霍小亮 李玉林 王玉闖

摘 要：為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自主融入田徑教學(xué)，高校體育教師可以將體育游戲引入田徑教學(xué)。高校體育教師將體育游戲引入田徑教學(xué)時(shí)，要針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)體育游戲，利用游戲開展體育準(zhǔn)備活動(dòng)，豐富體育游戲的形式和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)情開展體育競(jìng)賽活動(dòng)，重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的評(píng)價(jià)。

關(guān)鍵詞：體育游戲;高校田徑教學(xué);應(yīng)用;原則;實(shí)踐策略

中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：1008-3561（2021）05-0018-02

隨著教育體制改革的不斷深入，教育越來(lái)越強(qiáng)調(diào)“以生為本”，強(qiáng)調(diào)學(xué)生主動(dòng)融入教學(xué)而不是被動(dòng)接受知識(shí)，高校田徑教學(xué)也是如此。高校田徑教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但田徑運(yùn)動(dòng)比較枯燥，教師如果不重視營(yíng)造良好的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，就容易使學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)產(chǎn)生反感。因此，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自主融入田徑教學(xué)，體育教師可以將體育游戲引入教學(xué)環(huán)節(jié)。

一、體育游戲應(yīng)用于高校田徑教學(xué)的原則

1.教師與學(xué)生要正確認(rèn)知體育游戲

將體育游戲引入田徑教學(xué)時(shí)，教師與學(xué)生對(duì)體育游戲要樹立正確的認(rèn)知。高校體育教師要認(rèn)識(shí)到體育游戲在田徑教學(xué)中的重要性，不能在課堂上讓學(xué)生自己玩，要牢記提高學(xué)生身體素質(zhì)這一教學(xué)目標(biāo)，可以通過體育游戲讓學(xué)生感受到田徑運(yùn)動(dòng)的趣味性，鍛煉學(xué)生的體能。一些學(xué)生認(rèn)為體育課就是用來(lái)玩和放松的，可以隨意應(yīng)付，這種認(rèn)知是錯(cuò)誤的。教師要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到田徑教學(xué)是有其目標(biāo)和要求的，開展體育游戲的目的是通過游戲這種輕松、愉悅的方式來(lái)鍛煉身體和提高身體素質(zhì)。

2.增強(qiáng)田徑教學(xué)趣味性

體育游戲往往會(huì)受場(chǎng)地、器材、天氣等因素的限制，在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)考慮到這些因素及田徑教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)科學(xué)的體育游戲。在田徑教學(xué)中，一些教師只是按預(yù)定教學(xué)進(jìn)程先給學(xué)生講解田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，然后就讓學(xué)生進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，這樣的教學(xué)難以取得好的效果。為此，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情及環(huán)境因素等實(shí)際情況，最大限度地增強(qiáng)田徑教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高教學(xué)效果。例如，在短跑訓(xùn)練中，教師可以將不同的數(shù)字分給每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生“聽數(shù)起跳”“聽數(shù)速跑”，還可以讓學(xué)生自主開展游戲，一個(gè)接一個(gè)傳遞下去。這樣的體育游戲，既能活躍教學(xué)氛圍，又能鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力，提高學(xué)生的短跑能力。

3.積極開展體育競(jìng)賽活動(dòng)

為激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高田徑教學(xué)效果，教師可以采用競(jìng)賽的形式開展體育訓(xùn)練。競(jìng)賽的形式多種多樣，教師要把各種田徑項(xiàng)目都考慮進(jìn)來(lái)，從學(xué)生的訓(xùn)練情況、參與度、體能素養(yǎng)等方面綜合考量，設(shè)計(jì)競(jìng)賽形式。同時(shí)，教師還要制定合理的獎(jiǎng)懲機(jī)制，對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)表現(xiàn)差的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)懲罰。例如，在跳高項(xiàng)目訓(xùn)練中，教師可以圍繞讓學(xué)生掌握跳高基本動(dòng)作要領(lǐng)的教學(xué)目的開展競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生明確競(jìng)賽規(guī)則和獎(jiǎng)懲機(jī)制，鼓勵(lì)學(xué)生拿出最好的狀態(tài)參加競(jìng)賽和訓(xùn)練。這樣，就可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與熱情，進(jìn)而提高教學(xué)效果。

二、體育游戲在高校田徑教學(xué)中的實(shí)踐應(yīng)用

1.針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)設(shè)計(jì)體育游戲

學(xué)生是教學(xué)的主體，體育教師應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生有充分的認(rèn)知。教師只有充分了解學(xué)生的興趣愛好和特點(diǎn)，才能更好地設(shè)計(jì)體育游戲。例如，某些學(xué)生的身體爆發(fā)力出色，教師應(yīng)該著重對(duì)他們進(jìn)行短跑項(xiàng)目訓(xùn)練，培養(yǎng)其短跑能力。而某些學(xué)生的耐力好，教師則可以著重對(duì)他們進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練，訓(xùn)練其長(zhǎng)跑能力。但這并不是說讓學(xué)生只進(jìn)行單一項(xiàng)目的訓(xùn)練卻忽略其他項(xiàng)目，而是根據(jù)學(xué)生擅長(zhǎng)的田徑項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練，設(shè)計(jì)合適的體育游戲，因材施教。

2.利用游戲開展體育準(zhǔn)備活動(dòng)

為提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興奮度，增強(qiáng)學(xué)生身體的活力，教師在田徑教學(xué)開始前應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。在準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師可以用體育游戲代替以往的拉伸訓(xùn)練。例如，學(xué)生們從小就做過的“跳房子”“丟手絹”“模仿動(dòng)物”等游戲，既簡(jiǎn)單又能達(dá)到熱身目的，教師就可以組織學(xué)生開展這些準(zhǔn)備活動(dòng)，讓學(xué)生在歡樂的氛圍中做好熱身運(yùn)動(dòng)。這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，既容易被學(xué)生接受，又能增加運(yùn)動(dòng)的趣味性。

