楊紅麗

〔摘要〕新冠肺炎疫情緩解后，中小學(xué)生回歸校園，這原本是一件讓人開(kāi)心的事情，可全國(guó)各地卻接二連三發(fā)生多起中小學(xué)生跳樓等自殺事件。究其緣由，是學(xué)生缺乏對(duì)生命意義與價(jià)值的認(rèn)識(shí)與思考，生命意識(shí)淡薄，有的學(xué)生面對(duì)生命態(tài)度隨意，把死當(dāng)作逃避困難和痛苦的出口，甚至覺(jué)得大不了一死了之?；诖耍O(shè)計(jì)了“假如知道生命的期限”一課，在初一年級(jí)學(xué)生中開(kāi)展生命教育課的實(shí)踐。通過(guò)一場(chǎng)“奇葩星球”的旅行，引導(dǎo)學(xué)生思考如何把握好有限的生命，不斷豐富自己，活出精彩人生。

〔關(guān)鍵詞〕疫情背景;生命教育;生命的期限

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）06-0030-03

2020年，新冠肺炎疫情這一重大的突發(fā)衛(wèi)生公共事件的出現(xiàn)，攪亂了所有中國(guó)人的生活。全國(guó)所有的中小學(xué) “停課不停學(xué)”，線上教學(xué)成了大勢(shì)所趨。然而，線上教學(xué)的效果卻不容樂(lè)觀，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不夠，自覺(jué)性欠缺。少數(shù)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)持滿不在乎的態(tài)度，甚至自暴自棄。疫情緩解后，中小學(xué)生回歸校園，這原本是一件讓人開(kāi)心的事情，可全國(guó)各地卻接二連三發(fā)生多起中小學(xué)生跳樓等自殺事件。這讓我們不得不深思，在全國(guó)人民艱難地抗擊新冠肺炎疫情、無(wú)數(shù)人感嘆生命的可貴時(shí)，為什么卻有那么多的青少年不懂得珍惜自己的生命？究其緣由，是學(xué)生缺乏對(duì)生命意義與價(jià)值的認(rèn)識(shí)與思考，生命意識(shí)淡薄。有的學(xué)生面對(duì)生命態(tài)度隨意，把死當(dāng)作逃避困難和痛苦的出口，甚至覺(jué)得大不了一死了之。正是基于這樣的思考，我設(shè)計(jì)了“假如知道生命的期限”一課，在初一年級(jí)學(xué)生中開(kāi)展生命教育課的實(shí)踐。

一、活動(dòng)設(shè)計(jì)思路

（一）來(lái)到奇葩星球

各位同學(xué)，大家好。今天我將帶領(lǐng)大家進(jìn)行一次特殊的旅行，我們要去的是一個(gè)叫“奇葩星球”的地方，這次旅行的主題是“假如知道生命的期限”，接下來(lái)我首先給大家介紹一下這個(gè)“奇葩星球”。請(qǐng)大家來(lái)觀看一段視頻。

1.觀看視頻《奇葩說(shuō)》。

2.討論：現(xiàn)在的你是奇葩星球上的一員，你想要讓這個(gè)小孩告訴你你的死亡時(shí)間嗎？為什么？

3.教師總結(jié)過(guò)渡：剛才的問(wèn)題引起了大家激烈的討論，同學(xué)們的觀點(diǎn)各不相同，各有各的道理，其實(shí)，無(wú)論你想知道還是不想知道，都是希望在有限的生命中讓自己的人生更有意義，不留下任何遺憾。而這正是我們生命存在的價(jià)值。接下來(lái)，繼續(xù)我們的旅行。

（二）奇葩星球之旅

奇葩星球的那個(gè)孩子最終還是決定告訴大家每個(gè)人的死亡時(shí)間，他通過(guò)電腦將死亡時(shí)間發(fā)送到了大家的手機(jī)上。請(qǐng)繼續(xù)看視頻。

