摘要：隨著近年來素質(zhì)教育理念的全面推進(jìn)與實(shí)施，越來越多的高職院校健身健美課，不僅注重對(duì)大學(xué)生綜合體育素養(yǎng)的培養(yǎng)，更注重終身體育意識(shí)和體育思想的滲透。對(duì)于高職院校來說，在為社會(huì)培養(yǎng)和輸送人才的過程中，更要均衡學(xué)生的體能鍛煉和知識(shí)技能。本文將立足于高職院校健身健美課程重要價(jià)值的基礎(chǔ)上，針對(duì)高職院校健身健美課程對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)展開分析。

關(guān)鍵詞：高職院校 健身健美課程 體育意識(shí) 培養(yǎng)對(duì)策

一、高職院校健身健美課對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的價(jià)值

高職院校健身健美課是通過合理規(guī)范的教學(xué)設(shè)計(jì)和內(nèi)容模塊，以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和訓(xùn)練方式，提升學(xué)生的體能和體育素養(yǎng)，指導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，從而讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉、終身運(yùn)動(dòng)的體育意識(shí)。在當(dāng)前素質(zhì)教育理念逐步滲透的背景下，我國高職院校健身健美課提出了優(yōu)化和改革的策略和理念，其不僅注重對(duì)學(xué)生身體的發(fā)展，更注重對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，從而使學(xué)生終身受益。高職院校體育教學(xué)面向的是青春期發(fā)育完善的學(xué)生，這一時(shí)期的學(xué)生具備充足且規(guī)律的課余時(shí)間，為其從事體育活動(dòng)和參與體育鍛煉，提供了時(shí)間上的保障。高職院校體育課程有計(jì)劃、有條理地推進(jìn)和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，既實(shí)滿足了高職院校學(xué)生的體育鍛煉需求，也深化了高職院校健身健美課程革新與優(yōu)化，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

二、高職院校健身健美課程對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)培養(yǎng)的策略

（一）啟發(fā)學(xué)生樹立正確的體育認(rèn)知

在對(duì)于當(dāng)前高職院校健身健美課程現(xiàn)狀進(jìn)行分析和調(diào)研的基礎(chǔ)上，我們不難發(fā)現(xiàn)學(xué)生缺乏終身體育意識(shí)，大多數(shù)對(duì)于體育活動(dòng)和體育訓(xùn)練過程缺乏正確的認(rèn)知，無法以此為基準(zhǔn)，對(duì)自身終身體育意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)和提升。因此，要想在高職院校健身健美課程過程中，對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)進(jìn)行有效培養(yǎng)，首先要提高學(xué)生對(duì)體育鍛煉的正確認(rèn)知。教師在教學(xué)過程中需要調(diào)查學(xué)生對(duì)體育的認(rèn)知，糾正其在體育運(yùn)動(dòng)過程中的錯(cuò)誤認(rèn)知和錯(cuò)誤觀念，指導(dǎo)學(xué)生明確堅(jiān)持體育鍛煉能夠在日常生活中保持肌體的最佳狀態(tài)，尤其要在大學(xué)階段，把握好這一時(shí)期肌體的年輕態(tài)，以持之以恒的體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。與此同時(shí)，在對(duì)正確體育認(rèn)知進(jìn)行滲透時(shí)，教師要讓學(xué)生明白，樹立終身體育意識(shí)，不僅是為了提升自身的體能、增強(qiáng)自身的身體機(jī)能，還能以體育運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉為切入點(diǎn)，疏解自身的心理壓力和緊張情緒，使自己能夠以坦然的心態(tài)面對(duì)生活。

高職院校正是培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的重要時(shí)期，教師在以終身體育為目標(biāo)開展教學(xué)的過程中，不僅要著眼于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)者的體質(zhì)健康，還要明晰體育鍛煉和終身體育意識(shí)的樹立需要保持連貫性，要看到高職院校不同學(xué)生的體質(zhì)健康水平存在的差異和不均衡性。高職院校不同階段的體育教學(xué)項(xiàng)目應(yīng)具有針對(duì)性，以此為依托對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)指導(dǎo)，在不斷提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)的有效性和連貫性的同時(shí)，借助理論教學(xué)這一重要的教學(xué)手段，對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)和體能鍛煉進(jìn)行針對(duì)性的分階段指導(dǎo)，避免傳統(tǒng)高職院校體育教學(xué)過程中理論教學(xué)枯燥、空洞說教的問題，幫助學(xué)生逐漸養(yǎng)成持續(xù)鍛煉、自我管理的良好習(xí)慣。在這一過程中，要不斷提升理論教學(xué)質(zhì)量，輔助學(xué)生樹立正確的體育認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生良好體育意識(shí)的培育。

（二）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的興趣

正所謂興趣是最好的老師，這一點(diǎn)對(duì)于高職院校學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)也同樣適用。在對(duì)當(dāng)前高職院校健身健美課程現(xiàn)狀進(jìn)行分析探討的過程中，我們不難發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)高職院校學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)和體育鍛煉熱情，呈現(xiàn)出在體育課堂學(xué)習(xí)和日常體育活動(dòng)中參與度不高、積極性不強(qiáng)的現(xiàn)象。這一問題的產(chǎn)生不利于高職院校學(xué)生樹立終身體育的意識(shí)，更使得學(xué)生在體能和綜合素質(zhì)方面存在一定的不足。同時(shí)，高職院校體育教學(xué)趣味性不足，在一定程度上也制約了學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。教師要積極對(duì)其進(jìn)行反思和改進(jìn)，應(yīng)當(dāng)結(jié)合游戲教學(xué)模式，不斷提升高職院校體育教學(xué)活動(dòng)和教學(xué)環(huán)節(jié)的趣味性與競(jìng)技性。例如在體育教學(xué)中，教師可以根據(jù)學(xué)生的興趣與能力，對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，以分層次的教學(xué)設(shè)計(jì)，融合游戲教學(xué)的趣味性，結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)水平學(xué)生的不同需求，為體育項(xiàng)目的開展做出具體的教學(xué)設(shè)計(jì)，有效深化學(xué)生的體育技能，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，進(jìn)而為培養(yǎng)學(xué)生良好的終身體育意識(shí)打牢基礎(chǔ)。