3.豐富體育游戲的形式和內(nèi)容

田徑教學(xué)既要幫助學(xué)生掌握田徑運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)，又要注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。以跑步為例，跑步成績(jī)的優(yōu)劣既取決于對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握情況，如起跑時(shí)如何更快發(fā)力、對(duì)發(fā)令槍響如何更快反應(yīng)等，又取決于學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，教師應(yīng)采用形式多樣的游戲形式，豐富田徑教學(xué)內(nèi)容，既訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作，又鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。例如，考慮到跑步主要是鍛煉學(xué)生的腿部力量及調(diào)整呼吸的能力，教師可以采用跳臺(tái)階、左右橫跳、推小車等基礎(chǔ)訓(xùn)練方式，還可以運(yùn)用游戲性更強(qiáng)的訓(xùn)練方式如“背人接力”“蛙跳過關(guān)”“聽數(shù)速跑”“套袋子跑”等，讓學(xué)生展開訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練，更容易被學(xué)生接受，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，提高身體素質(zhì)。

4.根據(jù)學(xué)情開展體育競(jìng)賽活動(dòng)

在田徑項(xiàng)目中，有一些項(xiàng)目不需要過多的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如短跑、長(zhǎng)跑和接力跑，而有的項(xiàng)目則需要較多的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如跳高、跨欄跑、三級(jí)跳等。但無(wú)論怎樣，在學(xué)生掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)并進(jìn)行一定的基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，教師就可以開展競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中體會(huì)體育競(jìng)技的樂趣。體育競(jìng)賽分為單人競(jìng)賽和集體競(jìng)賽。為了讓所有學(xué)生都參與其中，教師通常會(huì)舉行集體競(jìng)賽。在集體競(jìng)賽中，教師要根據(jù)學(xué)生的能力和水平制定詳細(xì)的競(jìng)賽方案，注意合理分配學(xué)生，保證各小組之間的平衡，避免實(shí)力懸殊太大而消磨競(jìng)爭(zhēng)性。例如，舉行接力賽跑時(shí)，教師要將跑步成績(jī)較好的學(xué)生劃分到不同的小組中，讓各小組的競(jìng)爭(zhēng)力大致相當(dāng)。為提高競(jìng)賽項(xiàng)目的吸引力，教師還可以將競(jìng)賽項(xiàng)目分為多段式，如第一段是跳高，第二段是跳遠(yuǎn)，第三段是拋擲鉛球，讓學(xué)生分工完成各段競(jìng)賽。這樣，小組成員就能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，收獲成功感，感受體育競(jìng)技的魅力。

5.重視對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)后的評(píng)價(jià)

反饋與評(píng)價(jià)是不可缺少的教學(xué)環(huán)節(jié)，田徑教學(xué)更是如此。在田徑教學(xué)之后，尤其是長(zhǎng)跑項(xiàng)目之后，學(xué)生會(huì)很疲憊。這時(shí)，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行肌肉放松，并借此環(huán)節(jié)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)和反饋，讓學(xué)生明白教師在時(shí)刻關(guān)注著他，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己在此次運(yùn)動(dòng)中的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)?？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差異性，教師在反饋與評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)該客觀公正，既要充分發(fā)揮自身的激勵(lì)作用，又要幫助學(xué)生找出問題所在。例如，某一學(xué)生在長(zhǎng)跑項(xiàng)目中表現(xiàn)較差，主要原因是沒能調(diào)節(jié)好呼吸，這時(shí)教師應(yīng)該先找到其優(yōu)點(diǎn)給予肯定，然后教給他調(diào)節(jié)呼吸的方法及長(zhǎng)跑過程中體力分配的方法。另一名學(xué)生表現(xiàn)也較差，主要原因是身體較弱，體力不足，這時(shí)教師就應(yīng)該告訴學(xué)生日常多進(jìn)行體育訓(xùn)練，讓其初期從競(jìng)走開始，再逐漸發(fā)展到長(zhǎng)跑，幫助學(xué)生逐漸提高身體素質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，將體育游戲應(yīng)用到高校田徑教學(xué)中，可以讓枯燥、運(yùn)動(dòng)量較大的田徑運(yùn)動(dòng)變得趣味化，使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中掌握田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高身體素質(zhì)?？梢哉f，將體育游戲引入高校田徑教學(xué)既是新課改要求，又是提升田徑教學(xué)效率的必要策略。高校體育教師要遵循體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用原則，不斷探索在田徑教學(xué)中應(yīng)用體育游戲的策略，從而提高田徑教學(xué)的效率和學(xué)生的身體素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

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[3]杜祥居，趙利鵬.游戲教學(xué)法在高校田徑教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].河南教育學(xué)院學(xué)報(bào)：自然科學(xué)版，2010（04）.

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Research on the Application of Sports Games in

Track and Field Teaching in Colleges and Universities

Huo Xiaoliang， Li Yulin， Wang Yuchuang

（School of Physical Education， Xizang Minzu University， Xianyang 712082，China）

Abstract： In order to stimulate students' interest in learning and let students integrate into track and field teaching independently， college physical education teachers can introduce sports games into track and field teaching. When college PE teachers introduce sports games into track and field teaching， they should design sports games according to the characteristics of students， use games to carry out sports preparation activities， enrich the form and content of sports games， carry out sports competition activities according to the learning situation， and pay attention to the evaluation of students after sports.

Key words： sports games; college track and field teaching; application; principle; practice strategy