摘要：伴隨著現(xiàn)當(dāng)代社會(huì)的快速發(fā)展，人們針對(duì)體育項(xiàng)目的重視力度也越來越大，在這當(dāng)中，足球作為具有世界性的重要的體育項(xiàng)目，也受到眾多年輕人的喜愛。然而，針對(duì)球感的訓(xùn)練可以說是整個(gè)足球課程教學(xué)當(dāng)中最重要的環(huán)節(jié)，球感的掌控和足球水平的高低具有很大的關(guān)聯(lián)性，由此，本文主要針對(duì)“高校體育足球球感的訓(xùn)練方法探究”作為重要研究視角，希望通過本文研究，不斷促進(jìn)高校體育足球教學(xué)的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校;體育足球;球感訓(xùn)練;主要策略

引言：

對(duì)于學(xué)生來說，足球運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生自身的身體素質(zhì)以及綜合能力都有很高的要求，而且還能夠通過運(yùn)動(dòng)不斷提升學(xué)生自身的綜合素養(yǎng)，良好的球感并不是一撮而就的，是需要較長的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練與培養(yǎng)之后才能夠形成的，這就需要高校的教育者在后期的教育教學(xué)當(dāng)中不斷提升學(xué)生自身的球感訓(xùn)練，不斷加強(qiáng)學(xué)生的專業(yè)技能，進(jìn)而提升學(xué)生的綜合水平。

一、影響學(xué)生足球球感的主要因素

（一）學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)器官帶來的影響

對(duì)于足球意識(shí)而言，其主要是強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常的娛樂或者學(xué)習(xí)過程當(dāng)中，對(duì)足球所表現(xiàn)出來的觀察能力以及思維能力等等，針對(duì)學(xué)生自身的足球球感進(jìn)行訓(xùn)練，除了需要進(jìn)一步提升學(xué)生自身的足球意識(shí)之外，還需要具備著具備非常敏銳的運(yùn)動(dòng)器官。足球作為人類通過腳為主要載體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。腳所表現(xiàn)出來的敏銳度對(duì)學(xué)生球感的提升具有非常之間的關(guān)系，任何一種運(yùn)動(dòng)都需要人類身體的各個(gè)不同器官之間進(jìn)行相互協(xié)調(diào)，并具有非常靈敏的應(yīng)變能力，在后期的球感訓(xùn)練過程當(dāng)中，教育者需要注重對(duì)學(xué)生的器官靈敏度以及協(xié)調(diào)性進(jìn)行有效的訓(xùn)練，進(jìn)而不斷提升其應(yīng)變能力，為后期的運(yùn)動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

（二）學(xué)生心理帶來的影響

在現(xiàn)實(shí)的足球訓(xùn)練過程當(dāng)中，學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理特征以及情緒特征都會(huì)影響后期的訓(xùn)練效果。首先，針對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練大多都是相對(duì)比較枯燥而且乏味的，學(xué)生如果在整個(gè)訓(xùn)練過程當(dāng)中沒有足夠好的心理準(zhǔn)備的話，很容易在后期的訓(xùn)練過程當(dāng)中分散自己的注意力，進(jìn)而喪失自身的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性。其次，足球作為一項(xiàng)極容易消耗體力的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，如果沒能夠具有良好的內(nèi)心以及客服困難的一種決心，那么在后期的訓(xùn)練過程當(dāng)中也難以更有效的堅(jiān)持下去。最后，足球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中需要學(xué)習(xí)者有很好的信息，只有這樣，才能夠完成特定的訓(xùn)練目標(biāo)，如果信息相對(duì)比較欠缺的話，那么在遇到失誤或者是遇到挫折的時(shí)候，學(xué)生就很難調(diào)整自身的心態(tài)，也就很難在后期的球感訓(xùn)練過程當(dāng)中堅(jiān)持下去。

