陳磊

摘要：隨著時代的發(fā)展，我國的教育水平產(chǎn)生了本源上的提升。學(xué)生體質(zhì)健康測試能夠幫助教師更為迅速地知曉學(xué)生群體身體機能的現(xiàn)狀，并針對性地予以引導(dǎo)，促使學(xué)生形成更為健康的體質(zhì)。就我校近期體測狀況來看，部分藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績偏低，因此本文針對我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績較差的現(xiàn)象以及其原因進行了簡單論述，同時分析了有關(guān)提高藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績的方法。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)生;體質(zhì)健康測試;數(shù)據(jù)

體質(zhì)健康測試是現(xiàn)階段學(xué)校體育改革的核心措施，同時也是促進學(xué)校體育教學(xué)活動開展的重要方法。藝術(shù)生作為高中教育體系下的特殊生源群體，有很長一部分時間都不在校園之中，因此也就無法參與到正常的體育課程之中，這就使得藝術(shù)生的身體素養(yǎng)普遍降低，長此以往必然回到學(xué)生成長造成相應(yīng)的影響。與此同時，藝術(shù)生普遍認為體質(zhì)健康測試成績與自己今后的學(xué)習(xí)就業(yè)無關(guān)，因此不會浪費過多時間去進行體育鍛煉，在多重因素的沖擊之下，藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績直線下滑，面對此種情況，相關(guān)教育工作者有必要對其予以有效解決。

一、我校藝術(shù)生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

本次體質(zhì)健康測試對象為我校高三藝術(shù)生群體，通過隨機抽選的方式來選擇相應(yīng)的學(xué)生，最終實際參與體質(zhì)健康測試的人數(shù)共計為80人，測試的主要項目包括身高、體重、肺活量、50m短跑、立定跳遠、坐位體前屈、男生1000m長跑以及引體向上、女生800m長跑以及仰臥起坐。最終體質(zhì)健康測試結(jié)果為優(yōu)秀學(xué)生2名（2.5%），良好學(xué)生為17名（21.25%），及格學(xué)生為44名（55%），不及格學(xué)生17名（21.25%），通過統(tǒng)計結(jié)果可以明確，學(xué)生體質(zhì)健康水平位于優(yōu)秀以及良好的學(xué)生總共占據(jù)比例為23.75%，說明藝術(shù)生體質(zhì)健康存在明顯的不足之處，因此這就要求能夠在后續(xù)體育教學(xué)中提高對藝術(shù)生體育健康鍛煉的重視程度。

二、解決藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績偏低的策略

（一）端正態(tài)度，提高認識

藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績之所以不高的原因是其本身對體育鍛煉的重視程度不足，因此這就要求教師能夠為藝術(shù)生群體灌輸相應(yīng)的健康思想，用以強化其對體育鍛煉的重視，使學(xué)生能夠在鍛煉身體的過程中形成終身鍛煉的意識以及習(xí)慣。由于藝術(shù)生具有較大的升學(xué)壓力，因此這就要求高中體育教師能夠轉(zhuǎn)變具體的教學(xué)方法，以此來切實有效地提高學(xué)生對于體育課的重視力度，深度強化其對于體育鍛煉的興趣。教師在開始上課之前需要用心準(zhǔn)備教案，通過分層教學(xué)法等手段來對學(xué)生進行針對性教學(xué)，抑或者采用小組合作教學(xué)法來讓學(xué)生領(lǐng)會共同努力的樂趣?！盎@球接力”就是其中之一，首先根據(jù)學(xué)生群體的運球水平來進行隨機分隊，而后將藝術(shù)生按照相應(yīng)的比例分配到各個小隊之中，每一個對通過籃球接力的形式來進行比賽，用時短的隊伍將會獲得最終勝利。雖然此種體育游戲簡單，但是卻能夠充分促進藝術(shù)生以及其他學(xué)生之間的交互溝通，在互相幫助的情況下，藝術(shù)生群體將會更為有效地融入到體育鍛煉活動中，其今后的體質(zhì)健康測試成績也必然會有顯著提升。

（二）提高要求，超越自我

在體育比賽之中，如果想要超越自己的記錄顯然是頗為困難的。而對于高中生來講，想要超越自己的記錄顯然要比運動員簡單許多，但是這仍舊需要學(xué)生不斷努力，通過不斷地積累來提高自己的體育鍛煉成績。就體育長跑測試的1000m為例，本項目不僅僅考驗學(xué)生的跑步速度，而且還對其耐力有相應(yīng)的要求。在教學(xué)初始階段，教師需要將其具體跑步技巧以及注意事項敘述給學(xué)生，避免學(xué)生走入誤區(qū)。其次則是需要不斷地鼓勵學(xué)生，讓學(xué)生能夠充滿信心。許多學(xué)生在面對長跑的時候都存有較強的恐懼心理，認為自己難以完成，因此教師需要適當(dāng)?shù)毓膭顚W(xué)生，用以幫助其樹立自信心。最后，教師則是需要為學(xué)生設(shè)置相應(yīng)的新要求，讓學(xué)生不斷地突破自己，以此來讓學(xué)生逐漸適應(yīng)，最終獲得體質(zhì)層面的成長，增強體質(zhì)健康測試成績。

（三）增加項目，豐富測試

為了切實有效地增加藝術(shù)生群體的熱情，教師有必要針對性地演變體質(zhì)健康測試的形式，衍生出一套更為符合全體學(xué)生需求的體育健康測試項目，以此來達到同等訓(xùn)練效果，同時讓樂趣和運動相互融合。對于藝術(shù)生來講，如果想要在體質(zhì)健康測試中取得良好成績，那么就需要不斷地強身健體方可。為了保證藝術(shù)生對體質(zhì)健康測試的熱情以及積極性，教師可以針對性地自其中添加其他體育項目，諸如，在培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)能力的時候可以為學(xué)生設(shè)置10m跑，雖然其距離較短，但是卻能夠有效促進學(xué)生反應(yīng)能力的成長。此外，教師還可以為學(xué)生設(shè)置相應(yīng)接力跑等測試項目，這樣可以有效強化學(xué)生群體的團隊意識能力，而且還能夠促使藝術(shù)生更為深刻地感受到來自于團隊協(xié)作的樂趣。多項目體質(zhì)健康測試相較于傳統(tǒng)體質(zhì)健康測試而言，其所涉獵到的項目內(nèi)容更為豐富，其能夠為藝術(shù)生提供更多展現(xiàn)自己的空間，在多次體育訓(xùn)練以及測試之后，藝術(shù)生群體必然能夠更為深刻地領(lǐng)會到體育鍛煉的重要意義，并且一如既往地堅持。

三、結(jié)束語

總之，體質(zhì)健康測試是高中體育教學(xué)的重要組成部分，其能夠幫助教師更為深入地了解學(xué)生群體的需要。針對當(dāng)下高中藝術(shù)生體質(zhì)健康測試成績較低的問題，體育教師有必要針對性地為藝術(shù)生群體選擇更具活躍性的體育項目，通過習(xí)慣的養(yǎng)成來提高藝術(shù)生對于體育項目的熱愛。長此以往，必然能夠為學(xué)生成長提供良好的推進作用，切實有效地升華藝術(shù)生的體育認知能力。高中體育教師需要從多方面著手，深度提高藝術(shù)生群體體質(zhì)健康測試水準(zhǔn)。

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