姚志強(qiáng)

摘 要：體育與健康教學(xué)是凸顯教育中趣味性、娛樂性、團(tuán)結(jié)協(xié)作性的一種綜合課程，具有提升學(xué)生身體素質(zhì)的重要作用。因此，本文以體育與健康教學(xué)應(yīng)用體育游戲概述為開篇，著重對其作用進(jìn)行探討，分析體育游戲提升體育與健康教學(xué)質(zhì)量的對策，以期為教師提供一定參考與幫助。

關(guān)鍵詞：體育游戲;體育與健康;身體素質(zhì)

一、體育與健康教學(xué)應(yīng)用體育游戲概述

體育游戲是幫助體育與健康教學(xué)開展的重要手段，但是在實(shí)際應(yīng)用中仍存有一定的問題。一方面，受傳統(tǒng)教育理念影響，通常家長與教師更加注重學(xué)生的成績，較為忽視學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，也對體育與健康教學(xué)缺乏足夠重視，從而導(dǎo)致學(xué)生也產(chǎn)生只重視文化課程錯誤觀念，往往在體育與健康教學(xué)活動中，表現(xiàn)懶散、拖沓，身體素質(zhì)無法達(dá)標(biāo)。

另一方面，教師在進(jìn)行相關(guān)教學(xué)時，教育方式較為單一，也無法與學(xué)生進(jìn)行有效互動，課堂氛圍不夠活躍，無法帶動學(xué)生的參與熱情。同時，教師對于學(xué)生的個體差異也掌握較少，導(dǎo)致在進(jìn)行體育與健康教學(xué)時，無法針對學(xué)生個人身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)進(jìn)度等進(jìn)行調(diào)成，部分學(xué)生無法跟進(jìn)教師的教學(xué)進(jìn)度，導(dǎo)致對運(yùn)動產(chǎn)生逃避、無趣等想法[1]。

二、體育與健康教學(xué)應(yīng)用體育游戲作用

（一）熱身環(huán)節(jié)應(yīng)用，激活身體機(jī)能

在進(jìn)行體育游戲前，應(yīng)進(jìn)行有效的熱身，讓學(xué)生長久處于靜態(tài)的身體機(jī)能活躍起來，在提升運(yùn)動安全性的同時，為后續(xù)活動打好基礎(chǔ)。在熱身環(huán)節(jié)中，應(yīng)注意不要使用過于單一的熱身方式，例如傳統(tǒng)慢跑、跳操等，容易造成學(xué)生失去參與熱情。因此，學(xué)生可以利用游戲的方式進(jìn)行熱身，不但可以集中學(xué)生注意力，還可讓學(xué)生對運(yùn)動產(chǎn)生新鮮感，從而有效進(jìn)行熱身性質(zhì)的體育游戲[2]。

例如，在進(jìn)行籃球類教學(xué)活動時，可進(jìn)行傳球與123木頭人結(jié)合的“時間靜止”游戲，將一個班級的學(xué)生分為AB兩個小組，單排面對面站隊(duì)，此時可要求學(xué)生從A組第一名開始進(jìn)行傳球比賽，A組學(xué)生與B組學(xué)生進(jìn)行依次傳球，傳過球后要快速跑到自己組的另一端，直到全部學(xué)生都傳遞過一次結(jié)束游戲。同時，在學(xué)生跑動、傳球過程中，教師可大聲喊出時間靜止，要求全體學(xué)生必須立即靜止，學(xué)生若傳錯球、跑錯位置、靜止失敗等，都需要被淘汰，最后AB組成功學(xué)生較多或跑動最快的小組勝出。如此一來，不僅增加了體育教學(xué)活動的趣味性，激活學(xué)生身體機(jī)能，還可提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

（二）訓(xùn)練環(huán)節(jié)應(yīng)用，增加課堂趣味

在體育課堂中，傳統(tǒng)授課形式需要向?qū)W生進(jìn)行相關(guān)理論講解與動作拆分講解，并讓學(xué)生進(jìn)行反復(fù)的訓(xùn)練。但針對同一個動作單純進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，極易讓學(xué)生產(chǎn)生乏味、疲勞的感覺，導(dǎo)致在下課后也沒有再次復(fù)習(xí)、應(yīng)用的想法。因此，在進(jìn)行專項(xiàng)體育訓(xùn)練時，教師可將體育游戲與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行一定融合，并為學(xué)生普及較為有趣的體育知識或體育賽事中熱門的競技技巧。還可挑選學(xué)生在日常活動中可以應(yīng)用到的體育游戲，以便讓學(xué)生可以積極地、反復(fù)地進(jìn)行體育鍛煉，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)與機(jī)能。

