曾憲楠 郭楠 麥思源

摘要：越來越多的大學(xué)生選擇參軍入伍，因此，每年也會有相當(dāng)多的學(xué)生從部隊退役，重新返回校園。從部隊到學(xué)校，從軍人到學(xué)生，身份的轉(zhuǎn)變導(dǎo)致該群體在心理適應(yīng)的過程中會出現(xiàn)各種各樣的問題。高校應(yīng)當(dāng)關(guān)注這個群體，了解退役復(fù)學(xué)學(xué)生的具體情況，針對性地提出方案和對策，盡快解決其心理適應(yīng)問題，緩解該群體因身份的改變而帶來的種種不適，幫助他們順利完成角色轉(zhuǎn)變，度過充實(shí)而快樂的大學(xué)生活。

關(guān)鍵詞：退役復(fù)學(xué)，大學(xué)生，心理適應(yīng)，對策

軍隊是一個自我鍛造的大舞臺，為同學(xué)們將來進(jìn)入社會、適應(yīng)社會和面對人生困難打下良好的基礎(chǔ)。但是，在退伍后，一名軍人轉(zhuǎn)換成為一名大學(xué)生，身份的轉(zhuǎn)變，面臨的是學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系以及升學(xué)就業(yè)問題的急速變化，可能給他們帶來心理上的不適。多種因素的影響下，退役復(fù)學(xué)大學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活的時間大部分在一個月以上，有的甚至花了近三個月[1]。因而需要高校加以重視，提出相應(yīng)的對策。

一、退役復(fù)學(xué)大學(xué)生心理適應(yīng)現(xiàn)狀

1. 調(diào)查概況

通過對某高職院校退役復(fù)學(xué)大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，對他們的心理適應(yīng)情況進(jìn)行了解。共發(fā)放問卷21份，回收有效問卷21份，回收率為100%。其中，男生19人，占90.48%；女生2人，占9.52%。

2. 身份角色轉(zhuǎn)變

從部隊退役后，重返校園成為一名大學(xué)生，重新開始校園生活，對這部分同學(xué)來說，也是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。軍隊生活和學(xué)校生活有很大不同，從軍人轉(zhuǎn)變成為一名大學(xué)生，他們首先要完成身份的轉(zhuǎn)變。經(jīng)歷了部隊的錘煉再重返校園，面臨的是各種問題的急劇變化，曾經(jīng)所學(xué)的知識都基本遺忘，還要面臨新的人際關(guān)系，從而出現(xiàn)了退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體的心理不適應(yīng)問題。如果該群體不能盡快適應(yīng)校園生活，將會影響他們的各項(xiàng)發(fā)展。

3. 心理調(diào)適

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，23.81%的退役復(fù)學(xué)大學(xué)生返校之后出現(xiàn)焦慮情緒；9.52%的退役復(fù)學(xué)大學(xué)生出現(xiàn)冷漠情緒。退役復(fù)學(xué)大學(xué)生在重返校園后，要經(jīng)歷新的生活、學(xué)習(xí)以及人際交往，完成從軍人到學(xué)生的轉(zhuǎn)換，心理上需要一定的適應(yīng)時期。還有一些人認(rèn)為，退役大學(xué)生的適應(yīng)能力應(yīng)該強(qiáng)于普通大學(xué)生，不需要對他們特別關(guān)心。這種思想會導(dǎo)致退役大學(xué)生感到自己不受重視，心理上產(chǎn)生嚴(yán)重的失落感[2]。

因?yàn)閷W(xué)校與軍隊是截然不同的兩種生活環(huán)境，會面臨生活、學(xué)習(xí)和心理上的各種不適，而這些不適如果未能及時調(diào)整，可能演變成為更加嚴(yán)重的問題。不同的生活會產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差感，也可能存在理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、目標(biāo)與動力的不同，所以，適應(yīng)問題對退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體的心理問題有著不可忽視的影響。由于環(huán)境、個人特質(zhì)等方面的差異，造成的心理不適問題的表現(xiàn)也會有所不同。因此，需要通過學(xué)習(xí)有效的心理調(diào)適方法，有效減輕心理適應(yīng)過程中的負(fù)擔(dān)。

