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        高職院校健美操課程教學(xué)改革與探索

        2020-09-10 07:22:44王俊萍
        南北橋 2020年5期
        關(guān)鍵詞:改革探索健美操教學(xué)高職體育

        王俊萍

        【摘? ? 要】高職體育健美操課程是培養(yǎng)大學(xué)生全面素質(zhì)的重要課程,在職業(yè)教育體系中占據(jù)十分重要的地位。健美操作為大學(xué)生喜愛的項(xiàng)目,帶給人們美與健康,使人們的身心愉悅、又能塑造形體美。隨著教育理念的更新,健美操教師面臨前所未有的挑戰(zhàn),如何立足教育改革發(fā)展新方向,進(jìn)行課程設(shè)置、完善教學(xué)體系、豐富教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)模式的轉(zhuǎn)型,切實(shí)提高健美操課程教學(xué)的有效性,是教育工作者亟需解決的重要課題。

        【關(guān)鍵詞】高職體育? 健美操教學(xué)? 改革探索

        中圖分類號(hào):G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A DOI:10.3969/j.issn.1672-0407.2020.05.003

        健美操教學(xué)是學(xué)校體育教育的重要組成部分,是提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑。健美操是融力量美與形體美為一體的高雅體育項(xiàng)目,是一項(xiàng)集音樂、舞蹈、體操為一體的藝術(shù)體育。歡快的樂曲,輕松的情緒,非常適合廣大學(xué)生的心理和生理的成長,它不僅能增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)技能、塑造體態(tài)、提高心肺功能及耐力素質(zhì)、改良學(xué)生不良情緒,而且健美操運(yùn)動(dòng)熱情奔放,內(nèi)容多樣,動(dòng)作舒展,節(jié)奏強(qiáng)勁有力,能夠體現(xiàn)大學(xué)生的青春活力,因此受到廣大學(xué)生的青睞。由于教師對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的把握還不夠全面,再之傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀根深蒂固,使當(dāng)前的高校體育健美操教學(xué)中暴露出不少問題,此種局面的出現(xiàn)與體育教學(xué)模式刻板、教師觀念守舊有著分不開的聯(lián)系,健美操教學(xué)的實(shí)際效果還遠(yuǎn)未達(dá)到預(yù)期。本文針對(duì)教學(xué)模式進(jìn)行探討,尋求更好的方法,來構(gòu)建以學(xué)生為主體的創(chuàng)新學(xué)習(xí)教學(xué)方法,進(jìn)而達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

        一、健美操的特點(diǎn)

        (1)更具有實(shí)效性。健美操的動(dòng)作內(nèi)容非常豐富,一套動(dòng)作往往會(huì)包括身體各個(gè)部位的運(yùn)動(dòng),所以健美操對(duì)于鍛煉人體關(guān)節(jié)的靈活度方面是很有利的。(2)更具有節(jié)奏感和韻律感。健美操可以在音樂的伴奏下練習(xí),和藝術(shù)體操相比之下,健美操更加強(qiáng)調(diào)動(dòng)作在力度上的要求。健美操的音樂節(jié)奏更為強(qiáng)勁,風(fēng)格更為奔放,這讓健美操更具有現(xiàn)代的韻律感。(3)更具有廣泛的群眾性。健美操更為符合現(xiàn)代人追求健美、娛樂的需求,所以更加被大眾喜愛。健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在人體鍛煉方面很有針對(duì)性,也很具有操作性。健美操對(duì)人的肢體均衡發(fā)展,以及節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等方面就起到了很大的作用。

        二、高職院校健美操課程教學(xué)存在的主要問題

        由于受到傳統(tǒng)教育思想及教學(xué)理念的影響,健美操教學(xué)方法較為簡單,過于強(qiáng)調(diào)教學(xué)任務(wù)的完成,沒有把教育活動(dòng)和學(xué)生的實(shí)際有機(jī)整合,教師在開展健美操教學(xué)活動(dòng)時(shí)墨守成規(guī),過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生體操舞蹈的培養(yǎng),忽略了健美操教學(xué)中情感與涵養(yǎng)教學(xué),厚此薄彼,失去了健美操教學(xué)的實(shí)際意義。在此影響下,高職健美操課程教學(xué)目標(biāo)與實(shí)際出現(xiàn)偏差,影響了教學(xué)質(zhì)量,學(xué)生的學(xué)習(xí)效果也不明顯。教材是進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的重要依據(jù),不少學(xué)校健美操教學(xué)根本沒有教材,有的即使有教材也不統(tǒng)一。這就造成了輕視理論、缺乏系統(tǒng)性的現(xiàn)象。課后學(xué)生缺乏復(fù)習(xí)資料,只能通過簡單機(jī)械的練習(xí)記住動(dòng)作,這樣就不能適應(yīng)健美操創(chuàng)造性編排、多樣性動(dòng)作的特點(diǎn),使教學(xué)效果大打折扣。專業(yè)教師比較缺乏,由其他體育項(xiàng)目專業(yè)的教師來兼任,這些教師“臨危受命”缺乏專業(yè)訓(xùn)練,理論知識(shí)及動(dòng)作都有待完善。有些教師雖科班出身但缺乏創(chuàng)新意識(shí),不能與時(shí)俱進(jìn),加之一直以來都在延續(xù)單一的健美操教學(xué)模式。在這種教學(xué)模式下,學(xué)生只會(huì)跟隨老師的步伐,機(jī)械性地進(jìn)行重復(fù)學(xué)習(xí)和模仿,毫無個(gè)性可言,健美操教學(xué)也因此陷入困境。