二、提升學(xué)生足球球感訓(xùn)練效率的主要策略

（一）不斷促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的協(xié)調(diào)性以及敏銳性

針對(duì)學(xué)生自身的運(yùn)動(dòng)器官所表現(xiàn)出來的協(xié)調(diào)性以及敏銳性而言，需要不斷提升其訓(xùn)練的強(qiáng)度，只有這樣，才能夠促進(jìn)學(xué)生腳部的足球運(yùn)動(dòng)敏捷性。因此，需要不斷提升腳部的敏銳度訓(xùn)練，在現(xiàn)當(dāng)代的學(xué)生足球球感的訓(xùn)練過程當(dāng)中，需要不斷提升學(xué)生的足球意識(shí)，這也是需要針對(duì)學(xué)生的觀察能力、思維能力進(jìn)行全面的培養(yǎng)，并且需要進(jìn)一步對(duì)其運(yùn)動(dòng)器官的敏銳度進(jìn)行全方位的訓(xùn)練。由于腳部不夠靈活進(jìn)而導(dǎo)致在后期運(yùn)球的過程當(dāng)中經(jīng)常性的出現(xiàn)丟球這一現(xiàn)象。由此，在后期的課程教育教學(xué)的過程當(dāng)中，教育者則需要將腳部的訓(xùn)練進(jìn)行細(xì)分，并且針對(duì)每一部分進(jìn)行不斷的訓(xùn)練和加強(qiáng)。除此之外，身體所表現(xiàn)出來的協(xié)調(diào)配合，進(jìn)一步加強(qiáng)協(xié)調(diào)性之間的相關(guān)聯(lián)系，進(jìn)而不斷提升器官的協(xié)調(diào)性，有效的對(duì)其球感進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）循環(huán)反復(fù)的進(jìn)行球感上的訓(xùn)練，進(jìn)而不斷鞏固課程教學(xué)內(nèi)容

球感的進(jìn)一步養(yǎng)成主要是循序漸進(jìn)的重要過程，具有很強(qiáng)的連續(xù)性。由此，教育教學(xué)者則需要定期的去組織學(xué)生針對(duì)相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行訓(xùn)練與鞏固。在初次的學(xué)習(xí)某一個(gè)特定的足球動(dòng)作的時(shí)候，學(xué)生可能會(huì)在后期的學(xué)習(xí)過程當(dāng)中感受到不習(xí)慣或者是比較的省屬，但是通過不斷的練習(xí)以及反復(fù)的訓(xùn)練之后，會(huì)住建熟練的找到對(duì)球的感覺，進(jìn)而不斷提升自身的感知能力。除此之外，針對(duì)其在訓(xùn)練過程當(dāng)中所掌握的相關(guān)動(dòng)作或者是球感的過程當(dāng)中，也要針對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練和復(fù)習(xí)，進(jìn)而規(guī)避由于長時(shí)間缺乏訓(xùn)練而導(dǎo)致對(duì)動(dòng)作的遺忘。一些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員也都是在平時(shí)的訓(xùn)練過程當(dāng)中，不斷重復(fù)著某些動(dòng)作，才能夠在后期的比賽過程當(dāng)中獲得良好的業(yè)績。

（三）針對(duì)足球的專業(yè)技能予以訓(xùn)練，提升其足球的球感

針對(duì)其球感進(jìn)行訓(xùn)練最主要的目的就是為了有效提升學(xué)生自身的足球水平以及專業(yè)的實(shí)戰(zhàn)能力。由此，在后期開展相關(guān)的課程教學(xué)過程當(dāng)中，也可以通過這些具有競爭性的相關(guān)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生開展專業(yè)的競技性活動(dòng)，最常見的就是組織相關(guān)的活動(dòng)和比賽。學(xué)生通過足球比賽將平時(shí)的球感運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的實(shí)踐過程當(dāng)中，在比賽過程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)其優(yōu)勢以及不足，然后再后期進(jìn)行溝通和交流，反思后期失球的原因，并且在后期的訓(xùn)練過程針對(duì)其中的不足之處進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，促使其訓(xùn)練能夠彌補(bǔ)其中的不足，不斷提升其專業(yè)技能水平。

結(jié)論：

綜上所述，在針對(duì)足球的教育教學(xué)過程當(dāng)中，運(yùn)用合理的教學(xué)手段，促使其球感訓(xùn)練貫穿整個(gè)教育教學(xué)活動(dòng)。在教育教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中，不僅僅需要注重足球自身的球感提升，還需要進(jìn)一步加強(qiáng)器官的敏感度訓(xùn)練，提升其專業(yè)的足球技能水平，促使其能夠更有效的融入到學(xué)生的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

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彭岳想1998.8.21，男，湖南省保靖縣，湖南文理學(xué)院芙蓉學(xué)院，本科