二、退役復(fù)學(xué)大學(xué)生心理適應(yīng)問題及成因

1. 學(xué)習(xí)方面

本研究調(diào)查結(jié)果顯示，33.33%的退役返校同學(xué)認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不能跟上。由于參加服役的原因，原來在高職院校學(xué)習(xí)的課程完全停滯，返校后存在一定程度的脫節(jié)，存在不適應(yīng)在所難免[3]。對于知識的學(xué)習(xí)會出現(xiàn)兩年的空檔，服役階段很少再接觸相關(guān)的專業(yè)知識學(xué)習(xí)，導(dǎo)致重新返回校園時，對于專業(yè)知識的學(xué)習(xí)與應(yīng)屆生會有所差異。學(xué)習(xí)出現(xiàn)困難，以至于對所學(xué)的專業(yè)也會失去興趣，出現(xiàn)學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)以及所延伸的心理問題，一旦心理問題得不到及時疏導(dǎo)，就會產(chǎn)生焦慮等消極情緒，從而影響退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體的學(xué)習(xí)效率。另一方面，大學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)難度較高，大學(xué)又提倡自學(xué)的學(xué)習(xí)方法，所以對于學(xué)業(yè)上的適應(yīng)難度明顯較高。在持續(xù)的學(xué)習(xí)壓力下，會造成一定的心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)心理適應(yīng)上的問題。

2. 生活方面

退役復(fù)學(xué)大學(xué)生在經(jīng)過兩年服役期后，獨(dú)立自主的生活能力將會有較大提升，但角色的轉(zhuǎn)變又會帶來不適感。大學(xué)和部隊的生活還是有較大不同的，比如，在生活節(jié)奏上會有較大差異，部隊講究的是雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，高效的行動，生活節(jié)奏非常緊湊并且有著較規(guī)律的特點(diǎn)。而大學(xué)的生活相對悠閑，組織性和紀(jì)律性都比部隊弱，這種反差就會讓他們在時間的分配上感到混亂，導(dǎo)致該群體心理上會感到焦慮、迷茫。

3. 人際交往方面

根據(jù)本研究調(diào)查結(jié)果，9.52%的退役復(fù)學(xué)大學(xué)生認(rèn)為自己返校后沒什么朋友。23.81%的退役同學(xué)認(rèn)為返校后，不受重視，同學(xué)們對自己的重視程度明顯不夠。他們更愿意跟有相似經(jīng)歷的同學(xué)、入伍前的同學(xué)以及部隊的戰(zhàn)友進(jìn)行交流，而與老師和新同學(xué)的關(guān)系一般。在部隊所學(xué)的技能，在大學(xué)生活中很少有應(yīng)用的場景。而大學(xué)里，多才多藝的同學(xué)更容易受到其他同學(xué)的青睞，這會引起退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體中部分同學(xué)的自卑心理，從而阻礙人際交往。這個問題對于性格相對內(nèi)向的退役大學(xué)生來說尤為明顯，他們的社交圈往往都是以前的朋友或退役復(fù)學(xué)的學(xué)生，很少再大幅度擴(kuò)張，導(dǎo)致在人際方面沒有熟悉的朋友交流，引起心理上的落差。

4. 就業(yè)方面

就業(yè)壓力變大，社會的競爭強(qiáng)調(diào)的是綜合素質(zhì)的競爭，而退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體兩年的服役生涯會導(dǎo)致社會生活經(jīng)歷的部分缺失。許多退役返校的同學(xué)認(rèn)為，自己畢業(yè)之后就業(yè)會存在較多問題。這部分同學(xué)復(fù)學(xué)后職業(yè)規(guī)劃比較模糊，許多學(xué)校也缺少對復(fù)學(xué)大學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的就業(yè)指導(dǎo)和政策解讀，導(dǎo)致他們不能很好地利用國家政策實(shí)現(xiàn)自身的人生規(guī)劃。

重返大學(xué)校園使得他們開始思考未來如何就業(yè)。同時該群體中還有部分同學(xué)存在錯誤的就業(yè)觀念，比如，認(rèn)為自己的能力較高，忽略與社會脫節(jié)兩年的事實(shí)，導(dǎo)致在就業(yè)方面的目標(biāo)高遠(yuǎn)，從而在面對激烈的就業(yè)競爭，應(yīng)聘不到滿意的工作時，導(dǎo)致心理上的偏差，引起心理適應(yīng)問題。