高職院校體育教師要把握住學(xué)生對(duì)體育學(xué)科和體育鍛煉這一心理動(dòng)向，在開展課程的過程中，通過結(jié)合前沿教育教學(xué)方法和教學(xué)理念，有效設(shè)計(jì)和規(guī)劃課程內(nèi)容。尤其要對(duì)課程教學(xué)展開過程中，一些落后的教學(xué)方法進(jìn)行革新和替換，在綜合考量學(xué)生這一時(shí)期運(yùn)動(dòng)需求和運(yùn)動(dòng)愛好的基礎(chǔ)上，選擇競(jìng)技類項(xiàng)目和健身類項(xiàng)目，有效調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與興趣和參與熱情，引導(dǎo)學(xué)生自覺參與體育鍛煉，潛移默化地形成終身體育意識(shí)。例如，高職院校體育運(yùn)動(dòng)中可開展足球類運(yùn)動(dòng)，以足球游戲?yàn)榍腥朦c(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。在后續(xù)體育鍛煉教學(xué)階段，可帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的足球比賽和競(jìng)技活動(dòng)，提升高職院校學(xué)生的身體素質(zhì)。通過啟發(fā)學(xué)生樹立正確認(rèn)知，指導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

（三）提高課堂體育創(chuàng)新教學(xué)路徑

在當(dāng)前素質(zhì)教育理念與教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)逐步推進(jìn)的背景下，傳統(tǒng)體育課程教學(xué)內(nèi)容已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不適用于當(dāng)前高職院校學(xué)生的發(fā)展需求，因此，要想有效培養(yǎng)并調(diào)動(dòng)高職院校學(xué)生終身體育意識(shí)，教師在教學(xué)的過程中要不斷提高課堂體育創(chuàng)新教學(xué)路徑，以此為切入點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生以辯證發(fā)展的目光和理念，對(duì)各類新興體育器材和動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行學(xué)習(xí)，在進(jìn)行體育鍛煉和體育活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)對(duì)現(xiàn)代體育元素的有效滲透，為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)注入新活力和新元素。

在高職院校體育課程教學(xué)展開過程中，教師還應(yīng)結(jié)合社團(tuán)俱樂部等活動(dòng)形式，帶動(dòng)學(xué)生參與到體育鍛煉中來，以先進(jìn)的體育鍛煉路徑和體育鍛煉方式，不斷增強(qiáng)高職院校學(xué)生體育活動(dòng)參與度，以多元的體育競(jìng)賽模式和體育活動(dòng)賽事，有效激發(fā)高職院校學(xué)生的體育潛能和體育認(rèn)知，在不斷推進(jìn)高職院校體育課堂教學(xué)創(chuàng)新與發(fā)展的背景下，實(shí)現(xiàn)對(duì)高職院校學(xué)生終身體育意識(shí)的養(yǎng)成。特別是對(duì)于高職院校體育教學(xué)來說，更應(yīng)該對(duì)熱門的體育項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)進(jìn)行汲取，以貼合學(xué)生生理適應(yīng)性，且創(chuàng)新性的體育課堂教學(xué)路徑，為高職院校學(xué)生參與體育、討論體育等提供源源不斷的熱點(diǎn)話題，進(jìn)一步鞏固學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。例如，高職院?？梢酝ㄟ^增加場(chǎng)地與建立熱門體育社團(tuán)的方式對(duì)體育項(xiàng)目的教學(xué)與比賽體系進(jìn)行完善，促使學(xué)生對(duì)這類運(yùn)動(dòng)保持長期訓(xùn)練的習(xí)慣，在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。通過對(duì)運(yùn)動(dòng)的普及和社團(tuán)體系的構(gòu)建，使學(xué)生長期堅(jiān)持項(xiàng)目訓(xùn)練，跨越時(shí)間和空間的限制，在家庭和社會(huì)中也堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)。此時(shí)，高職院?？梢月?lián)系職業(yè)俱樂部，引導(dǎo)學(xué)生參與體育項(xiàng)目聯(lián)誼活動(dòng)，將社會(huì)體育或職業(yè)俱樂部引入學(xué)校中，為高職院校學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)。學(xué)生受到周邊運(yùn)動(dòng)氛圍的影響，會(huì)加入球迷組織或社團(tuán)。這樣便開辟了新的體育課堂教學(xué)路徑，確保學(xué)生形成終身體育意識(shí)。

三、結(jié)語

隨著近年來素質(zhì)教育理念的逐步滲透，高職院校在體育課程展開過程中，不僅要關(guān)注學(xué)生基礎(chǔ)理論知識(shí)和相關(guān)專業(yè)技能的培養(yǎng)，更要以體育課程教學(xué)平臺(tái)為切入點(diǎn)，對(duì)學(xué)生的體能素質(zhì)和健康發(fā)展進(jìn)行有效培育，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)知觀念，激發(fā)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生不斷參與課堂體育活動(dòng)，在進(jìn)階式的高職院校體育課程環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)和體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從而為高職院校學(xué)生的終身發(fā)展和健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。

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（作者簡(jiǎn)介：尹鎖春，男，本科，江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院，講師，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)）

（責(zé)任編輯 劉冬楊）