【摘 要】本文基于中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作現(xiàn)狀調(diào)查分析中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作中存在的教育者心理疏導(dǎo)理論水平整體偏低、實(shí)效性不強(qiáng)，受教育者有著較高的心理需求、對(duì)心理疏導(dǎo)缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)等問(wèn)題，論述心理疏導(dǎo)微課在課堂教學(xué)、專(zhuān)題輔導(dǎo)、課后自學(xué)、教師培養(yǎng)、家庭教育等中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的具體應(yīng)用。

【關(guān)鍵詞】心理疏導(dǎo)微課 應(yīng)用 中職學(xué)生

【中圖分類(lèi)號(hào)】G ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）06B-0107-02

隨著微信、微博、微視頻等各種新媒體不斷涌現(xiàn)，微時(shí)代悄然而至，人們的學(xué)習(xí)方式和手段發(fā)生了巨大改變，微課逐步成為人們探索教育教學(xué)改革模式的新突破口，受到越來(lái)越多教育工作者的關(guān)注和重視。微課最早起源于美國(guó)，2009 年在國(guó)內(nèi)開(kāi)始興起，眾多老師和學(xué)者開(kāi)始對(duì)微課展開(kāi)研究，逐漸對(duì)微課的概念和內(nèi)涵形成了清晰的認(rèn)識(shí)。概括而言，微課是基于某門(mén)學(xué)科，使用多媒體技術(shù)在 5～10 分鐘時(shí)間內(nèi)，針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或教學(xué)環(huán)節(jié)而精心設(shè)計(jì)和開(kāi)發(fā)的一種趣味性、情景化、可視化和獨(dú)立微小的音頻或視頻。心理疏導(dǎo)微課即反映一定的心理現(xiàn)象，融入一定的心理疏導(dǎo)技術(shù)的微課。近年來(lái)，隨著手持移動(dòng)數(shù)碼產(chǎn)品和無(wú)線網(wǎng)絡(luò)的普及，基于微課的移動(dòng)學(xué)習(xí)、遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)、在線學(xué)習(xí)越來(lái)越普及，心理疏導(dǎo)微課也逐漸成為中職學(xué)生心理疏導(dǎo)的一種新的方式。

一、中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作現(xiàn)狀

為了更好地分析當(dāng)前中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作現(xiàn)狀，準(zhǔn)確把握中職學(xué)生對(duì)心理疏導(dǎo)的認(rèn)知和需求情況，本文采用自編問(wèn)卷和現(xiàn)場(chǎng)訪談法，對(duì)廣西中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作情況進(jìn)行調(diào)查，調(diào)查結(jié)果如下。

第一，心理教育工作者的心理疏導(dǎo)理論整體水平偏低。約三分之二的中職學(xué)校心理教育工作者為非科班出身，沒(méi)有很好的心理健康教育理論背景，部分心理教育工作者雖有豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，但缺乏系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。

第二，心理教育工作者心理疏導(dǎo)實(shí)效性不強(qiáng)。調(diào)查結(jié)果顯示，67% 的學(xué)生認(rèn)為中職學(xué)校心理教育工作者心理疏導(dǎo)能力較差。心理教育工作者在心理疏導(dǎo)工作過(guò)程中，并沒(méi)有讓學(xué)生產(chǎn)生認(rèn)同感，直接影響了心理疏導(dǎo)的實(shí)效性。

第三，學(xué)生對(duì)心理疏導(dǎo)有較高需求。調(diào)查結(jié)果表明，52% 的中職學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校組織開(kāi)展心理疏導(dǎo)活動(dòng)次數(shù)少，內(nèi)容單調(diào)，實(shí)際效果不佳，不能滿足個(gè)人的心理需求。

