劉研光

摘要：大課間體育活動(dòng)是面向于全體學(xué)生的，為了更好的鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，提高學(xué)生身心健康。尤其是針對(duì)于高中階段的學(xué)生，在繁重的學(xué)業(yè)壓力下，每日的大課間活動(dòng)就顯得尤為重要。大課間不僅僅是面向于學(xué)生的，教師也要參與到大課間活動(dòng)當(dāng)中，為了進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)大課間活動(dòng)的價(jià)值，就要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)大課間活動(dòng)形式單一、組織模式落后等問題，立足于學(xué)生的實(shí)際情況，教師也要積極參與其中，實(shí)現(xiàn)師生之間的雙邊互動(dòng)，在多元豐富的互動(dòng)交流過程中，充分彰顯大課間價(jià)值。本篇文章基于師生雙邊互動(dòng)，對(duì)多樣化大課間構(gòu)建展開深入的探討分析，并對(duì)此提出相應(yīng)具體的開展策略。

關(guān)鍵詞：高中生;雙邊互動(dòng);大課間;多元發(fā)展;策略探究

引言：高中大課間活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是有特色、貼近學(xué)生實(shí)際的，既能鍛煉到學(xué)生的身體素質(zhì)，也能幫助學(xué)生緩解身心上的疲勞。無論是學(xué)生還是教師，都要積極參與到多樣化的大課間活動(dòng)當(dāng)中，不斷拉近師生之間的距離，全方位的增強(qiáng)學(xué)生核心素養(yǎng)。

一、實(shí)現(xiàn)師生雙邊互動(dòng)打造多樣化大課間的重要性

在我國(guó)傳統(tǒng)大課間活動(dòng)當(dāng)中，無論是學(xué)校還是教師，并沒有進(jìn)行過多的要求與管束，同學(xué)們自己安排。此時(shí)就出現(xiàn)了兩種極端化的情況，第一種是學(xué)生根本不愿意走出教室，選擇在教室坐著，又或者走出教室，也是找個(gè)角落與同學(xué)聊天，幾乎不會(huì)參與到運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。另一種就是學(xué)生過于喜歡運(yùn)動(dòng)，瘋狂的跑跳，在大課間期間消耗了過多的體力，到了后面的課程學(xué)習(xí)當(dāng)中，就會(huì)出現(xiàn)疲憊無精打采的情況。毫無疑問此類大課間活動(dòng)是十分低效的，無法真正彰顯大課間的價(jià)值。因此作為教師，就要特別關(guān)注于學(xué)生的大課間活動(dòng)，師生之間要形成良好的互動(dòng)。如此一來不僅僅是能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的大課間活動(dòng)興趣，還能讓學(xué)生科學(xué)化的開展大課間活動(dòng)，在多元化的活動(dòng)當(dāng)中，能夠全面促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。每日學(xué)生都能期待大課間的到來，通過有效的多樣化大課間活動(dòng)，能夠幫助緩解前半階段學(xué)生學(xué)習(xí)的疲憊，又能重新喚活學(xué)生的活力，可謂是一舉多得。

二、實(shí)現(xiàn)師生雙邊互動(dòng)打造多樣化大課間策略探究

（一）積極創(chuàng)新跑操形式

在傳統(tǒng)跑操過程中，都是有班級(jí)體育委員帶領(lǐng)，在操場(chǎng)上跟隨大部隊(duì)進(jìn)行跑步，整個(gè)過程枯燥無趣。學(xué)生集體跑操是具有一定約束性的，這種約束是一種管理也是一種教育，同樣也是學(xué)生習(xí)慣的養(yǎng)成。大課間跑操并不是學(xué)生個(gè)人活動(dòng)，而是一個(gè)班級(jí)一個(gè)年級(jí)的整體活動(dòng)，為了更好的彰顯跑操的獨(dú)特價(jià)值，教師就在基礎(chǔ)內(nèi)容上，進(jìn)行不斷的創(chuàng)新。

例如，讓每一位學(xué)生理解跑操，接受跑操，最終享受跑操，這是需要一個(gè)過程中，作為教師要全程參與其中，在尚未正式開展跑操之前，教師可以與同學(xué)們展開交流討論，讓同學(xué)們說一說自己眼中的跑操是什么樣的。在進(jìn)行跑操的過程中，教師也要全程陪同在學(xué)生身邊，與同學(xué)們共同參與到跑操活動(dòng)當(dāng)中。除此之外，也可以對(duì)跑操形式進(jìn)行進(jìn)一步的創(chuàng)新，讓同學(xué)們一邊聆聽美妙的音樂，一邊呼吸新鮮的空氣，感受戶外開闊的天空與視野。跑操帶給學(xué)生的有益之處數(shù)不勝數(shù)，教師要先于學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的體驗(yàn)，站在同學(xué)們的角度，與學(xué)生共同去完成跑操這一項(xiàng)目，與學(xué)生共同設(shè)計(jì)本班的跑操口號(hào)。在跑操過程中，與同學(xué)們一起大聲的喊出班級(jí)口號(hào)，真正融入班級(jí)體當(dāng)中，使得學(xué)生從被動(dòng)接受，轉(zhuǎn)換成為積極的加入。

