尤馬奇

摘要：高中生良好的行為習(xí)慣并非天生就具備，而是通過長時間的累積與培養(yǎng)形成的。體育行為習(xí)慣主要是規(guī)定的情境激發(fā)與反復(fù)參與體育訓(xùn)練而產(chǎn)生的特定聯(lián)系。它是一種習(xí)慣化與固定化的條件反射。良好的行為習(xí)慣主要是高中生在參與體育活動期間體現(xiàn)出的加強意志、集體意識、遵守紀(jì)律、戰(zhàn)勝困難等道德品質(zhì)。所以，筆者主要結(jié)合自身多年實踐經(jīng)驗，從高中大課間體育活動入手，對培養(yǎng)高中生良好行為習(xí)慣的措施進(jìn)行分析，希望能夠給同行教育工作者提供參考和幫助，采取合理可行的對策培養(yǎng)和加強高中生積極正確的體育意識及行為習(xí)慣，為我國社會建設(shè)和發(fā)展培養(yǎng)更多高素質(zhì)人才。

關(guān)鍵詞：高中體育;大課間;行為習(xí)慣;培養(yǎng)策略

大課間是高中體育教學(xué)的延伸及補充，是體育教學(xué)活動中的主要內(nèi)容。是高中生在緊張的學(xué)習(xí)氛圍中每天必須參加的積極性體育活動，另外也是學(xué)校建設(shè)體育文化的關(guān)鍵內(nèi)容與主要體現(xiàn)。而對大課間活動的開展水平是學(xué)校管理質(zhì)量與師生面貌的重要表現(xiàn)。大課間活動不但可以鍛煉高中生的身體素質(zhì)，還是一項教育活動，其中包含了許多德育內(nèi)容?？梢哉f其是思政教育和校風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)的主要落實途徑。合理有效的利用大課間體育活動，充分調(diào)動學(xué)校內(nèi)部全員參與，加強高中生的思想素質(zhì)，重視提高實效性，對培養(yǎng)其良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)今后全方位發(fā)展具有至關(guān)重要的意義。

一、將良好行為習(xí)慣融入體育大課間

對于高中階段的學(xué)生來講，良好的行為習(xí)慣是非常重要的，很大程度上影響了他們今后的生活與學(xué)習(xí)，所以學(xué)校應(yīng)在體育大課間中將培養(yǎng)工作循序漸進(jìn)的融入進(jìn)去。倘若在實際進(jìn)行體育大課間時，教師沒有充分結(jié)合高中生的興趣愛好與身心發(fā)展特征建立合理可行的活動項目，就難以積極有效的調(diào)動他們參與大課間活動的興趣，也無法保障此項活動的順利進(jìn)行，甚至還會導(dǎo)致部分高中生出現(xiàn)抗拒、抵觸的情緒，對體育大課間活動的有序、順利開展產(chǎn)生一定阻礙。所以，教師應(yīng)對每個學(xué)生的綜合情況進(jìn)行深入了解，加強他們參加大課間活動的熱情和動力，利用科學(xué)的引導(dǎo)實現(xiàn)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的目標(biāo)，進(jìn)一步促使高中生整體素質(zhì)的全方位發(fā)展。例如，在開展“搏擊操”這一體育活動的時候，教師應(yīng)先在體育大課間中給高中生講解示范基礎(chǔ)的知識，幫助他們掌握相對簡單的動作與技能;然后教師再組織他們進(jìn)行鍛煉，促使他們在這一過程中充分體會到學(xué)習(xí)搏擊操的樂趣，加強自身的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性;教師還應(yīng)鼓勵高中生不斷增強學(xué)習(xí)搏擊操的信心，可以組織他們以小組為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)，增強學(xué)生間的互動和交流，促使他們可以在學(xué)習(xí)期間樹立團結(jié)協(xié)作的意識;此外，教師還可以在體育大課間中積極鼓勵高中生勇敢表現(xiàn)自己，充分調(diào)動他們的表現(xiàn)欲望，幫助他們形成勇敢挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)?？偠灾?，教師應(yīng)利用大課間將體育活動與德育教育進(jìn)行結(jié)合，為高中生綜合素質(zhì)的全方位發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

