摘要：為了提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，國(guó)家體育總局自2007年提出陽光體育運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)各級(jí)高校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。2009年國(guó)務(wù)院總理簽署并頒布了《全民健身?xiàng)l例》，旨在增強(qiáng)公民身體素質(zhì)，提高人民群眾參與健身活動(dòng)的積極性，同時(shí)提高我國(guó)青少年的身體素質(zhì)。在全民建設(shè)背景下，目前高校學(xué)生的體質(zhì)以及陽光體育開展情況并不樂觀?；诖?，本文首先對(duì)高校陽光體育推廣的困境進(jìn)行了分析，在全民健身背景下提出了高校陽光體育推廣的策略。

關(guān)鍵詞：陽光體育;全民健身;高校;策略

短短十幾年間，我國(guó)學(xué)生的體質(zhì)、耐力持續(xù)下降，同超重以及肥胖率不斷上升，這一現(xiàn)象在大城市的高校中更為突出，而我國(guó)大學(xué)生視力不良檢出率已超過80%，我國(guó)青少年以及青年學(xué)生體質(zhì)狀況下降，引發(fā)了社會(huì)各界的熱議與思考?；诖耍瑖?guó)家體育總局等部門聯(lián)合發(fā)布了《關(guān)于開展全國(guó)億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定》文件，鼓勵(lì)各級(jí)高校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)。2009年國(guó)務(wù)院總理簽署并頒布了《全民健身?xiàng)l例》，旨在全面提高中華民族的國(guó)民體質(zhì)與健康水平。陽光體育活動(dòng)是進(jìn)一步貫徹“全民健身計(jì)劃”的有效途徑，在這一背景下，深入研究高校陽光體育開展情況與推廣策略有著重要的意義。

一、高校陽光體育推廣的困境

陽光體育運(yùn)動(dòng)開展10多年來，各地方政府以及教育主管部門十分重視，同時(shí)高校也積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召推廣陽光體育活動(dòng)，但在聲勢(shì)浩蕩的背后，高校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展與推廣仍面臨著不小的困境。

（一）學(xué)生體育鍛煉時(shí)間被占據(jù)

一方面，互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展使得移動(dòng)通訊設(shè)備得以普及，網(wǎng)絡(luò)沖浪也成為高校學(xué)生的文娛活動(dòng)，有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模占整體網(wǎng)民的42.7%，互聯(lián)網(wǎng)滲透率近80%，其中有不少大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)直播中[1]。不少大學(xué)生將用于參加體育鍛煉的時(shí)間用來往上沖浪，學(xué)生體育鍛煉時(shí)間被占據(jù)。另一方面，部分理工類的學(xué)生在課下還需要跟教師一起做實(shí)驗(yàn)與研究，給學(xué)生營(yíng)造了一種只有科研的氛圍，雖然不少學(xué)生知道體育鍛煉的重要性，但長(zhǎng)期的科研環(huán)境以及學(xué)習(xí)的需要還是讓學(xué)生將更多的時(shí)間用于到實(shí)驗(yàn)、科研活動(dòng)中。

（二）運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足

場(chǎng)地器材是高效推廣與開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，但由于不少高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)生活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)步被壓縮，加之不少高校因?yàn)橘Y金等因素沒有及時(shí)更換體育器械，難以滿足大學(xué)生體育活動(dòng)的需求。同時(shí)部分高校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地比較單調(diào)，一些高校的籃球場(chǎng)地與排球場(chǎng)地合用，不少班級(jí)同時(shí)上課場(chǎng)地?fù)頂D、相互干擾，體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度與密度都達(dá)不到預(yù)期的效果。

（三）師生及家長(zhǎng)對(duì)安全問題的擔(dān)憂

運(yùn)動(dòng)損傷是體育活動(dòng)中難以避免的，同時(shí)因?yàn)轶w育場(chǎng)地的限制以及學(xué)生安全防護(hù)意識(shí)薄弱等因素，不少大學(xué)生在體育活動(dòng)過程中出現(xiàn)一些傷害事故，引發(fā)了一系列的糾紛案件。因此，不少高校出于學(xué)生安全的考慮，以及害怕學(xué)生家長(zhǎng)追究責(zé)任，在開展體育運(yùn)動(dòng)時(shí)束手束腳，甚至取消一些對(duì)抗性強(qiáng)的陽光體育活動(dòng)，甚至以簡(jiǎn)單的跑步以及運(yùn)動(dòng)量較小的體育游戲作為體育課的主要內(nèi)容，體育教師在體育活動(dòng)過程中將應(yīng)該教授的內(nèi)容束之高閣，這很大程度上阻礙了陽光體育運(yùn)動(dòng)的推廣，也難以貫徹落實(shí)“全民健身計(jì)劃”。

二、全民健身背景下高校陽光體育推廣策略

在全民健身的背景下，高校必須重視陽光體育運(yùn)動(dòng)的推廣，需要克服運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)器材不足的困難，合理地看待陽光體育活動(dòng)的重要性，通過多種方式積極推廣陽光體育活動(dòng)，從而增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)。