1.觀看視頻《當(dāng)收到自己的死亡日期》。

2.說(shuō)一說(shuō)：當(dāng)人們收到自己的死亡日期時(shí)，他們的心情是怎樣的？他們會(huì)選擇如何度過(guò)自己剩下的時(shí)間？

3.教師總結(jié)過(guò)渡：當(dāng)人們知道自己的死亡日期時(shí)，有的害怕、恐懼，想方設(shè)法去挽救自己的生命;有的平靜接受，重新出發(fā)開(kāi)始新的生活，去完成那些自己曾經(jīng)想做卻一直沒(méi)有做的事情。無(wú)論怎樣選擇，我們都可以感受到他們對(duì)于生命的珍惜。那么各位同學(xué)，你們呢？如果你知道了自己的死亡日期，會(huì)是怎樣的心情？你會(huì)在剩下的日子做些什么？

現(xiàn)在你也收到了手機(jī)短信，上面記載著你具體的死亡時(shí)間。請(qǐng)靜下心來(lái)認(rèn)真想象一下如果這就是你的生命期限，你的心情會(huì)是怎樣的，你會(huì)選擇如何度過(guò)自己的余生？

4.每個(gè)學(xué)生抽取一張紙條。（剩余1天、1個(gè)月、10年、50年）

5.面對(duì)自己的死亡時(shí)間，你的心情怎樣？你會(huì)選擇如何度過(guò)自己的余生？

6.教師總結(jié)過(guò)渡：當(dāng)我們知道自己的生命期限時(shí)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)還有許多想要做、但到目前為止還沒(méi)有來(lái)得及做的事情。沒(méi)關(guān)系，我們可以從今天開(kāi)始，一步步去完成那些還未完成的事，讓自己的人生不留遺憾。

（三）從奇葩星球回到人間

現(xiàn)在旅行結(jié)束，你從奇葩星球回到了人間，一切還可以重新來(lái)過(guò)。帶著奇葩星球上那些想做還沒(méi)有去行動(dòng)的事件及對(duì)生命的新的思考，回到現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，本學(xué)期我們可以為此付出怎樣的行動(dòng)呢？請(qǐng)寫(xiě)出本學(xué)期你的行動(dòng)計(jì)劃。

1.學(xué)生寫(xiě)自己本學(xué)期的行動(dòng)計(jì)劃并分享。

2.教師總結(jié)：如果生命的期限無(wú)法估量，那我們能著眼的便是如何度過(guò)有限的生命，我希望同學(xué)們能在自己的人生旅途中，把握好每一天、每一分、每一秒，不斷豐富自己的生命，成就獨(dú)屬于你的精彩人生。

二、學(xué)生的分享與思考

當(dāng)學(xué)生收到我隨機(jī)發(fā)給他們的“死亡日期”時(shí)，教室里立刻炸開(kāi)了鍋，有的人沒(méi)有想到自己剩下的時(shí)間那么短，有的人慶幸自己的時(shí)間還很長(zhǎng)，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的沖擊。在沖擊過(guò)后，我讓他們思考：面對(duì)自己的死亡時(shí)間，你的心情怎樣？你會(huì)選擇如何度過(guò)自己的余生？學(xué)生們一下子陷入了沉思：是呀，如果這就是我的生命期限，我可以做點(diǎn)什么呢？以下是學(xué)生的分享與思考。

