張開潮

摘要：隨著雙減政策落實能夠給學(xué)生更多的自由活動空間，學(xué)生有了更多體育鍛煉的機會。在雙減政策下體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)順應(yīng)政策發(fā)展趨勢加強對學(xué)生身體健康的訓(xùn)練，讓學(xué)生學(xué)會勞逸結(jié)合，增強自身的綜合素質(zhì)。通過本文對雙減政策落實后體育教育發(fā)展的趨勢進行分析，提出相應(yīng)的解決對策，為高中體育教學(xué)改革提供重要參考依據(jù)。

關(guān)鍵詞：雙減政策;高中體育;教學(xué)策略

雙減政策關(guān)系著教育事業(yè)的發(fā)展，深受學(xué)校、社會、家庭的關(guān)注。體育教育作為增強學(xué)生身體素質(zhì)、讓學(xué)生掌握健康生活方式的重要課程，對高中生的身心健康具有非常重要的影響。一直以來，體育教育屬于副科，經(jīng)常被其他課程所占用。針對雙減政策的具體內(nèi)容要求，盡量保證體育課程的教學(xué)時長，確保學(xué)生有充足的鍛煉機會，增強學(xué)生的體質(zhì)健康。高中體育教學(xué)需要不斷轉(zhuǎn)變自身的教學(xué)理念，營造良好的教學(xué)環(huán)境，增強學(xué)生參與體育運動的積極性。

一、當(dāng)前體育教學(xué)的主要問題

（一）教學(xué)模式過于呆板

傳統(tǒng)體育課程沒有受到足夠的重視，教師沒有耗費足夠的精力對體育教學(xué)的方法進行深入分析，所以，體育教學(xué)方法內(nèi)容過于陳舊，增強學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)很難達到。各種體育運動內(nèi)容枯燥乏味，學(xué)生很難長時間堅持，使得體育教學(xué)課堂參與感不強。很多高中生，尤其是高中女生在生理期或者其他特殊原因，往往會對體育運動產(chǎn)生回避心理，無法增強體育課教學(xué)的質(zhì)量[1]。

（二）學(xué)生參與體育活動較少

在高中階段學(xué)生為了能夠獲得更好的成績，往往會廢寢忘食地學(xué)習(xí)，即便是課間十分鐘也會抓緊時間與教師討論問題，對于體育課有很多學(xué)生甚至選擇逃課等方式學(xué)習(xí)其他科目。一方面的原因在于當(dāng)前應(yīng)試壓力沒有明顯減輕，另一方面很多學(xué)生為了個人理想、為了家長期待，往往會放棄體育訓(xùn)練，造成體育課逐漸邊緣化。

二、雙減政策下高中體育教學(xué)策略分析

（一）豐富理論知識，營造良性競爭環(huán)境

在高中體育課堂教學(xué)中為了順應(yīng)雙減政策的教學(xué)要求，必須要加強對學(xué)生的引領(lǐng)，使學(xué)生樹立正確的運動觀念。通過健身活動增強學(xué)生的抵抗力，使學(xué)生體質(zhì)強健。在實際教學(xué)中需要轉(zhuǎn)變教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生能夠?qū)w育運動的重要性充分的了解，鼓勵學(xué)生主動參與到體育課堂教學(xué)之中。教師可以根據(jù)學(xué)生的實際接受情況，對訓(xùn)練目標(biāo)進行實時的調(diào)整，還可以將學(xué)生劃分為不同的學(xué)習(xí)小組，從而提高體育運動的整體效果。營造良好的競爭氛圍，提高學(xué)生的積極性和主動性。在體育運動課程開展中教師也可以營造積極的競爭環(huán)境，讓全體學(xué)生都能夠主動地參與到課堂活動之中，在團隊比拼時比拼的是合作力和向心力，而不是比成績。只有樹立正確的競爭意識才能實現(xiàn)同學(xué)之間的合作共贏，減少惡意競爭。

