歐丹妮

【摘要】自我激勵行為是通過自我鞭策和約束來保持對事物的高度熱忱，學生的自我激勵行為可使其主動調整學習心態(tài)，增強自信心，從而感受學習中的快樂。自我激勵是走向成功的引擎，教師應積極引導學生自我激勵，養(yǎng)成積極向上的心態(tài)和健康的人格魅力。

【關鍵詞】自我;激勵;方法

一、自我激勵的意義

自我激勵是指一個人具有不需要外界獎勵和懲罰作為激勵手段，能為設定的目標自我努力學習的一種心理特征。德國人力資源開發(fā)專家斯普林格在其所著的《激勵的神話》一書中談到：“強烈的自我激勵是成功的先決條件?！币粋€人的成功與否和是否能有效地自我激勵有著緊密的聯(lián)系，無論從事什么樣的工作，都需要積極向上的動力，倘若不能自律或者缺乏意志，那么美好的夢想亦會變成泡影。對于許多成功人士而言，勤于自我反省、善于自我激勵，可使自己變得更為自信，信念更加堅定，從而更能勇于戰(zhàn)勝挫折，走向成功。多數(shù)人認為自我激勵是動力的源泉，積極向上的動力是走向成功的必經之路。

每個人都希望獲得成功，享受成功帶來的喜悅，小學生也不例外。他們希望通過取得優(yōu)異的成績，得到父母的贊賞、同學的認可、老師的肯定，從而享受當中的收獲。

二、自我激勵的現(xiàn)狀

自我激勵是有效促進學習的好方法，然而實踐教學卻困難重重。對于當前班級學生語文課學習現(xiàn)狀分析，有一問題特別突出，那便是每次測試總有部分學生成績總是不理想，為解決這一問題，特意留心調查，發(fā)現(xiàn)這部分學生多數(shù)為“獨生子女”或“留守兒童”，他們的長輩平常往往對他們寵愛有加，百依百順，以致他們長期都以自我為中心，自我控制能力較差，通常會以一些出乎意料的行為來引起別人對他們的關注，這些行為大致包括如下：

①上課時愛做小動作。

②偷偷跟周圍的同學交頭接耳。

③趴在桌子不聽老師講課。

④凝神發(fā)呆，心不在焉。

⑤老師提問支支吾吾答不上或者干脆不回答。

⑥惡意指責，彼此爭吵，欺侮同學。

以上這些學生在校園的種種行為往往直接影響周圍同學，倘若不及時糾正其錯誤行為，不端正其學習態(tài)度，他們的成績非但會跟不上，還會導致他們產生厭學情緒，甚至逃學。

長期以來，教師在處理上述問題行為時，往往是采取點名批評或抄寫生字、背古詩，甚至調換座位等手段進行阻止，但是效果往往欠佳，收獲微乎其微，學生還是不會約束自身行為，以致一批一批的“問題學生”無法很好教育。

三、自我激勵方法

多年來的教學嘗試，讓教師越發(fā)體會：每位學生都需要老師的鼓勵與評價，同時也想得到同學的認可和贊揚。教師認為，“問題學生”的行為歸根到底就是自信心不足。一個人是否自信，能否永遠地自信，是取得成功的關鍵。要增強學生的自信心，可引導他們通過自我激勵的方法實現(xiàn)。通過將近一個學期的努力，對不同層次的學生給予不同的鼓勵和教導，課堂中穿插勵志故事，慢慢的，教師發(fā)現(xiàn)喜歡聽課的學生越來越多了?，F(xiàn)在課堂提問后，定會說以下話語激勵學生，如：

①“你很棒！”“別把你的聰明藏起來哦！”

②“真聰明，如果這樣回答就更正確了?！?/p>

③“你很勇敢，瞧！問題在你面前都害怕了?！?/p>

④“你的見解真獨特，向你學習?！?/p>

除此以外，課間之時，教師會有意組織活動，鼓勵學生展示各自特長?？粗麄兊靡獾男θ莺湍樕献院赖谋砬椋處熓侵闱蚁硎艿?，因為自我激勵的教育方式，讓他們變得越來越自信，更加自律自控了，這是個好的開始。

讓學生學會自我激勵的方法很多，具體包括如下：

1.精神激勵。

精神激勵在心理學上就是一種自我肯定，通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進行自我刺激，達到改變行為和主觀經驗的目的。自我肯定的表達方式有很多，可以大聲地說出來，也可以用紙寫下來貼在墻上，還可以以歌唱形式表達出來，每天只要幾分鐘有效的練習，就能改變教師許多年的思想習慣。教師平時常見到的例子，如運動員每次比賽都會默默為自己打氣，還有一些現(xiàn)代城市里的銷售人員每天在早會時都要相互激勵地說：“全力以赴，做到最好”。 這個方法就是不斷把正能量的信息灌輸?shù)阶约旱臐撘庾R里，樹立自己的自信心，慢慢改變自己的不良習慣。學生一樣可以對自己說：“我是最棒的”“我是最聰明的人，解答難題是我的拿手好戲”。

2.目標激勵。

目標激勵就是通過目標的設置來激發(fā)人的動機、引導人的行為，以調動個人的積極性、主動性和創(chuàng)造性。愛因斯坦說過：“在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功?！敝贫繕艘欢ㄒ蠈W生的實際情況，難度高了，容易產生厭倦，難度低了，達不到預期效果。例如在布置語文作業(yè)時，如果量大了，學生馬上表現(xiàn)出焦慮的反應，擔心無法完成任務。作為教師，應當引導學生把目標難度定在適合高度，以符合自身實際為主，并制定激勵計劃，使所有行動都指向已定的目標。

3.形象激勵。

這里所說的形象包括組織中，領導者、模范人物的個人形象與優(yōu)秀團隊的集體形象等。在生活當中，無論是科任老師，還是優(yōu)秀學生，或是名人偉人，對于正在成長中的青少年而言，他們的一舉一動、一言一行很容易引起其學習和效仿，這往往能激發(fā)學生的集體榮譽感、成就感和自豪感。正因如此，教師更應引導他們學會如何戰(zhàn)勝失敗、挫折，利用別人走向成功的奮斗經歷，獲得鼓舞，自我激勵。

4.參與激勵。

每個學生進入班集體都希望自己的言行得到認同，受到集體的尊重。因此，讓學生以主人翁的態(tài)度參與更多的班級管理和學習活動，可以增強對班集體的歸屬感，同時通過參與可以使學生對目標承擔更多的責任并獲得更大的滿足感。

激勵和贊揚是激發(fā)學生自信心的有效方法，正如著名兒童教育家“知心姐姐”盧群所言：“好孩子是夸出來的”，因此，也可以這么說：好孩子不但是夸出來的，也是靠他自己學出來的。

在人生的長河中不免會遇到大風大浪，不斷跌倒后就要不斷前進，學生以后總要自己面對前路的艱難險阻，作為教師，有責任盡早引導學生學會自我激勵，增強自信心，為自己的人生之路添加動力。

參考文獻：

[1]李鎮(zhèn)西。《愛心與教育》[M]，2008年5月，第二版.

[2]卞珍。語文課堂中的激勵性評價[J]，考試周刊，2011年48期.