（一）生命只剩一天

大部分生命只剩下一天的學(xué)生心情是悲傷的，感到非常惋惜和遺憾，因?yàn)橄胍龅氖虑樘嗔?，但是已?jīng)沒(méi)有時(shí)間去一一完成。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我的生命只剩一天，心情會(huì)很悲傷，但之后我會(huì)接受這個(gè)事實(shí)。我會(huì)和家人、朋友認(rèn)真道別，寫(xiě)一封長(zhǎng)長(zhǎng)的信留給他們，把還剩一點(diǎn)的小說(shuō)讀完，再把喜歡的食物都吃一遍，聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)。我會(huì)坦然面對(duì)死亡的到來(lái)，但是我無(wú)法想象當(dāng)?shù)弥业乃劳鱿r(shí)，家人和朋友會(huì)怎么樣。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：接收到死亡短信前，我很緊張，但接收到信息以后，我反而平靜了。很遺憾，我只剩下一天的時(shí)間，我想要跟朋友、家人出去狂歡，用盡所有的文采寫(xiě)封遺書(shū)，和朋友一起看場(chǎng)電影，用最好的狀態(tài)去做完一份作業(yè)，為家人做一頓晚飯，以及用心地為自己彈一首歌。

我說(shuō)：確實(shí)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的生命時(shí)光這么短暫時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還有那么多想要做的事情，還有那么多想要愛(ài)的人。

沒(méi)有想到的是，在生命只剩一天的學(xué)生中，也有一些說(shuō)自己的心情是很開(kāi)心的。我問(wèn)：為什么開(kāi)心？他回答說(shuō)：因?yàn)橹皇Ｗ詈蟮囊惶欤铱梢圆挥脤W(xué)習(xí)，不需要寫(xiě)作業(yè)，可以沒(méi)有壓力地放松地度過(guò)最后一天，想做什么就做什么。這個(gè)學(xué)生的分享反映出為什么有的孩子輕易放棄自己的生命——可能跟學(xué)業(yè)壓力以及不能做自己有著密切的關(guān)系。于是，我引導(dǎo)他們?nèi)ニ伎迹耗愕囊馑际侨绻愕纳钪袥](méi)有那么大的壓力，可以去做喜歡做和想要做的事情，你還是希望能夠活得更久的，是嗎？學(xué)生思考了一下，說(shuō)是的。這里我用到的是敘事治療中的“改釋”，幫助學(xué)生把原本負(fù)向的思維變成正向的。

還有一兩個(gè)同學(xué)說(shuō)：如果我只剩下一天的時(shí)間，我要去炸銀行，炸學(xué)校，我要?dú)邕@個(gè)世界。我問(wèn)：能不能說(shuō)一說(shuō)你想要這樣做的原因是什么呢？他說(shuō)我不想就這樣平淡地死去了，我希望我的人生是轟轟烈烈的，我想要用這種方式讓別人都記住我。我進(jìn)一步提問(wèn)：這是否也說(shuō)明了你希望自己的人生能夠更有意義、更有價(jià)值呢？由此引發(fā)學(xué)生去深入思考。

（二）生命只剩一個(gè)月

生命只剩下一個(gè)月的學(xué)生，他們可以做的事情比剩一天的學(xué)生更多一點(diǎn)，也能有更多時(shí)間去完成想要做的事情。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我的生命只剩下一個(gè)月，但是我還有很多沒(méi)有做的事情，感覺(jué)非常遺憾。在這剩下的一個(gè)月里，我想要不再跟媽媽吵架，去寺廟上香，祈禱爸爸媽媽身體健康，我要好好孝敬父母，幫他們做做家務(wù)，我想要好好沖刺學(xué)習(xí)（一個(gè)月后有期中考試），拿下從沒(méi)有考過(guò)的年級(jí)第一，我還想拉拉小提琴，當(dāng)時(shí)因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)，我放棄了這門(mén)樂(lè)器的學(xué)習(xí)，我想要彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：盡管只剩下一個(gè)月的時(shí)間，但是我要陽(yáng)光地面對(duì)生活，我會(huì)向醫(yī)院捐贈(zèng)有用的器官，還要為家人買份保險(xiǎn)，保障在我死后他們能好好地活著，我要多陪伴愛(ài)我的和我愛(ài)的人;我要去自己想去的地方，再去看看山川河流和靜謐小鎮(zhèn)，或是再坐一次飛機(jī)看看藍(lán)天。