第四，學(xué)生對(duì)心理疏導(dǎo)缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)。在調(diào)查過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，71% 的學(xué)生沒(méi)有參與過(guò)心理疏導(dǎo)活動(dòng)，12% 的學(xué)生甚至認(rèn)為，心理有病才會(huì)去尋求心理疏導(dǎo)。學(xué)生遇到心理障礙或心理困惑時(shí)，尋求幫助首選的對(duì)象是自己的同學(xué)或朋友，只有在遇到非常重大的生活學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重的心理障礙等心理問(wèn)題時(shí)，他們才尋求心理教育工作者的幫助。

第五，心理疏導(dǎo)工作缺乏家庭力量的參與。家庭和社會(huì)是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的主要原因，學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生既是其成長(zhǎng)中的壓力或困難的反映，也是整個(gè)大社會(huì)問(wèn)題的折射。中職學(xué)生來(lái)自不同的地方，以寄宿為主，中職學(xué)校很少有機(jī)會(huì)深入了解學(xué)生的家庭背景、和學(xué)生的家長(zhǎng)及時(shí)地溝通，不利于及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。

二、中職心理疏導(dǎo)微課的具體應(yīng)用

（一）將心理疏導(dǎo)微課運(yùn)用于課堂教學(xué)，打破傳統(tǒng)課堂的局限

設(shè)計(jì)新穎的心理疏導(dǎo)微課，有助于打破傳統(tǒng)心理健康教育課堂教學(xué)的局限，營(yíng)造輕松、愉快、生動(dòng)、直觀的學(xué)習(xí)氛圍。心理教育工作者可依據(jù)實(shí)際情況，將心理疏導(dǎo)微課靈活運(yùn)用于課堂教學(xué)的教學(xué)導(dǎo)入、新授內(nèi)容、體驗(yàn)與分享等各個(gè)環(huán)節(jié)，幫助學(xué)生突破重難點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)，提升心理疏導(dǎo)實(shí)效，完成心理知識(shí)內(nèi)化。例如，在講授“如何面對(duì)壓力”相關(guān)內(nèi)容時(shí)，制作一節(jié)詼諧生動(dòng)的心理疏導(dǎo)微課《接納壓力，應(yīng)對(duì)壓力：鴨梨山大怎么辦？》，呈現(xiàn)中職學(xué)生常見(jiàn)的心理壓力。在導(dǎo)入環(huán)節(jié)播放后，請(qǐng)學(xué)生展開(kāi)小組討論：平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，感覺(jué)自己心理壓力大嗎？微課里的小丑有什么特別大的壓力？輕松愉快的導(dǎo)入能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，也為后面討論心理壓力應(yīng)對(duì)方法做好鋪墊?；蛘咧谱餍睦硎鑼?dǎo)微課《心理壓力應(yīng)對(duì)技術(shù)》，介紹安全島減壓技術(shù)、蝴蝶拍心理穩(wěn)定化技術(shù)等心理減壓方式方法，突破本節(jié)課的輔導(dǎo)重難點(diǎn)，同時(shí)也便于學(xué)生課后反復(fù)觀看、練習(xí)。

（二）將心理疏導(dǎo)微課運(yùn)用于系列專(zhuān)題心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生自我成長(zhǎng)

對(duì)于有網(wǎng)絡(luò)依賴、學(xué)業(yè)發(fā)展、情緒障礙、人際關(guān)系等方面心理問(wèn)題的中職學(xué)生，可以設(shè)置系列專(zhuān)題式心理疏導(dǎo)。在專(zhuān)題式心理疏導(dǎo)實(shí)施階段，可將與主題密切相關(guān)的典型的心理劇、心理故事、心理廣告、心理理論等錄制成心理疏導(dǎo)微課，幫助學(xué)生主動(dòng)交流分享心理感受與體會(huì)，借助朋輩輔導(dǎo)的作用促進(jìn)自我成長(zhǎng)。例如，在進(jìn)行情緒調(diào)整專(zhuān)題心理輔導(dǎo)時(shí)，把經(jīng)典心理學(xué)故事《秀才遇棺材》及埃利斯的情緒 ABC 理論等制作成心理疏導(dǎo)微課《情緒來(lái)源》，請(qǐng)學(xué)生分享交流：同樣遇到棺材，兩個(gè)秀才如何管理自己的情緒？平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，你是怎樣調(diào)整自己的情緒的？讓學(xué)生感悟和領(lǐng)會(huì)到，同一事件，不同情緒體驗(yàn)源于個(gè)體對(duì)這件事情的不同看法和解釋。以此引導(dǎo)學(xué)生圍繞主題，通過(guò)同伴互助，改變不合理的信念，進(jìn)而改善個(gè)人的心理與行為，并拓展到學(xué)習(xí)生活中。