        三、高職院校健美操課程教學(xué)改革

        1.轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,制定富有針對(duì)性的課程體系。重視學(xué)生的主體地位,營造教學(xué)氛圍,建立情感交流互動(dòng)平臺(tái),構(gòu)筑師生之間和諧關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)。課程發(fā)展多元化、個(gè)性化,課程專題化,可以根據(jù)自己的個(gè)人興趣愛好選擇符合自己的專題課程,使自己能夠在專題化的健美操課程中突破自我、實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在設(shè)置健美操課程時(shí),為保證女生的綜合性性發(fā)展,不僅要設(shè)立常規(guī)的健美操課程,更要結(jié)合當(dāng)前時(shí)尚元素,將體操、舞蹈、音樂融為一體,建立新式的健美操課程,以滿足學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展需要。

        2.教學(xué)內(nèi)容的改進(jìn)和創(chuàng)新。開拓教學(xué)思路,大膽改革創(chuàng)新,掌握健美操的精髓,采用多元化教學(xué)方式,提升健美操教學(xué)有效性。高職院校應(yīng)該認(rèn)識(shí)到健美操教學(xué)在體育教育中的重要地位,制定合理的教學(xué)策略和教學(xué)目標(biāo),豐富健美操教學(xué)內(nèi)容,以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的興趣。高職院??梢愿鶕?jù)自身的培養(yǎng)目標(biāo),結(jié)合《全國大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》,適當(dāng)?shù)脑黾右恍W(xué)生喜聞樂見的健美操類型,引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,以減少健美操教學(xué)內(nèi)容的枯燥感。例如,高職院??梢灾饾u引入拉丁舞、流行街舞、踏板操、球操、瑜伽等教學(xué)內(nèi)容,以促使學(xué)生積極主動(dòng)的參與到教學(xué)活動(dòng)中來。同時(shí),在進(jìn)行健美操教學(xué)時(shí),可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┝α啃偷膭?dòng)作練習(xí),以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生體育能力的發(fā)展

        3.形成特色的健美操課程教學(xué)模式。開展健美操教學(xué)的目的是鍛煉學(xué)生的體質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)編能力,以促進(jìn)學(xué)生綜合力的發(fā)展,因此,教師需要采用先進(jìn)的健美操教學(xué)模式,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,以提高教學(xué)效果。根據(jù)高職學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展和需要,采用矯正形體教學(xué)法,因材施教,采用有的放矢的教學(xué)方式。在教學(xué)中結(jié)合當(dāng)前的流行元素,增加時(shí)尚因素,脫離傳統(tǒng)教學(xué)模式的束縛,促使學(xué)生健美操技能多元化發(fā)展。要形成特色的課程教學(xué)模式,確保學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)活動(dòng)中掌握基礎(chǔ)的健美操技巧,以突顯出健美操課程在強(qiáng)健學(xué)生體魄、修煉學(xué)生品味等方面的重要性。教師可以根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和學(xué)習(xí)能力,結(jié)合教學(xué)內(nèi)容,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高教學(xué)的有效性。例如,在進(jìn)行教學(xué)時(shí),教師可以把流行歌曲《小蘋果》的動(dòng)作,引入到教學(xué)活動(dòng)中來,以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。同時(shí),在開展教學(xué)活動(dòng)時(shí),教師應(yīng)該善于營造輕松、和諧的教學(xué)氛圍,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與到教學(xué)活動(dòng)來,從而取得最佳的教學(xué)效果。

        4.重視基本功和基本動(dòng)作的教學(xué),培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。抓好基本功和基本動(dòng)作的教學(xué),是保證教學(xué)質(zhì)量和提高教學(xué)效果的一個(gè)重要條件。高校體育教材中健美操的內(nèi)容,多是以成套出現(xiàn)的,在教學(xué)中每節(jié)課都有一定的內(nèi)容和要求。每一套大眾健美操都是由單個(gè)基本動(dòng)作所組成,每一動(dòng)作又有一定的制動(dòng)感和協(xié)調(diào)性的要求,可以說每個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量都與基本功有關(guān)。所以,在短時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生掌握相應(yīng)的知識(shí)、技能,應(yīng)抓住健美操中具有規(guī)律性的基本功和基本動(dòng)作進(jìn)行先行教學(xué),掌握動(dòng)作之間銜接,提高成套動(dòng)作的質(zhì)量。