對(duì)于這些學(xué)生，我會(huì)鼓勵(lì)他們：這些事情不一定要等到生命只剩一個(gè)月的時(shí)間才去做，現(xiàn)在就可以去做，這樣我們的人生就不會(huì)有那么多的遺憾了。

（三）生命剩余十年

那些生命剩下十年的學(xué)生，他們的心情是很復(fù)雜的，他們一方面慶幸自己剩下的時(shí)間比一天和一個(gè)月的同學(xué)要長(zhǎng)，另一方面又會(huì)想到自己會(huì)在22歲左右英年早逝，有很多的不甘。那么，這些學(xué)生又有著什么樣的心情與打算呢？

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我剛收到紙條還沒(méi)有打開(kāi)時(shí)，心里十分緊張，當(dāng)看到生命剩下十年時(shí)，我想到與他人比起來(lái)自己的處境并不是很糟。因此，在剩下的十年里，我會(huì)像往常一樣生活，勇敢追求夢(mèng)想，多花一些時(shí)間陪伴家人，然后去環(huán)游世界，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：面對(duì)剩下的十年時(shí)光，我感到很坦然，我打算用這十年來(lái)完成學(xué)業(yè)，并繼續(xù)堅(jiān)持和發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，每天彈琴半個(gè)小時(shí)，因?yàn)槲蚁矚g音樂(lè)，更喜歡彈琴時(shí)那種放松投入的感覺(jué)。

剩余十年時(shí)間的學(xué)生，他們有機(jī)會(huì)去做自己想做的事，去實(shí)現(xiàn)自己想要實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，但同時(shí)他們又會(huì)深深地感到時(shí)間的不充裕，這可以促使他們?nèi)フ湎в邢薜纳?，活出生命的色彩?/p>

（四）生命剩余50年

那些生命還剩下50年的學(xué)生，他們的心情是十分開(kāi)心和愉悅的，因?yàn)檫€有時(shí)間去做很多自己一直想做的事情。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我將要從初中、高中和大學(xué)畢業(yè)，然后找一份工作，我還會(huì)堅(jiān)持畫(huà)畫(huà)，使自己的畫(huà)技提高，我要賺很多錢然后買自己喜歡的畫(huà)筆。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我希望自己一直好好念書(shū)，好好工作，結(jié)婚生子，但是在生命的最后幾年會(huì)去旅游，放松自己，做一些自己喜歡的事情。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我會(huì)好好讀書(shū)，讀到博士畢業(yè)，學(xué)習(xí)哲學(xué)專業(yè)，探索一些哲學(xué)問(wèn)題，如生與死等人類社會(huì)的問(wèn)題，也許我能形成一些屬于我自己的哲學(xué)觀點(diǎn)。

有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我會(huì)用這50年實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想，我想做一個(gè)歷史學(xué)家，我要利用每年的寒暑假去走訪各地的歷史博物館，了解歷史知識(shí)，為將來(lái)做一個(gè)歷史學(xué)家做好準(zhǔn)備。

還有個(gè)學(xué)生說(shuō)：我就想要平平淡淡地度過(guò)這一生，按照普通人生活的樣貌學(xué)習(xí)、生活、工作，這樣就可以了。

而無(wú)論學(xué)生說(shuō)什么，我都是以接納的態(tài)度，帶著好奇一步步去詢問(wèn)，幫助學(xué)生澄清他的模糊的想法，從而引發(fā)他進(jìn)一步的思考。比如哪些是自己想做的事，為什么想要學(xué)習(xí)哲學(xué)？從什么時(shí)候開(kāi)始有了想要做一個(gè)歷史學(xué)家的想法？等等。