二、動員全員積極參與體育大課間

要想促使高中生可以在體育大課間中養(yǎng)成積極正確的行為習(xí)慣，教師就必須要將自身的重要作用充分發(fā)揮出來。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度關(guān)注體育大課間，要求班主任與體育教師進(jìn)行合作全面落實，其他教師進(jìn)行輔助，以此保證高中生在體育大課間中可以形成積極的行為習(xí)慣。教師可以在這一活動中開展巡回指導(dǎo)，最大限度發(fā)揮自身的帶頭作用，引導(dǎo)高中生可以認(rèn)真對待大課間活動，確保此項活動可以順利開展和落實。另外，對于那些性格較為內(nèi)向的高中生，教師應(yīng)有足夠的耐心，利用合理有效的教學(xué)方式提升他們參與體育大課間的積極性，給德育教育的全方位開展與落實提供有力條件，以此幫助高中生養(yǎng)成積極良好的行為習(xí)慣。例如，在開展“搏擊操”這一體育活動的時候，教師可以組織高中生分成不同的小組，通過小組合作的形式參與到其中。利用這樣的學(xué)習(xí)方式不但可以促使所有學(xué)生積極參加到體育大課間活動中，加強他們參與體育鍛煉的熱情和動力，還可以讓他們在合作學(xué)習(xí)期間增強互動，提高他們的團隊協(xié)作意識和能力，加強他們的人際交往能力，促使他們在不知不覺中接受德育教育，給高中生養(yǎng)成積極健康的行為習(xí)慣營造良好的氛圍。

三、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉的習(xí)慣

隨著我國社會經(jīng)濟水平的不斷提升，信息科技也在持續(xù)發(fā)展，人們的生活水平也有了很大改善，學(xué)生家長對教育工作的重視程度越來越高，教育部門也推行了新課改政策，改革核心主要是培養(yǎng)和提高學(xué)生的思維能力、創(chuàng)新能力和學(xué)習(xí)能力等。雖然教育部門在大力推行素質(zhì)教育，要求教師充分尊重學(xué)生的個性化和差異性，但很多體育教師在授課活動中依舊采用以往的教學(xué)方式，沒有結(jié)合高中生的具體狀況進(jìn)行教學(xué)，太過關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績和身體素質(zhì)，這樣會在一定程度上阻礙他們綜合素質(zhì)的發(fā)展，這樣的教學(xué)方式主要是根據(jù)高中生在學(xué)校中的學(xué)習(xí)，不利于他們今后的生活和工作。所以，體育教師應(yīng)積極改變自己的教育模式，在實際開展授課活動的時候把重點理論和娛樂活動進(jìn)行有機結(jié)合，例如，鼓勵高中生在大課間中開展踢毽球、跳繩等體育活動，從而加強他們的身體協(xié)調(diào)力和肌肉爆發(fā)力等，在體育大課間中每天組織這樣的娛樂活動，不但能夠加強高中生的身體素質(zhì)，還能夠提高他們的體育鍛煉意識，促使他們在潛移默化中形成良好的體育習(xí)慣。

四、結(jié)束語

根據(jù)以上論述可知，科學(xué)有效的管理制度是確保大課間活動的順利開展的基礎(chǔ)。大課間活動是促進(jìn)高中生全方位發(fā)展的主要途徑，通常情況下都是體育教師組織大課間活動，其對課間活動的開展效果有直接責(zé)任，學(xué)校應(yīng)采取合理措施正確引導(dǎo)教師和高中生，并建立相應(yīng)的對策，促使他們能夠?qū)φn間活動引起高度重視，使所有人都積極參與其中，形成共同努力的良好氛圍。另外，高中生在課間活動的具體表現(xiàn)，可以反映出了他們的自主性、紀(jì)律性和思想素質(zhì)。因此，在體育大課間中培養(yǎng)高中生良好的行為習(xí)慣，有利于逐漸實現(xiàn)課間活動的標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化，以此達(dá)到加強高中生身心素質(zhì)的目標(biāo)。

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