（一）培養(yǎng)學(xué)生時(shí)間管理觀念，提高學(xué)生體育鍛煉積極性

高校大學(xué)生應(yīng)該合理利用自身的閑暇時(shí)間，不可以為了升學(xué)以及證書而沒日沒夜的沉浸在書本以及實(shí)驗(yàn)中，也不可以過度放縱自我，忽視體育鍛煉的重要性。在全民健身背景下，要想使更多的大學(xué)生參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中，就需要重視培養(yǎng)學(xué)生正確的時(shí)間觀念，引導(dǎo)學(xué)生能夠合理的分配與使用閑暇時(shí)間。必要時(shí)還可以將業(yè)余時(shí)間管理技能引入課堂，讓學(xué)生集中學(xué)習(xí)與訓(xùn)練時(shí)間管理技能，并由教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行相應(yīng)的指導(dǎo)，例如可以讓學(xué)生寫下最重要的事情，并將其放在顯眼的地方，讓學(xué)生試著在不存在分散注意力的地方學(xué)習(xí)隔絕干擾，讓學(xué)生嘗試用自己的想法替代消極，減少負(fù)面情緒對(duì)自己的影響，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)與體育鍛煉中可以達(dá)到事半功倍的效果，從而改進(jìn)學(xué)生對(duì)業(yè)余時(shí)間的管理技能，讓學(xué)生可以有更多的時(shí)間參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中。通過培養(yǎng)大學(xué)生時(shí)間管理傾向因素，提高學(xué)生時(shí)間管理水平，從而培養(yǎng)學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣以及時(shí)間效能感，使學(xué)生可以選擇適合自己，并且時(shí)間上易于堅(jiān)持的陽光體育運(yùn)動(dòng)方式。

（二）為學(xué)生搭建平臺(tái)，積極推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)

高校應(yīng)該為廣大學(xué)生搭建平臺(tái)，吸引更多的學(xué)生參與的陽光體育活動(dòng)中，讓學(xué)生充分展示自我，提高參與陽光體育運(yùn)動(dòng)的積極性[2]。例如高?？梢岳梦幕?jié)、校內(nèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，在活動(dòng)開幕式中加入大型團(tuán)體操、啦啦操、健身操等體育運(yùn)動(dòng)，讓更多的學(xué)生上臺(tái)展示自我在活動(dòng)中感受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。還可以組織班級(jí)之間、院校之間比賽，給學(xué)生提供更多的健身平臺(tái)和參賽機(jī)會(huì)，通過多樣化的體育文化活動(dòng)，積極推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的觀念以及良好的體育鍛煉習(xí)慣。

與此同時(shí)，高校還應(yīng)該重視體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，定期檢查與維護(hù)體育場(chǎng)所與體育設(shè)施。根據(jù)體育教學(xué)以及陽光體育活動(dòng)開展的要求，及時(shí)更換老舊的體育器械，調(diào)整運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、室內(nèi)體育場(chǎng)館布局，為廣大學(xué)生提供安全、廣闊的陽光體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所與器械。除此之外，高校還可以在現(xiàn)有的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館、室外籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)中等場(chǎng)地張貼全民健身的法規(guī)政策、陽光體育活動(dòng)的內(nèi)容組織、形式、益處等，利用現(xiàn)有的體育設(shè)施以及網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)在大學(xué)生群體中進(jìn)行更深層次的政策導(dǎo)向，例如可以在學(xué)生登錄校園網(wǎng)的時(shí)候?qū)㈤_始頁面設(shè)置成陽光體育活動(dòng)相關(guān)的畫面，在體育場(chǎng)館張貼健身操、羽毛球、足球、體育舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的還鬧。

（三）完善安全保障和指導(dǎo)制度

高校開展以及推廣陽光體育活動(dòng)需要完善安全保障制度，應(yīng)該根據(jù)新生進(jìn)校體檢結(jié)果以及各個(gè)階段體測(cè)結(jié)果針對(duì)性地訓(xùn)練學(xué)生，為廣大學(xué)生參與陽光體育運(yùn)動(dòng)提供有益的指導(dǎo)，做好大學(xué)生安全與健康教育工作。在推廣與實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)過程中，要求體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必須符合相關(guān)要求以及運(yùn)動(dòng)規(guī)律，做好防范措施，保證體育活動(dòng)能夠安全進(jìn)行，在教學(xué)過程中按照循序漸進(jìn)的原則普及健康知識(shí)、進(jìn)行體育鍛煉[3]。

在完善安全管理與保障制度的同時(shí)，還應(yīng)該健全教師指導(dǎo)制度。在推廣實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)中，教師應(yīng)該結(jié)合自己的專業(yè)以及學(xué)生實(shí)際情況，科學(xué)的指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行鍛煉，合理的組織各個(gè)社團(tuán)以及班級(jí)之間的比賽，使整個(gè)班級(jí)甚至全校形成重視陽光體育運(yùn)動(dòng)以及健康鍛煉的良好氛圍。

三、結(jié)語

目前陽光體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)在國(guó)內(nèi)高校受到了重視，地方政府以及主管教育部門在資金以及師資上給予了大力的支持，但由于高校學(xué)生興趣不高、體育場(chǎng)館以及安全等因素，高校陽光體育運(yùn)動(dòng)推廣受到了制約，不利于“全民健身計(jì)劃”的落實(shí)。因此，高校應(yīng)該轉(zhuǎn)變理念，為學(xué)生搭建平臺(tái)，積極推廣陽光體育運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生時(shí)間管理觀念，完善安全保障與指導(dǎo)制度，使大學(xué)生可以安全、積極地參與到陽光體育中，不斷提高陽光體育運(yùn)動(dòng)在高校的影響力。

參考文獻(xiàn)：

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[3]汪建秋.高校陽光體育運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)效機(jī)制的構(gòu)建及實(shí)施探討[J].新校園旬刊，2018 （9）：113–114.

作者簡(jiǎn)介：曾琪智（1981-），男，四川蒼溪人，工作單位：川北幼兒師范高等?？茖W(xué)校，講師，研究方向：體育教學(xué)。