摘要：當(dāng)前各國之間的競(jìng)爭(zhēng)也越來越激烈，而歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，所以世界各國愈發(fā)的重視教育，但在重視教育的過程中，不光是重視理論方面的培養(yǎng)，更重要的是大學(xué)生心理方面的教育。當(dāng)前，我國對(duì)大學(xué)生的心理健康越來越重視，但與西方發(fā)達(dá)國家相比，我國在該方面還是實(shí)力較弱。本文將論述美國在大學(xué)生心理健康教育方面的對(duì)策，并通過與中美的對(duì)比，推動(dòng)我國大學(xué)生在心理健康教育方面的工作進(jìn)程。

關(guān)鍵詞：美國，大學(xué)生心理健康教育，對(duì)比

一、心理健康教育的含義

所謂心理健康教育就是根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理學(xué)的研究方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生整體素質(zhì)的提高。心理健康教育是素質(zhì)教育與德育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時(shí)，切實(shí)有效的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大高校教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。

二、美國大學(xué)生心理健康教育

（一）美國大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容

美國作為心理健康教育的起源國家，其教育內(nèi)容也是最為豐富的。美國學(xué)者認(rèn)為，心理健康教育的內(nèi)涵是重在健康而非僅僅指心理，只有身體、生活態(tài)度、精神狀態(tài)、心理都是積極健康的人才是真正的健康。美國麻省理工學(xué)院成功的施行了心理健康教育方案，它注重每個(gè)成員之間的聯(lián)系，盡可能的滿足學(xué)生的情感需要，學(xué)生如遇困難，會(huì)及時(shí)的給予學(xué)生情感安慰。對(duì)于心理健康，美國特別注重創(chuàng)新，他們會(huì)根據(jù)當(dāng)下流行的話題來設(shè)計(jì)心理健康游戲，幫助大學(xué)生及時(shí)的調(diào)整自己的心態(tài)，也會(huì)針對(duì)部分不自信的大學(xué)生以他們感興趣的方式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。現(xiàn)在來看，美國對(duì)于這方面的研究還是比較多的，注重新穎性、時(shí)代性。

（二）美國大學(xué)生心理健康教育的方式

1.設(shè)置各類型心理健康咨詢機(jī)構(gòu)

美國不光是在心理健康內(nèi)容上具有新穎性，在機(jī)構(gòu)的設(shè)立上也是呈現(xiàn)多樣化的。它不僅僅是設(shè)立一個(gè)專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，還會(huì)將機(jī)構(gòu)融入到高校圖書館、教室等場(chǎng)所，比如在高校圖書館設(shè)立一個(gè)心靈服務(wù)站，當(dāng)學(xué)生想要去借閱心理健康方面的書籍的時(shí)候，會(huì)有專業(yè)的教師為大學(xué)生提供指導(dǎo)與建議，美國的心理咨詢專家都是通過一定測(cè)試獲得相應(yīng)的文憑才可以在高校中工作的，所以他們說的話是具有權(quán)威性的。

2.社會(huì)“合力”為大學(xué)生解決心理健康問題

美國政府不僅希望大學(xué)生在校園中有著良好的心態(tài)，在走入大學(xué)中、社會(huì)中更是能直面困難，所以社會(huì)環(huán)境也在潛移默化的影響著大學(xué)生的心理。在高校，注重培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，促進(jìn)同學(xué)、師生之間的相互溝通。充分利用校園廣播等方式向?qū)W生宣傳、普及心理健康知識(shí)。在社會(huì)中，美國政府幫助高校大學(xué)生解決學(xué)習(xí)等問題，加強(qiáng)分析造成大學(xué)生心理健康的原因都有哪些，認(rèn)真剖析學(xué)生心理現(xiàn)象，以科學(xué)的心態(tài)對(duì)待問題，從學(xué)生的角度出發(fā)，幫助大學(xué)生消除心理障礙。

（三）美國大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)

在美國高校任教的心理健康專業(yè)的教師都是極其權(quán)威的，在培養(yǎng)學(xué)生的心理健康方面美國有著自己的一套體系與經(jīng)驗(yàn)，并且大學(xué)生有著青春氣息，因此美國的心理健康專家也是緊跟時(shí)代氣息，通過了解大學(xué)生感興趣的話題來縮小代溝。并且美國是有很多留學(xué)生的，這就表明美國心理學(xué)家并不能完全按照美國的文化來對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，而要做到因材施教。

三、中美大學(xué)生心理健康教育對(duì)比

（一）從大學(xué)生心理健康的內(nèi)容、方式、特點(diǎn)上

在教育內(nèi)容上，中國更加注重學(xué)生心理健康方面理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，為學(xué)生奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，了解心理健康方面的基本知識(shí)，幫助大學(xué)生有積極健康的心態(tài)，擁有直面挫折的能力。而美國對(duì)于大學(xué)生心理疏導(dǎo)則是通過以往積累的經(jīng)驗(yàn)，讓教育內(nèi)容涉及到身體、精神、生活態(tài)度等方面。

