楊玉功 閆小明

摘要：素質(zhì)教育的發(fā)展與革新推動了體育教學(xué)的優(yōu)化，為心理健康教育優(yōu)化奠定良好基礎(chǔ)。高校體育教學(xué)既能強化學(xué)生體能，又能幫助學(xué)會舒緩心理壓力，了解體育教學(xué)的多元化干預(yù)功能，在校園心理危機中推動體育教學(xué)針對性優(yōu)化和創(chuàng)新，既能構(gòu)建具有我國特色的體育教學(xué)體系，又能推動高等教育邁向新的發(fā)展階段，實現(xiàn)教育的多元化發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校;體育教學(xué);心理危機;干預(yù)功能

引言

素質(zhì)教育的發(fā)展使高校逐漸加強對體育教學(xué)的重視和關(guān)注，但目前體育教學(xué)中存在較多問題，強化對體育教學(xué)功能的全方位剖析，提升體育教育的育人功能和思想引導(dǎo)功能，有利于完善體育教學(xué)格局，也能基于大學(xué)生發(fā)展需要促進大學(xué)生個性化成長，以此培養(yǎng)多元化社會主義接班人，促進其為社會發(fā)展增磚添瓦。

一、高校體育教學(xué)在校園心理危機中的干預(yù)功能

（一）強化情感體驗，促進學(xué)生全面發(fā)展

多元化體育活動有利于學(xué)生釋放心理壓力，也能使學(xué)生在運動過程中感受活動的樂趣。與此同時，新時代教師會利用多元化實踐活動引導(dǎo)學(xué)生加強情感體驗，期望以此激發(fā)學(xué)生主觀能動性，促進學(xué)生自主參與體育訓(xùn)練。由此可見，高校體育教學(xué)有助于化解學(xué)生心理危機，也能及時加強針對性干預(yù)，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。體育活動本身具備較強的復(fù)雜性，其中包括條件反射、體質(zhì)鍛煉等方面，大學(xué)生可利用體育活動機會，提升觀察力與判斷力，以此活躍思維，及時從負面情緒中擺脫出來，從而緩解心理壓力。與此同時大學(xué)生會在運動時承擔(dān)一定運動負荷，這也有利于活動其身體各項器官，可使大學(xué)生在新陳代謝中快速調(diào)整大腦神經(jīng)系統(tǒng)，以此增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)身心。由此可見，利用高校體育教學(xué)化解大學(xué)生心理危機，更有利于營造和諧校園環(huán)境，也能推動體育教學(xué)發(fā)展和優(yōu)化，學(xué)?？蛇m當促進體育教學(xué)與心理教學(xué)共同發(fā)展，以此實現(xiàn)教育的系統(tǒng)性革新。

（二）強化德育培養(yǎng)，提升學(xué)生互動能力

體育活動匯集很多大學(xué)生共同進行活動，大學(xué)生會在集體活動中提升溝通能力與團隊協(xié)作能力，更能提升集體榮譽感。并且體育活動中有很多對抗因素，大學(xué)生會在競爭和比賽中提升責(zé)任意識與擔(dān)當意識，并在協(xié)調(diào)配合中養(yǎng)成勇敢、頑強、拼搏、斗爭等優(yōu)秀品質(zhì)。以體育教學(xué)作為心理健康教育載體，能促進大學(xué)生相互幫助培養(yǎng)其創(chuàng)造力，促進其個性化發(fā)展，又能使其在小組學(xué)習(xí)過程中增強友誼，提升社會適應(yīng)力。學(xué)生在不同體育活動中扮演不同角色，角色扮演時要履行不同責(zé)任處理好復(fù)雜的人際關(guān)系，主動擔(dān)負相應(yīng)職責(zé)才能真正認知自身價值，提升自信心，確保減少心理危機出現(xiàn)頻率。隨著我國將精英教育轉(zhuǎn)化為大眾教育，大學(xué)生數(shù)量越來越多，很多學(xué)生面臨激烈的競爭壓力，也會因此出現(xiàn)相應(yīng)的心理問題，而體育教學(xué)可以引導(dǎo)學(xué)生在活動中舒緩身心，也能使學(xué)生在運動中強化自我審視與自我剖析，以體育教學(xué)加強心理危機干預(yù)，可有效體現(xiàn)心理教育的多元化功能，也能推動學(xué)生在運動中感知生活的美好。

