王凱文

摘? 要：對于學生成長來說初中體育發(fā)揮著重要的促進作用，在這之中運用良好的教學手段，強調(diào)心理健康教育，可以有效提升大家的學習積極性，讓大家樹立起良好的心態(tài)，實現(xiàn)綜合發(fā)展。基于此，本文就將重點對滲透策略進行分析，以供參考。

關(guān)鍵詞：初中體育;健康教學;心理健康教育

【中圖分類號】G623.8? ? 【文獻標識碼】A? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2020）12-0181-01

在我們國家經(jīng)濟文化不斷發(fā)展和進步之下，人才及教育的要求變得越來越高。素質(zhì)教育表示在初中體育教學過程中必須要加強對學生們綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。素質(zhì)教學本身在初中體育教學中的落實就是提升大家的心理健康，培養(yǎng)出來開朗且積極向上的良好心態(tài)，使大家在體育健康課上面，實現(xiàn)心理與身體素質(zhì)的共同發(fā)展，給大家的生活和學習奠定堅實的基礎(chǔ)。所以對其具體的滲透策略進行分析具有極大的現(xiàn)實意義。

1.以學生為核心，加強道理運用

運動學理論表示運動是從習慣開始的，所以開學的第一節(jié)體育課就變得非常重要，在這一過程中教師必須要把握好機會對學生實施良好習慣的養(yǎng)成教育。在體育課程當中倘若因為學生過于興奮而去處罰，就會影響到學生對于體育學習的興趣。事實上教師并不需要嚴厲地對學生進行懲罰，而是要動之以情，曉之以理。例如，某個案例當中有一位學生在上課的時候動作散漫，不認真，也非常調(diào)皮。在一次進行“運球接力”比賽的過程中他故意將球拍得非常高，同時還在每一次排球的間隙多跑出幾步，致使其他學生都紛紛效仿，最終獲得優(yōu)勢取勝。最后教師問他為什么要這樣做，他表示運動本身并不能持球跑，一次跑幾步并沒有違反規(guī)則。教師在聽完之后并沒有當眾批評他，而是表揚他具有創(chuàng)新意識，所以往后他在體育課上都非常認真。對此，在教學的時候就需要以鼓勵和表揚為主，批評的時候需要注意方式方法，降低大家的心理壓力。

2.精選教學內(nèi)容，強化心理教育

在體育教學的時候，教師還需要加大對教學內(nèi)容的挑選，并對其相關(guān)內(nèi)容進行有效的拓展與開發(fā)，以確保其內(nèi)容能夠和學生們的心理及生理特征相符合，使學生都能夠在興趣的驅(qū)動下進一步學習心理健康知識。比如，在教授耐久跑內(nèi)容的時候，教師應(yīng)該要先對其跑步的基本節(jié)奏和具體的呼吸方式進行講解，使所有的學生都能夠一起實施，教師還需要讓學生保持相同的跑步速度，確保跑步的基本節(jié)奏，通常情況下都是兩步到三步吸一口氣。在跑步的過程中，學生們可以相互鼓勵和關(guān)心，或者是和同伴之間進行協(xié)作，從而完成練習。在跑步完成之后，一些不能跟上節(jié)奏的學生可能會產(chǎn)生一定的自卑心理，同時情緒也會比較失落，甚至開始對體育不感興趣，出現(xiàn)了很大的畏懼心理。對于這些學生而言，教師就可以重點培養(yǎng)其積極進取、勇敢挑戰(zhàn)和克服困難的品質(zhì)，從而進一步強化學生的自尊、自強、自信等基本心理素質(zhì)，使其心理健康水平都能夠達到規(guī)定的標準。

3.以突發(fā)事件為重點，滲透德育

體育課程本身其教學內(nèi)容就非常豐富，所以在教學的時候難免會出現(xiàn)一些突發(fā)性的事件。所以對于教師來說就需要重點觀察打擊在上課過程中的所有行為，一旦出現(xiàn)好的苗頭或者是不好的現(xiàn)象就要及時進行表揚或者批評，或者是通過課堂小結(jié)去對其做法進行點評，使學生能夠在這之中學會明辨是非，以此形成良好的健康心理認知。比如，在某個案例當中教師在上課的時候一直在講述立定跳遠動作的要領(lǐng)，同時還做了兩次示范，獲得了大家的喝彩。然后他請了一位平時學習程度比較好的學生進行試跳，但是由于該學生并沒有掌握相關(guān)要領(lǐng)，所以在落地的時候出現(xiàn)了重心偏移，摔了一跤。這就大大打擊了其他學生的勇氣與自信，輪到自己跳的時候都是你推我讓的。這時候教師馬上停止了練習，耐心地給大家講授動作要領(lǐng)，并重點強調(diào)我們國家優(yōu)秀的運動員都是怎樣帶傷去為國爭光的，從而讓所有人都可以正確地對待遇到的困難，進而樹立起來自信心和勇氣。在經(jīng)過教育之后大家都漸漸消除了恐懼心理，開始慢慢練習了起來。

4.轉(zhuǎn)變教學方式，凸顯心理教育

（1）強化成功體驗

通常情況下，自信心就是學生們學習最大的動力，體育教師在教學的過程中需要將表揚作為一項非常重要的教學手段。比如，對于一些體質(zhì)相對比較弱的學生來說就可以使用合理的訓練方式，除此之外還需要對自信心進行培養(yǎng)，鼓勵其積極接受挑戰(zhàn)，從而對體育鍛煉充滿信心。倘若在教學當中發(fā)現(xiàn)學生們有了進步，就算是非常小，教師也要及時表揚，從而鍛煉自信。

（2）強化主體意識

在教學的時候教師還應(yīng)該要鼓勵學生進行自主探索，漸漸引導(dǎo)其獨立思考，使其能夠養(yǎng)成獨立鍛煉的良好習慣。體育課和其它課程存在一定的不同，它可以讓學生們在反復(fù)的訓練過程中把身體活動和思維活動相互結(jié)合起來，從而掌握體育知識與技能，并增強體質(zhì)。所以在每一節(jié)體育課之后教師就可以適當給大家布置一些練習，使其能夠獨立完成，并確保每一個動作都是依照密度和強度完成的。

5.結(jié)束語

總而言之，在體育教學過程中，要避免出現(xiàn)只重視運動技能的教授，忽視了對心理健康的培養(yǎng)，確保學生都能夠在體育活動當中不但能夠掌握運動技能，還可以有效發(fā)展心理品質(zhì)。對此初中的體育教師就需要強化認識，明確心理健康的重要性，并重點強調(diào)心理健康的發(fā)展，使大家都在體育鍛煉之下，得到全方位發(fā)展。

參考文獻

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[2]劉海軍. 初中體育教學中滲透心理健康教育的策略[J].中華少年，2017（36）：247-248