在教育方式上，中國的心理健康的方式是較為單調(diào)的，主要是在課堂上通過課程對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，另外還會(huì)邀請(qǐng)心理健康的專家開展講座，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康引導(dǎo)，面對(duì)學(xué)習(xí)壓力要有自我舒緩的方法。美國面對(duì)心理健康教育的方式是多種多樣的，無論是在校園中還是社會(huì)中，美國都在潛移默化的影響學(xué)生的心理健康，涉及到生活中的方方面面，針對(duì)不同的種族還運(yùn)用不同的方式。

在教育特點(diǎn)上，中國的心理健康教育起步較晚，但一經(jīng)出現(xiàn)就得到了政府部門的支持與重視，政府部門出臺(tái)各類政策以配合高校開展大學(xué)生心理健康教育，并且要求各位任職教師在學(xué)生心理出現(xiàn)問題時(shí)要能夠及時(shí)的對(duì)學(xué)生的情緒進(jìn)行疏導(dǎo)。美國的心理健康教育起步早，教育特點(diǎn)則是擁有專業(yè)的團(tuán)隊(duì)、權(quán)威的教師，其有一套自己的對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育的方案。

（二）從大學(xué)生心理健康發(fā)展困境上

近年來，中國越來越重視大學(xué)生心理健康的問題，其原因之一是很多大學(xué)生在心理健康方面都存在問題，導(dǎo)致這些問題最重要的原因是中國大學(xué)生的觀念還不夠開放，他們的認(rèn)識(shí)還存在很多誤區(qū)。大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，經(jīng)常以自我為中心，而在社會(huì)中，他們又會(huì)必然會(huì)受到挫折，忍受他人的眼光，這就有可能會(huì)使得初入大學(xué)的大學(xué)生不斷的積壓心中的不滿情緒從而引起心理問題。其次，中國高校雖然為大學(xué)生開設(shè)了相關(guān)的課程，配備了設(shè)備，但很多高校并沒有將心理健康課程當(dāng)做學(xué)生必修，很多止于表面形式。

四、中美大學(xué)生心理健康教育對(duì)比給我們的啟示

（一）將心理健康教育課程設(shè)為大學(xué)生必修課

隨著世界各國的發(fā)展，越來越重視心理健康教育、關(guān)注大學(xué)生心理發(fā)展?fàn)顩r，各高校也開設(shè)相應(yīng)的課程，但最重要的是不能止于表面的形式。中國的心理健康教育課程繼承和發(fā)揚(yáng)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化和儒家思想，注重道德品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)生的公民意識(shí)，基于這種現(xiàn)狀，中國高校就更應(yīng)該堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育的必修課制度。在課程內(nèi)容和設(shè)置上，可以借鑒美國的教育經(jīng)驗(yàn)，例如在教學(xué)方法中，注重與學(xué)生的聯(lián)系，讓學(xué)生積極主動(dòng)的參與，其次，中國傳統(tǒng)的觀念較為保守，教師要鍛煉學(xué)生敞開心扉。也通過這些制度，加強(qiáng)我國教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高他們的藝術(shù)水平，以滿足高校課堂課程的需要。

（二）建立網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的多元輔導(dǎo)方式

當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)越來越普及，使用互聯(lián)網(wǎng)的大多數(shù)群體則是年輕人，因此政府或高校都應(yīng)該充分的利用網(wǎng)絡(luò)資源，通過建設(shè)線上課程、網(wǎng)絡(luò)心靈咨詢室、熱線服務(wù)等網(wǎng)絡(luò)溝通方式，拉近與學(xué)生的距離，以學(xué)生耳熟能詳?shù)姆绞綆蛯W(xué)生解決困擾，突破空間的局限性。在網(wǎng)絡(luò)中，學(xué)生可以匿名表達(dá)自己，不受束縛，而政府和高校則應(yīng)該相互配合，建立一個(gè)面向全體學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育環(huán)境。

總結(jié)：學(xué)生心理健康教育無疑是一項(xiàng)復(fù)雜的工程體系，中國的心理健康教育起步較晚，發(fā)展時(shí)間短，但一經(jīng)起步，就得到了政府以及高校的關(guān)注，即使是這樣，我國學(xué)生因面對(duì)課業(yè)壓力、升學(xué)壓力、就業(yè)壓力等問題，還是有很多學(xué)生出現(xiàn)了心理健康問題。與美國相比，我國的心理健康教育制度不夠健全，教育方式較為落后。而美國，是世界上心理健康教育的起源國家，對(duì)于學(xué)生心理健康教育已經(jīng)形成了一定的規(guī)模，教育內(nèi)容也比較新穎，根據(jù)不同的種族進(jìn)行不同類型、方法的教育，在分析中美大學(xué)生心理健康教育中，發(fā)現(xiàn)美國的心理健康教育對(duì)中國還是有很大借鑒意義的。

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（作者簡介：劉東婉，牡丹江師范學(xué)院，全日制研究生，研究方向：學(xué)科教學(xué)（思政） ）