施友輝 何爾平 王波 高立

【摘? ? 要】內(nèi)驅(qū)力是學(xué)生實現(xiàn)自主發(fā)展的內(nèi)在動力?，F(xiàn)行中考體育制度雖然有其優(yōu)勢，但在具體實踐中仍表現(xiàn)出一定的功利性和應(yīng)試性，學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力略顯不足。目標(biāo)設(shè)置是一種關(guān)注學(xué)生內(nèi)驅(qū)力激發(fā)的教學(xué)策略。筆者作為一線體育教師，嘗試在中考體育日常訓(xùn)練中運用目標(biāo)設(shè)置法，希望能夠探索出一條有效的學(xué)校體育教改之路。

【關(guān)鍵詞】中考體育? 目標(biāo)設(shè)置? 內(nèi)驅(qū)力? 訓(xùn)練策略

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.02.010

“每一枚硬幣都有正反兩面”，現(xiàn)行中考體育制度雖然在某種程度上提高了學(xué)校及學(xué)生對體育教育的重視程度，但在具體實踐過程中，確實存在學(xué)生自身內(nèi)驅(qū)力不足等諸多問題。筆者奮斗在學(xué)校體育教學(xué)一線，嘗試采用目標(biāo)設(shè)置法來激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的內(nèi)驅(qū)力，希望探索出一條有利于促進學(xué)生終身發(fā)展、提高學(xué)生中考體育成績的改革路徑。

一、目標(biāo)設(shè)置的內(nèi)涵及運用于中考體育訓(xùn)練的重要價值

在體育教學(xué)領(lǐng)域中，目標(biāo)設(shè)置是指依據(jù)學(xué)生現(xiàn)有的體育素質(zhì)和體育技能水平，在一定的時限內(nèi)設(shè)定的訓(xùn)練目標(biāo)以及所要采取的策略?；谝欢ǖ哪繕?biāo)設(shè)置理論，依據(jù)中考體育項目及測評標(biāo)準(zhǔn)，從學(xué)生的身體素質(zhì)和體育技術(shù)發(fā)展的現(xiàn)實基礎(chǔ)出發(fā)，設(shè)定相應(yīng)的過程性目標(biāo)和終結(jié)性目標(biāo)，為體育教師和學(xué)生的日常訓(xùn)練提供方向性指導(dǎo)，成為學(xué)校體育教學(xué)改革領(lǐng)域的重要研究課題之一。當(dāng)前，目標(biāo)設(shè)置已經(jīng)得到廣泛認(rèn)同，理論和實踐研究均證明，這一方法能夠有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，促使學(xué)生保持積極主動的良好學(xué)習(xí)狀態(tài)，對于提高中考體育訓(xùn)練實效性具有積極的價值。

二、在中考體育訓(xùn)練中運用目標(biāo)設(shè)置法的相關(guān)原則

在中考體育教學(xué)中采用目標(biāo)設(shè)置模式，要遵循體育教學(xué)的客觀規(guī)律，在以生為本的基礎(chǔ)上重視教師的指導(dǎo)作用，強調(diào)體育教學(xué)應(yīng)有益于學(xué)生終身發(fā)展。

1.生本化原則。生本化原則，即以學(xué)生為本。新一輪基礎(chǔ)教育改革強調(diào)尊重學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，在中考體育訓(xùn)練中運用目標(biāo)設(shè)置法，借此來激發(fā)學(xué)生的內(nèi)驅(qū)動力，也應(yīng)遵循生本原則，在對學(xué)生現(xiàn)有的體育素養(yǎng)和技能進行全面考察的前提下，針對學(xué)生的實際情況來設(shè)置目標(biāo)，保證學(xué)生能夠“跳一跳，摘桃子”，既激發(fā)學(xué)生參與中考體育訓(xùn)練的興趣，也強化了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)方面的自信心，為學(xué)生參加中考體育奠定堅實基礎(chǔ)，確保學(xué)生在中考體育中取得優(yōu)異成績。

2.指導(dǎo)性原則。指導(dǎo)性原則，即強調(diào)教師在體育訓(xùn)練過程中的指導(dǎo)作用。目標(biāo)設(shè)置中雖然強調(diào)和突出學(xué)生個體在體育訓(xùn)練中的自主學(xué)習(xí)能力，但同樣也重視教師在這一過程中的幫助與引導(dǎo)，以更好地發(fā)揮目標(biāo)設(shè)置的優(yōu)勢：一是，教師要充分掌握學(xué)生參加中考體育的優(yōu)劣不足，依據(jù)學(xué)生的實際情況幫助學(xué)生設(shè)置合理的目標(biāo);二是，在學(xué)生參加中考體育訓(xùn)練的過程中，教師要對學(xué)生的訓(xùn)練成果進行實時監(jiān)控與考查，隨時調(diào)整和修正目標(biāo)，引導(dǎo)學(xué)生逐步完成中考體育要求的訓(xùn)練任務(wù)。