（二）注重實踐方法，提高學(xué)生的參與意識

雙減政策要求增強學(xué)生的實踐能力，通過壓縮作業(yè)時間和作業(yè)數(shù)量，為學(xué)生提供更多的自由探索時間。在體育課堂教學(xué)中教師需要將體育理論知識與體育實際活動相互結(jié)合，加強對學(xué)生的引導(dǎo)，使學(xué)生真正地參與課堂討論以及各種活動，分析運動技巧，而不是填鴨式地被動接受理論知識。在雙減政策的推進下，體育教學(xué)也變得更加多元化，要高度重視對教學(xué)方案進行全面優(yōu)化。傳統(tǒng)教學(xué)模式與每日體育教學(xué)手段相比較而言具有明顯的差異，很難激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性。教師需要采用游戲化的教學(xué)方法，通過將體育動作融入到游戲當(dāng)中，讓學(xué)生進行模仿，根據(jù)學(xué)生模仿是否標(biāo)準(zhǔn)從而進行評價，可以讓學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到全面激發(fā)，營造輕松高效的教學(xué)氛圍，讓學(xué)生在游戲的同時放松身心，掌握正確的體育動作要領(lǐng)。在體育教學(xué)活動開展中，要更多融入趣味性體育訓(xùn)練。通過游泳、籃球、足球、武術(shù)、體操等多種新穎的運動形式，讓學(xué)生在多樣化的運動中發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好，樹立正確的健身理念[2]。

（三）激發(fā)學(xué)生的體能訓(xùn)練興趣

體能訓(xùn)練是高中體育教學(xué)的關(guān)鍵，也是學(xué)生感到畏懼的環(huán)節(jié)。通過體能訓(xùn)練可以強健學(xué)生體魄，增強學(xué)生的核心爆發(fā)力，讓學(xué)生的體能更加穩(wěn)固，但是在體能訓(xùn)練中需要長時間的堅持不懈，而且訓(xùn)練內(nèi)容也比較枯燥，學(xué)生會感到厭煩。在雙減政策下體育教師要盡可能營造幽默輕松的教學(xué)環(huán)境，滿足學(xué)生的個性化發(fā)展要求，學(xué)生能夠在反復(fù)練習(xí)中增強學(xué)習(xí)的積極性和主動性，提高學(xué)生的創(chuàng)造能力，促進學(xué)生自主參與體育運動，從而增強學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）設(shè)定合理的考評機制

在傳統(tǒng)的體育考核過程中沒有對學(xué)生的體育運動達標(biāo)情況進行嚴格管理，而是只要學(xué)生作出動作教師就予以通過，這樣敷衍的考核方式很難增強學(xué)生對體育運動的重視。在雙減政策下體育教師應(yīng)該積極。對考核內(nèi)容進行全面優(yōu)化，包括基本動作要領(lǐng)，課堂常規(guī)，體育理論等多方面加強對學(xué)生的教育和引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠在積極鍛煉中感受到體育帶來的益處。在課堂常規(guī)中，教師可以采取搶答等方式隨機對學(xué)生提問，包括體育常識、體育趣聞等，對理論考試中則需要對各種體育運動的基礎(chǔ)知識、衛(wèi)生保健、裁判法則等相關(guān)內(nèi)容，讓學(xué)生在體育鍛煉的同時也能夠遵循正確的體育運動方式，強化學(xué)生的鍛煉水平。

結(jié)束語：

雙減政策為體育課堂教學(xué)改革帶來了全新的契機，通過學(xué)校家長社會共同關(guān)注，能夠使體育課堂教學(xué)發(fā)展效率全面提高，增強教學(xué)的總體質(zhì)量。體育教師要主動針對教學(xué)中的各種問題進行分析，建立良好的教學(xué)情境，豐富教學(xué)組織形式，讓學(xué)生都能夠參與到體育活動之中。

參考文獻：

[1]“雙減”政策與學(xué)校體育發(fā)展[J].上海體育學(xué)院學(xué)報，2021，45（11）：1-15.

[2]李穎.監(jiān)管下的教培市場走向 “雙減”政策后“變天效應(yīng)”逐步顯現(xiàn)[J].中國質(zhì)量萬里行，2021（11）：22-25.