（三）將心理疏導(dǎo)微課應(yīng)用于學(xué)生課后自學(xué)，提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力

心理健康教育涉及大量的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，而目前中職學(xué)校心理課的課時(shí)安排，基本上是每周 1～2 節(jié)，很難滿足中職學(xué)生的心理需求，學(xué)生往往需要利用課外時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)心理知識(shí)。針對(duì)當(dāng)前中職學(xué)生關(guān)注的心理熱點(diǎn)問(wèn)題，制作一系列自主學(xué)習(xí)型心理疏導(dǎo)微課，有利于學(xué)生課后自主探究心理疏導(dǎo)的方式方法。心理教育工作者可根據(jù)心理學(xué)科的特點(diǎn)，以中職學(xué)生個(gè)體經(jīng)驗(yàn)和實(shí)際需求為依據(jù)，精心設(shè)計(jì)熱身游戲、校園心理劇、情景模擬、角色扮演、心理行為訓(xùn)練等一系列微課，為中職學(xué)生自主探究提供藍(lán)本和平臺(tái)。例如，中職學(xué)生正處于性成熟期，生理發(fā)展先于心理發(fā)展，對(duì)性產(chǎn)生了強(qiáng)烈的好奇與沖動(dòng)，而性知識(shí)普遍缺乏。對(duì)此，可以錄制心理疏導(dǎo)微課《對(duì)性負(fù)責(zé)》，幫助他們更好地理解性知識(shí)，實(shí)現(xiàn)自我疏導(dǎo)。教育者可利用情景模擬、案例分析等方法，介紹青春期性知識(shí)，引導(dǎo)中職學(xué)生反思自省;通過(guò)“交換清水”等實(shí)景視頻，模擬病毒經(jīng)性傳播的過(guò)程，讓學(xué)生了解過(guò)早發(fā)生性關(guān)系的危害，感受一次不負(fù)責(zé)任的性接觸可能帶來(lái)的后果，提升自我防護(hù)意識(shí)。

（四）將心理疏導(dǎo)微課應(yīng)用于心理教育工作者培養(yǎng)，促進(jìn)心理教育工作者的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)

心理疏導(dǎo)整體水平偏低、缺乏科學(xué)有效的專(zhuān)業(yè)發(fā)展平臺(tái)是中職學(xué)校心理教育工作者培養(yǎng)存在的突出問(wèn)題。心理疏導(dǎo)微課的出現(xiàn)，為中職心理教育工作者培養(yǎng)提供了有效途徑?；谥新毿睦斫逃ぷ髡邔?zhuān)業(yè)發(fā)展的系列心理疏導(dǎo)微課的制作是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，系統(tǒng)的組織管理是成功的關(guān)鍵，可以以課題研究方式或單位校本培訓(xùn)方式組織實(shí)施。首先，要設(shè)立一個(gè)心理微課研發(fā)機(jī)構(gòu)，并成立專(zhuān)門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)管理。其次，成立一個(gè)由教務(wù)處、技術(shù)組、班主任、各學(xué)科教研組組成的工作組。教務(wù)處負(fù)責(zé)統(tǒng)籌安排，組織協(xié)調(diào)心理疏導(dǎo)微課理論培訓(xùn)、心理疏導(dǎo)微課內(nèi)容整體規(guī)劃等工作;技術(shù)組主要負(fù)責(zé)心理疏導(dǎo)微課制作技術(shù)、心理微課平臺(tái)建設(shè)等工作;專(zhuān)職心理健康教育教研組負(fù)責(zé)制訂心理疏導(dǎo)微課學(xué)科計(jì)劃、編寫(xiě)教案、組織觀摩、示范指導(dǎo)及評(píng)價(jià)反饋等工作。例如，學(xué)校心理疏導(dǎo)工作組可統(tǒng)籌安排，錄制《中職學(xué)校班主任如何識(shí)別和處理學(xué)生心理問(wèn)題》《中職學(xué)生班級(jí)心理疏導(dǎo)實(shí)用策略》《心理學(xué)視角下，中職學(xué)校班主任如何上好開(kāi)學(xué)第一課》等心理疏導(dǎo)微課，對(duì)班主任進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn)，提升中職兼職心理教育工作者的專(zhuān)業(yè)水平。