如在進(jìn)行足球類活動時，可以將帶球傳球與接力跑進(jìn)行融合，將學(xué)生分為不同小組進(jìn)行比賽，在進(jìn)行四人接力的同時，還要將足球接力到終點(diǎn)，用時最少或帶球動作最規(guī)范的小組即為獲勝方。如此一來，不僅可以有效加強(qiáng)學(xué)生的四肢協(xié)調(diào)能力，還可加深對足球訓(xùn)練的記憶，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量。

需要注意的是，女生對于體育運(yùn)動更加抵觸，對于足球、籃球等無法產(chǎn)生興趣，反而是男生對于體育運(yùn)動更加熱衷。因此，在進(jìn)行體育游戲時，還應(yīng)進(jìn)行一定的差異性區(qū)分，讓不同特點(diǎn)的學(xué)生在體育課程中都可以有適宜于自己的體育項(xiàng)目。例如可以將班級女生分成5-7人的小組，每人分發(fā)一把雨傘，要求每個小組圍成圓形，前后間隔一臂寬，用左手立住雨傘，聽到老師哨聲立即向前邁一步，同時松開自己的雨傘，去接前一個人的雨傘。利用這樣的低運(yùn)動量體育游戲，不僅可以強(qiáng)化女生的左右腦協(xié)調(diào)能力，還可提升其反應(yīng)速度。

（三）收尾環(huán)節(jié)應(yīng)用，緩解身心疲勞

往往在進(jìn)行完體育課程后，學(xué)生都較為疲憊，但立刻進(jìn)行休息，不僅對身體沒有益處，還對接下來的文化課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定影響。因此，在課程結(jié)束后，通常需要教師組織學(xué)生進(jìn)行收尾環(huán)節(jié)，而在此時進(jìn)行輕松、有趣的小型體育游戲，可以有效緩解學(xué)生因高強(qiáng)度體育訓(xùn)練而產(chǎn)生的疲勞，讓學(xué)生的身與心都得到放松，還可在一定程度上提升學(xué)生對于下一次課程的期待度。

在收尾環(huán)節(jié)，教師還可以針對當(dāng)堂表現(xiàn)較差的學(xué)生進(jìn)行一定的鼓勵與安慰，有效化解學(xué)生對于體育的避難、抵觸等心理，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動自信，不僅要關(guān)心學(xué)生的身體健康還應(yīng)關(guān)心學(xué)生的心理健康。針對文化知識較高，但是運(yùn)動水平較差的學(xué)生，可通過征求意見的方式與其進(jìn)行溝通，并且有意在下一堂課進(jìn)行文化課相關(guān)的體育活動。例如，在進(jìn)行隊(duì)列教學(xué)時，進(jìn)行反義詞游戲，教師可準(zhǔn)備多種組合的反義詞組，讓學(xué)生排列四個小組形式的標(biāo)準(zhǔn)隊(duì)列，每報出一組詞組后以“3、2、1，向左向右轉(zhuǎn)”為時限，要求學(xué)生判斷詞組是否是反義詞，若覺得正確可以向左轉(zhuǎn)，若覺得錯誤則向右轉(zhuǎn)，最終正確的較多的小組獲勝。

三、結(jié)束語

總而言之，體育游戲是體育與健康課程的重要教學(xué)“工具”，不僅可以將教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)活動有效進(jìn)行結(jié)合，還可提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的全面發(fā)展。因此，在進(jìn)行體育游戲時，應(yīng)充分考慮游戲的趣味性、教育性、安全性、公正性等，進(jìn)而有效推進(jìn)學(xué)生的綜合素養(yǎng)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳剛.“教”與“玩”的融合——新課改背景下的初中體育創(chuàng)新教學(xué)思路[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（09）：196-197.

[2]黃黎熔.游戲教學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].成才之路，2019（35）：96-97.