謝雪琴

【摘 要】 初中生隨著生理變化也容易產(chǎn)生心理上的變化，更加渴望成熟、自主，對教師與家長容易產(chǎn)生逆反心理。加上社會環(huán)境與學(xué)習(xí)壓力的影響，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活變得更加復(fù)雜。于此，在初中教學(xué)中展開心理健康教育已經(jīng)成為教育者的共識，服務(wù)型教學(xué)理念逐漸落實(shí)到人才的培養(yǎng)當(dāng)中，有利于學(xué)生全方位的成長，在正能量的潛移默化下能夠擁有更強(qiáng)大的心理素質(zhì)與意識基礎(chǔ)。本文從當(dāng)前心理健康教育工作的實(shí)際出發(fā)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐去幫助學(xué)生保持積極健康的心態(tài)，使心理教育深入到學(xué)生的內(nèi)心之中。

【關(guān)鍵詞】 初中? 心理健康教育? 策略

順應(yīng)《全國社會心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)工作方案》的要求，針對教育體系中的學(xué)校層面，中學(xué)生需要進(jìn)行心理服務(wù)體系的建設(shè)，從心理輔導(dǎo)室、咨詢室與專職教師的綜合出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)初中生身心的可持續(xù)發(fā)展。以下列出了具體的心理教育策略，希望能夠?yàn)樾睦斫】到逃峁┮粋€(gè)有效的樣本，促進(jìn)整體教育工作的進(jìn)一步展開。

一、整合學(xué)科教學(xué)，滲透心理健康教育

初中生心理不良傾向的產(chǎn)生很大一部分來源于學(xué)習(xí)壓力與學(xué)習(xí)環(huán)境，劣化的學(xué)習(xí)環(huán)境似乎讓學(xué)生“恥于學(xué)習(xí)”，成績好的學(xué)生容易被學(xué)習(xí)差的學(xué)生陰陽怪氣，“怎么還在學(xué)習(xí)啊”“學(xué)習(xí)有什么用啊”“書呆子”等尖銳的言語容易刺中學(xué)生的內(nèi)心，導(dǎo)致心理失衡。而學(xué)習(xí)差的學(xué)生也容易由于教師與家長的壓力產(chǎn)生一定的學(xué)習(xí)焦慮，想要從其他方面下手，把其他人拉到和他自己一個(gè)水平線等等。這樣不良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣需要根治，教師應(yīng)從學(xué)科中滲透心理健康教育，從根本上加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信，使其保持陽光的心態(tài)，并對后進(jìn)生予以一定鼓勵，使所有的學(xué)生都能夠認(rèn)可自身的能力，知道個(gè)人的缺陷所在，進(jìn)而在定向的能力補(bǔ)充中獲得自信、穩(wěn)固心靈。

如，《道德與法治》就是一個(gè)很適合心理健康教育入手的學(xué)科，各類社會案例與思想品德知識能夠成為心理知識傳播的良好媒介，在正能量的宣揚(yáng)中消解學(xué)生的負(fù)面情緒。而在物理、化學(xué)等學(xué)科的學(xué)習(xí)中，則可以采用趣味實(shí)驗(yàn)的形式，讓學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中找到快樂，排解不開心的情緒。對于語文學(xué)科的學(xué)習(xí)，則可以從詩詞灑脫的意境或者散文的閑致入手，幫助學(xué)生塑造健康、和諧的心態(tài)等等，諸如此類。在應(yīng)用不同學(xué)科，根據(jù)其特點(diǎn)展開心理教育的途中，教學(xué)環(huán)境得到了優(yōu)化。綜合學(xué)科教學(xué)能夠使心理健康教育換發(fā)出巨大的光彩，在情緒的正向引導(dǎo)下使學(xué)生獲得較好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，反饋到個(gè)人的心理健康上。另外，這也能改善教學(xué)環(huán)境拓展教師進(jìn)行心理健康教育的思路。

