王定力

摘要：學(xué)校體育教育要注重培養(yǎng)學(xué)生自覺自愿地進行體育活動的興趣、能力和習(xí)慣，讓他們認識到學(xué)校體育不是人的體育實踐與身體教育過程的終結(jié)，而是人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段，是終身體育的一個環(huán)節(jié)，理解體育與人生幸福、與社會發(fā)展的關(guān)系，在學(xué)校體育的認識層次上得到提高。

關(guān)鍵詞：體育教育；注重培養(yǎng)；體育活動

一、課外體育活動在學(xué)校體育中的地位

學(xué)校體育是國家體育事業(yè)的重要組成部分，也是學(xué)校教育的一個重要方面，更是培養(yǎng)全面發(fā)展的合格建設(shè)人才的重要途徑?！秾W(xué)校體育工作條例》對學(xué)校體育的任務(wù)做出了明確規(guī)定：“使學(xué)生掌握體育基本知識，培養(yǎng)學(xué)生體育運動能力和習(xí)慣；提高學(xué)生運動技術(shù)水平，為國家培養(yǎng)體育后備人才：對學(xué)生進行品德教育，增強組織紀律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強、進取精神。”這個任務(wù)的提出體現(xiàn)了學(xué)校體育的目標功能。為學(xué)生畢業(yè)后能夠獲得高質(zhì)量的生活奠定了一定的基礎(chǔ)，創(chuàng)造了有利的條件。事實上，學(xué)校體育發(fā)展到現(xiàn)在，已超出了學(xué)生時代，具有終身意義；超出了學(xué)校教育的范疇，具有廣泛的社會價值；超出了強身健體的獨特功能，具有促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展的全面效能。學(xué)校體育的表現(xiàn)形式主要為各級各類學(xué)校的體育課教學(xué)、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練和體育競賽等內(nèi)容。

學(xué)校課外體育作為學(xué)校體育不可或缺的組成部分，與體育課相互配合共同實現(xiàn)學(xué)校體育的目標，是檢查體育教學(xué)效果的有效途徑。課外體育活動作為學(xué)校體育的一種形式和內(nèi)容，在促進學(xué)生全面發(fā)展，共同完成學(xué)校體育任務(wù)，實現(xiàn)體育目標方面具有特殊的作用。根據(jù)學(xué)校體育是向?qū)W生傳授體育知識、培養(yǎng)體育技能，并指導(dǎo)學(xué)生運用這些知識、技能鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，從培養(yǎng)終身體育意識，具有優(yōu)良的體育精神和思想作風(fēng)的任務(wù)來看，學(xué)校每周兩節(jié)體育課，顯然難以實現(xiàn)預(yù)期教學(xué)目標。隨著全民健身運動的蓬勃開展，學(xué)校課外體育教學(xué)活動已經(jīng)遠遠越出了學(xué)校的“圍墻”，與社會體育、競技體育緊密結(jié)合在一起，成為培養(yǎng)全面發(fā)展現(xiàn)代化建設(shè)人才的重要途徑之一。積極參加課外體育活動不僅可以提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，成為教學(xué)的補充，而且可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、興趣、習(xí)慣、能力及作為現(xiàn)代人所具備的心理品質(zhì)，更重要的是可以形成一種全新的生活方式。

二、課外體育活動的地位及其形式特點

有專家認為：學(xué)校課外體育活動是指除體育課外，學(xué)生在業(yè)余的時間運用各種身體練習(xí)和方法，以鍛煉身體、增強體質(zhì)、豐富課外文化生活為目的的體育活動。也有專家認為：學(xué)校課外體育活動是指學(xué)生在課外時間里，運用各種身體練習(xí)和方法，以發(fā)展身體、增強體質(zhì)、活躍身心、提高運動技術(shù)水平和豐富業(yè)余文化生活為目的的體育教育活動，主要包括早操、課間操、班級體育活動、課外訓(xùn)練、課外競賽及校外體育、家庭體育等多種組織形式。