二、校園心理危機中高校體育教學(xué)的優(yōu)化思路

（一）完善心理檔案，健全體育運動項目

為確保體育教學(xué)科學(xué)化展開，心理教師可加強與體育教師的合作，共同構(gòu)建多元化心理檔案，了解不同大學(xué)生的生長環(huán)境與性格特點，基于學(xué)生個性特點展開針對性教學(xué)，確保及時對學(xué)生可能存在的問題進行干預(yù)，并及時進行心理預(yù)警，強化對學(xué)生的科學(xué)引導(dǎo)。充分發(fā)揮高校體育教學(xué)的干預(yù)功能，由多元化主體共同分析危險因素，建立干預(yù)屏障，能有效預(yù)防影響校園安全的事件出現(xiàn)，構(gòu)建和諧化校園。心理研究表明，多元化體育運動可幫助人們舒緩心理壓力，克服性格缺陷，特別是一些集體性活動。例如，足球、排球等活動，能幫助內(nèi)向型學(xué)生提升社會適應(yīng)力，而內(nèi)向型學(xué)生多從事多元化體育項目，也能提升其合作精神，改變其孤僻性格，使其團隊合作精神及集體意識不斷加強。并且還有一些乒乓球、跳高等運動，需要學(xué)生保持頭腦冷靜，判斷準確，基于不同學(xué)生個性特點，展開針對性體育教育，更有利于改善學(xué)生性格，但體育活動展開時也要保持相應(yīng)強度，適宜的強度才能真正改善學(xué)生性格，確保體育教學(xué)的多元化發(fā)展，也實現(xiàn)體育教育與心理教育的有機融合。

（二）發(fā)展陽光體育，促進多方聯(lián)合互動

體育教育與心理健康教育融合是一項長期系統(tǒng)性工程，學(xué)校應(yīng)發(fā)展陽光體育積極根據(jù)不同學(xué)生性格滿足其不同愛好與特長，以確保其身心健康發(fā)展。例如，學(xué)校、社會、家庭、企業(yè)等多方面可聯(lián)合合作，共同健全學(xué)生方案，加強對學(xué)生的全方位了解，以期吸引學(xué)生走出教室，走進自然，在陽光下積極參加多元化體育鍛煉。高校內(nèi)部形成良好的鍛煉氛圍，也能使學(xué)生在鍛煉過程中感受體育魅力，并以此舒緩壓力，減少學(xué)生可能存在的心理問題。深入剖析與了解高校體育教學(xué)的干預(yù)功能，基于其干預(yù)功能促進體育教學(xué)進一步發(fā)展和優(yōu)化，在互聯(lián)網(wǎng)時代借助多元化技術(shù)加強體育運動宣傳，能真正實現(xiàn)體育教育的人文化發(fā)展，并在體育教育發(fā)展時推動心理健康教育邁向新的發(fā)展階段，從而針對性化解學(xué)生可能存在的心理危機，健全大學(xué)生人格，使大學(xué)生成長為優(yōu)秀人才，推動其為社會發(fā)展與國家進步貢獻力量。

三、結(jié)語

雖然大學(xué)生多已成年，但由于尚未步入社會，其自控能力與社會適應(yīng)力仍需進一步提升，利用體育鍛煉健全大學(xué)生人格，培養(yǎng)其堅韌剛毅的品質(zhì)，更有利于大學(xué)生身心健康發(fā)展。因此基于大學(xué)生發(fā)展需要推動體育教育與心理健康教育有機融合，既是高等教育發(fā)展需要，更是大學(xué)生發(fā)展需要，可借助二者融合契機，真正完善傳統(tǒng)教育架構(gòu)，實現(xiàn)教育的多元化發(fā)展。

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作者簡介：

楊玉功（1969.10），男，漢族，河南鄧州人，學(xué)歷：研究生，職稱：副教授，從事體育人文社會學(xué)研究。

閆小明（1980.12），男，漢族，河南內(nèi)鄉(xiāng)人，學(xué)歷：碩士，職稱：講師，從事體育人文社會學(xué)研究。

南陽理工學(xué)院校級教改項目：課程思政背景下體育課教學(xué)改革研究項目編號：NIT2020KCSZ-034，閆小明主持。

南陽理工學(xué)院校級教改項目：體育教學(xué)對大學(xué)生心理危機干預(yù)功能的實證研究項目編號：NIT2020JY-009楊玉功主持。