二、家校無痕溝通，滲透心理健康教育

心理健康教育的開展不能只從學(xué)校上展開，家庭背景同樣是影響學(xué)生心理健康成長的重要因素。特別是對于家境不好的學(xué)生而言，父母的打罵、較差的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)、惡劣的社交環(huán)境等都進(jìn)一步推向了學(xué)生的極端化，這樣的學(xué)生容易發(fā)展為極度自卑、自閉甚至產(chǎn)生反社會人格，產(chǎn)生明顯的極端化傾向等。因此，心理教師需要積極地與家長進(jìn)行溝通，借助家校合作的模式掌握學(xué)生的家庭狀況，立足于其父母的教育背景去進(jìn)行溝通方式的調(diào)整。如此，在家庭與學(xué)校的心理健康教育的同步下，有利于學(xué)生心理的糾正。

如，對經(jīng)常發(fā)生家庭暴力、被父母打罵的學(xué)生，教師首先需要溝通去降低學(xué)生的心防，初步了解到學(xué)生對家庭的態(tài)度，分析學(xué)生的家庭情況，對情節(jié)嚴(yán)重的可以考慮報(bào)警與尋求社會援助，在保證學(xué)生自尊心的前提下施以援手。并找機(jī)會進(jìn)行家訪，在上門溝通中去尋找合適的策略，給家長科普心理健康對孩子成長的影響，說明不當(dāng)行為的危害?；蛘咴诩议L會的過程中開展教育知識講座，推動心理健康教育從學(xué)校到家庭的傳遞，幫助學(xué)生逐漸走出家庭的陰影。家校溝通能夠幫助學(xué)生解決大部分的心理健康問題，教師需要與家長進(jìn)行通力合作，在健康教育的前提下去發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，強(qiáng)化其對心理健康知識的認(rèn)知，有效促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。

三、用好心理咨詢室，滲透心理健康教育

在初中的校園中，還有相當(dāng)一大塊是心理健康教育中容易出現(xiàn)問題的重災(zāi)區(qū)，就是校園暴力、校園霸凌?？梢哉f，其他的問題相對這一問題都沒有那么突出了，由于初中生的心智尚未成熟，很容易出現(xiàn)認(rèn)為“這種作惡沒什么”的情況，或者認(rèn)為自己是未成年人，在法律上享有一定的特權(quán)，因而不把他人放在心上，常常下手過重、壓迫過重，不止是搶錢、打架、撕書、按馬桶這些，對被霸凌的學(xué)生造成了嚴(yán)重的身心傷害與折磨。

如，需要學(xué)校開辦心理咨詢室，心理教師也應(yīng)該積極地與學(xué)生溝通，觀察是否有被迫害的傾向，在遭遇的引導(dǎo)中讓受害者說出自己的感受，在照顧到學(xué)生情緒的過程中引出實(shí)際的事件。無論是冷暴力還是實(shí)質(zhì)上的欺凌，都已經(jīng)極度地影響了學(xué)生的內(nèi)心，摧殘了一個(gè)人對認(rèn)可、接受、信任的認(rèn)知，對其成長造成了不可逆的影響。這就需要教師及時(shí)向上反饋，并與警察溝通，對霸凌事件嚴(yán)懲不貸，對受害者施加更多地保護(hù)。初中生的心靈是脆弱的，霸凌這類惡劣行為會直接導(dǎo)致心理失衡，讓學(xué)生出現(xiàn)更高的極端化風(fēng)險(xiǎn)。因而，這類行為需要被堅(jiān)決打擊與整治，以維護(hù)初中生的心理與生理健康。

總之，心理健康教育逐漸受到了更多的關(guān)注與重視，教師需要立足于初中生的心理素質(zhì)去實(shí)現(xiàn)教育的均衡發(fā)展，采用適合學(xué)生的教學(xué)方式去逐步引導(dǎo)學(xué)生的思想觀念，通過高效的策略培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

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