（五）將心理疏導(dǎo)微課運(yùn)用于中職學(xué)生家庭教育，提高家長(zhǎng)心理疏導(dǎo)能力

本次調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中職學(xué)生在面對(duì)心理壓力時(shí)，選擇尋求家庭幫助的比例較低，反映出家庭與學(xué)生的溝通交流仍不夠。很多中職學(xué)生家長(zhǎng)也表示自己缺乏科學(xué)的方式方法，不會(huì)與孩子溝通，不了解孩子，渴求正確的家庭教育指導(dǎo)，不受時(shí)空限制的心理疏導(dǎo)微課為此開(kāi)辟了新道路。面向家長(zhǎng)的心理疏導(dǎo)微課，可根據(jù)實(shí)際需要，以心理疏導(dǎo)知識(shí)系列專(zhuān)題講座、心理疏導(dǎo)案例分析、校園心理劇等形式呈現(xiàn)。內(nèi)容不宜過(guò)多，只要涵蓋家庭成員溝通與交往、父母自我成長(zhǎng)、青春期心理健康教育、學(xué)習(xí)指導(dǎo)等熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題即可。心理疏導(dǎo)微課講解，應(yīng)盡量做到語(yǔ)言通俗易懂，且每次只講 1～2 個(gè)知識(shí)點(diǎn)。例如，微課《中職學(xué)生家長(zhǎng)心理疏導(dǎo)系列微講堂：你會(huì)與青春期孩子溝通嗎？》融入了中職學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題、心理特點(diǎn)和需求、與青春期孩子溝通交流的方法和技巧等方面知識(shí)，供家長(zhǎng)們隨時(shí)隨地學(xué)習(xí)。此外，可建立家長(zhǎng)心理疏導(dǎo)微課學(xué)習(xí)交流群，供家長(zhǎng)學(xué)習(xí)后分享交流，學(xué)校專(zhuān)職心理教育者定期在群里組織召開(kāi)專(zhuān)題研討會(huì)，定期指導(dǎo)共性問(wèn)題，增強(qiáng)心理疏導(dǎo)實(shí)效性。

總之，心理疏導(dǎo)微課是信息化時(shí)代背景下應(yīng)運(yùn)而生的一種新型資源，為中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作提供了新的途徑和方法。在今后的心理疏導(dǎo)工作中，中職學(xué)校應(yīng)積極引入微課教學(xué)，并不斷更新、完善，提高中職學(xué)生心理疏導(dǎo)工作成效。

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【基金項(xiàng)目】2016年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革研究重點(diǎn)項(xiàng)目“基于微課的中職學(xué)生心理疏導(dǎo)有效策略研究”（GXZZJG2016A118）。

【作者簡(jiǎn)介】梁臣鳳，女，籍貫廣西南寧，管理學(xué)碩士，高級(jí)講師，現(xiàn)就職于南寧市職業(yè)教育中心，研究方向?yàn)樾睦斫】到逃?、職業(yè)教育。

（責(zé)編 王悅之）