（二）彰顯有氧搏擊操價(jià)值

大課間有氧搏擊操活動(dòng)開展，能夠達(dá)到鍛煉學(xué)生全身的效果，全面促進(jìn)學(xué)生的身心成長(zhǎng)。有氧搏擊操包含有拳擊、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈動(dòng)作等豐富多樣化的形式，與傳統(tǒng)課間操相對(duì)比，有氧搏擊操更具備對(duì)學(xué)生的吸引力和趣味性。在情感方面，使得學(xué)生樹立勇敢拼搏、積極向上的人生態(tài)度。

例如，有氧搏擊操并不是隨意的亂蹦亂跳，在大課間活動(dòng)當(dāng)中，教師可以專門配備一些節(jié)奏強(qiáng)勁的音樂，跟著強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏有規(guī)律的打出一整套搏擊操動(dòng)作。有氧搏擊操當(dāng)中，還具有一些經(jīng)典的動(dòng)作，比如直拳、勾拳、擺拳、側(cè)踢、側(cè)蹬等搏擊動(dòng)作，在做這些動(dòng)作時(shí)，就加入了一些較為夸張的吼叫聲，如啊、哈、啪等等。此種人為的吼叫聲，在音樂專業(yè)領(lǐng)域稱之為音效，在恰當(dāng)?shù)牡胤郊尤牒线m的音效，就能夠使原有的節(jié)奏泛起波瀾，打破傳統(tǒng)單一、枯燥的有氧搏擊操形式。同學(xué)們就會(huì)覺得十分的有趣，在大課間進(jìn)行有氧搏擊操時(shí)，學(xué)生就會(huì)期待著這一時(shí)刻，每每這一刻出現(xiàn)時(shí)學(xué)生都特別投入，動(dòng)作做的更加有力到位。與此同時(shí)教師與學(xué)生共同張開嘴，伴隨著音效里的啊、哈、啪一起吼叫，就能釋放學(xué)習(xí)與教學(xué)上的一些壓力，同時(shí)也可以逐漸養(yǎng)成一種內(nèi)在的敢拼、敢打的拼搏精神氣質(zhì)。

（三）實(shí)現(xiàn)室內(nèi)有氧操的創(chuàng)新化發(fā)展

室內(nèi)有氧操，是陰雨天氣、嚴(yán)重霧霾和高溫天氣等不適于戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)在室內(nèi)進(jìn)行身體拉伸鍛煉的體操。室內(nèi)有氧操主要以班級(jí)的形式來推行，相較于整個(gè)年級(jí)或整個(gè)學(xué)校的大課間活動(dòng)而言，班級(jí)活動(dòng)中的人數(shù)更少，更容易組織開展一些更具創(chuàng)新化的活動(dòng)。在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)，就可以組織學(xué)生開展自編有氧操的活動(dòng)，充分彰顯學(xué)生的活動(dòng)主體性，不斷培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。

例如，在進(jìn)行有氧操編排設(shè)計(jì)過程中，教師要充分尊重學(xué)生的想法與意見，與同學(xué)們共同參與到室內(nèi)有氧操的設(shè)計(jì)當(dāng)中。在前期階段，同學(xué)們可以根據(jù)現(xiàn)有的體育教師自編室內(nèi)有氧操進(jìn)行改編設(shè)計(jì)，這是較為簡(jiǎn)單的一種方法。后期慢慢的教師可以鼓勵(lì)同學(xué)們結(jié)成小組，每個(gè)小組提出一套有氧操的設(shè)計(jì)方案，并且闡述本小組的設(shè)計(jì)想法，在班級(jí)當(dāng)中形成良好的互動(dòng)交流，最終由同學(xué)們共同選舉出一套自編室內(nèi)有氧操。整個(gè)過程教師與學(xué)生都參與其中，每一位學(xué)生都是有氧操的設(shè)計(jì)者。因此在開展室內(nèi)有氧操活動(dòng)過程中，同學(xué)們都會(huì)積極的投入其中，教師同樣也與同學(xué)們一起做有氧操，師生就像一個(gè)大家庭一般，大家共同努力將這個(gè)家庭建造的越來越好，越來越溫馨。

結(jié)束語：總而言之，在新時(shí)代教育體制改革背景下，大課間活動(dòng)受到了廣泛的關(guān)注，為了進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)大課間活動(dòng)的有效性，就要特別注重實(shí)效師生雙邊互動(dòng)。無論是學(xué)生還是教師都要積極參與其中，共同組織開展更具創(chuàng)新化、多樣化的大課間活動(dòng)。

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