        5.分組互助教學(xué)法即合作學(xué)習(xí)。互助分組教學(xué)法是指在教學(xué)過程中,根據(jù)教學(xué)任務(wù)的需要,將學(xué)生分成兩個(gè)及以上小組互助交替進(jìn)行練習(xí)的方法。它的程序是:動(dòng)作示范講解→教師領(lǐng)做練習(xí)→學(xué)生練習(xí)+相互反饋→學(xué)生練習(xí)?;ブ纸M教學(xué)法,能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,給予學(xué)生較多的參與學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。更有利于培養(yǎng)學(xué)生分析問題、解決問題的能力,活躍了課堂氣氛,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,達(dá)到了提高教學(xué)質(zhì)量的目的。合作學(xué)習(xí)中,每個(gè)學(xué)生必須動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口,是老師又是聽眾,無論是從信息的提取迅速性還是保持的持久性上,合作學(xué)習(xí)都比傳統(tǒng)的老師講授要高明得多。傳統(tǒng)教學(xué)注重對(duì)學(xué)生個(gè)人的評(píng)價(jià),導(dǎo)致學(xué)生過分注重個(gè)體之間的競爭,而在學(xué)習(xí)過程中缺少交往,甚至采用惡性的非正當(dāng)?shù)姆绞交蚴侄芜_(dá)到目的,學(xué)生的合作意識(shí)很差。而合作學(xué)習(xí)大大增強(qiáng)了學(xué)生之間的合作意識(shí),同組學(xué)生為了本集體的成功,會(huì)盡情愉快地進(jìn)行情感交流,大家也會(huì)共同分享成功的喜悅。開設(shè)第二課堂,實(shí)施健美操課外俱樂部制。

        四、幾種創(chuàng)新模式的健美操教學(xué)

        1.借助學(xué)生組織的健美操教學(xué)模式。通過校內(nèi)學(xué)生社團(tuán)、學(xué)習(xí)俱樂部、各項(xiàng)比賽、選修課的開設(shè),使愛好健美操的學(xué)生找到學(xué)習(xí)健美操的平臺(tái),還可以增添校園文化氣息。通過校內(nèi)專業(yè)的知名健美操老師的授課,學(xué)生通過這樣的平臺(tái)可以有更多的機(jī)會(huì)接觸與自己有共同興趣愛好的同學(xué),還可以培養(yǎng)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性,通過這樣的組織,也可以吸引更多的同學(xué)加入到學(xué)習(xí)健美操的隊(duì)伍當(dāng)中,營造出一種運(yùn)動(dòng)的氛圍。通過一些健美操的比賽,可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)成果得到充分的展示,并獲得大家的肯定,還可以使健美操走出校園,走向社會(huì),得到更多人的參與和認(rèn)可。

        2.“三維一體”的健美操教學(xué)新模式。建立“知識(shí)、能力、素質(zhì)”三維一體的健美操教學(xué)課程體系,第一學(xué)期前半部分通過老師指導(dǎo)教學(xué)進(jìn)行知識(shí)傳授,第一學(xué)期后半部分通過舞蹈的編排考核來培養(yǎng)學(xué)生能力,第二學(xué)期后半部分在第一學(xué)期的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上通過舉行通級(jí)比賽來提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。經(jīng)過三個(gè)階段的學(xué)習(xí)最大限度地挖掘?qū)W生的潛力,提高學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

        3.具有針對(duì)性的健美操教學(xué)模式。通過對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容的改革,教學(xué)內(nèi)容因人而異針對(duì)不同基礎(chǔ)不同愛好的學(xué)生實(shí)施不行的教學(xué)內(nèi)容,更有針對(duì)性的進(jìn)行教學(xué)。健美操的內(nèi)容是隨時(shí)代的要求而變化的具有與時(shí)俱進(jìn)的特點(diǎn),對(duì)老師的綜合素質(zhì)要求較高,健美操老師必須具有較高的知識(shí)水平,能夠及時(shí)了解健美操的新教材,并能針對(duì)教材取其精華,去其糟粕的教給學(xué)生,教學(xué)內(nèi)容不局限于單調(diào)的文字,更多的借助多媒體來完成教學(xué),更要培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)造力,讓教學(xué)跟上潮流,讓學(xué)生敢想、敢做、敢當(dāng)。

        參考文獻(xiàn)

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