吳丹

摘 要：本文主要采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法分析晉中學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試的數(shù)據(jù)并對(duì)其進(jìn)行了整理研究。了解大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，探討其存在的問(wèn)題、原因以及對(duì)策，為提高大學(xué)生體質(zhì)健康狀況，以期為學(xué)校體育的發(fā)展，體質(zhì)健康測(cè)試工作和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的研究提供參考。

關(guān)鍵詞：晉中學(xué)院；體質(zhì)健康；體質(zhì)健康測(cè)試；對(duì)比研究

一、前言

青少年是祖國(guó)的希望與未來(lái)，他們的體質(zhì)決定祖國(guó)未來(lái)的體質(zhì)。國(guó)家教育部、體育總局發(fā)布了關(guān)于實(shí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，《標(biāo)準(zhǔn)》是國(guó)家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的基本要求。中共中央、國(guó)務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》提出了要高度重視青少年體育的工作，并認(rèn)為青少年身心健康、體格強(qiáng)健、意志果斷、活力充沛，是一個(gè)民族興旺生命力的體現(xiàn)，是社會(huì)文明前進(jìn)的標(biāo)志，是國(guó)家綜合力的重要表現(xiàn)。

近年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的身體素質(zhì)明顯下降，高校大力開展體質(zhì)健康測(cè)試工作，但是得到的效果不佳，學(xué)生的體質(zhì)狀況沒(méi)有因此得到提高，這說(shuō)明實(shí)際的體質(zhì)健康測(cè)試過(guò)程中仍然存在不足。因此本文對(duì)晉中學(xué)院大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行研究分析，了解大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，為更好的促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康，以期為學(xué)校體育的發(fā)展，體質(zhì)健康測(cè)試工作和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康提供參考依據(jù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）晉中學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目

形態(tài)指標(biāo)：包括身高、體重（必測(cè)項(xiàng)目），主要反映機(jī)體的身體形態(tài)。

機(jī)能指標(biāo)：包括肺活量（必測(cè)項(xiàng)目），主要反映機(jī)體的心肺功能。

素質(zhì)指標(biāo)：包括 50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)（必測(cè)項(xiàng)目）、一分鐘仰臥起坐、坐位體前屈（女）、引體向上（男）、1000米（男）、800米（女）。

（二）晉中學(xué)院 2012-2014年體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果與分析

晉中學(xué)院學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試每學(xué)年進(jìn)行一次，將2012-2014年的測(cè)試數(shù)據(jù)經(jīng)過(guò) excel統(tǒng)計(jì)整理后，進(jìn)行了分析。

1.體質(zhì)健康測(cè)試綜合結(jié)果和達(dá)標(biāo)情況分析

依照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，晉中學(xué)院體質(zhì)健康測(cè)試包括身高體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈和 1000米（男）、800米（女）、一分鐘仰臥起坐（女）、引體向上（男）共 10項(xiàng)基本指標(biāo)。

從學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試綜合結(jié)果和達(dá)標(biāo)率情況看（表1），學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)整體狀況良好。學(xué)生的平均成績(jī)均達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的及格線，成績(jī)達(dá)標(biāo)率較高的項(xiàng)目有：身高體重；坐位體前屈，優(yōu)秀率低的項(xiàng)目有：引體向上；立定跳遠(yuǎn)；800∕1000米。學(xué)生的總體成績(jī)集中分布在及格水平。

分析可得出：第一，身高體重達(dá)標(biāo)率高。由于隨著物質(zhì)水平的提高，學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)充足，學(xué)生的身體形態(tài)能保持較高水平，但也可能存在著營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而產(chǎn)生肥胖的潛在現(xiàn)象。

第二，坐位體前屈反映了學(xué)生的柔韌性素質(zhì)，青少年時(shí)期是發(fā)展柔韌素質(zhì)的重要時(shí)期，練習(xí)效果昀佳，提高柔韌性練習(xí)的方式有很多，且簡(jiǎn)便易學(xué)，因此該素質(zhì)的保持和提高較快，成績(jī)起伏不大，使其優(yōu)秀率較高。

第三，引體向上以及 800∕1000米測(cè)試的是學(xué)生的耐力素質(zhì)，中國(guó)學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研組的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，排在“不愿意參加體育鍛煉的原因”第一位的就是怕累（54.5%），然而耐力素質(zhì)的提高需要長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)，但是學(xué)生意志品質(zhì)薄弱，想方設(shè)法逃避耐力鍛煉，以及課程教學(xué)忽視了耐力素質(zhì)的提高等原因使學(xué)生的耐力素質(zhì)下降，成績(jī)不理想。

第四，立定跳遠(yuǎn)測(cè)試的是學(xué)生的下肢爆發(fā)力和彈跳力，由于學(xué)生因?qū)W習(xí)壓力大平時(shí)缺乏力量鍛煉特別是下肢力量鍛煉，使得腿部力量不足，故測(cè)試成績(jī)不盡如人意。

2.與國(guó)家公布數(shù)據(jù)對(duì)比分析

根據(jù)國(guó)家體育總局群眾體育司以及北京體育大學(xué)和社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社在北京發(fā)布了群眾體育藍(lán)皮書《中國(guó)群眾體育發(fā)展報(bào)告（2014）》，《報(bào)告》指出青少年體質(zhì)仍然有很多問(wèn)題。晉中學(xué)院的學(xué)生的體質(zhì)健康狀況符合社會(huì)大環(huán)境這一趨勢(shì)，學(xué)生不及格率高的情況比較嚴(yán)重。大部分學(xué)生的成績(jī)只是剛好過(guò)了及格線，優(yōu)秀率也很低，這充分說(shuō)明學(xué)生的體質(zhì)成績(jī)?nèi)匀涣钊藫?dān)憂，如果減少體育鍛煉，就有可能滑落到不及格，影響整個(gè)體質(zhì)健康測(cè)試成績(jī)的提高，影響了身體的全面發(fā)展。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

晉中學(xué)院的學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試情況表明，學(xué)生的健康水平總體良好。大部分學(xué)生的體質(zhì)健康狀況基本符合了國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分的及格水平。

（二）建議

1.

加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試工作的重視和宣傳，學(xué)校要建立學(xué)生的體質(zhì)健康評(píng)價(jià)和信息反饋平臺(tái)，讓學(xué)生了解體質(zhì)健康測(cè)試的作用和效果，對(duì)測(cè)試后結(jié)果分析提出全面化建議，也可開設(shè)一些關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康的主題活動(dòng)來(lái)啟發(fā)學(xué)生等。

2.

將體質(zhì)健康測(cè)試與體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合，體育教師在體育課中加強(qiáng)健康教育和體質(zhì)健康測(cè)試的技術(shù)指導(dǎo)，在體育課堂對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試內(nèi)容采用一些干預(yù)措施，強(qiáng)調(diào)體質(zhì)健康測(cè)試基本要求和規(guī)范測(cè)試動(dòng)作。

3.

引導(dǎo)學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測(cè)試的重視程度，理解體質(zhì)健康測(cè)試的目的和作用。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉和科學(xué)健身的良好習(xí)慣，使其在體質(zhì)健康測(cè)試時(shí)表現(xiàn)出自己昀佳的狀態(tài)。

4.

在體質(zhì)健康測(cè)試工作中要求工作人員工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，記錄真實(shí)有效并及時(shí)更新和調(diào)試測(cè)試儀器。

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