三、創(chuàng)新與反思

（一）直面死亡話題

對(duì)于生命教育課，目前比較多見(jiàn)的角度是認(rèn)識(shí)生命、珍惜生命以及應(yīng)對(duì)挫折等內(nèi)容，很少直接講死亡的話題，總會(huì)有人擔(dān)心這個(gè)話題很沉重，對(duì)于初中學(xué)生來(lái)說(shuō)是不是太早。初中生沒(méi)有辦法進(jìn)行深入的思考與討論，種種原因?qū)е略诔踔须A段死亡教育很少被提及。然而，我認(rèn)為只有正視死亡，才能更懂得珍惜生命，才會(huì)更深刻地體會(huì)到生命存在的意義與價(jià)值。因此，我這節(jié)課很直白地談?wù)撍劳鲈掝}，告訴學(xué)生每個(gè)人的生命都是有期限的，人的生命有長(zhǎng)有短，有的人也許只剩下一天或一個(gè)月，而有的人可能會(huì)面臨英年早逝，有的人則會(huì)平平安安活到退休以后，這就是自然規(guī)律和法則，而我們每個(gè)人都需要面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

（二）將綜藝節(jié)目與熱門(mén)電影融合

在這節(jié)課中，我將綜藝節(jié)目《奇葩說(shuō)》中的辯題作為導(dǎo)入，吸引學(xué)生的興趣：假如有人知道你的生命期限，你是否想要他告訴你呢？從而引發(fā)學(xué)生的熱議，增強(qiáng)了討論死亡話題的趣味性。而后面當(dāng)我們知道自己的生命期限以后，每個(gè)人會(huì)選擇如何度過(guò)余生，則借用了兩年前的一部電影《超新約全書(shū)》中的片段，讓學(xué)生看到別人在收到死亡日期時(shí)有怎樣的行為，教師再給出討論話題：你將如何度過(guò)你的余生？讓學(xué)生把關(guān)注點(diǎn)轉(zhuǎn)移到自己的身上。對(duì)于如何將《奇葩說(shuō)》和《超新約全書(shū)》兩個(gè)視頻片段進(jìn)行融合，我做了一個(gè)巧妙的嫁接，通過(guò)設(shè)計(jì)一場(chǎng)奇葩星球的旅行，使兩段內(nèi)容比較連貫地整合到了一起。

（三）對(duì)時(shí)間期限的設(shè)計(jì)兼顧了很短、短、中、長(zhǎng)四類

我第一次設(shè)計(jì)的時(shí)候，用到了八個(gè)時(shí)間段，包括1天、1個(gè)月、1年、5年、10年、30年、50年，但是后來(lái)發(fā)現(xiàn)因?yàn)闀r(shí)間間隔太密集，導(dǎo)致學(xué)生的分享大同小異，不能體現(xiàn)出明顯的差異，尤其是5年、10年對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)似乎也沒(méi)有非常大的區(qū)別。于是，我把期限改成了1天、1個(gè)月、10年、50年，這樣學(xué)生討論的點(diǎn)比較集中，分享過(guò)程中也會(huì)有一些思維的相互碰撞。同時(shí)，我將設(shè)計(jì)的四個(gè)時(shí)間打印成手機(jī)短信的形式，用信封裝好分發(fā)給每個(gè)學(xué)生，這個(gè)小細(xì)節(jié)的變化讓此環(huán)節(jié)充滿了趣味性與神秘感。學(xué)生在抽取和查看短信的過(guò)程中，心情充滿了起伏波動(dòng)，這對(duì)于他們之后思考自己的心情以及打算如何度過(guò)剩下的人生做了一個(gè)很好的鋪墊。

原本不太敢講、不太好講的死亡話題，通過(guò)以上這些有趣又有深度的創(chuàng)新方式，使師生進(jìn)行了深入的交流，讓學(xué)生印象深刻。在最后理解生與死這個(gè)問(wèn)題上，一些學(xué)生給出了自己的理解與回答。有個(gè)學(xué)生說(shuō)：生與死其實(shí)不是對(duì)立的，我們應(yīng)該坦然面對(duì)死亡這個(gè)話題，只有理解了死亡是不可避免的，才能更好地珍惜活著的時(shí)光。而這也是我想要告訴學(xué)生的。

（作者單位：上海市西延安中學(xué)，上海，200335）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