有關身體素質練習的運動內容,包括跑步、跑走交替、跳躍等多種練習方式,并結合實際情況給幼兒進行簡單的動作示范,要注意讓幼兒認識到如何進行體能訓練,以及如何做好防護措施等。另外,為保證幼兒能長期堅持運動,教師可以根據幼兒的實際情況幫助其制訂具體的運動計劃表,促使幼兒養(yǎng)成運動意識。例如,在晨間鍛煉時可以將體操運動和跑步相結合;在午休后可以做一些簡單的跑走交替。

        綜上所述,在幼兒體育教學中引領幼兒開展合理的體能訓練,教授幼兒標準的動作,并幫助其制訂運動計劃,不僅能培養(yǎng)幼兒的運動意識,還能促使其養(yǎng)成良好的運動習慣,促進幼兒身心健康發(fā)展,落實素質教育理念,進而推動幼兒教育的發(fā)展。

        參考文獻:

        [1]陳張龍. 中班幼兒體能發(fā)展優(yōu)化策略的研究[J].科普童話,2019(8).

        [2]葛智斌. 在中班體育活動中促進幼兒動作發(fā)展的有效策略探述[J]. 體育世界(學術版),2018(9).

        [3]雷風,姬昆恒. 幼兒體育活動開展的優(yōu)化研究[J]. 田徑,2022(3).

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