3.發(fā)展性原則。發(fā)展性原則，即強調(diào)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)方面的持續(xù)性。目標(biāo)設(shè)置應(yīng)當(dāng)是一個連續(xù)的、遞進式的“目標(biāo)串”，階段目標(biāo)是學(xué)生在訓(xùn)練過程中所能取得的一個個小勝利，終極目標(biāo)是順利通過中考體育測試，學(xué)生在目標(biāo)牽引下不斷提高與進步。雖然整個中考體育訓(xùn)練指向的是中考體育本身，但更應(yīng)當(dāng)關(guān)注在學(xué)生參與訓(xùn)練的過程中，是否在身體素質(zhì)、健康意識方面有所提升和改善，是否有益于學(xué)生養(yǎng)成受益終身的體育運動習(xí)慣，是否有益于提高青少年群體身體素質(zhì)。

三、在中考體育訓(xùn)練中運用目標(biāo)設(shè)置法的有效策略

在中考體育訓(xùn)練中運用目標(biāo)設(shè)置法，能夠較好地激發(fā)學(xué)生參與體育訓(xùn)練的內(nèi)驅(qū)力，也彌補了中考體育功利性、應(yīng)試性的弊端。為了促使目標(biāo)設(shè)置法在中考體育訓(xùn)練中更好地發(fā)揮作用，也可以嘗試采用以下策略：

1.關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展，重視與學(xué)生之間的溝通與交流，了解學(xué)生在參與中考體育訓(xùn)練過程中所遇到的困難，及時為他們提供有效支持與幫助。只有當(dāng)教師真正關(guān)注到學(xué)生的內(nèi)心，真正了解他們的所思所想，幫助他們克服困難、消除障礙，激發(fā)他們提高中考體育成績的內(nèi)驅(qū)力，促使他們?nèi)硇耐度氲襟w育訓(xùn)練之中，順利達成一個個“目標(biāo)”，才能真正提高中考體育訓(xùn)練的實效性。

2.提高“目標(biāo)串”的科學(xué)性。提高“目標(biāo)串”的科學(xué)性，即立足于學(xué)生自身生理特點、身體素質(zhì)、心理發(fā)展等實際情況，了解中考體育考查項目的具體指標(biāo)與相應(yīng)權(quán)重，設(shè)置一個由階段目標(biāo)和終極目標(biāo)構(gòu)成的“目標(biāo)串”。學(xué)生在逐一達成這些“目標(biāo)”的過程中，身體素質(zhì)和心理狀況也在持續(xù)提高。因此，教師要盡量提高所設(shè)置“目標(biāo)串”的科學(xué)性，確保其成為學(xué)生進步與提高的有益助力，持續(xù)激活學(xué)生參加體育訓(xùn)練的內(nèi)驅(qū)力，幫助他們獲得更好的發(fā)展。

3.巧妙利用現(xiàn)代信息技術(shù)。信息技術(shù)是現(xiàn)代社會發(fā)展最重要的成果之一。教師可以嘗試借助現(xiàn)代信息技術(shù)來提高目標(biāo)設(shè)置法的實效性：一是，科學(xué)設(shè)置目標(biāo)。借助現(xiàn)代信息技術(shù)分析學(xué)生現(xiàn)有的身體素質(zhì)和體育技能水平，得出科學(xué)結(jié)論，為合理設(shè)置體育訓(xùn)練目標(biāo)提供重要的參考;二是，及時修正目標(biāo)。將學(xué)生參加體育運動訓(xùn)練的各項數(shù)據(jù)記錄下來，對學(xué)生的訓(xùn)練情況進行實時監(jiān)督并據(jù)此及時調(diào)整體育訓(xùn)練目標(biāo)。

目標(biāo)設(shè)置研究被認(rèn)為是一種激勵理論。中考體育在強化學(xué)生體育鍛煉意識，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，增強學(xué)生身體健康素質(zhì)等方面發(fā)揮了十分積極的作用，是學(xué)校體育教學(xué)規(guī)范化、科學(xué)化發(fā)展的有力保障。在中學(xué)升學(xué)體育考試訓(xùn)練中引入目標(biāo)設(shè)置，有利于促進中學(xué)體育教學(xué)改革，有利于糾正中學(xué)升學(xué)體育考試形式化、功利化的偏差，有利于激發(fā)學(xué)生在參與體育訓(xùn)練方面的內(nèi)驅(qū)力，有利于強化學(xué)生終身體育意識、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育習(xí)慣。筆者結(jié)合多年一線工作經(jīng)驗，針對在中考體育訓(xùn)練中運用目標(biāo)設(shè)置方法進行了探討，希望能夠為廣大同行提供有益參考?！菊n題基金：2019年度平潭綜合實驗區(qū)基礎(chǔ)教育教學(xué)研究課題“目標(biāo)設(shè)置對學(xué)生中考體育訓(xùn)練內(nèi)驅(qū)力及成績影響的實踐研究”?！?/p>

參考文獻

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[2]廖鋒.中考學(xué)生體育考試應(yīng)試策略的研究分析[J].體育科技文獻通報，2020，28（01）：102-104.