三、課外體育活動的形式

課外體育活動的開展主要分為兩類：一類是與作息制度相結(jié)合，并有一定組織和要求的課余體育鍛煉。如早操、課間操、班級體育鍛煉、有組織和指導(dǎo)的課外活動及全校性的課余體育鍛煉活動等。這一類課余體育鍛煉活動的特點可以概括為：自愿性與規(guī)定性的統(tǒng)一；自主性與指導(dǎo)性的統(tǒng)一；教育性與娛樂性的統(tǒng)一。盡管這種有組織并有一定要求的課余體育鍛煉，在時間、出勤率、組織形式、練習(xí)內(nèi)容及負荷安排上具有規(guī)定性和指導(dǎo)性，但這種規(guī)定性和指導(dǎo)性并不像上體育課那樣具有較強的強制性，在很大程度上體現(xiàn)了自愿和自主。所以，一般中小學(xué)課外體育活動采用這種形式。另一類課外體育活動是學(xué)生利用課間、課外活動、雙休日等課余時間?；颡毩⒒蚪Y(jié)伴在校內(nèi)外進行自發(fā)性的體育鍛煉，或參加某一俱樂部和單項體育協(xié)會；這些課外體育活動俱樂部是自由性的。由學(xué)生自我管理，自主經(jīng)營，自由聘任指導(dǎo)教師或外聘教練。參加者都是憑興趣和愛好聚到一起的，有很大的隨意性，其目的是休閑運動、鍛煉身體，沒有教學(xué)任務(wù)。由于這一類課外體育活動更能充分表現(xiàn)其自立性和娛樂性的特點，一般高中和大學(xué)現(xiàn)在采用這種課外體育活動的形式。

四、課外體育活動的特點

1、內(nèi)容的多樣性和形式的自由性。課外體育活動的內(nèi)容豐富多彩，形式多樣，不像體育課那樣具有強制性，不受體育課程和體育大綱的制約。從自發(fā)的游戲活動到正式的有規(guī)則的競賽，從娛樂性的體育活動到競技型的競賽項目，從自主性的個體活動到有組織的集體鍛煉，都給參與者提供了較大的選擇自由，充分滿足了學(xué)生的運動需求。

2、活動的趣味性和方法的靈活性。課外體育活動具有鮮明的群眾性，目的就在于增強體質(zhì)，愉悅身心，豐富課外生活。因此，學(xué)生可以從個人的實際出發(fā)參與到自己喜愛的體育活動中，滿足了興趣需求，調(diào)動了學(xué)習(xí)的積極性和主動性，張揚了個性，施展了才能，主體地位和作用得到了充分體現(xiàn)和發(fā)揮，進而激發(fā)了參與體育活動的熱情，養(yǎng)成了定期進行體育活動的習(xí)慣。

3、參與的普遍性和訓(xùn)練的針對性。在課外體育活動的參與者中不僅有普通群體，還有高水平的精英分子，他們通過課余體育訓(xùn)練，提高了運動技術(shù)水平，創(chuàng)造了優(yōu)良的運動成績。通過對他們參與的體育競賽的觀摩與欣賞，學(xué)生體育鍛煉的積極性得到了提高。

4、活動時間的連續(xù)性和鍛煉效果的持續(xù)性。課外體育活動由于組織形式靈活，不受課堂教學(xué)時間的限制，學(xué)生可以自由參與，這樣就保證了學(xué)生每周多次參加體育活動的機會，既有時間復(fù)習(xí)在課堂上所學(xué)的動作技術(shù)，又有機會提高自己鐘愛的體育項目的技術(shù)水平，使體育鍛煉的效果持續(xù)增強。

學(xué)校體育教育要注重培養(yǎng)學(xué)生自覺自愿地進行體育活動的興趣、能力和習(xí)慣，讓他們認識到學(xué)校體育不是人的體育實踐與身體教育過程的終結(jié)，而是人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段，是終身體育的一個環(huán)節(jié)，理解體育與人生幸福、與社會發(fā)展的關(guān)系，在學(xué)校體育的認識層次上得到提高。學(xué)校體育教育還要讓學(xué)生意識到須按照個人意志，堅持不懈地參與體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉，并且把參與體育活動的行為變成一種伴隨一生的有目的的自覺反映。讓學(xué)生認識到終身體育不僅是人們個體發(fā)展的需要，還是提高全民族體質(zhì)的需要，更是全人類社會發(fā)展的共同需要，增強學(xué)生參加體育鍛煉的社會責(zé)任感，最終使他們成為自我鍛煉的指導(dǎo)者和終身體育鍛煉的受益者。