三、退役復(fù)學(xué)大學(xué)生心理適應(yīng)問題建設(shè)對策

1. 學(xué)校要高度重視退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體

政府規(guī)定學(xué)校應(yīng)及時落實(shí)根據(jù)自身情況簡化退役大學(xué)生士兵復(fù)學(xué)相關(guān)手續(xù)流程。在對于退役復(fù)學(xué)大學(xué)生的權(quán)益保障方面引起重視。對于退伍復(fù)學(xué)大學(xué)生群體，學(xué)校應(yīng)及時辦理復(fù)學(xué)手續(xù)，讓他們“只跑一次”，減輕該群體的負(fù)擔(dān)，使得他們盡快融入校園生活。在重返校園之后的學(xué)習(xí)和生活中，多與這部分同學(xué)交流，關(guān)注其思想心理動態(tài)，及時提供支持和幫助；對于家庭經(jīng)濟(jì)存在困難的退役復(fù)學(xué)大學(xué)生，學(xué)校要及時給予勤工助學(xué)崗位，充分利用各種助學(xué)政策，緩解其經(jīng)濟(jì)壓力；同時根據(jù)退役復(fù)學(xué)大學(xué)生的個人表現(xiàn)，構(gòu)建相應(yīng)的學(xué)生管理檔案。

同時，高校應(yīng)對退役復(fù)學(xué)大學(xué)生的心理進(jìn)行調(diào)適。該群體身份的轉(zhuǎn)變會引起心理的不適，高校需要幫助該群體調(diào)適心理壓力以及維持該群體的積極心態(tài)，引導(dǎo)他們減少對于目標(biāo)的迷茫，以及幫助他們正確處理人際交往等問題。高校的心理咨詢中心可以通過定期開設(shè)講座的形式對該群體進(jìn)行心理調(diào)適方面的工作，幫助他們提升抗壓能力，改善消極情緒。再者，可以在退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體與普通大學(xué)生群體之間開展團(tuán)體輔導(dǎo)，通過分享在重返校園適應(yīng)環(huán)境時遇到的困難，使得在校大學(xué)生能夠更多地了解他們，幫助他們，使得他們在心理上的問題通過溝通得到疏導(dǎo)。

2. 退役復(fù)學(xué)大學(xué)生要主動進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

除了外界的幫助，退伍復(fù)學(xué)大學(xué)生也應(yīng)根據(jù)自身的心理變化主動去適應(yīng)。比如，調(diào)整自己的心理狀態(tài)，對自己重新進(jìn)行定位。正確看待服役的經(jīng)歷，認(rèn)識到參軍為自己帶來的個人素質(zhì)的提升。重返校園之后，制訂新的目標(biāo)，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)在部隊學(xué)習(xí)到的優(yōu)良傳統(tǒng)，去影響身邊的同學(xué)，重新找到自己發(fā)揮價值的機(jī)會。同時，退役復(fù)學(xué)大學(xué)生群體在適應(yīng)過程中如果有困難，應(yīng)主動尋求老師或者同學(xué)的幫助。調(diào)查發(fā)現(xiàn)：退役復(fù)學(xué)大學(xué)生在大多數(shù)情況下都是依靠自己去解決問題，很少選擇求助他人。但主動尋求幫助也應(yīng)該是自我調(diào)節(jié)方式之一。通過努力改變自己的心理狀態(tài)以適應(yīng)新環(huán)境的要求，同時要保持穩(wěn)定的情緒，強(qiáng)化意志的力量，調(diào)節(jié)自我的心理不適應(yīng)狀態(tài)。充分了解自身潛能，發(fā)揮到日常生活與學(xué)習(xí)當(dāng)中，尋求適應(yīng)與改變。

結(jié)語

剛剛回歸校園生活的退役復(fù)學(xué)大學(xué)生容易因不適應(yīng)出現(xiàn)各種心理上的問題，此時需要高校、家人以及同學(xué)等各個方面的關(guān)懷，緩解該群體因環(huán)境轉(zhuǎn)變造成的不適應(yīng)的心理壓力。幫助這部分學(xué)生獲得更好的發(fā)展，充實(shí)地度過大學(xué)生活。

基金項(xiàng)目： 廣東大學(xué)生科技創(chuàng)新培育專項(xiàng)資金資助項(xiàng)目（pdjh2020b1404）。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬雯瑄，李昂.基于精準(zhǔn)理念的退伍復(fù)學(xué)大學(xué)生再適應(yīng)問題研究[J].中國大學(xué)生就業(yè)，2017（21）：34-38.

[2]李婉晴，王鳳雙.高校退役復(fù)學(xué)大學(xué)生適應(yīng)性問題思想政治教育分析[J].產(chǎn)業(yè)與科技論壇，2019，18（07）：146-147.

（作者簡介：曾憲楠，廣州華南商貿(mào)職業(yè)學(xué)院18級學(xué)生；通訊作者：郭楠，碩士，講師，廣州華南商貿(mào)職業(yè)學(xué)院學(xué)生發(fā)展部講師，心理咨詢中心負(fù)責(zé)人，研究方向：大學(xué)生心理健康教育）